メニューとご予約
無料ガイダンス & 相談 < Zoom >
- 対象者
- 初めて受けたい方。ひさしぶりの方へ気軽にご活用ください。
- 効果
- 思い(重い)を話すことで放す。オススメ
- 所要時間
- 30分
- 価格
- 無料
-
売り込みませんから、ご安心ください^^
お身体の状態やTREについて
質問・ご相談がありましたら
お気軽にガイダンスをご利用ください。TREセッションを初めて受けたい方。
ひさしぶりの方。オンラインの方はオススメです。
実際に行うTREセッションを安心してスムーズに受けていただくために。
TREは簡単なエクササイズですが
脳神経系（自律神経系）に作用するため
事前に身体的・精神的健康状態を確認させていただきます。ご予約前30分程のガイダンスを行っております。
・現在のお身体の状態について
・マットやカメラの位置などの確認を行います。もしオンラインセッションが、適切ではないと判断した場合は
会場にて対面セッションへの変更、または、お断りをする場合がございます。
あらかじめご了承ください。
また、深刻なうつ病などの診断を受けている方、
・心療内科等に通院中でお薬の服用頻度が高い方。
・骨折などのケガ・病気の手術後３ヶ月以内の方。
・心臓病、重度の高血圧の方
・妊娠中や妊娠している可能性のある方ご遠慮いだたいています。
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T → tension 緊張 と Trauma トラウマ
R → releasing 解放
E → exercise エクササイズの略
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個人セッション＜Zoom＞
- 対象者
- 腰痛など慢性痛を楽に解放したい方。緊張を取りたい方。
- 効果
- カラダが芯からほぐれる体験で、ココロもゆるみます。セルフヘルプケアが体得できます。
- 所要時間
- 80分
- 価格
- 11000 円
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【 会場 対面セッション 】をご希望の方は
こちら、公式ホームページ
https://tre-haru.jimdofree.com/会場-個人セッション/↑ ↑ ↑ よりお申し込みください。
初めての方は、
安心して体験していただくために
ガイダンスを先に受けることをお勧めいたします。注意事項として
・深刻なうつ病などの診断を受けている方、・心療内科等に通院中でお薬の服用頻度が高い方。
・骨折などのケガ・病気の手術後３ヶ月以内の方。
・心臓病、重度の高血圧の方
・妊娠中や妊娠している可能性のある方
わたくしは医師ではないので
ご遠慮いだたいております。お身体の状態とTREについて
質問・ご相談がありましたら
ガイダンスをご利用ください。
【 会場 対面セッション 】をご希望の方へ
こちら、公式ホームページ
https://tre-haru.jimdofree.com/会場-個人セッション/↑ ↑ ↑ よりお申し込みください。
ーーTREとはーー
T → tension 緊張 と Trauma トラウマ
R → releasing 解放
E → exercise エクササイズの略
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お客様の声
きなこ 様
個人セッション＜Zoom＞
泣いちゃいました
2回目のTRE個人セッション。1回目は、抑圧していただろう楽しさや喜びに似た感覚が解放された感覚があり、ただ楽しかった感じなのですが、今回は、途中から涙がほろり・・・とこぼれてきました。その涙も、ただ自然に任せていいんですよ、それが辛かったら、止めることもできますよ、という声をかけて頂き、安心して、身体と感情に身を任せることが出来ました。そんな涙を流した身体は緊張で固まっていたらしく、セッション中に、ストレッチををしていたり、背中のコリをとるように、背中が動き始めたりして、身体の声ってあるんだなあと心底、実感しました。伴走していただきながらのＴＲＥセッションでは、我慢していた自分の身体の感覚、感情について、気づきがあり、安心感の中で、少しずつ解放されていく感覚、身体に芯が通っていく感覚に包まれています。一人では味わえない、安堵感でした。また次回もよろしくお願い致します。
たまご 様
無料ガイダンス & 相談 < Zoom >
みんなに知ってもらいたい
TREを本で学び実践していましたが、振動は起こるのですが、本当にこれで正しく解放が起こっているのかが疑問でした。治子さんの著書を拝読すると、トラウマと身体についてのつながりがわかりやすく、zoomを通して疑問に答えていただけることで、より理解が深まりました。
貴重な時間をありがとうございました。