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個人セッションメニュー

現在、以下のメニューをご用意しています。

【Zoom】無料オリエンテーション

【Zoom】リザストの使い方個別相談

【Zoom】いきがい太極拳 個人レッスン

【Zoom】心身の健康 個別相談

 

【個人予約のお申し込みの手順】

 ステップ1 ご希望のメニューをお選びください
 ステップ2 カレンダーに日程が表示されますので、ご希望の日にちをお選びください
 ステップ3 時間が一覧表示されますので、ご希望の時間をお選びください
 ステップ4 必要事項をご入力の上「リクエストする」のボタンをクリックしてください
 ステップ5 ご予約完了のメールが届きます。もし届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください

  ※ 提示しております予約枠以外にも、時間調整可能な日程がございますので、他にご希望時間がございましたら、
    仮の時間でご予約いただき、「別に希望時間あり」とコメントのうえお申込みください)

【ZOOMを使用したオンラインセッション 参加方法】

 1)ご自宅からパソコンもしくはスマホで参加できます。
 (クリアな音を聞くためにイヤホンもしくはヘッドホンを用意ください)
 2)事前に、下記のダウンロードサイト案内に示したURLをクリックていただき、アプリをインストールください。
 3)インストールに少し時間がかかりますので、事前に、もしくは講座開始10分前までには準備し待機ください。
 4)お申し込み者にお送りするメールに記載されているURLにてログインください。
  ※ 当日の1時間前までに参加用のZoomURLをメールで案内します。
 5)ログイン後は、まず画面左下の「音声をオン」をクリックし音声が聞こえるようになさってください。
  ※「インターネット経由の音声を使用しますか」と表示がでたら「はい」を選んでください。

<ZOOMダウンロードサイト案内>

https://zoom.us/support/download

 

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asuka 様
【リザスト自分生きカレッジ】もっと知りたいと思いました
とても話しやすく、質問しやすくいろいろ聞いてしまいました。
懇切丁寧に説明してくださり、すぐにでも役に立つことがたくさんありました。
これからのカレッジでの学びにより、もっともっとリザストのことを知り、学んでいきたいです。
ありがとうございました。
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ayumi 様
感動しました
Canvaの基礎について、教えて頂いていたものの、忘れてしまっていることもあり、
再度確認できたことが、大変助かりました。
また、私の意向を上手く汲み取りながら、
あっという間に、とってもステキなバナーを作成して頂き、その手際の良さと、センスの良さに感動しました!
私もこれから、自分なりにCanvaを習得して、ステキなデザインが作成出来るように、頑張ります!
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白井 由香 様
また参加します
個人レッスンでは横向きなども対応してくださり、弱点などもよくわかりました。最初に変な癖がついてしまうと直らないので癖がつかないように頑張ります。課題のビデオも撮れそうな気がします。
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中野 仁美 様
感動しました
今後の起業ビジョンを聞いてもらいました。リザスト用のバナーをCanvaで作成いただくことになったのですが、コンセプトが曖昧な中、キャッチコピーを一緒に考えてくださり、とっても素敵なバナーをプレゼントしていただきました❗
私以外にもたくさんの方がリザストで起業を始めていると聞き、とても励みになりました。定期的にとりさんとお話したいので、また別の講座も受講したいです。ありがとうございました。
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みわ 様
前に進むことができそうです
本日はありがとうございました!
今までの疑問が解決して、やっと一歩進めそうです。
また立ち止まったらよろしくお願い致します。
素敵なご縁に感謝です!
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白井 由香 様
楽しく学べました
cavaの講座の後のリザストの無料のヘッダー作成がメインでしたが現在の状況確認もしていただきよかったです。今後やっていきたい活動のイメージも伝えました。有料のデザインが使えないのでとりさんにお願いして、有料のステキなデザインにしてもらいました。目の前で注文ができたのでイメージ通りピッタリのものができ、大変満足です。又、今後とも色々と教えていただきたいです。
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白井 由香 様
とても勉強になりました
個人レッスンは初めてでしたが自分の癖が修正できて、良かったです。
30分だけなのに汗が出て、運動不足を解消できました。
これから、頑張って自分のビデオを撮ってみます。
何事も挑戦です。
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Suzuki Yuko 様
これはおススメです
太極拳・気功書道の個人レッスンを受けさせていただきました。
人から人へと伝わってきた陳式太極拳の希少性と奥深さがわかり、さらにこのレッスンを受けられることに感謝の気持ちがわいてきました。

個人的に見てもらうことで、自分ではわからない、動きの癖に気づくことができました。

太極拳の動きって本当に面白いし、動いていると楽しい気持ちになれるので、それが、モーションコーチングの素晴らしいところで..
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Ricca 様
前に進むことができそうです
「生きがい」という言葉に惹かれて、オリエンテーションに申し込みました。
まず、最初に印象に残ったことは、「生きがい」ということを考える上で、個々人が自分の好きなことや得意なことを通して、より良い社会、より良い未来を次の世代に残すのための社会貢献という視点です。自分の「生きがい」を、そういった大きなスケールで考えてみる、という発想は私の中にはありませんでしたので、とても良い刺激になりました。自分の理..
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ささけ 様
前に進むことができそうです
4月からより本格化するらしく、今までお世話になりましたので継続できて嬉しいです。とりさんの周りは自然といい方が集まってくださるので私も仲間の一員としてこれからもアウトプットして、成長して、周りに広めていきたいです。そして、世界中がハッピーになってほしい。
ご希望のメニューを選択してください

このセッションは、「真の健康といきがい」をテーマに

1対1の会話をさせていただくことを目的としたものです。

 

心身の健康、運動や食習慣について、人間関係のお悩み、

リザストを活用したライフワークなど、幅広いテーマで雑談しましょう。

 

Zoomでお話しできることを楽しみにしています!

 

リザストを使い始めたばかりのユーザーの方向けにアドバイスをさせていただきます。

操作方法だけでなく、フロント商品からバックエンド商品の購入までの流れの作り方についてもヒントを提供いたします。

自宅が道場に!本格的な太極拳が学べる「オンライン太極拳道場」

 

本コースでは、伝統陳式太極拳を、マンツーマンで惜しみなく伝授させていただきます。

自宅にいながらZoomを使って受けられる本格的レッスンです。

 

東京都内の有名カルチャー教室 講師歴15年の鳥成優一郎が、受講者のスキルに応じて懇切丁寧にあなたの中に眠っている自然本来の動きを引き出します。

 

使用する教材は、Youtubeで無料公開しています108本の動画になります。

 

ステップメール「アーシングタイチ 1分エクササイズ【基礎編108本】と連動しています。

 

以下の個人レッスンも行います。

・八法五歩

・24式太極拳

・陳式太極拳

 

ご要望に応じてトレーニングメニューをカスタマイズしてご提供できます。

お好きなタイミングでお申し込みください。

 

一度ご体験いただき、継続して取り組みたいという方には、パソコンやタブレットなど大きめのモニターと、全身が映る広角カメラをご用意いただくことをお勧めします。

 

オンラインでお目にかかれることを楽しみにしております!

思い込みに気づくためのダイアログ(対話)

 

何があなたの心身にストレスを与えているか、まず氣付くことが大切です。

この個別相談では、あなたに与えているストレッサーが何かに氣づき、

いままでの習慣を、より良い方向に変えていくことを目的としています。

 

5つのストレッサー

体調不良の原因がわからないとき、その多くは「ストレスの元(ストレッサー)」に気づいていません。思い込みが、わからなくさせています。その思い込みに気づくには、ダイアログ(対話)が必要です。対話を通じて、ストレッサーに気づくことができます。

<5つのストレッサー>
1. 物理的ストレッサー:温度、光、音、電磁波、放射線など
2. 化学的ストレッサー:糖質、たばこ、アルコール、化学物質、食品添加物など
3. 生物学的ストレッサー:細菌、ウイルス、カビ、花粉など
4. 心理学的ストレッサー:不安、不満、怒り、喜び、悲しみなど
5. 社会的ストレッサー:家庭、職場、学校、地域、住環境など
 

原因不明の不調について考える上で、日常の生活習慣の中で、何が影響を与えているか、注意深くじっくりと観察してみる必要があります。

 

<5つのストレッサー>をしっかり理解することは、あなたの今後の人生にとって、きっと有益なものとなるでしょう。

 

ZOOMで対話することで、5つのストレッサーに氣づくことができます。

 

この対話を通じて得た氣づきをもとに、アクションプランを一緒に考えてみましょう。

 

 
 
 
 
Profile
Professional
真の健康といきがい実現コーチ

鳥成優一郎

Trainer
リザーブストック公式認定トレーナー
Mission
真の健康といきがい実現を願うすべての人をサポートします
Senmon
いきがいカフェ 太極拳 リザストオフィシャルトレーナー コーチング

💫 大学卒業後、石油、プラントエンジニアリングや半導体産業で、複数の外資系企業、ベンチャー企業での勤務を通じて、セールス、マーケティング、研究開発、事業開発、技術サポートなど、様々な職種に携わる
💫 2002年 伝統新架陳式太極拳 師範代資格取得。週末、東京都内のカルチャー教室で15年間講師を務める
💫 2019年8月 リザーブストックオフィシャルトレーナー資格取得
💫 2021年4月 いきがいカフェ®︎協会 代表として、リザストユーザーをサポートする事業を開始
💫 2021年5月 氣功書道&太極拳 オンライン講師養成コーススタート

🌟 ウェルスダイナミクス:1st クリエイター/ 2nd スター
🌟 強み(VIA SURVEY):審美眼/創造性/ユーモア/向学心/自律心
🌟 数秘LP5/D5/S7
🌟 マヤ暦KIN75青い鷲/白い世界の橋渡し/音10

リザストユーザー様のビジネスパートナーとして、事業構築のお手伝いをさせていただいております。

「天・地・人とつながり、からだ・こころ・魂をひとつに」これが、「一」を知る、ということだと太極拳の長年の稽古から学びました。

自分自身の病気をいやすプロセスをもとに考え出したのが、太極拳の陰陽のバランス理論をベースにした「動き」のコーチング術モーションコーチング®︎ メソッド。自己整体法でありセルフヒーリング術です。

幼少期〜20代、ぜんそくやアトピー性皮膚炎などアレルギー症状や、精神的に苦しんだ時期が長く続きました。

内科、呼吸器科、皮膚科、心療内科など、あちらこちらの病院に行っても薬を処方されるだけで治癒にはいたらず、様々な高額なサプリメントや健康法など試しても、根本的な治癒にはつながりませんでした。やることなすことすべてが対症療法でしかない、ということにやっと気付きました。

病気の根本原因は、生活習慣の中にあります。

その根本原因に気づき、それを止めることによって真の健康が実現できると考えています。
病気の根本原因は、炭水化物と、大地との絶縁、精神的ストレスでした。

ぼくのケースに限らず、原因不明とされる様々な病気の一因は、生活習慣の中にあると考えています。

病気だけでなく、突然のリストラ、パワハラ、離婚..
いろいろな人生体験を経て、自分らしい生き方とは何だろうと考え続けた結果、今に至っています。

低糖質食とアーシングを、今も原因がわからず心身の悩みを抱えている方々に伝えていこう。誰もがいきがいを語り合える世界を目指そう。

自然の中で、はだしになって太極拳を楽しむアーシングタイチ®︎、動く瞑想法 氣功書道オンライン教室、低糖質メインの食養生、いきがいカフェ®️の普及活動を通じて社会貢献していくことを決意しました。

真の健康とは、ウェルネス、ウェルビーイング(体、心、社会的健康)を意味します。

リザストの公式トレーナーとして、誰一人取り残さず、真の健康を取り戻し、自分らしい生き方を実現するためのお手伝いをさせていただきます。

尊厳/DIGNITY(誰もが持つ、愛し愛され、幸せを追求できる権利)、美徳/VIRTUE(誰もがもつ良いところ)、いきがい/IKIGAI(誰もが語れる人生の目的)。

この3つの価値を、ご縁をいただいた方々と分かち合い、大切にしながら生きる人生が、ぼくにとっての「自分生きビジネス」です。

将来を担っていく子供たちのために、すべての人の真の健康といきがい実現を目指します!

★いきがいカフェ協会★

★ひらがなエクササイズ★

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