あああ、ここに私がいたのか。
そんなふうに思いました。

今まで何度かこういうセッションは受けたことがあったのですが、あまり自分を解放できなかったです。
先生はこう答えてほしいんだろうな、とか考えてしまってました。

でも、リズさんの質問には正直になれました。そのおかげで圧倒的な没入感で自分と向き合えたと思います。
自分の自覚よりもずっと我慢してきたかもしれないこと。3歳の私にも大人の..

あああ、ここに私がいたのか。
そんなふうに思いました。

今まで何度かこういうセッションは受けたことがあったのですが、あまり自分を解放できなかったです。
先生はこう答えてほしいんだろうな、とか考えてしまってました。

でも、リズさんの質問には正直になれました。そのおかげで圧倒的な没入感で自分と向き合えたと思います。
自分の自覚よりもずっと我慢してきたかもしれないこと。3歳の私にも大人の私にも、もっと優しくしてあげていいこと。わかると悲しいから、わからないでいたこと。

そんなことの中に本当の私をみつけられて、セッションのあとはとってもよく眠れました！

宮岡先生のセッションを受ける前から、なんとなく宮岡先生のセッションは受けた人にダイナミックな変化を及ぼすものなんだろうなぁと直感的にわかっていました。

受けようと思うとワクワクと、怖いドキドキで胸がとんでもなくザワザワしたんです。ここまで受けようと感じて胸がざわついたのは宮岡先生のセッションだけでした。

けれどそれだけザワザワするので、逃げたくなる気持ちもあり「いや、高くない？」とか「嫌..

宮岡先生のセッションを受ける前から、なんとなく宮岡先生のセッションは受けた人にダイナミックな変化を及ぼすものなんだろうなぁと直感的にわかっていました。

受けようと思うとワクワクと、怖いドキドキで胸がとんでもなくザワザワしたんです。ここまで受けようと感じて胸がざわついたのは宮岡先生のセッションだけでした。

けれどそれだけザワザワするので、逃げたくなる気持ちもあり「いや、高くない？」とか「嫌な思いするかも」とか考えてみたりもしました。

しかし、受けない！と思ってみるとザワザワとは比にならないほどのがっかり感や嫌な感覚が胸に広がるのです。

これは受けなければなにか大きな損をすると思い、受けてみたところ直感通りの結果でした。

セッションの中では泣いて、怒って、怖くなって、つらい感情がたくさん出てきて、とても楽なものではありませんでした。

しかし宮岡先生はずっと私があまりに深い感情で自我を失わないように、自分自身を傷つけないようにしっかりと側で見守り導いてくれました。

そうしてセッションを何度も受けて初めて気付いたのです。私がずっと苦しくて怖かったのは、ネガティブな感情そのものが原因なのではなく、ネガティブな感情をひとりぼっちで胸にのみこみ抑え続けることが原因だったんだと。

ネガティブな感情そのものが悪いわけではなく、そういった感情を安心して出せる場が人にはとっても大切で、そして残念ながら私の人生にそんな場はほとんどなかったのだと気付かされました。

はじめは高いと思ったセッションでしたが、受けてみてこれは人生への課金だと思いました。

夜になると突然にどうしようもなく寂しくて悲しくて死にたくなることがなくなり

朝起きて絶望で死にたくなることがなくなり

大好きな人に裏切られることを想像する頻度が大幅に減って、相手を大切にすることが怖くなくなり

なんであんなことしちゃったんだろうと悶々と後悔するような時間がほとんどなくなり

自分のためにNOが言えるようになり、気付いたら直感や嗅覚がもっと冴えわたるようになって、仕事でできることの幅やチャンスを掴むことが容易になり

幼い頃のように空の青さや雨の音、日常のふとした光景、そんなものに幸せと感謝を覚えられる自分になっていました。

毎日ふつうの気持ちで、自分が突然壊れたり制御不可能になることを恐れず、楽しみながら過ごせる、そんな昔の私からしたら奇跡みたいなことが当たり前に今できています。

受けなければこうはならなかったと思います。自力でどうにかできる範囲を優に超えています。

ですので、もし受けるか悩んでこのレビューを読んでいる方がいらっしゃったら、まずとりあえず初回と２回目を受けてみることを強くおすすめします。

ずっと繰り返されるパターンで苦しんでいるならなおさらおすすめです。

同じパターンに人生の年数を費やすくらいなら、お金を払って根深い心の癖をプロと解決して、幸せになりやすい心の安定した自分になる方が絶対に人生が輝きますし、幸せな人間関係を築くのも簡単になって、楽しいしお得です。

責められたり攻撃されると自動的に感情を殺して固まってしまい、必要な行動を起こせないことが悩みでした。幼い頃からこの年になるまでそれを繰り返している自分を情けなく思っていました。
でも、宮岡先生に「この子は誰にも守ってもらえていなかった。この子のせいじゃない。」といってもらい、そうか守ってもらえず安心できずに育ったんだ。守ってもらえていればこんなに感情を殺す必要もなかったんだと気づきました。
これ..

責められたり攻撃されると自動的に感情を殺して固まってしまい、必要な行動を起こせないことが悩みでした。幼い頃からこの年になるまでそれを繰り返している自分を情けなく思っていました。
でも、宮岡先生に「この子は誰にも守ってもらえていなかった。この子のせいじゃない。」といってもらい、そうか守ってもらえず安心できずに育ったんだ。守ってもらえていればこんなに感情を殺す必要もなかったんだと気づきました。
これからは自分で自分を守れるよう、感情を感じて、言葉にして、行動をおこしていきたい、そう思っています。
セッションの間、宮岡先生に守ってもらえているという安心感を感じました。ありがとうございました。

ずっーと受けたかった宮岡先生のセッション、受けることができました。
一言で言えば素晴らしい…！かゆい所に全て手が届く、そんな内容でした。
一言一言が細胞に染み入る感じがしました。ここ数ヶ月怒涛の日々でしたので、あんなに安心感を感じたのは久しぶりでした。
本当は常に自分の中にあればいいんですけど、まだここ、こんなに残っていたのかと驚きました。
オンラインでこれなら対面だとどんな事になっちゃうん..

ずっーと受けたかった宮岡先生のセッション、受けることができました。
一言で言えば素晴らしい…！かゆい所に全て手が届く、そんな内容でした。
一言一言が細胞に染み入る感じがしました。ここ数ヶ月怒涛の日々でしたので、あんなに安心感を感じたのは久しぶりでした。
本当は常に自分の中にあればいいんですけど、まだここ、こんなに残っていたのかと驚きました。
オンラインでこれなら対面だとどんな事になっちゃうんだろう…！！
人生でとても大切な事を教えて頂きました。本当にありがとうございました。頑張って働いてまた絶対受けたいです！

色んな悩みがあってごちゃごちゃしていたのですが、先生とお話しているうちに、自分だけ幸せになってはいけないとまだまだ思っていること、夜眠れないことは緩やかな自殺行為であり深刻な悩みであることに気が付かされました。

こんなに夜が怖くて、眠ることが怖かったなんて思いもしませんでした。愛着のビリーフを持っている人の症状として、「電気を消して眠れない」ことは知識として知っていましたが、なぜそうなるのかが..

色んな悩みがあってごちゃごちゃしていたのですが、先生とお話しているうちに、自分だけ幸せになってはいけないとまだまだ思っていること、夜眠れないことは緩やかな自殺行為であり深刻な悩みであることに気が付かされました。

こんなに夜が怖くて、眠ることが怖かったなんて思いもしませんでした。愛着のビリーフを持っている人の症状として、「電気を消して眠れない」ことは知識として知っていましたが、なぜそうなるのかが身をもって体験できました。
睡眠時間が短いのは、もう当たり前になっていて悩みとも思っていませんでしたが、すごく大切な人生の課題として認識出来たし、そこに向き合えたことはとても良かったです。

小さい頃から1人でよく頑張ってきたね、よく我慢してきたね。怖くてもいいよ。そう自分自身に声をかけて、愛情をかけて過ごしていきたいです。

自分のことは自分では気づけない。。信頼できる専門家の力を借りることは大切だなと改めて感じる時間でした。ありがとうございました。

宮岡先生のセッションは一言でいうと「一撃必殺」だなぁと毎セッション感じています。

たとえば「年上女性が苦手」といった、解決したいテーマを持ってセッションを受けるのですが、ほとんどの場合たった1回(しかも1時間)で私はなおりました。

何年も苦しんできたものが、溜めてきた感情を出すことで、物事がフラットに見えやすくなり、持っていた思い込みがぼろっと落ちて、目から鱗の状態が多発し、気付けばスッ..

宮岡先生のセッションは一言でいうと「一撃必殺」だなぁと毎セッション感じています。

たとえば「年上女性が苦手」といった、解決したいテーマを持ってセッションを受けるのですが、ほとんどの場合たった1回(しかも1時間)で私はなおりました。

何年も苦しんできたものが、溜めてきた感情を出すことで、物事がフラットに見えやすくなり、持っていた思い込みがぼろっと落ちて、目から鱗の状態が多発し、気付けばスッとなおってます。笑

その過程を導いてくれる宮岡先生は、オーラか何か見えているのだろうか…というくらい私よりも私の感情や私に起きていることに気付いてくれるので

バリバリ人間不信だった私ですら信頼して委ねることができて、安心してセッションを受けられています。

効果が絶大な分、受けた後に自分にとって重大なトピックほど、突然ぶわっと涙が出る日があったり、すっごく嫌な気分になるしんどい日もあるんですが

そこを抜けると「そんな悩みあったっけ？」「人生楽しいわ〜」とけろりとしている自分にバージョンアップされています。

そうやって少しずつ自分の中に溜めた膿みたいなものが出て身軽な自分になっていっている感じがして

大切な人や一生懸命に頑張っている人で、なんだか生きづらい…という時に本当におすすめしたいです。

自分のため、心理セラピストとしてのメンテナンスのために定期的に受けていた対面でのセッションが、コロナのために受けられなくなってしまったとき、正直、オンラインでのセッションは、あまり気の進まないものでした。初回は「まあやらないよりは いいか」くらいの気持ちで申し込んだのですが、受けて本当によかったです。自分への気づきや理解、感情の処理も違和感なくでき、対面のときと同じようにセッション終了後はスッキリし..

自分のため、心理セラピストとしてのメンテナンスのために定期的に受けていた対面でのセッションが、コロナのために受けられなくなってしまったとき、正直、オンラインでのセッションは、あまり気の進まないものでした。初回は「まあやらないよりは いいか」くらいの気持ちで申し込んだのですが、受けて本当によかったです。自分への気づきや理解、感情の処理も違和感なくでき、対面のときと同じようにセッション終了後はスッキリして前に進む気持ちになりました。自分でもオンラインセッションを学んで提供していくに当たり、このクライアントとしての体験と「セッションを受ければ一歩前に進む気持ちになれる」という実感は、自信にもなるし、クライアントさんの理解のためにとても有効だと思いました。これからもよろしくお願いします。

今は気持ちも落ち着いてる時だからこそ
オンラインでは先延ばしにしていた数々のテーマを扱ってもらいました。

対面の方が良いのはもちろんですが、遠方からなので個人セッションを受けに行くのはそれだけでもハードルが高く
オンラインで受けられるのは私にとっては、とても有り難いことでした。

オンラインでもしっかりと気づきや効果を得られ、毎回【眼から鱗】がありました。

気づきに関して言うと、..

今は気持ちも落ち着いてる時だからこそ
オンラインでは先延ばしにしていた数々のテーマを扱ってもらいました。

対面の方が良いのはもちろんですが、遠方からなので個人セッションを受けに行くのはそれだけでもハードルが高く
オンラインで受けられるのは私にとっては、とても有り難いことでした。

オンラインでもしっかりと気づきや効果を得られ、毎回【眼から鱗】がありました。

気づきに関して言うと、オンラインの方のがより気づきやすく、冷静に腑に落ちる。
ゆえの効果という感じがあって、オンライン、対面それぞれのメリットの違いも実感できた良い機会でした。

今後も自分の状態に合わせ、適宜オンラインと対面とを受け続けていきたいです。

この気持ちは誰にもわからない...
深い深い孤独を感じていたんだって
改めてわかりました。
今まではわかってはいたつもりでしたが
どこかで悲しみしか感じていなかったかもしれません。
今回、怒りを感じることができ
とても良かったです。
ありがとうございました😊

この気持ちは誰にもわからない...
深い深い孤独を感じていたんだって
改めてわかりました。
今まではわかってはいたつもりでしたが
どこかで悲しみしか感じていなかったかもしれません。
今回、怒りを感じることができ
とても良かったです。
ありがとうございました😊