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ご希望のメニューを選択してください

「パーソナルトレーニング」としていますが、内容はトレーニングだけではありません。1時間の枠の中で、トレーニングやカウンセリングをお選びいただけます。

●トレーニング
リアルなパーソナルトレーニングの他、ご自身でやられている場合のフォームチェックなども対応可能です。

●カウンセリング
目的に合わせたトレーニングメニュー、食事やサプリメントのご相談等が可能です。
サプリメントのご購入方法等もお伝えします。

ぜひ有意義なお時間としてください。

※恐れ入りますが、お着換え等も含めて入室から退室まで1時間となります。(実質50分前後)
連続2時間の枠を取っていただいて、「トレーニング&カウンセリング」とされる方も多いです。

隠れ家プライベートジムですので、技術以外のサービスや設備は期待しないでください。
またシャワーはございませんのでご了承ください。

 
 
 
 
Profile
Professional

take3GYM

take3GYM

瀬戸 丈三郎

Mission
ボディビルディングと健康が世界を変える
Senmon
筋トレ ダイエット 食事 健康 サプリメント

東京都出身。
青山学院大学卒業。
公認会計士第二次試験合格後、大手監査法人国際部にて勤務。
退社後、アドバイザー業務等を行う。

趣味のウェイトトレーニングにおいて、筋肉博士こと山本義徳さんと出会い、その理論、考え方、人間性に感銘を受ける。
2003年より週1回以上のパーソナルトレーニング受講を継続中。(パーソナルトレーニング受講回数は約1000回!)

<その他のトレーニング受講歴>
・山岸秀匡(日本史上唯一無二のプロボディビルダー)
・アイリス・カイル(女子ボディビル世界一10回)
・チャールズ・グラス("Godfather of Bodybuilding" "Trainer of Champions")
・エリック・デュアルロ(山岸選手やジェイ・カトラーのコーチ経験あり)
・ハワイのボディビルチャンピオン
・シンガポールのボディビルチャンピオン
・マカオのボディビルチャンピオン
・JBBFチャンピオン など

毎年恒例のミスターオリンピア他、IFBBプロ、マッスルマニア等団体に関わらず海外コンテスト観戦歴は日本トップクラス。
その経験を活かし、ベストボディジャパン設立時にはさまざまなアドバイスを行う。
またおそらく日本初となるメンズフィジークのポージングレッスンを行う。
自身のコンテスト歴は、アメリカ・ロサンゼルスにのマッスルビーチコンテストにおいてボディビルで5位入賞。

現在は肉体改造だけではなく、21世紀型健康への比重を高め、メルマガ等での情報発信の他、「パーソナル "not only" トレーニングジム」も運営し、目的別の食事や運動指導等を行っている。

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