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〈幸せヨガセラピスト&
英語でキッズヨガ講師〉の
伊東小百合です。

子ども向けの朝ヨガ・夜ヨガ
バイリンガルキッズ向け英語ヨガ
不登校ママ向け寝落ちヨガなど
色々な活動を行っていますが

私の活動に対する根っこの想いは、一つです!

子どもも大人も
自分の人生にワクワクして
自分らしくキラキラ輝くために
心と体のバランスを整える術を
「ヨガ」を通してお伝えすること。

私と関わって下さる方が
元気になったり、ホッとすること。

私自身の不調や、息子の不登校を通して
培ってきたリアルな知識や経験が
必要な誰かの支えとなりますようにという
想いで活動をしております。

そして、子どもたちの成長を応援するために
英語でキッズヨガ講師を目指す方との繋がりも大歓迎♡

お子さまの心身を整えるヨガを
英語育児にヨガを加えたいご家庭も
不調を抱えている不登校ママも

人生を今よりハッピーに、
ヘルシーにしたい方なら
どんな方も大歓迎です♡♡♡

 

~オンラインでいつでもどこからでも繋がれる!~
まずは、初回30分無料のマンツーマンセッションをお試し下さい。

||こんなお悩みありませんか?||

☑子どもが「行き渋り」や「不登校」になったが、相談できる相手がいない

☑思い通りにならない子育てに疲れ果て、気持ちもどんより、体も限界

☑お子さまにストレス対処法や感情コントロールを学んで欲しい

☑お子さまが様々な理由で外出ができず、姿勢や運動不足が気になる

☑お子さまに心と体を整える手段に+アルファで英語力を身に着けて欲しい

☑英語でキッズヨガを教えたいが、資格取得だけでなく、使えるスキルと知識が欲しい

 

個別コンサルセッションで、お悩みやご要望をお伺いいたします!

日本では他人に悩みを話すのは
恥ずかしいと感じる方も多いかもしれません。
海外では、ごくごく一般的なことです。
私も色んな方に話を聞いてもらって
笑顔の時間を作ってきました!

メールだと時間がかかることも、直接顔を合わせてお話をすることで
気持ちがラクになったり、やる気が湧いてくることがあります!

ご希望のメニューを選択してください

こんにちは♪

幸せヨガセラピスト&
英語でキッズヨガインストラクター
伊東小百合です。

私の想いは、一つです!

子どもも大人も
自分の人生にワクワクして
自分らしくキラキラ輝くために
心と体のバランスを整える術を
「ヨガ」を通してお伝えすること。

自身の不調や、息子の不登校を通して
培ってきたリアルな知識や経験が
必要な誰かの支えとなりますように♡

そして、子どもたちの個性を応援するために
キッズヨガを学びたい方との繋がりもウェルカム♪

お子さまの心身を整えるヨガを
英語育児にヨガを加えたい方も
不調を抱えている不登校ママも


人生を今よりハッピーに、
ヘルシーになりたい方なら
どんな方も大歓迎です♡♡♡

 

~オンラインでいつでもどこからでも繋がれる!~
お悩みの解消に!マンツーマンセッション

||こんなお悩みありませんか?||

☑子どもが「行き渋り」や「不登校」になったが、相談できる相手がいない

☑思い通りにならない子育てに疲れ果て、気持ちもどんより、体も限界

☑お子さまにストレス対処法や感情コントロールを学んで欲しい

☑お子さまが様々な理由で外出ができず、姿勢や運動不足が気になる

☑お子さまに心と体を整える手段に+アルファで英語力を身に着けて欲しい

☑英語でキッズヨガを教えたいが、資格取得だけでなく、使えるスキルと知識が欲しい

 

個別コンサルセッションで、お悩みやご要望をお伺いいたします!

日本では他人に悩みを話すのは
恥ずかしいと感じる方も多いかもしれません。
海外では、ごくごく一般的なことです。
私も色んな方に話を聞いてもらって
笑顔の時間を作ってきました!

★不登校関係でお悩みのある方は、今のお気持ちをお話し下さい
★お子さまの能力に合わせた英語やヨガのクラスをお求めの方、ご相談下さい
★英語でキッズヨガ講師として活躍したい方、今何が必要なのかお聞かせ下さい

メールだと時間がかかることも、直接顔を合わせてお話をすることで
気持ちがラクになったり、やる気が湧いてくることがあります!

気になる方は、お気軽に30分の体験セッション(無料)をお選び下さい。

 
 
 
 
Profile
Professional
幸せヨガセラピスト&キッズヨガ講師

伊東小百合

Mission
ヨガやマインドフルネス・瞑想、呼吸法、あらゆるリラクゼーション法を通してママと子どもたちの心と体がハッピーになるお手伝いをすること
Senmon
キッズ・親子向けヨガ 不登校ママのための癒しヨガ リラクゼーション マインドフルネス 瞑想・呼吸法

★アメリカYogaKids公認インストラクター
★チャームタッチナビゲーター(触れる瞑想絵本)
★アメリカYo Re Miキッズ30時間トレーニング修了
★日本温活協会「認定温活士」 ♦神奈川県藤沢市出身
♦上智短期大学英語科卒業
♦ハワイ大学マノア校卒業文学部芸術人文学科卒業
♦スペインに短期留学したことがきっかけで、海外での生活に憧れハワイ大学へ留学
♦ハワイの会計事務所で5年間翻訳・リサーチ業務を担当
♦結婚後は、ポルトガルやカナダ、アメリカのルイジアナ州、ノースダコタ州、イリノイ州に住む。
♦出産後は、絵本翻訳に携わり、NHKでアニメ放映されたイギリスの大人気絵本『こえだのとうさん』および全米ベストセラーのヨガ絵本『おやすみヨガ』を翻訳出版。
♦カナダ滞在中に、現地小中学校で、ヨガの授業に参加したことを機に、「ヨガキッズヨガインストラクター」の資格を取得し、現在オンラインでモーニングキッズヨガレッスンを開催中。
♦キッズヨガ講師の方向けに、スクリプト(クラス指導案)をオンラインにて販売中。
♦次男の不登校をきっかけに、不登校ママのカラダとココロを癒す「おやすみヨガ」を提供している。
♦自身の不安症に効果的だったマインドフルネスやヨガ、呼吸法、瞑想などを組み合わせた各種講座を開催する予定。
♦趣味:水泳、日光浴、ガーデニング、各種リラクゼーション研究。心と体の健康を維持するために情報収集して、アウトプットすること。

【私の使命】不思議なご縁で私と繋がった皆さまが、ヨガレッスンや癒し講座を通して、元気になって、心が軽くなった、肩の荷が下りたと感じてもらえるように、私の経験を通して得てきたことを惜しみなく伝えていくことです。

特に、私自身も経験した子どもの不登校を通じて、今、不登校で悩んでいるお母さんたちが、「人生の最も困難な時期にこそ、人は成長し、学ぶ」ということをお伝えしながら、自分の心と体をしっかり守るセルフケアをお届けし、不登校ママが最高の未来を作っていくお手伝いをすることです。

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