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【パーソナル2ヶ月4回コース】自分の身体をどんどん好きになるボディメソッド
- 対象者
- 年々崩れていく体型や体調を不安に思う方
- 効果
- 自分の身体を 「どんどん好きになっていく」
- 所要時間
- 100分
- 価格
- 59800 円
-
パーソナルレッスンお客様受付開始いたします^^
(新規1名さまのみ)
2ヶ月4回コース のご案内です。************
年々崩れていく体型を不安に思う、あなたへ
自分の身体を
「どんどん好きになっていく」
ボディメソッドを一緒に始めませんか?
あなたが自分の身体を
「どんどん好きになっていく」
そんな身体に導いていきます!
私にも変化があるかしら、、、
と不安に思っているあなたも
きっと大丈夫!!!
急激に変化することはありませんが、
コースを続けることで
必ず変化を感じてもらえています^^また、身体は一人ひとり違いますので
あなたの身体に寄り添ってレッスンしていきます。
もちろん!!
あなたが体操をできるようになるまでサポートしていきます!
下半身もご希望の方は
ご自分用のフォームローラーのご用意をお願いしています。(お持ちのもので大丈夫です^^
お持ちでない方は、初回レッスンでまたご説明しますね!初回レッスンでは使用しませんのでご安心ください)
一部ですが、お客さまの変化の写真が
公式HPやインスタのハイライトを少し載せています参考にどうぞ^^
https://mama-full.com/bustcare/
https://www.instagram.com/mamafull.yoga.mariko/

【パーソナル3ヶ月8回コース】自分の身体をどんどん好きになるボディメソッド
- 対象者
- 年々崩れていく体型や体調を不安に思う方
- 効果
- 自分の身体を 「どんどん好きになっていく」
- 所要時間
- 100分
- 価格
- 98000 円
-
パーソナルレッスンお客様受付開始いたします^^
(新規1名さまのみ)
3ヶ月8回コース のご案内です。************
年々崩れていく体型を不安に思う、あなたへ
自分の身体を
「どんどん好きになっていく」
ボディメソッドを一緒に始めませんか?
あなたが自分の身体を
「どんどん好きになっていく」
そんな身体に導いていきます!
私にも変化があるかしら、、、
と不安に思っているあなたも
きっと大丈夫!!!
急激に変化することはありませんが、
コースを続けることで
必ず変化を感じてもらえています^^また、身体は一人ひとり違いますので
あなたの身体に寄り添ってレッスンしていきます。

【パーソナル5ヶ月12回コース】自分の身体をどんどん好きになるボディメソッド
- 対象者
- 年々崩れていく体型や体調を不安に思う方
- 効果
- 自分の身体を 「どんどん好きになっていく」
- 所要時間
- 100分
- 価格
- 138000 円
-
パーソナルレッスンお客様受付開始いたします^^
(新規1名さまのみ)
5ヶ月12回コース のご案内です。************
年々崩れていく体型を不安に思う、あなたへ
自分の身体を
「どんどん好きになっていく」
ボディメソッドを一緒に始めませんか?
あなたが自分の身体を
「どんどん好きになっていく」
そんな身体に導いていきます!
私にも変化があるかしら、、、
と不安に思っているあなたも
きっと大丈夫!!!
急激に変化することはありませんが、
コースを続けることで
必ず変化を感じてもらえています^^また、身体は一人ひとり違いますので
あなたの身体に寄り添ってレッスンしていきます。
もちろん!!
あなたが体操をできるようになるまでサポートしていきます!
下半身もご希望の方は
ご自分用のフォームローラーのご用意をお願いしています。(お持ちのもので大丈夫です^^
お持ちでない方は、初回レッスンでまたご説明しますね!初回レッスンでは使用しませんのでご安心ください)
一部ですが、お客さまの変化の写真が
公式HPやインスタのハイライトを少し載せています参考にどうぞ^^
https://mama-full.com/bustcare/
https://www.instagram.com/mamafull.yoga.mariko/

すでに通われている方の予約専用
- 対象者
- すでにコースでお申し込みされている方
- 効果
- しなやかな身体づくり
- 所要時間
- 100分
- 価格
- 無料

対面/出張パーソナルヨガ(中南部のみ出張OK)
- 対象者
- 肩こり・腰痛・頭痛・むくみなどカラダの不調に悩んでいる方 毎日を体調よく過ごしたい方
- 効果
- 身体の不調が改善され調子のいい毎日に近づける
- 所要時間
- 90分
- 価格
-
8000
円
出張費用1000円〜2000円プラスになります(県内中南部)
-
いこい整骨院での対面パーソナルレッスン
または
お客様のご自宅などへ伺って
ヨガレッスン(パーソナル)
をさせていただきます。あなたの身体に合わせたパーソナルヨガです。
ヨガが苦手だとおっしゃる方にも
安心して通っていただいています。
また、人気の
音ヨガレッスンも
お選びいただけます♪
身体のお悩みや
痛めている箇所などがある場合は
お伝えください。
治療目的のレッスンではなく
リフレッシュ、リラックスが目的のレッスンになります。
当日は
ヨガができるスペースと
ヨガマットのご準備をお願いします。
お客様の声

知念 志穂 様
対面パーソナルヨガ (音ヨガも可)
気づきが得られました
以前から、リアルでヨガレッスンを受けたい思いがあったので、今回思い切ってレッスンを受けました。私好みの癒やしの雰囲気がとても心地よかったです。そして、身体との向き合い方や首コリの悩みに対する実践方法も教えていただき、毎日家でも行いたいとおもっています。
最後には「体を動かすのが好きなんですね」と言って頂いたときに、やっぱりそうなんだな、って自分でも気づくことができ、これからもヨガや運動を続けることが自分なりの楽しみや健康に繋がっていくんだと確信しましたし、嬉しかったです!
今日は最高な1日となりました。
本当にありがとうございます!