How to Make a 自分らしさ　

人生と書いて”ひといき”とも読む。

ほっと一息つく時間も大切にしながらの自分らしい生き方。

Life Tool で人生をもっと快適に。

自分が納得して自分にOKを出せる道を歩いて行きませんか。

あなたが自分自身を生きることを心から応援し、とことんサポートします。

★★★ライフツールコンシェルジュ　眞橋今日子★★★

　Who is it for?　

誰のために？

それはあなた自身のために。

人は皆それぞれが、自分自身の物語を生きるために生まれてきた。

自らの生きる意味やアイデンティティを確立し、

他の誰でもない、自分自身に胸を張り、自信と誇りを持てる物語を自分らしく生きる。

自らの在り方、健やかな心と身体、環境への適応と創造、

すべてが輝きそして快適に機能し、あなたがあなたらしく生きていく仕組みを見出す。

さあ、今すぐに、自分らしい生き方を作りだそう。

　ライフメンター コーチング　

『コーチング』とは、人の考えや潜在能力を引き出したり承認する関わり方により、人の可能性を拡げ、自ら考えて行動できる人材を育成する為の手法です。

『ライフメンター コーチング』とは、仕事もプライベートもすべてを統合し、自分らしい人生を真剣に生きていきたい、自分の可能性を広げて人生をより満足に生きていきたい、と考える上昇志向的な人がより積極的に生きるためのコーチングコミュニケーション。

あなたがあなた自身を生きる、
あなたのあなたらしい生き方、
あなたが納得してあなた自身にOKを出せる道、

あなたに必要なさまざまな Life Tool で人生をもっと快適に。

それが　ライフメンター コーチング　です。

あたなの人生に役立つライフツールを、どうぞ手に入れながら道を切り拓いていってください。

あなたがあなた自身を生きることを心から応援し、とことんサポートいたします。

「継続は力なり」

Life Tool は人生を快適に過ごすための道具

感情のコントロール方法やロジカルシンキングなどの目には見えない道具であったり、生活を便利にする作業グッズや時間の効率化に役立つアイテムなどの目に見える道具もあります。

どれも最初からすべてがうまく使えるわけではありません。せっかく使ってみたのに残念な結果になることもあるかも。

で、ここからが大事なところ。

実践し続けること。Errorが起きてもまたTry。

そして道具を使いこなし確実に成果を出せるようになっていくのです。

「最高の生活の質」

人生の質が格段にレベルアップ

何をもって生活の質を測るのかは、個々人によって尺度が異なるかもしれません。

しかしながら、あなた自身が自分の人生の質が向上したと体感できることはまず間違いないでしょう。

自分自身を理解し、最適に機能させる方法を得ることで自己信頼度が増し、他者への理解はもちろん、仕事を含めたあらゆるパフォーマンスがUP。

そして自分らしい人生にCommitし、人生の満足度が高まります。

Mental

心理的・精神的

悩みや課題のない人なんてきっといない。でもその渦中にいるときは冷静で客観的な判断はできにくく、出口の見えないトンネルの中にいるように感じることでしょう。自分の心理コンディションをどのように整えれば楽になれるか、メンタルツールの引き出しから最適フィットをご用意します。

Physical

身体的・物理的

例えばちょっとした便利な調理グッズや文房具アイテムがあるだけで、作業は格段に効率がUPするだけでなく、仕事の質や生産性が上がります。多角的な視点から、あなたに何かをする方法だけでなく、なぜ他の方法ではなくこの方法でそれをするのか、魚を渡すのではなく魚の釣り方を伝授します。

Comfort

心地よさ・快適さ

仕事でもプライベートでも、どのような環境に身を置くことが自分にとっていちばん心地よいのか。周囲の人とはどのような距離感や関わり方が好ましいのか。自分に軸を置くことで、どんな場面でも自分にとって、ひいては周りの人にとって、快適な環境を生み出すことができるようになるでしょう。

多様な Life Tool から、あなたの目的にそった Best をお選びいただけます。

最適なチョイスで、今望む自分らしい Life&Career Style の構築を始めましょう。

あなた自身があなた自身を簡単に理解できるようにし、

あなたがあなたらしく快適に生きていくレベルに到達できるようにサポートします。

　Let's for yourself！　

コーチングでは、認知や行動変容などクライアントの内面と外面を扱うため、3か月以上の継続的セッションを行うことが適切とされており、3か月1クールのコースをお勧めしております。
ただしクライアントの求める内容や状況・Toolによってはスポットでも効果を得ていただけます。

セッションはZoomにて行います。

日時が決まりましたらセッション用URLをご案内いたします。

※表示日程はサンプル的に掲示しております。お申し込みの際、ご希望日時をいくつか、メッセージ欄へご入力ください。

※時間増や対面をご希望の方は下記をご参照の上ご相談ください。
　各セッションの料金表

ご参考にしていただければ幸いです。

★★★ライフツールコンシェルジュ　眞橋今日子★★★