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 How to Make a 自分らしさ 

 

 

★たった一度の自分の人生だから★

 

もっと快適に

もっと自分らしく

人生の最大値へと加速

自分が納得して自分にOKを出せる道をハイスピードで見つけませんか。

 

あなたが自分自身を生きることを心から応援し、KuseKaRa ツール でとことんサポートします。

 

★★あなたの変化を加速する★★

★★★くせからコーチ 眞橋今日子★★★

 

 

 

 Who is it for? 

 

 

誰のために?

それはあなた自身のために。


人は皆それぞれが、自分自身の物語を生きるために生まれてきた。

自らの生きる意味やアイデンティティを確立し、

他の誰でもない、自分自身に胸を張り、自信と誇りを持てる物語を自分らしく生きる。


自らの在り方、健やかな心と身体、環境への適応と創造、

すべてが輝きそして快適に機能し、あなたがあなたらしく生きていく仕組みを見出す。

 

さあ、今すぐに、自分らしい生き方を作りだそう。

 

 

 

 KuseKaRa Coaching 

 

 

『コーチング』とは、

人の考えや潜在能力を引き出したり承認する関わり方により、人の可能性を拡げ、自ら考えて行動できる人材を育成する為の手法。

 

『くせからコーチング』とは、

仕事もプライベートもすべてを統合し、自分らしい人生を真剣に生きていきたい、自分の可能性を広げて人生をより満足に生きていきたい、と考える上昇志向的な人がより積極的に生きるためのコーチングコミュニケーション。

 

 

あなたがあなた自身を生きる、
あなたのあなたらしい生き方、
あなたが納得してあなた自身にOKを出せる道、

あなたに必要なさまざまな Life Tool で人生をもっと快適に導く。


それが くせからコーチング です。

 

 

あたなの人生に役立つKuseKaRa ツールを、どうぞ手に入れながら道を切り拓いていってください。

あなたがあなた自身を生きることを心から応援し、とことんサポートいたします。

 

いつ始めるの?

それはもちろん  でしょ !

 

 


 

「継続は力なり」

 

KuseKaRa ツール は人生を快適に過ごすための道具



感情のコントロール方法ロジカルシンキングなどの目には見えない道具であったり、生活を便利にする作業グッズや時間の効率化に役立つアイテムなどの目に見える道具もあります。



どれも最初からすべてがうまく使えるわけではありません。せっかく使ってみたのに残念な結果になることもあるかも。


で、ここからが大事なところ。



実践し続けること。Errorが起きてもまたTry。


そして道具を使いこなし確実成果を出せるようになっていくのです。

 


 

「最高の生活の質」



人生の質が格段にレベルアップ



何をもって生活の質を測るのかは、個々人によって尺度が異なるかもしれません。


しかしながら、あなた自身が自分の人生の質が向上したと体感できることはまず間違いないでしょう。



自分自身を理解し、最適に機能させる方法を得ることで自己信頼度が増し、他者への理解はもちろん、仕事を含めたあらゆるパフォーマンスがUP。



そして自分らしい人生Commitし、人生の満足度が高まります。

 


 

Mental

心理的・精神的

 

悩みや課題のない人なんてきっといない。でもその渦中にいるときは冷静で客観的な判断はできにくく、出口の見えないトンネルの中にいるように感じることでしょう。自分の心理コンディションをどのように整えれば楽になれるか、メンタルツールの引き出しから最適フィットをご用意します。

 


 

Physical

身体的・物理的

 

例えばちょっとした便利な調理グッズや文房具アイテムがあるだけで、作業は格段に効率がUPするだけでなく、仕事の質や生産性が上がります。多角的な視点から、あなたに何かをする方法だけでなく、なぜ他の方法ではなくこの方法でそれをするのか、魚を渡すのではなく魚の釣り方を伝授します。

 


 

Comfort

心地よさ・快適さ

 

仕事でもプライベートでも、どのような環境に身を置くことが自分にとっていちばん心地よいのか。周囲の人とはどのような距離感や関わり方が好ましいのか。自分に軸を置くことで、どんな場面でも自分にとって、ひいては周りの人にとって、快適な環境を生み出すことができるようになるでしょう。

 


 

多様な KuseKaRa ツール から、あなたの目的にそった Best をお選びいただけます。

最適なチョイスで、今望む自分らしい Life&Career Style の構築を始めましょう。

 

あなた自身があなた自身を簡単に理解できるようにし、

あなたがあなたらしく快適に生きていくレベルに最速で到達できるようにサポートします。

 

 

 Let's for yourself! 

 

 

コーチングでは、認知や行動変容などクライアントの内面と外面を扱うため、3か月以上の継続的セッションを行うことが適切とされており、3か月1クールのコースをお勧めしております。
ただしクライアントの求める内容や状況・Toolによってはスポットでも効果を得ていただけます。

セッションはZoomにて行います。

日時が決まりましたらセッション用URLをご案内いたします。

※表示日程はサンプル的に掲示しております。お申し込みの際、ご希望日時をいくつか、メッセージ欄へご入力ください。

 

★★★くせからコーチ 眞橋今日子★★★

【3か月集中】くせからコーチング

【自分らしさとずっと快適な生き方を手に入れる 3か月集中コーチング】

KuseKaRaでは、誰もが無意識に繰り返してしまう自分の感じ方のくせ、考え方のくせ、物事の進め方のくせ、「くせ」を中心に3つの側面を考えます。

そもそも持っているその人の大切にしたいことや思いが、その「くせ」に価値観として根付いています。


「感情」を適切にマネジメントし、

「問題」を取り除くために、

「行動」を起こし促進していきます。


仕事もプライベートもすべてを統合し、自分らしい人生を真剣に生きていきたい、自分の可能性を広げて人生をより満足に生きていきたい、と考える上昇志向的な人がより積極的に生きるためのセッションです。 あなたに必要なさまざまな KuseKaRa ツールで、自分らしい人生をより豊かに、もっと快適に過ごしませんか。



★KuseKaRa ツール★

・ストレングスファインダー®

・アンガーマネジメント

・アサーション

・キャリアカウンセリング

など



KuseKaRa ツールについて、詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/kusekara-tools/


くせからコーチングを詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/coaching/

選択する

【40分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
40分
価格
29700 円
1セッションあたり9900円(ワンタイムより10%OFF)

【80分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
80分
価格
59400 円
1セッションあたり19800円(ワンタイムより10%OFF)

【120分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
120分
価格
89100 円
1セッションあたり29700円(ワンタイムより10%OFF)

【40分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★短時間短期間で効率よく、大きな効果実感を体感していただけます。
所要時間
40分
価格
52800 円
1セッションあたり8800円(ワンタイムより20%OFF)

【80分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★コスト含めて一押し!月2回×3か月を集中したコーチングでは、大きな効果実感を体感していただけます。
所要時間
80分
価格
105600 円
1セッションあたり17600円(ワンタイムより20%OFF)

【120分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★腑落ちしながらじっくり取り組めるプランは間違いなく一押し!納得いく人生の核が見つかるでしょう!
所要時間
120分
価格
158400 円
1セッションあたり26400円(ワンタイムより20%OFF)

【強みを知って強みを活かす】ストレングスコーチング

【強みを促進し自己信頼度を格段に高める ストレングスコーチング】

人が持つ固有の強みにフォーカスする『ストレングスファインダー®/クリフトンストレングス®』に特化した By tool コーチングセッションです。

ストレングスファインダー®の知識付与やクライアント自身のユニークな特性の活かし方、他者の特性に合わせた関わり方など、クライアントの状況に合わせたセッションとなります。

自分自身の「取り扱い方」を明らかにして、生活の満足度や仕事の成果を高めるサポートを全力でいたします。


ストレングスファインダー®について、詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/strengthsfinder/


ストレングスコーチングを詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/coaching/

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【スポット80分】オンライン セッション

対象者
★せっかくの時間をより有効に使って、差し迫った課題を解決したい方にオススメです!
効果
落ち着ける状態で、目の前の課題解決や、やりたいことや成すべきことに集中できるようになります。
所要時間
80分
価格
22000 円

【スポット120分】オンライン セッション

対象者
★納得度高く情報提供を受けたい方!★課題を解決し可能性を拡げたい方にオススメです!
効果
知りたい情報を得ながら課題をクリアすることで、やりたいことや成すべきことに集中できるようになります。
所要時間
120分
価格
33000 円

【40分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
40分
価格
29700 円
1セッションあたり9900円(ワンタイムより10%OFF)

【80分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
80分
価格
59400 円
1セッションあたり19800円(ワンタイムより10%OFF)

【120分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
120分
価格
89100 円
1セッションあたり29700円(ワンタイムより10%OFF)

【40分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★短時間短期間で効率よく、大きな効果実感を体感していただけます。
所要時間
40分
価格
52800 円
1セッションあたり8800円(ワンタイムより20%OFF)

【80分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★コスト含めて一押し!月2回×3か月を集中したコーチングでは、大きな効果実感を体感していただけます。
所要時間
80分
価格
105600 円
1セッションあたり17600円(ワンタイムより20%OFF)

【120分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★腑落ちしながらじっくり取り組めるプランは間違いなく一押し!納得いく人生の核が見つかるでしょう!
所要時間
120分
価格
158400 円
1セッションあたり26400円(ワンタイムより20%OFF)

【怒りをコントロール】アンガーマネジメントコーチング

【怒りのモトを断ち関係性を育む アンガーマネジメントコーチング】

怒りの感情を上手にコントロールする『アンガーマネジメント』のメソッドに特化した By tool コーチングセッションです。

アンガーマネジメントの知識付与やテクニックの情報提供やアドバイスなどを含む、クライアントの状況に合わせたセッションとなります。

怒りの課題をクリアして、心穏やかな未来を構築するサポートを全力でいたします。


アンガーマネジメントについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/anger-management/


アンガーマネジメントコーチングを詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/coaching/

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【スポット80分】オンライン セッション

対象者
★せっかくの時間をより有効に使って、差し迫った課題を解決したい方にオススメです!
効果
落ち着ける状態で、目の前の課題解決や、やりたいことや成すべきことに集中できるようになります。
所要時間
80分
価格
22000 円

【スポット120分】オンライン セッション

対象者
★納得度高く情報提供を受けたい方!★課題を解決し可能性を拡げたい方にオススメです!
効果
知りたい情報を得ながら課題をクリアすることで、やりたいことや成すべきことに集中できるようになります。
所要時間
120分
価格
33000 円

【40分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
40分
価格
29700 円
1セッションあたり9900円(ワンタイムより10%OFF)

【80分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
80分
価格
59400 円
1セッションあたり19800円(ワンタイムより10%OFF)

【120分×月1回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★リーズナブル!★コーチングでは3か月クールが標準と言われる中、お得に効果を体感していただけます。
所要時間
120分
価格
89100 円
1セッションあたり29700円(ワンタイムより10%OFF)

【40分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★短時間短期間で効率よく、大きな効果実感を体感していただけます。
所要時間
40分
価格
52800 円
1セッションあたり8800円(ワンタイムより20%OFF)

【80分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★コスト含めて一押し!月2回×3か月を集中したコーチングでは、大きな効果実感を体感していただけます。
所要時間
80分
価格
105600 円
1セッションあたり17600円(ワンタイムより20%OFF)

【120分×月2回】オンライン セッション

対象者
モヤモヤをスッキリ、自分に自信をつけたい、強みを見つけたい、未来へのヒントを得たい方にオススメです!
効果
★腑落ちしながらじっくり取り組めるプランは間違いなく一押し!納得いく人生の核が見つかるでしょう!
所要時間
120分
価格
158400 円
1セッションあたり26400円(ワンタイムより20%OFF)

【ワンタイム】くせからコーチング

【自分らしさとずっと快適な生き方を手に入れる 単発コーチング】

KuseKaRaでは、誰もが無意識に繰り返してしまう自分の感じ方のくせ、考え方のくせ、物事の進め方のくせ、「くせ」を中心に3つの側面を考えます。

そもそも持っているその人の大切にしたいことや思いが、その「くせ」に価値観として根付いています。


「感情」を適切にマネジメントし、

「問題」を取り除くために、

「行動」を起こし促進していきます。


仕事もプライベートもすべてを統合し、自分らしい人生を真剣に生きていきたい、自分の可能性を広げて人生をより満足に生きていきたい、と考える上昇志向的な人がより積極的に生きるためのセッションです。 あなたに必要なさまざまな KuseKaRa ツールで、自分らしい人生をより豊かに、もっと快適に過ごしませんか。



★KuseKaRa ツール★

・ストレングスファインダー®

・アンガーマネジメント

・アサーション

・キャリアカウンセリング

など



KuseKaRa ツールについて、詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/kusekara-tools/



くせからコーチングを詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/coaching/

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【スポット80分】オンライン セッション

対象者
★せっかくの時間をより有効に使って、差し迫った課題を解決したい方にオススメです!
効果
落ち着ける状態で、目の前の課題解決や、やりたいことや成すべきことに集中できるようになります。
所要時間
80分
価格
22000 円

【スポット120分】オンライン セッション

対象者
★納得度高く情報提供を受けたい方!★課題を解決し可能性を拡げたい方にオススメです!
効果
知りたい情報を得ながら課題をクリアすることで、やりたいことや成すべきことに集中できるようになります。
所要時間
120分
価格
33000 円

強みのプロファイリングセッション

対象者
自分から率先して人生を選択できていない方、自信を持つことや自己受容ができずに自己肯定感が持てない方
効果
既に持っている”強み”を明らかにし、その”強み”を最大限に発揮することを促して、可能性を拡げ、人生の成功をその手に掴むことができるようになります
所要時間
80分
価格
22000 円

【ストレングスファインダー®診断結果の読み込み】

自分の強みを活かして自信を持って自分らしく生きていくためのパワフルな「自分だけの強みの活かし方」をプロのストレングスコーチが分析します。


・資質順位による全体の傾向性

・各資質のエピソード解説

・資質のバルコニー(強み)使い

・資質のベースメント(弱み)使い

・資質×資質の掛け合わせによるダイナミクス

・もったいない!にならないために気をつける点

・資質の効果的な使い方etc…

【タロット×ストレングス 】タロッティスコーチング

対象者
人間関係に悩んでいる方、自分が行動を決めきれずに迷いがある方、未来に漠然とした不安を抱えている方
効果
現状を把握し、自分や相手の言動の裏側にある潜在的部分をあぶり出し、やるべき具体的な行動が見つかります
所要時間
60分
価格
22000 円
消費税込

【抱える悩みを解決し人生を加速する タロッティス コーチング®】

古来より受け継がれ人類に示唆を与えてきたタロットカードと、統計を裏付けとした科学的なストレングスファインダー®を組み合わせた、新しいスタイルのコーチング。

タロットカードを用いた読み解きから、自分自身の強みを認識することを通して自身の可能性を拡げ、”自分らしい”未来を切り開いていく画期的なオリジナルコーチングです。

*タロッティス コーチング®は眞橋今日子の登録商標です。


ストレングスファインダー®について、詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/strengthsfinder/


タロッティスコーチング®を詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

https://kusekara.com/coaching/


【トライアル価格】初めてのコーチングセッション+Q&A

対象者
★最初の一歩に!★コーチングを受けて自分の可能性を広げたい方
効果
☑人生の幅が広がり豊かになります ☑なりたい自分を実現できます ☑生き生きと輝けます
所要時間
30分
価格
無料
3000円

【継続コースをお考えの方やコーチングが初めての方、おひとり1回限り】

【1週間以内に継続コースを申し込むと実質"無料"】

セッションはZoomにて行います。

日時が決まりましたらセッション用URLをご案内いたします。


※表示日程はサンプル的に掲示しております。お申し込みの際、ご希望日時をいくつか、メッセージ欄へご入力ください。

お客様の声

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ミウラ 様

【トライアル価格】初めてのコーチングセッション+Q&A

もっと知りたいと思いました

ストレングスファインダーの自分の強みが具体的にどう自分の行動パターンに反映しているのか分かり、もっと上手く活用したいと思いました。

ありがとうございました!!!