プライベートレッスン枠

出会いに感謝！！

今まで、ちょくちょくとベルトを使って練習してみてた「ナタラジャーサナ」。これは、ぜったい無理！って思っていたのですが、ダメ元でユキコ先生にお願いしました。そしたら、１時間内で壁を使って足をしっかりと掴むことができ、レッスン終了後には、もう片方の手も壁から離せるようになってました！
自分より自分のことを信じて、可能性を最大に引き出してくれる先生の指導に素直に驚きます。
勇気を出して先生にレッスンお願いして良かったと感じています。

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ずっとできなかったことが、出来るようになりました。

ずっと出来なかったことが先生のプライベートクラスを受けると1時間で出来るようになります。どの部分がダメで出来ないのか、瞬時に理解してその部分を丁寧に指導して頂けて 先生の洞察力と知識の深さに感謝しています。これからもよろしくお願い致します。

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とても勉強になりました!

私はママへの運動指導をしているのですが、産後すぐの方が対象なので強度は弱めです。自身のケアがなかなかできていない中、デトックスプログラムを受講し、体や食事をしっかりと考える時間になりました。

食事制限の1週間は、子どもの食事の味見以外には塩分を一切取らず、後半少し貧血気味になりましたが、味覚が研ぎ澄まされてとても良い経験になりました。体重もむくみも落ちました。

プライベートレッスンでは、とても分かりやすく効果をすぐに体感できました。先生の声のトーンや教え方が本当にとても心地よくてレッスンを受けた次の日、その次の日も肩や首こりがすっきりしていました。

ポーズひとつひとつを深めていけることがとても楽しみです。
ありがとうございました。

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楽しく学べました

今日も楽しいレッスンありがとうございました。
私の体の調子などのヒアリングを丁寧にしてくださり、それに合わせて今回はほぐし中心のメニューでレッスンしていただきました。暫くヨガの練習をお休みしていたのですが、安心してレッスンを受けることができました。普段の生活では気づきにくいコリ等に気づくことが出来、たっぷりほぐしてスッキリ！正にオーダーメイドのレッスン、今後も楽しみにしております！