安田さん、先ほどは本当にありがとうございました。
先ほども話したように、自分はつい最近まで「死にたい」とか「消えたい」というのが口癖でした。
双極性障害の症状は本当に精神状態の波が激しく、なかなかコントロールできず他人に迷惑をかけることも多いのですが、
今日安田さんと話したことで、「こんな自分でも生きていて大丈夫」と思えました。
本当に安田さんのお人柄が優しくて、通話する前はめちゃく..
安田さん、先ほどは本当にありがとうございました。
先ほども話したように、自分はつい最近まで「死にたい」とか「消えたい」というのが口癖でした。
双極性障害の症状は本当に精神状態の波が激しく、なかなかコントロールできず他人に迷惑をかけることも多いのですが、
今日安田さんと話したことで、「こんな自分でも生きていて大丈夫」と思えました。
本当に安田さんのお人柄が優しくて、通話する前はめちゃくちゃ緊張していたのですが、
実際に話してみるとちゃんと会話することができて、本当に良かったです。
自分の父親とほぼ同年代で、夜勤をしているという話を聞いたときは、「大丈夫なのかな!?」と心配になったのですが、
「海上保安庁時代よりは精神的に楽」という話を聞いて、自分の今後の生き方にも参考になるなと思いました。
(自分自身、今後はアルバイトなど複数の仕事をしながら生きていこうかなと考えていたため。)
本日アドバイスしていただいた「今できることを淡々としていく」というのは、
おそらく安田さん以外の方に聞いても聞き流してしまう可能性が高かったと思いますが、
うつ病を克服された安田さんの言葉だったからこそ自分の心に残ったのだろうと思います。
いつも将来への不安が強く、毎日寝込みそうなメンタルの状態だった僕を救っていただいて、
本当に感謝しています。
まだうつの症状もひどいので、完全にうまく前に進むことができないかもしれませんが、
一歩ずつでも、ゆっくりと再スタートを切りたいと思いました。
本日はありがとうございました。