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これからの人生100年時代を元気に楽しく過ごせるように 輝く未来を築いていきたい!
 
 
身体を整えて元気に過ごしたい!    
人生をもっと楽しみたい、もっと良くしたい!
と思っているあなたを応援したい

崎山夏紀ですsmile
 
 
自己紹介と想い

①誰もが『予防は最大の治療』であることを知り、痛みや不調から解放され、よりよい人生を送れるように

②子供も大人も輝く未来へ向けて、望む誰もが、人生を主体的に自由に生きれるように

をモットーに活動しています。

理学療法士として16年間の病院勤務(ライフワークに合わせての働き方の変化)、
様々な形での『生と死』を間近で感じたこと、
世間知らずが故の失敗(借金・詐欺・無謀なチャレンジなどなど)、
3回の妊娠・出産などを経験してきました。

現在、3児(13歳、10歳、4歳)の母でもあり、
育児・仕事・家事・遊びを通して、
主体的によりよい人生を送るため、ライフワークに合わせての変化も実践中です。

身体の動きによる不調に左右されず、
よりよい人生へ踏み出せるよう、全力でお手伝いをさせていただいています。
 
 
予防整体(コンディショニング施術)は訪問・出張を中心に実施しています。
ご希望の場合、那覇市内自宅で施術も可能です。
 
 
 
崎山の行う予防整体(コンディショニング・施術)とは?を知りたい方はこちからから⇒予防整体(コンディショニング)詳細

 

 

☆ご予約の手順☆

 

①ご希望のメニューをクリック

②カレンダーよりご希望の日にちをクリック

③受け付け可能な時間が表示されますので

ご希望の時間帯の〇をクリック

④必要事項をご記入の上

『リクエストする』のボタンをクリック

予約完了のメールが届きます。

もし、届かない場合は迷惑フォルダをご確認ください

 

(提示しております予約枠以外にも時間調整可能な日程もございますので、別の時間希望がございましたら、お気軽にコメントやお問い合わせください)

 

 

メールでのお問い合わせはこちら

電話:090-9495-6674


💎心身調整 Larimar(ラリマー)崎山💎 lit.link(リットリンク)

 

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

対象者
身体の特徴や動きについて知りたい方、自身の身体と向き合いたい方
効果
本来の身体へ気づく、なめらかな動作の獲得、自分自身の身体と向き合うことができます。
所要時間
50分
価格
8000 円
問診含む

人生100年時代を元気に楽しく過ごしたい!

これからも痛みや不調なく動ける身体でいたい!

自分の身体の特徴を知りたい!

産後の身体を整えたい!

しなやかな身体へ近づきたい!

本来の自由な身体を体感したい!

ご自身の身体を大切に想い、未来の身体へのプレゼントとして

オーダーメイドの予防整体
身体調整コンディショニングを活用ください(⌒∇⌒)



姿勢指導・問診を含む 

50分

¥8000

(オプション:+2000円にてセルフケア資料作成)


予防整体(コンディショニング・施術)を通して
姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し
身体の動きを伴いながら、お身体を整えていきます。


あなたの『こうなりたい!』を尊重し
ゴールに対して、最適なプロセスをご提案します。


身体の動きによる不調に左右されず
主体的によりよい人生を送れるように全力で対応させていただきます!


*強く揉んだり、押したりする施術はありません。

*持病のある方は事前にご相談ください。

*医師より運動・動作制限がある方は事前にご相談ください。

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆夫婦・親子・友人とご一緒に♡(2名様分)

対象者
主体的に自身の身体と向き合いたい、元気に楽しく過ごしたい方
効果
本来の身体へ気づく、なめらかな動作の獲得、自分自身の身体と向き合うことができます。
所要時間
100分
価格
14000 円
お2人様、連続で介入  50分(問診含む)×2=100分

姉妹・姉弟・友人・夫婦・親子などペアでお得に
予防整体(コンディショニング施術)ができます。


人生100年時代を元気に楽しく過ごしたい!

これからも痛みや不調なく動ける身体でいたい!

自分の身体の特徴を知りたい!

産後の身体を整えたい!

しなやかな身体へ近づきたい!

本来の自由な身体を体感したい!

とお互いの身体を大切に想い
未来の身体へのプレゼントとして

オーダーメイドの予防整体
身体調整コンディショニングを活用ください(⌒∇⌒)


姿勢指導・問診を含む 

50分×2=100分

¥14000

(オプション:+2000円にてセルフケア資料作成)


コンディショニング・施術(予防整体)を通して
姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し
身体の動きを伴いながら、お身体を整えていきます。


あなたの『こうなりたい!』を尊重し
ゴールに対して、最適なプロセスをご提案します。


身体の動きによる不調に左右されず
主体的によりよい人生を送れるように全力で対応させていただきます!


*強く揉んだり、押したりする施術はありません。

*持病のある方は事前にご相談ください。

*医師より運動・動作制限がある方は事前にご相談ください。

産後の痛み・不調改善コース!育児を楽しめる身体に!(初回予約)

対象者
産後の筋骨格系からくる痛みや不調を取り除きたい方。子どもと笑顔で過ごしたい方。
効果
痛みの軽減、なめらかな動作の獲得、自分自身の身体と向き合うことができます。
所要時間
80分
価格
20000 円
姿勢指導・問診を含む 初回80分+2回目50分、セルフケアシート付き

産後の腰痛・骨盤帯痛・股関節・膝関節痛・背部痛・肩関節痛など身体の筋骨格に関する痛み、骨盤のゆがみ・不良姿勢などに対し、コンディショニング・施術(予防整体)を通して、根本的な解決を目指します。


お母さんが元気でいることが、赤ちゃん・子どもにとって何よりの喜びです。
普段から頑張り過ぎているお母さんのために簡単にできて、
不調を繰り返さないための運動・姿勢指導も力を入れており、
何度も通わずに解決できるよう全力で対応いたします。


予防整体(コンディショニング・施術)を通して、
姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し、
身体の動きを伴いながら、お身体を整えていき、
ご自身の身体と向き合うことができます。


身体の動きによる不調に左右されず、
よりよい人生を送れるよう誠心誠意お手伝いさせていただきます!


姿勢指導・問診を含む

初回80分☆2回目50分(施術2回)








セルフケア・資料付き

¥20000



*強く揉んだり、押したりする施術はありません。

*産後1ヶ月検診前の方は事前にご相談ください。

*医師より運動・動作制限がある方は事前にご相談ください。

妊娠中の痛み・不調改善コース!安心・安全ソフトタッチ♡(初回予約)

対象者
主体的に自身の身体と向き合い、安心・安全に妊娠中の筋骨格系からくる痛みや不調から解放されたい方。
効果
安心・安全を第一優先に疼痛の軽減、なめらかな動作の獲得、自分自身の身体の特徴がわかる。
所要時間
80分
価格
20000 円
姿勢指導・問診を含む 初回80分+2回目50分、セルフケアシート付き

妊娠中の腰痛・骨盤帯痛・股関節・膝関節痛・背部痛・肩関節痛など
身体の筋骨格に関する痛み、循環不良によるむくみ、骨盤のゆがみ・不良姿勢などに対し、
コンディショニング・施術(予防整体)を通して、根本的な解決を目指します。

妊娠中でも安全・安心な施術で、
不調を繰り返さないための姿勢指導へも力を入れており、
何度も通わずに解決できるよう全力で対応いたします。


コンディショニング・施術(予防整体)を通して、
姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し、
身体の動きを伴いながら、お身体を整えていき、
ご自身の身体と向き合うことができます。


身体の動きによる不調に左右されず、
よりよい人生を送れるよう誠心誠意お手伝いさせていただきます!


姿勢指導・問診を含む

初回80分☆2回目50分(施術2回)








セルフケア・資料付き

20000



*強く揉んだり、押したりする施術はありません。

*安定期に入る前の方は事前にご相談ください。

*医師より運動・動作制限がある方は事前にご相談ください。

本気で取り組む☆痛み・不調改善コース!(初回予約)

対象者
主体的に自身の身体と向き合い、筋骨格系からくる痛みを取り除きたい方。ご自身の身体の特徴を知りたい方。
効果
痛みの軽減、なめらかな動作の獲得、自分自身の身体と向き合うことができます。
所要時間
80分
価格
20000 円
姿勢指導・問診を含む 初回80分+2回目50分、セルフケアシート付き

腰痛・骨盤帯痛・股関節痛・膝関節痛・背部痛・肩関節痛など身体の筋骨格に関する痛み、骨盤のゆがみ・不良姿勢などに対し、
コンディショニング・施術(予防整体)を通して、根本的な解決を目指します。


頑張り過ぎている身体のために、
簡単にできて、不調を繰り返さないための運動・姿勢指導も力を入れており、
何度も通わずに解決できるよう全力で対応いたします。


コンディショニング・施術(予防整体)を通して、
姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し、
身体の動きを伴いながら、お身体を整えていき、
ご自身の身体と向き合うことができます。


最短で痛みを解消し、
よりよい人生を送れるよう、誠心誠意お手伝いさせていただきます!


姿勢指導・問診を含む

初回80分☆2回目50分(施術2回)








セルフケア・資料付き

20000



*強く揉んだり、押したりする施術はありません。

*持病のある方は事前にご相談ください。

*医師より運動・動作制限がある方は事前にご相談ください。

身体ととことん向き合う短期集中3ヶ月! (初回予約)

対象者
とことんお身体と向き合いたい方
効果
本来の身体へ気づき、しなやかな動作の獲得、とことん自分自身の身体と向き合うことができます。
所要時間
80分
価格
60000 円
施術3回+グループエクササイズ3回以上+オリジナル・セルフケアシート+身体変化シート+3ヶ月メール無料相談込み
身体ととことん向き合う3ヶ月!!

☆スペシャルコース☆


オーダーメイドコンディショニング施術×3回
(初回80分・2回目以降50分)

少人数グループエクササイズ×3回
(1回/月のグループエクササイズへ6ヶ月間無料招待)

オーダーメイドオリジナルセルフケアシート付き
(日常で活かせるセルフケア説明書)

オーダーメイド身体チェックシート付き
(身体や姿勢の変化を可視化)

3ヶ月間メール相談無料



予防整体(コンディショニング・施術)を通して
姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し
身体の動きを伴いながら、お身体を整えていきます。


グループエクササイズを通して
簡単で日常生活に活かせる運動の習慣化を図ります。


あなたの『こうなりたい!』を尊重し
最適なプロセスをご提案し

身体の動きによる不調に左右されず
主体的によりよい人生を送れるように全力で対応させていただきます!



*強く揉んだり、押したりする施術はありません。
*持病のある方は事前にご相談ください。
*医師より運動・動作制限がある方は事前にご相談ください

身体とじっくり向き合う6ヶ月!(初回予約)

対象者
じっくりゆっくりお身体と向き合いたい方
効果
本来の身体へ気づき、しなやかな動作の獲得、じっくり自分自身の身体と向き合うことができます。
所要時間
80分
価格
110000 円
施術6回+グループエクササイズ6回以上+オリジナルセルフケアシート+身体変化シート+6ヶ月メール無料相談込み
身体tとじっくり向き合う6ヶ月!!

☆じっくりしっかりコース☆


オーダーメイドコンディショニング施術×6回
(初回80分・2回目以降50分)

少人数グループエクササイズ×6回
(1回/月のグループエクササイズへ12ヶ月間無料招待)

オリジナル・セルフケアシート付き
(日常で活かせるセルフケア説明書)

オーダーメイド・身体チェックシート付き
(身体や姿勢の変化を可視化)

6ヶ月間メール相談無料



予防整体(コンディショニング・施術)を通して
姿勢・関節の動き・筋肉の状態などを確認し
身体の動きを伴いながら、お身体を整えていきます。

グループエクササイズを通して
簡単で日常生活に活かせる運動の習慣化を図ります。


あなたの『こうなりたい!』を尊重し
最適なプロセスをご提案し

身体の動きによる不調に左右されず
主体的によりよい人生を送れるように全力で対応させていただきます!



*強く揉んだり、押したりする施術はありません。
*持病のある方は事前にご相談ください。
*医師より運動・動作制限がある方は事前にご相談ください

無料相談(身体のお悩み相談)

対象者
自分の症状にも効果があるか知りたい方。予防整体が何かわからない方。
効果
自分自身にLarimarのメニューが必要かどうか判断できる。
所要時間
15分
価格
無料

具体的にどのようなお身体の悩みがあるのか、予防整体とは何か、どのようなメニューがあるのか、どのような手順で行うのかなど、Larimarに関する事であればどんな質問・相談でも構いません。

予防整体を推奨するための相談ではありませんのでお気軽にご相談ください。

お客様の声

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あずん 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

これはおススメです

腰痛が酷くなってきて、自分ではどうにも出来ず…
これ以上そのままだと、ヤバい気がする…
と思ってたら夏紀さんの顔が浮かび
お願いしました!
私の不調は「腰」と思っていたのが、どうやらそれだけじゃなく(笑)
丁寧に動きを見てもらいながら丁寧にヒアリングしていただき、私の生活に合わせた出来る事、私のレベルに合わせた出来る事を提案してくれて
本当にオーダーメイド!!すごい。
自分のカラダを感じ取って動かせるようになる気がします🎵
終始、楽しい時間でした。
ありがとうございます!
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大切なタイミングで思い出していただきありがとうございますm(__)m
一緒に動きを確認することで、あずんさんに合ったセルフケアを創り上げていく喜びを共有できて嬉しく思います。大切なお身体と向き合わせていただきありがとうございました。
これからも健やかに過ごせますように(⌒∇⌒)
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ぎぼしょん 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

もっと早く受ければよかったです

産後放置し続けた身体。
まだこれくらいなら大丈夫。が積み重なって😅首、肩がガッチガチに。
痺れたり、朝起き上がるのに時間を要したり。

たすけてーー状態でなつきさんの施術をお願いしました。
優しく身体に触れてるだけなのに。
触るたびに可動域が広がってるのを実感したら、痛みが和らいでるのがわかったり!
とにかくすごかった!!

痛みがなかなか取れない箇所は、いろんなとこからアプローチして、親身になって話を聞いてくれながらやってくれました!

終わったら、スッキリー、きもちいーー!って感じで!!
もっと早くにお願いしとけばよかったーと後悔と共に!笑

とにかくほんとに身体が軽くなった感じで!生活の中に密着?な感じで色々教えていただきました✨


呼吸を意識するだけでも、使う筋肉が変わることを体感して、ものすごいなって思いました✨

翌日の今日。朝パッと起き上がれた自分にびっくり!!!
日常の中で習ったことやっていきたいと思います✨

ありがとうございました😊
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仲村 梓 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

気づきが得られました

身体の非対称的なズレを気づかせてくれました。身体のプロへ相談して正解でした。教えて頂いた動かし方を繰り返しながら、楽な身体を目指します。
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ナミ 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

めっちゃ感動しました

みんなにオススメしたいです!
もう薬に頼らなくなりました!!
崎山さんとの出会いに感謝です。
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ふーみん 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

もっと早く受ければよかったです

身体が軽くなった。
首ねっこを意識していきたい。
肩が楽になった。
深呼吸を生活で意識してやろうと思う。
崎山さんありがとうございました。
(小6)
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匿名希望

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

想像以上でした

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崎山さんは、骨や筋肉の仕組み 働き方が良くご存じで、はじめ、軽い指や両手のタッチに、えっまさかこんな感じで施して行くのか、もしかしてと、半信半疑ながら身を任せておりましたけど、途中から、あれっなんか身体の筋が伸びたような、手から得体の知れない気を出してるのか、声かけに私が惑わされて居るのか、体が軽くなり、痛みが半減してきました。これぞまさしく、まさかやーです!
帰る頃には、うりひゃー!ビッコを引くことなく、だいぶスムーズに歩けるでわないか、車に乗る際には含み笑いをしました。

しかし、帰宅するなり、息子から畑手伝いのお声かけ、あぎじゃべえと思いつつ行きました。
こりゃまた痛みが元に戻るんじゃないかと気にかかったが正午まで頑張りました。
しかし、膝の痛みやお尻の痛みが思ったほど痛くなくなってるのが実感できました。
もしかしたら、教わったセルフケアをやっていけばもしかするかも!痛みへの解決方法を教わることができ良かったです。
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A.I 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

楽しく学べました

出産まで身体の痛みや不調なく過ごしたかったため今回お願いしました。
自分の身体を知り、自分の身体と向き合うことができ、お産の時の仕組みなど丁寧に教えて頂きとても勉強になりました。
痛みに執着するのではなく『痛くないときをどう過ごすか』を考えながら日頃から生活を送ると良いことに気づかせてもらいました。
セルフケアの資料もとても分かりやすく、すぐに見返すことが出来るので、良い身体にするためにもコツコツ頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました。
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chinen 様

痛み・不調の改善コース

これはおススメです

仕事上パソコンに向かっている時間が長く、
左肩から腕にかけてしびれる事がありました。

心配でみてもらった所、
普段、あまり動かせてなかった所を動かしていけば
楽になる事を知って、ほっとしました。

日常の中で簡単にできるストレッチ、
やる優先順位も教えてもらえたので、
仕事の合間にやります。ありがとうございました。

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甲斐 幸世 様

メンテナンスコース!

とても勉強になりました

なつきさんに初のコンディション受けました。寝起きの時に背中から腰の痛みがあり、これは歳なんだと思い込んでいましたが、
私の日頃の動きや身体を知る事で負担がなくなる事を知り‼︎色々勉強になりました‼︎
資料もわかりやすく、
セルフケア、腹筋も自分のできる範囲なのでながらもやりやすいです‼︎
本当!自分の身体を知る事の大切さをしみじみ思いましたね。
なつきさんありがとうございました。
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甲斐 幸世 様

無料相談(身体のお悩み相談)

とても勉強になりました

なつきさん!今日は時間を忘れるぐらい
話し過ぎて時間をおしてしまいました。
私の悩みを聞いたり、アドバイスまで
ありがとうございます。
まずは日頃の日常を見直して姿勢を正しく
して過ごしたり無理なく自分から出来る事からやっていこうと思いました^_^
インナーマッスルについて記された情報の添付までありがとうございました。
凄く分かりやすいのがいいです。
なつきさんにまたお会いする日を楽しみにしてますね!!
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まり 様

痛み・不調の改善コース

前に進むことができそうです

姉の紹介で受けさせていただきました。
妊娠〜産後の腰痛でとても辛かったので、今回施術していただいて楽になりました!また明らかに歩き方が変わり、家族にも驚かれるほどでした。
1番嬉しかったのは、どのように今後ストレッチ等していけば良いのか教えていただけたことです。今よくなっても、どうすればいいか分からず何度も通う…というのは子育てしながらだと大変だし、里帰り先の施術であるため、セルフケア方法が分かると、自分で良くできる希望が見えたので、すごく嬉しかったです。
ありがとうございました*
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E 様

痛み・不調の改善コース

気づきが得られました

昨日は、施術ありがとうございました。
日頃気になっている所を、優しくほぐしてくださり、丁寧に分かり易い説明に、解決方法までご教示下さり感謝しています。

優しい施術にも関わらず、今朝はあちこち筋肉痛と疲労感が有りましたが、朝のラジオ体操を頑張って普段なら起きるところが、今日は雨で畑に行けないので11時まで横になり、起きたらスッカリ身体が整ってそうかいなきぶんです
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あきぽん 様

メンテナンスコース!

想像以上でした

ぎっくり腰の経験ありで定期的に
お世話になっております。
年末年始で身体を使い過ぎて結構重たくて、コンディショニングの日を待ち望んでました❗
大袈裟なしで、なつきさんに触れられると身体の凝り固まった何かがゆっくりとほぐれるのがはっきりと分かります‼️そして一番ビックリするのが、尿漏れや残尿感のような不快な感覚が治ります❗月経前の子宮の緩んだ感じが改善されて、物凄く快適に過ごせます❗いつもありがとうございます😆来月も宜しくお願い致します😍
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ゆっこ 様

メンテナンスコース!お二人様☆

楽しく学べました

夫婦でメンテナンス‼︎
出だしかららご迷惑のスタートでしたが…
ありがとうございます。
崎山さんこら、身体の仕組みや、いまそれぞれの状態が分かりやすく説明されて、お互いに、『あー‼️』や『へぇ〜🙂』ってなることが多くて、とっても楽しく学びながら、受けることができました‼︎
日頃の自分の動きにちょい足し❣️
しながら、崎山さんから習ったことを実践して、身体で実感していきたいと思います‼︎
夫婦でいつまでも、身体に優しく、元気に過ごせるように!2022年のスタートに崎山さんで出会えてよかったです🎶
また、会いに行きたいと思います!笑
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喜納 志を 様

産後の痛み・不調改善コース!育児を楽しめる身体に!(初回予約)

めっちゃ感動しました

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産後2ヶ月で、腰痛と背中バキバキでどうしようかと思った時、なつきさんの顔が浮かんだので、お願いしました。
強く押したりせず、少しさすったりするだけで痛みがとっても楽になった事にすごく驚きました!
どこがどうなって痛みが出てるのか、自分の身体を動かしてみたり、模型でとっても分かりやすく説明してくれたので理解して改善していく事が出来ました!
自宅に来てくれて、授乳や沐浴やおむつ替えも実際に見てもらえての具体的なアドバイスをもらえるのでとっても有難かったです!!
セルフケアの方法まで教えてくれて、メールで丁寧に教えてくれた内容まで送ってくれて、本当にここまでしてくれるのかと感動でした!
なつきさんとお話しする事で育児も前向きになり、心も身体も大満足でした♪
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Eさん 様

痛み・不調の改善コース

楽しく学べました

崎山さん、今回もありがとうございました‼︎‼︎腰痛がまた発症してしまい、すぐ崎山さんが思い浮かび連絡しました!🙇‍♀️
産前産後の腰痛の際にもお世話になり、今回も同じ腰痛が出てきたのかな。。と思っていたんですが、腰痛でも原因が違うとの事で自分の体の新たな発見ができました‼︎

在宅ワークによる生活環境の変化に合わせた体の動かし方を教えてもらったり、実際に在宅ワーク時の環境を見てもらい、アドバイスを頂けて嬉しかったです‼︎
ストレッチ方法も、時間を作ってストレッチがなかなか出来ない事を考えてくれ、隙間時間でできるストレッチも教えてもらって嬉しかったです‼︎今日から取り組めそうです★
ゆっくり自分の身体と向き合える時間を過ごせました‼︎これからも隙間時間にストレッチしながら身体と向き合っていきたいです(^^)ありがとうございました‼︎‼︎✨✨✨
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みー 様

痛み・不調の改善コース

気づきが得られました

第二子の妊活に向けて、目を背けていた産後の不調(腰痛など)や、もともと抱えている体の痛みのケアのために今回はお世話になりました。丁寧に説明していただきながら私の体と向き合ってくださり、また自分自身も体に問いかけながら施術を受ける事ができ、とても大切な時間になりました。セルフケアも隙間時間にできる内容になっていて、ケアしなきゃ!と自分にプレッシャーをかけるものじゃないので個人的には嬉しいです!またお世話になりたいです。今回は本当にありがとうございました!
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新城 祥恵 様

メンテナンスコース!

想像以上でした

今日は出張してくださりありがとうございました。

その都度、模型を使って歪みの原因を教えた下さるので、自分も意識しながら身体の強張りを整えていくことができました。

すごく優しいタッチなのに、歪みがどんどん整っていき、身体のつながりを感じることができて、感動してました。

大切な方達にも紹介したいと思います。
ありがとうございます😊
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みーず 様

痛み・不調の改善コース

予想の上を行ってました

今日は本当にありがとうございました‼︎
反り腰で出来た空間が、あっという間に無くなり背中がピタッとヨガマットについていて、魔法のようで本当にびっくりでした✨
下半身だけでなく、上半身の硬さや原因も分かり、これからは力の抜き方も少しずつ出来るよう向き合っていきたいです。
仕事、私生活での改善点も学ぶことが出来て
とてもありがたかったです‼︎
日々自分の体をチェックしながら、腰痛とおさらばできたらいいなと思います☆
ありがとうございました☺︎
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めーぐー 様

メンテナンスコース!

もっと早く受ければよかったです

先日はありがとうございました😊

首、肩、背中の痛みに偏頭痛と付き合っていくしかない😢と思っていましたが、もう限界がきていて、藁にもすがる思いで崎山さんにお願いしました✨

結果、もっともっと早くお願いしていればよかったと、自分のことは何でも後回しにしてしまう自分に『もう‼︎』という思いでした😫

崎山さんにそっと触ってもらうだけで、なんだか身体がフワッとする感覚や身体がワンピースのルフィのように伸びている感覚になり、ある意味不思議体験でした🤣

何でも三日坊主で面倒くさがりな私ですら台所に立っているとき、お家でのんびりしているとき、仕事中、ふと意識している自分がいるぐらい簡単にできる方法を教えていただきました✨
『やらないと‼︎』っていう気持ちにもならず自然とやっている今現在です🤗

これからもピンチのときにはお願いします🤩
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KM 様

運動・姿勢アドバイスコース!

想像以上でした

産後9ヶ月経つのに妊娠前のジーンズが履けず、ぽっこりお腹に悩んでいたのですが、少しのカウンセリングと呼吸を中心としたストレッチを実施したところ、はっきりとお腹がへこんだのがわかりました。
試しに履けなかったジーンズを履いてみたら、履けたことに衝撃‼︎
体型が戻らないと半ば諦めていたのに、崎山さんにお願いして本当に良かったです。
アドバイス頂いたストレッチはどれも育児しながら日常生活で実施できるものばかりなので、取り入れやすいと思います。
崎山さんにお願いして本当によかったです‼︎
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かあこ 様

メンテナンスコース!

感動しました

以前、腰の痛みで仰向けに寝るのも辛かった時に、夏紀さんの開催する『身体整え隊』に参加しストレッチや姿勢を指導していただき、改善、予防に努めることができています。それ以来、身体の困り事は夏紀さんにお願いしようと決めて、今回は母親の施術をお願いしました。

農作業の疲労から、足腰や膝に痛みが出始め、立った時や歩く時にフラフラした不安定さも感じるようになった為整形外科を受診。サポーターや痛み止めの薬を処方されただけで改善に至らず。老化によるものだと半分諦めていました。
病院に行っても治らないのに、施術されても良くなるかねぇ…と、正直施術に積極的ではなかった母親を連れて夏紀さんの元へ。
丁寧な問診の後、痛みのある箇所に優しく触れていき、骨盤の模型や動作を交えながら痛みの起こる原因を母親にも分かりやすく説明してくれました。
施術後は、これまで曲がらなかった左膝の曲げ伸ばしができるようになり、できなかった正座までできるように!
左膝の痛みから始まり、右足首の痛みが出るようになってから、立つのも歩くのも左足が地面につかず浮いてる感じで、フラフラとした不安定さを感じていたのが、両足で地面にしっかりついてることを体感。
フラフラした感じがなくなっている、安定感がある!と母親もビックリしていました。施術前は、周りが見ても違和感を感じるくらい不安定な、元気のない歩き姿だったのが、さっそうと歩く姿に私もビックリ!
良くなるのか半信半疑だったけど、来てよかった!連れて来てくれてありがとう!と私まで感謝されました。

ゴルフが趣味で元々は活動的な母親でしたが、身体のあちこちに痛みが出るようになってからは大好きなゴルフにも行けず、寂しそうにしていました。
今回、痛みを軽減、改善予防する為のストレッチや体操なども教えて頂いたので、日常に取り入れて継続できるようにしていきたい、そして、ゴルフも楽しめる元気な老後を過ごしたいと嬉しそうに話していました。
嬉しそうに話す母親を見て、夏紀さんに施術をお願いしてよかった!と感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。
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mk 様

痛み・不調の改善コース

これはおススメです

妊娠中は腰痛で、産後は首の痛みで施術をお願いしました。
妊娠前からストレートネックと交通事故の頸椎捻挫の後遺症のようなものがありずっと悩んできていて、整骨院も通っていましたがなかなか改善しませんでした。
初めて腰痛でお願いしたときに、さわさわーっと軽く触れるだけなのに痛みが和らいでびっくりしました!教えてもらったストレッチ等のやり方も痛いとか手順が多いものではなく、寝る前や空き時間にこまめにやることで改善や再発防止に繋がってると思います。なにより、なんでも聞いてね、と親身になってお話聞いて下さるのが本当にありがたいです。LINEで私に合わせた個別の内容、細かい説明も施術後に送って下さるので、忘れたら見返すことができるのも嬉しいです。
今まで整骨院に通うと、何度も通ってお金も時間もかかるし再発するし…と思っていましたが、本当に「自力でなんとかできる体」の作り方を教えて下さるので、信頼できます。
一生付き合う体のメンテナンスのために、これからも頼りにしたいと思っています(^^)
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みゆき 様

妊娠中の痛み・不調改善コース!安心・安全ソフトタッチ♡(初回予約)

出会いに感謝!!

お世話になっている助産師の方から紹介にてお願いしました😊❗️

妊娠中期のお尻から腰にかけての痛みでお願いしました。コンディショニングとは、、、という気持ちだったのですが、施術してもらい徐々に痛みがとれ今は痛みなく妊娠後期をおくれています🙆‍♀️💯
とても親身になって考えてくれ、こちらも痛みを取ってもらうではなく、自分で整えていくという考え方ができ自分の身体をさらに知りたいと思えるようになりました😊

崎山さん、本当にありがとうございます😊
また産後の不調等ありましたらお願い致します!!
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あや 様

本気で取り組む☆痛み・不調改善コース!(初回予約)

もう最高!(笑

なかなか痛みが改善されなかったので、今回、コンデショニングを申し込みました!
なつきさんにみてもらい、痛みの改善だけではなく、姿勢の特性や普段の生活動作のクセを一緒に探し出してもらい、その積み重ねが今の痛みに影響していることを教えてもらいました!
痛みの原因となる姿勢や動作もひとつひとつ丁寧に紐解いていき、また、自分で対処できる方法(姿勢の工夫や簡単な体操など)も指導してもらえ、生活の中で改善していきたいと思いました!!!
コンデショニングを受けて、本当に良かったです!!!
ありがとうございました!!!
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ヨシカ 様

本気で取り組む☆痛み・不調改善コース!(初回予約)

楽しく学べました

崎山さんに初めて診てもらった時の衝撃が凄くて今回また診ていただきました😊
何度も整骨院に通っても良くならない痛みが崎山さんに診てもらい教えてもらった通りにしていたら信じられない程に痛みが消えていったのです〜!!

そして今回2回目でしたが やはり説明が
とても分かり易くイメージしやすい指導で
楽しく たくさん学ばせてもらえました✨
いつも崎山さんから教えていただいた事を
生活の中に無理ない範囲で取り入れて
自分の体と向き合いながら たまに
深呼吸して力を抜く事を忘れず(笑)
体が楽になり痛みが消えていくのを
楽しみたいと思います🤗
今回は ありがとうございました☺️
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よっしー 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆~未来の身体へプレゼント~

気づきが得られました

自分の身体の使い方の癖だけでなく、赤ちゃんの抱っこの仕方まで見てもらえて、今後の育児に活かせそうです。
痛い部分だけでなく、自分では気付けない他の弱い部分のセルフケアも、分かりやすく教えて頂いてありがとうございました。
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知念 未来 様

予防整体・オーダーメイドメンテナンス☆夫婦・親子・友人とご一緒に♡(2名様分)

これはおススメです

今日は、母と一緒にメンテナンスをお願いしましたが、親子共々、動きが軽くなったことに喜んでいます♡
日頃の生活での姿勢や身体を動かしながら、痛みの有無を問診し、痛みがある部位に関係する所をすぐに見抜き!!そこを少し触っただけで、動かしたときの痛みがなくなったのには、本当に驚きました(≧∇≦)b また、触った所がじわ~っと温かくなる感覚がとても不思議な感じでした♡
予防法のストレッチも、なぜ痛みが出てきたのかということを分かりやすく教えてくれたので、ストレッチする意識もその部位に集中して取り組める気がしました!
日頃、仕事や子育てで自分は後回しなことが多いですが、ストレッチもちょっとした時間でできるものなので、続けられそうです☆
今日は、自分の身体のことをしっかりと教えていただき、ありがとうございました(^_^)/
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N.K 様

本気で取り組む☆痛み・不調改善コース!(初回予約)

感動しました

 今回は体調を崩してしまい、仕事を休んでいるので、来週から仕事復帰する前に、万全な体調に整えたいと思い、施術をお願いしました。

 漠然とした身体の状態を、丁寧に問診しながら、動作を確認しながら、身体の一つ一つ、関節の一つ一つを丁寧に修正していただきました。
 驚いた事は、右半身が床にペターっと沈み込んでいく感覚から始まり、なつきさんが触る箇所からゆっくり床にに馴染んでいく感覚でした。
最後は、背中と肋骨からのアプローチで、ブワーっと風船が膨らむように呼吸がしやすくなりました。

 施術後は、背骨が整ったような、胸が開いたような、また頭がしっかり背骨に支えられているようで、全身の過度の緊張も取れて、座る姿勢がとても楽です。

 座り方の指導や自分でのメンテナンス方法も優しく丁寧に教えてくれたるので、今後の不安も取り除いてもらえました。
 
 自分でストレッチなどで、自己メンテナンスしていても、なかなか改善出来なかった緊張による痛みが改善されて、本当に嬉しかったです。
 
 なつきさんの真心の施術に感動し、素晴らしい時間を体験できました。
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佐和田 えりか 様

妊娠中の痛み・不調改善コース!安心・安全ソフトタッチ♡(初回予約)

周りにもぜひ勧めたい

昨日はありがとうございました‼︎
産後の身体の痛みが私の予想以上にボロボロで(笑)、産前に続き崎山さんに診て頂き分かりやすい説明で悩みも解決でき、良かったです‼︎
教えて頂いた運動も空き時間にコツコツ頑張ってみます‼︎
コロナでなかなか外出が出来ない中、子育て話も出来て嬉しかったです(^^)

また産前に崎山さんから教わった運動を意識して繰り返す内に自分でも腰痛改善する事が出来ました!
妊娠してからというもの崎山さんと繋がる事で自分自身の身体を見つめるきっかけが出来ました☆ありがとうございました‼︎
smtp08