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サロンでのトリートメントのお客様へ
＜感染予防対策＞
　＊サロンご到着時：洗面室にて手洗い・うがいをお願いしています。


＜下記のいずれかに該当する方は、ご来店をご遠慮下さい＞
※体調がご回復してから再度ご予約をお願いいたします。

　＊37.5度以上の熱がある方
　＊倦怠感や息苦しさのある方
　＊味覚や嗅覚に変化を感じている方
　＊咳が長引いてる方、体調のすぐれない方
　＊過去14日以内に渡航歴のある方
　＊同居家族や身近な知人に発熱されたり具合が悪い方がいる場合

＜当サロンの感染予防対策＞
　＊お一人毎に、シーツ・タオル類の洗濯
　＊1回ごとに部屋の喚起
　＊エタノール除菌液によるドアノブ、テーブル、ベッド、ヨガマット等の清浄

皆様の健康をお守りすることを第一に、安心安全な環境作りに最大限努め、お待ちしております。

突然ですが、アラフォーを過ぎて、あなたは最近こんなお悩みはありませんか？　

チェック年齢とともに、胸が垂れてきた・萎んできた

チェック年齢とともに、デコルテが削げてきた

チェック左右の胸が離れている・大きさが違う

チェック生理前でも胸のハリが無くなった

チェック出産後、萎んで垂れた

チェック胸もお尻も垂れて、お腹は出てきてしまった

チェック身体のラインが変わり、お気に入りの洋服が似合わない

チェック胸を出すのが恥ずかしくて、友人と温泉に行けない

 

 

体重は変わっていないのに、お気に入りの洋服が

なんだか似合わなくなる。

メリハリが無くなってきて、

バストや身体のラインが目立たない洋服ばかり

選ばないといけない・・・。

 

 

また、それと同時に、

実はこんなお悩みもありませんか？

 

チェック少しのことで疲れやすくなった

チェックだるさが抜けない

チェック肌や髪の毛がパサパサに乾燥する

チェック抜け毛が気になるようになった

チェック生理の血液の量が、以前と変化した

チェック肩凝りが以前よりも酷くなった

チェック物忘れが気になるようになった

チェック​​​​​​​目が疲れやすくなった

チェック急にめまいや吐き気が起こるようになった

チェック​​​​​​​イライラしたり、落ち込みやすくなった

 

こういった症状、本当に辛いですよね。

 

 

肩凝りからのめまいや吐き気が酷すぎて、

会社まで休んでしまったり。

 

 

 

バリバリ成果を上げていきたいのに、

仕事もままならなくなってくる。

それどころか、家事もままならないくらい、

だるくてソファでぐったり寝ているだけ、、。

 

 

 

そんな自分が辛い・・と思ってしまいますよね。

 

 

 

実は私自身も、数年前にこういった状態を経験

したので、辛さがとってもよく分かるんです。

このほか、更年期の代表的な症状だと、

急に身体が（特に首から上が）カーッとして

汗が吹き出すホットフラッシュや、

もしかすると、「くしゃみをした時に尿漏れ」

を既に経験されている方も、

いらっしゃるかもしれませんね。

 

 

実はこれらの、

「ボディラインの衰え」も「体や心の不調」も

全く同じ原因で起こっています。

 

 

それが、

・筋力の低下

・女性ホルモンの減少

・乳腺の衰え

です。

 

なぜ40代になるとバストもボディラインも衰え、
体や心に不調も感じやすくなるの？

 

30歳時に比べ65歳時で下半身の筋肉量は

3～４割も減少するというデータがあります。

40歳はまさにその過程の時期。

 

 

内ももの筋肉が衰えると骨盤が歪み、

背骨も丸まって猫背となりますし、

胸の土台である大胸筋も衰えてしまいます。

バストの下垂まっしぐら！

猫背になったり、身体に歪みがあると、

血液やリンパの流れが滞るため、

それも胸が垂れたり萎んだりの、

大きな要因です。

 

 

さらに、

40歳を過ぎるとだんだんと閉経に向かい、

女性ホルモンが変化します。

 

 

バストは、

1割が乳腺、9割が脂肪で出来ています。

 

 

乳腺を守るために、

そこに脂肪が付くことで大きくなるのですが、

女性ホルモンが減少すると乳腺が衰えてしまい

守らなくてはいけない乳線が減るので、

脂肪も集まらず、胸が萎んでしまうのです。

 

 

また女性ホルモンが低下することで、

体や気持ちの不調という

更年期特有の問題も出てきます。

 

 

まだ乳腺も筋力も沢山あり、女性ホルモンも

分泌が衰えていない20代～30代と、

40代のバストケアは根本的に違うのです！

 

 

４0代からのバストケアに必要なのは、
ホルモンバランス×筋力アップ」です！

 

40代のバストアップに大切なことは、

・ホルモンバランスを整え

・筋力アップをすること

です。

 

＊大胸筋ばかりを鍛えるということではありません

 

 

そして、これらを同時に叶えるのが

「育乳ヨガ」なんです。

 

 

「育乳ヨガ」とは、

バストのトリートメントと

バストアップのためのヨガを掛けあわせた、

新しいバストケアのアプローチ法です。

 

バストは、「見える女性ホルモン」とも言われ、

血液を介し、

女性ホルモンを分泌する卵巣や子宮と

ダイレクトに繋がっています。

 

 

バストケアを継続すると、

ホルモンバランスの変化が穏やかになり、

更年期症状や、女性特有の様々な不調、

辛い症状を回避出来たり、緩和させることにも

繋がります。

 

 

更には、そこに「ヨガ」を導入すると、

 

 

王冠１自律神経が整い、気持ちが楽になります

王冠１筋力がアップするので、バストはもちろん、

　体全体のボディラインが引き締まります

王冠１血流がよくなり、体の不調が楽になります

 

と、バストアップと同時に、

様々な不調も改善します！

 

 

そして微量ですが、

女性ホルモンは筋肉でも作られています。

 

 

微量と言っても、そもそもが女性ホルモンは、

一生でティースプーン１杯分しか分泌されません。

 

 

更年期世代から閉経後の女性にとって

筋肉で作られる女性ホルモンは非常に重要。

 

 

ですから、更年期以降は特に、

筋肉量を減らさないこと

が、とても大切なんです！

 

 

単純な筋力トレーニングやストレッチと違い、

ヨガは心を整えることも出来るもの。

更年期特有のイライラや、

鬱鬱とした心を整えるのにも

とても有効です。

 

 

 

ヨガとリンパトリートメントでバストケアすることで、

「バストアップ」と「不調の予防改善」が

まさしく同時に手に入るのです！

 

 

昨今は乳癌にかかる方も増加を辿っています。

バストケアは、リンパの詰まりを取り除く為、

乳癌予防の観点からも、とても大切です。

 

 

育乳ヨガで目指すのは、
「バスト2サイズアップ」と「ボディ2サイズダウン」です！

 

「育乳ヨガ」では、

バストのボリュームアップだけを目指しません。

 

 

乳腺も筋肉量も、20代・30代と違いますから、

ボリュームアップだけを目指しても

それを支える筋力がないので

結局は下垂のリスクが大きくなってしまいます。

 

 

そのため、育乳ヨガで目指すのは

「バスト2サイズアップ」。

そして同時にヨガで体を引き締めることで、

「ボディ2サイズダウン」を目指します。

 

 

結果、バストが大きく見えるようになり、

同時に

・引き締まった体

・整ったメンタル

・体調の良い毎日

も手に入ります。

 

育乳ヨガって何するの？にお答えします！

 

では、「育乳ヨガ」は具体的に何をするのかをお伝えしますね。

 

1月に2回、オンラインで

ヨガ＆簡単トレーニングの個人指導

 

50分のプライベートヨガレッスンでは、

あなたの身体の状態に合わせた

効果的なプログラムを、

個別に組んでレッスンをしています。

 

・歪みを整える

・バストの土台、肋骨を整える簡単エクササイズ

・血流やリンパの流れを促す

・女性ホルモンや自律神経の乱れにアプローチ

　etc.

 

 

あなたのバストのお悩みの原因に、

直接訴求するオーダーメイドなので、

結果に直結します！

 

 

 

2育乳ヨガ®式の正しいバストマッサージをお教えします

 

 

受講者様達から、「コレ本当にすごい！！」

というお声を沢山いただくほど効果が高く、

ふわふわもっちり♡マシュマロのような

バストに変わっていきます。

自律神経も更に整いますヨ＾＾

 

 

3個人レッスンは、全て録画してお渡し♡

 

次回までに育乳ヨガを続けて頂けるよう

録画をお渡ししています。

 

 

 

毎日育乳ヨガを続けていただくことで、

バストケアはもちろんのこと、

身体のシェイプアップと

心のデトックスに繋がります。

 

 

ぜひ、日々の「自分と向き合うヨガ時間」

を、お楽しみ下さいね＾＾

 

 

 

こうして「施術×ヨガ」のアプローチをすることで、3か月後には

・バストの2サイズアップ

・ボディの２サイズダウン

・快調な心と体

の３つを手に入れます。

 

 

 

3か月後、今よりもっと、

心と体が軽～く心地よく、身体も変わって

ファッションも楽しめるようになり、

自分に自信を取り戻したあなたに出会える

ことを、ぜひ楽しみにして下さいね。

 

 

 

受講された方々からは、こんなご報告を頂いています！

 

王冠１カップサイズが大きくなった！（１～３カップアップの実績多数！！）

王冠１バストトップの位置が上がった！

王冠１バストにふっくらと張りが蘇った！

王冠１バストの形が整ってきた！

王冠１二の腕やうウェストが引き締まった！

王冠１疲れが溜まらないようになった！

王冠１乱れていた生理周期が安定した！

王冠１自分に自信が持てるようになった！

王冠１肩凝りが改善された！

王冠１とまっていた生理が再開した！

王冠１急に男性にモテ出した！

王冠１結婚・再婚できました！

 

 

あなたも、ふっくら美しいバストを取り戻し、

女性特有の不調や辛さも改善し、

楽で・快適・美しいあなた自身へ！

 

 

自分に自信を持って、

着たかった素敵な洋服を着て、

イキイキと自分自身を生きられるように

なりたくありませんか？

 

 

バストを上げて、女性の魅力も自信もアップ！

 

 

バストをケアすることで女性性が解放され、

女性であることに幸せを感じながら、

自信を持って、

自分自身を生きられるようになりませんか?!

 

 

40代からの「女性であること」を

最大限楽しめるようになりますよ！

 

 

それこそが、

わたしが40代からのバストケアを通して

皆さまにお届けしたいものです。

 

 

バストのお悩みは様々かもしれませんが、

皆さんバストケアをとおして、

バストの変化はもちろんのこと、

 

何よりも、

「自分に自信を持って、

イキイキと「女を楽しむ！」

ということが出来るようになっています。

 

 



【ご予約時の重要なお願い】

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お申込み下さい。（こちらからの事前案内メールが届かない場合が多いため）

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育乳コース（ヨガ＆トリートメント）

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育乳トリートメント

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★ご契約者専用【育乳トリートメント70分】

対象者
継続コースでカウンセリングをトリートメントに変更される方＆サブスク契約済みの方
効果
ハリのある綺麗なバスト作り＆女性特有の不調改善に♡　バストを上げて、女性の魅力と自信をアップ♪
所要時間
70分
価格
無料
※継続コースまたはサブスクで領収済み

★カウンセリング月2回×30分を、月1回ずつのトリートメントに変更される方用の、予約ページです

Recommend
★コース契約者用【育乳トリートメント90分】＊継続コース

対象者
育乳トリートメント継続コースご契約者様のみ対象
効果
姿勢骨格を整えるホームワーク・体質判定・体質にあった食事のご指導で、バストを育んでいくコース
所要時間
90分
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無料
領収済み（継続コース契約）

★トリートメント継続契約済みの方の予約枠確保のための専用ページです。


指導者養成コース検討者用

選択可能なコースがありません

Recommend
Beginner
★育乳ヨガ®オンラインバスト【初回体験】

対象者
バスト・スタイル・体調にお悩みがあって育乳ヨガに興味があるのに、遠方で通えない方
効果
自分を大切に、女性としての自分の自信を取り戻し、女を楽しんで生きられるようになる♡
所要時間
90分
価格
15600 円

育乳ヨガ®は、【バスト×スタイル×不調改善】３つを叶えるメソッドです。


初回体験では、

・姿勢＆歪みチェック

・現在の体質の乱れ


をカウンセリングし、



あなたのお悩みの原因がどこにあるのかを探り、

もし継続コースでサポートさせていただくなら

あなたにはどんなことを提供していくか、

についてご説明し、その一部をご体験いただきます。

（ヨガ、簡単なトレーニング、バストのセルフマッサージ等）



★予約枠に空きが無い場合：

LINE公式、または「お問い合わせフォーム」より
ご連絡ください。
お互いの都合の合うところで、調整させて頂きます。


◆お問い合わせフォーム
URL https://resast.jp/inquiry/39081


◆LINE公式
URL
https://lin.ee/rvCxDKF





【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

対象者
育乳ヨガオンラインバスト３ヶ月コースご契約中の方
効果
女性としての自分の自信を取り戻し、女を楽しんで生きられるようになる♡
所要時間
60分
価格
無料
（ご契約時に領収済）

契約者様用の予約枠確保のためのページです。


ヨガ×バストケアで、心身ともに美しく・健やかで

生きやすい自分へ♡

Recommend
【ご契約者専用】女性性ライフシフト継続コース（90分×月2回）

対象者
閉じていた女性性を開花して生きたい方・女性性を大事にしたい方・男性性優位で生きてきた方
効果
女性性を開花することで、女性らしい美しさを叶え、自分を生きられるようになる♡
所要時間
90分
価格
無料
（ご契約時に領収済）

閉じていた女性性を開花し生きるための「ライフシフト継続コース」へご契約された方用の、毎回のセッション時間確保のための予約ページです。


＊契約者専用

お客様の声

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ひとみ 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

周りのから、雰囲気や女性性も褒めていただけるようになりました♡

長年ヨガをしてきましたが、美也子先生のセッションを受けて初めて背中を使うという感覚がわかりました。

今まで力づくでポーズをとっていたのかもしれません。
体の使い方が変わったからか、周りの方から最近雰囲気が「柔らかくなったね」や「女性らしくなったね」と褒めていただけるようになり嬉しいです。

これからも育乳ヨガを続けていきたいです♪
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green0128 様

★ご契約者専用【育乳トリートメント70分】

先生の気さくで温かい雰囲気と丁寧なマッサージは 最高の癒し時間♡

今日もありがとうございました✨
美也子先生の気さくで温かい雰囲気、
そして丁寧なマッサージは私にとって
最高の癒しの時間です。
前回教わった肋骨を整えるトレーニングを家で少しずつ行っていたら、
胸周りの形が良くなったと言っていただき、とても嬉しかったです。
今日もまた別のマッサージを教えていただいたので、家でもやってみようと思います。
筋肉ではなく、骨を整えることも育乳には大切なんだな～と実感しました。
まだまだ希望を持って取り組みたいです✨
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ゆかり 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

体の中に通り道が広がり、循環していくのが分かる！これからの自分が楽しみ♡

体験の時に上半身の筋トレを２つ教えていただき、初回ヨガまでの間、1日どこかで続けてきました。
改めて感じた事は、動いてる様で動いておらず、使わない筋肉が働いてない。ただ重みとなって下半身にも負荷がかかっている。知らぬ間に不調に繋がっている事を実感しました。
集中して取り組むと道が広がり循環していく、体が温まる感覚が得られました。
自分に合ったメニューを教えてくださる事やレッスン中もできてる所を伝えてくださる。そしてわかりやすく、ゆっくりと伝えてくださるので、自分に集中して取り組む事ができました。
これからが楽しみです。
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sora 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

驚くほどに体型に変化があるのが分かる♡　先生の指導に感動と尊敬！

個人の希望と個人の体格をバランス良く整えてくれようとする先生の指導法と知識、優しさに感動と尊敬です！　ヨガと思っていたら、道具を使わずに自分で筋肉に刺激を与え整えていく内容でしたが驚くほどに体系に変化があるのがわかる。自分の普段の姿勢や歩き方のくせでどれだけ無理をしてきたのかがわかりました。１回目のレッスンを数日やったことで呼吸がしやすくなったのが一番の驚きです。朝晩はできなくても無理ない時間をやっただけで！！。レッスンの動画とレッスン後の写真を残してくれてるのは素敵なプレゼントだと思ってます。変化の自分を見てにやにや＆ウキウキしてます。個人レッスン受けて良かったです。先生の献身的な指導に感謝～！！！！
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相川 浩子 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

予想の上をいく内容のレッスンに、感動♡

パーソナルレッスンとグループレッスンに参加しています。
今回のレッスンにも救われました♪
数日前から、なぜかモヤモヤ、ザワザワしてしまい…悩みもとくにないのに！
ズバリ！今の季節が、私の体質を強めてしまう！と教えて頂きました。
ドンピシャすぎて、美也子先生に、私の事を見られているのかと思うほど　笑
そして、自分でその不調に対処できるヨガを、教えて頂きました。
自分でなんとかできるって最高です！

更年期や季節の変わり目に、体調くずす方
ヨガオススメですよ〜！
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colal 様

★ご契約者専用【育乳トリートメント70分】

長年の自分の身体への認識が、180度嬉しい方に変わった瞬間！！

美也子先生に、リアルでお会いするのは初でした。ドアが開いた瞬間、先生の放つ、大きなオーラでお出迎えしてもらって、少し緊張していた気持ちも、すぐに安心感に変わりました。
マッサージが始まり、先生の手が優しく背中に置かれると、ほわっと温かく、身体が緩んでいくのがわかりました。最後の方は、気持ち良すぎて、何度も頭の中に大きな波が現れて、全て洗い流してもらったようなスッキリ感!
お胸を触ってみると、ふわふわ！！流れ胸なのに、まぁるい印象になってる。。
そして、そして、私の胸や身体を、私以上に大事に扱ってくれて、じっくり分析⁈して伝えてくださり、今までの、長い間の自分の身体に対しての認識が、180度嬉しい方に変わった瞬間でもありました。
今日からまた、新たな気持ちで、楽しみに育乳活動やっていこう！と思いました。
先生に会いに行って良かった♡
ありがとうございました！！
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green0128 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

この歳で変わることは無いと諦めていた胸が育ってきて、姿勢も変わり、本当に感謝です♡

月に一度の美也子先生のトリートメントは
私にとってご褒美で、無くてはならない癒しの時間です。

今回は胸もだいぶいい感じに育って来ていると言っていただき、ブラジャーの正しい付け方も教えていただきました。
これからは下着選びもきちんと考えていこうと思います。
先生と出会ってまだ1年足らずですが、
始める前の自分とは、姿勢も胸も本当に変わってきていると実感しています！
この歳で自分の胸が育つ事なんて絶対に無いと思っていましたが。。
美也子先生に本当に感謝です！

これからもよろしくお願いします。
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ゆきえ 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

すべてが浄化され涙が出ることもある、ものすごい変化を感じるレッスン！

美也子先生のレッスンは調子があまり良く無い時にこそ受けると、ものすごい変化を感じましす！ヨガって素晴らしいと実感します。
すべてが浄化され涙が出てくる時もあります。優しく、おだやかでわかりやすく流れるように進行していきます！
終了してからは肩が落ち腕が長くなったような、なめらかなカラダになり気持ちもよりポジティブになります。本当にいつもありがたいです。感謝の気持ちでいっぱいです！
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匿名希望

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

毎回感動の癒し時間♡ 毎月通うことで一年前と驚くほどの心身の変化！

美也子先生のトリートメントは毎回、感動するのですが今回は特に癒されました！！

全身をオールハンドでその時の調子を見ながら、施術してくださるので安心して身を委ねることができます。さらに、私は施術をしていただきながら日々のことをお話しするのですが、毎回美也子先生のアドバイスにいつも心が癒されます。
毎月通うことで、心も身体も整えられ、１年前とは驚くほど身体の強張りがとれてきました！
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C 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

毎回大きな学びがあるパーソナルレッスンは、修了後も生かせる内容！！

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レッスンで取り組んだものには、自分で個人的にやったことのあるポーズや筋トレもたくさんありました。
が、呼吸、トレーニング後の休憩の仕方、速さと、一人でやっていた時と全然違う、という感覚も得られました。

もう少しお腹をスッキリさせて、膝下O脚を改善したいのですが、そのために何をしたら良いかも教えて頂いたので、これからの自分の変化を楽しみにしています🤗

コースを始める前はとても迷いましたが、レッスンは毎回大きな学びがあり、それはレッスン終了後も生かしていけるものでした。
本当にありがとうございました。
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ゆきえ 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

すべての女性に体験して欲しい！！

スマホ生活で忘れていた日常の余裕ある動作や姿勢などをレッスンで教えてくださり、とても勉強になりました。
胸が開き呼吸がしやすくなり血液のめぐりが良くなった実感がすぐにありました。
すべての女性に体験して欲しいです。
レッスンの後は体の軽さが全く違います。
腕が軽くで爽やかな気持ちになりとても快適です。
美也子ありがとうございました✨
美也子先生の立ち振る舞いがとても素敵でした。
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green0128 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

私の体質に合わせてブレンドして炊いてくれているアロマとは！めっちゃ感動♡

今では月に一度の、自分へのご褒美になったトリートメント♡
毎回、始まる前に足湯をしながらハーブティーをいただき、先生とおしゃべりをするのも癒しの時間です。
お部屋もいつもアロマの良い香りで。
たまたま先生に「何の香りのアロマですか？」と聞いたところ。。
なんと、私のカパ体質に合わせていくつかのアロマをブレンドしてくださっているとの事で！
美也子先生の繊細なお心遣いに感激し、いつもより更に心も体も癒されました。
今回も本当にありがとうございました😊
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green0128 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

先生と出会い、弊所恐怖症の不安感もかなり改善！トリートメントは心身癒され毎月の楽しみ♡

いつも月1のトリートメントをとても楽しみにしています。 今回も心身ともに癒されて元気になりました！

もともと私は閉所恐怖症があって、長い時間動けない状況のマッサージなどは、やってみたくても避けてきました。
でも先生と出会ってヨガを始めてから、だいぶ気持ちも落ち着いてきたように感じます。
毎回トリートメントが始まる前は多少の心配がありますが、あっという間に心地良さに変わりいつの間にか眠ってしまいます(笑)
トリートメント以外の状況でも、今までの不安感がだいぶ軽くなった気がします。

ヨガは体と心の両方を健康に導いてくれるんだなぁととても実感しています。
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A 様

【育乳コース（単発）】

C75→Ｆ65！　育乳で女性として自信を持てたと思います

お胸のサイズですが、施術前はC75スタート。→1ヶ月後にD70　→6回目ぐらいだったかなE65　→2020/6月現在Ｆ65！！です。
これからは女性として、もっともっと自由で輝く人生があると感じています❤️
育乳で私は、女性として自信を持てたと思います。
育乳スタートして、女性性に根本から向き合って、（人生に）ほんとにいろんなことがあって折れそうな毎日でしたが、自分に自信を持てたことや、やり遂げることの大切さを改めて知りました。アラフィフになっても、夢を諦めない。女性として輝ける未来をいただきました。
美也子先生と出会えたことに感謝です😭😭😭育乳でいただいた奇跡を糧に、美しい人生を歩んでいきます。
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green0128 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

先生の手はまるで魔法！これからも通い続けます♡

今回も心身ともにとても癒やされる時間でした！　
先生の手は本当に魔法のようです。
私の自宅から先生のお家まで、2時間くらい電車に揺られ…いつも眠って来るのに、
トリートメントでは気が付くとまた眠りに落ちてしまっています。
そして帰りは体も頭も心もスッキリ♪

これからも自分へのご褒美に、先生のところに通いたいと思います。
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Kさん 様

（★継続契約の方）オンライン育乳ヨガ／2か月目以降予約ページ

PMS症状が改善され 身体も引き締まってきました♡

オンライン育乳ヨガ三ヶ月コースを始めて、三ヶ月目になりました。

PMS症状の改善や、これからくる更年期にむけて女性ホルモンを整えたいという目的で、育乳ヨガを始めました。

美也子先生のご指導は
非常に論理的で分かりやすく
そして自分にあったオリジナルのプログラムでご指導をして頂けるのに
お値段は非常にリーズナブルなので嬉しいかぎりです。

ご指導頂いた事を自分で取り組む中で
自分の体質にあった食生活や
朝のヨガなど
日々の生活の中で、無理をしなくてもこなせるようになってきました。
その結果、PMS症状の生理前の頭痛や生理痛が改善され
身体も引き締まってきました。

そして何より自分の中で大きかったのが
「日々の生活の中で、少し身体の不調を感じても
　ヨガやバストマッサージを行う事で改善できる。」
という事ができるようになった事です。
お陰様で、心身ともに安定して過ごせるようになりました。

この心身の状態を維持し、さらに向上していく為にも
継続して美也子先生のご指導を頂きたいと思い
今度、育乳ヨガパーソナルコーチングを受ける事になりましたので
引き続き頑張りたいと思います。
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やま 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

目に見えて体形が変わり、気持ちも前向きに！始めて本当に良かった♡

隔週でヨガとカウンセリングを受講しました。
3ヵ月はあっという間でしたが、体の外側も内側も変化を感じることができました。
猫背が改善されて、普段から良い姿勢を意識するようになったり、舌磨きや白湯を飲む習慣が身について体の中もキレイになってきた気がします。
目に見えて体型の変化を実感できたこと、カウンセリング後は前向きな気持ちになれたことで楽しく続けることができました。
思い切って始めて本当に良かったです！
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匿名希望

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

育乳だけにとどまらず！スタイルも思考も変化させてくれました♡

育乳ヨガは、育乳にとどまらず、ヨガやアーユルヴェーダを通してスタイルや食事、生活、思考を変化させてくれました。
とりあえず3ヶ月頑張ろうと思って始めたところ、自分に合うプログラムを作っていただけるので、1ヶ月経つ頃にはすでにスタイルが変わり始め、美也子先生にも変化に気づいていただきました。自分が気づいていなかった思考についても私以上に気づかれ、落ち込みやすいときの対処法などを教えて頂きました。3ヶ月経つころには、スタイル、巻き肩、食生活、筋力は明らかに改善していました。
なかなか1人では変われないことが多いですが、先生のサポートを受けながら一緒に伴走してもらっているとすごく楽に感じました。
今回の様々な変化がとても嬉しかったのでこれからも続けていきます。
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green0128 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

3ヶ月コースで別人級に変化♡内面も変化してきました♡

オンラインヨガ3ヶ月コースの最後の個人レッスンでした。3ヶ月を終えてみて、始める前の反り腰だった姿勢と今の姿勢が別人のように変わり、ほぼ真っ直ぐで正しい姿勢になりました。歩く時も、今までは何だか左右バラバラな感覚がしていたのですが、今は真っ直ぐに、どこにも負担が無く歩けている気がします。　
そして心の内面的な部分も、少しずつですが変化してきた気がします。　これからも、先生の今までのアドバイスを見直しながら、続けていきたいと思います。
美也子先生、ありがとうございました！
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相川 浩子 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

体質判定でビックリ！人生で大事な事が得られました♡

アーユルヴェーダでの体質を見ていただきました。ビックリでした。
私の体質が、過剰にはたらいている時　そのものの動き、生活をしていました。
対処方法も、細かく教えていただきました。
ありがとうございます♪

そして、ずっとやりたかったヨガ！
カラダはまだまだかたいですが、呼吸に集中し
カラダに集中したあとは、カラダもほぐれ
気持ちもスッキリします。
ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。
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green0128 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

２週間で姿勢が変わり、内面も変化が感じられて嬉しい♡

前回のレッスンから2週間ですが、姿勢のチェックでは先生からすごく効果が出ていると言われ、とても嬉しいです。
内面的にも、自分でも少しずつ変化を感じています。
今回のレッスンをまた続けて頑張りたいと思います。
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k 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

トリートメント中に「心のカウンセリング」が受けられるのが、非常に大きな魅力♡

毎月1回、育乳トリートメントをお願いしています☆
じっくりと足先から頭までじっくりトリートメントしていただくことで、心身ともに癒されています。その時の体の様子から、普段の生活の中で取り入れた方がよいことなとアドバイスをしていただけるので、自分の身体と向き合う良い機会になっています。「次回までにこうしよう」とモチベーションにも繋がり、諦めかけていた胸のボリュームも確実にでてきました。施術の後、血行がよくなり肌が白くなるのも驚きです。

そして、トリートメントをしながら、美也子先生に話を聞いてもらうのですが、いつも気づきが得られるます。施術もそうですが、私にとってこのカウンセリング的な部分も非常に大きいです。

今ではこの時間が、体と心が同時に癒され、自分で自分を見つめ直す大切な時間となっています。日々忙しく過ごされている方に特にお勧めです！
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green0128 様

【育乳コース（単発）】

分かりやすい指導と癒しの時間♡3ヶ月後の自分の変化が楽しみです！

以前、無料オンラインのレッスンを受け、今回初めてトリートメントを受けました。　実際に目の前でヨガの動きや、姿勢を細かく見て指導していただけるのでとても分かりやすく、充実感もありました。　
トリートメントはとても気持が良く。。
気付かないうちに眠ってしまいました。
最初から最後まで癒やしの空間で、
体だけでなく心から癒された気がします。

これから3ヶ月、体や気持ちがどう変化していくのかとても楽しみです。
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匿名希望

女性性の癒し【育乳トリートメント90分】＊全身トリートメント＆バスト施術

出会いに感謝！！涙が出そうになるくらい心地好く、安心して身を委ねられました

施術が始まって直ぐに、心のこもった手の温もりを感じたせいか涙が出そうになるくらい心地好く、安心して身を委ねられました。
首や肩、腰の痛みなど、かなり辛い状態だったのが軽くなっている事も実感しましたが、ブラを付けた時のボリュームが違い、ウエスト周りもすっきりしたような...
やっぱりこれも嬉しいものですね♡

私の性質や体質を見極めて、丁寧に施術して頂き、本当に良い時間を過ごさせて頂きました。
これからも続けていこうと思っています！

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FF 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

気持ち良くてあっという間♡ヨガとセットで体が少しずつ変化し、続けるのが楽しい！

とても気持ちよくてあっという間でした。

だいぶ暖かくなってきたものの、もともと私は手足が冷えやすいので、最初のフットバスで温められるのはありがたいです。
同時に出していただくハーブティーも私好みの味で美味しい。

前回全く動かないと言われていた肩甲骨が、少し動くようになったと言っていただけて、ヨガで教わった運動の効果が出てきているのかと嬉しくなりました。
少しずつでも変化しているのがわかると、続けるのが楽しくなりますね。
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ぴこ 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

心地良くて癒しの時間♡

初めての育乳トリートメント。
心地良くて癒しの時間を過ごさせていただきました。

まだ、1回目なので身体の変化が実感できておりませんが、何回か受けていくうちに身体の変化を感じられるものだと思ってます。

次回を楽しみにしております。
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まりん 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

育乳トリートメントは、この上ない幸福感♡

今日は、２回目の育乳トリートメントでした。
最近、眠りは浅く、目が覚めるのも早く、満足な睡眠を感じられませんでした。
しかし、トリートメントの時、寝ました。ものすごく、スッキリし、この上ない幸福感です。
ぜひ、体感して頂きたい。
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塙 エリー 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

もっと早く受ければよかったです

みやこさんのレッスンはとても丁寧で、わかりやすかったです。いつも同じポーズをやってるつもりだったのに、感覚が全く違って、気持ち良かったです。これから頑張って取り組んでいくのが楽しみです。
声も説明も優しくて、心に響きました。
ありがとうございました！
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フラみんご 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

ヨガだけでなく、心身を整えて頂いている悦び！

オーダーメイドのヨガレッスンでは、自分自身のペースで気兼ねなくゆったりとした気持ちで参加しています。
ポーズの確認をしていただき、ポイントでアドバイスをいただき、ダウンドックは初めの頃よりずっとカラダが伸びて気持ちよくポーズがとれるようになりました。
美也子先生の誘導の一つひとつに耳を傾け、癒しのBGMには心身がほぐれるのを感じます。日々感じることや、ココロの動きなどもレッスンの前後にお話をさせていただき、ヨガだけでなく心身を整えていただいていることを悦びに感じます。
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まりん 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

パーソナルレッスン初回で、7年間しっくりしなかったポーズの感覚が掴めました！

昨日、60分のヨガの1回目を受講しました。
すでに、アドバイスを受けた、舌みがきや白湯を頂く等生活の小さな事から変えて、確かな変化を感じている日々です。
ヨガについては、日常でも気づいた時に深い呼吸を心掛け、気持ちよさを味わっています。
昨日、教えて頂いた筋肉2箇所の使い方ですが、とても有効だと思いました。すぐマスターというわけにはいきませんが、ぜひ使えるようになりたいですね。
私は、太陽礼拝が好きなんですが、その中に出てくるひとつのポーズがしっくりきていませんでした。7年位ヨガをやっているのですが、昨日、初めてこれかなという感じを味わいました。
ヨガを好きで続ていますが、こういう気づきを感じるとますます楽しくなって、奥が深いなと思います。☘️
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匿名希望 様

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用ヨガレッスン（60分×月2回）

初回から驚きの連続♡ 自分をもっと知りたいと思いました

無料体験でこのように丁寧にして頂けるのか！と感動して3か月の講座を申し込みました。
まだ初回ですが食生活のアドバイスなどこれからの生活で役に立つに違いないと驚きの連続でした。自分自身では良かれと選択し口にしていたモノが全て裏目に出ていたということが分かり衝撃的でした。これから3か月学びながら自分を知りたいと思います。
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kさん 様

オンライン育乳ヨガ　パーソナルコーチング【60分×月２回】

プロフェッショナルの手を借りたら効果的でした！

この度、ヨガ教室からオンライン育乳ヨガにうつりました。
理由は、最近PMS症状が酷いので、これからくる更年期に向けて女性ホルモンを整えたかったからです。
美也子先生に最初にカウンセリングをして頂き、体質診断の結果を聞いて
今迄自分が良かれと思ってやっていた事が
心身の不調をまねいていた事が分かり
まさに晴天の霹靂と同時に、やはり全ての結果に原因はあるんだと納得できました。
そして体質改善やダイエットなども、やみくもに一人で頑張るよりも
プロフェッショナルの手を借りた方が効率的だし、気持ちも軽くなるという事が分かりました。
まずは食事面の改善ですが、カウンセリングをして頂いた日に
教えて頂いた自分の身体にあう食材、スパイス等を大量にスーパーで購入しました。
それは今更自分が摂取していなかった物たちなので
今はレシピを調べて、試行錯誤している所です。
食事面の改善＋ヨガ＋胸のマッサージで
疲れにい身体を作っていきたいと思います。
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匿名希望

【育乳ヨガ　オンラインバスト】ご契約者用カウンセリング（30分×月2回まで）

非常に役に立つ内容ばかりで、とても勉強になりました

カウンセリングはヨガの個人レッスンを補う位置付けでして頂きました。いつものレッスンで疑問点を教えていただいたり、季節や状況にあったアドバイスをいただいたりしました。私はアーユルヴェーダについてどのように生活に導入するか教わることが多かったです。非常に役に立つ内容ばかりであり、とても勉強になりました。
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こと 様

【育乳コース（単発）】

胸に特化したヨガは根本改善しそう！話しているだけで心が落ち着く先生でした♡

バストアップヨガとマッサージの単発でお世話になりました。
バストは流れているお肉を胸に寄せるだけではなく、下垂にきく筋肉の使い方などを教えていただき胸に特化したヨガは根本改善につながりそうで受けてよかったです。
バストケアが目的でしたが、それ以外にも自分の性格をどうしたら生きやすくできるかなど考えるきっかけにもなりました。自分にはない土のパワーのある美也子さんはなぜか話しているだけで心が落ちつき、帰りも普段ザワつく心が穏やかで不思議な感覚でした。この度は本当にありがとうございました。
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みかりー 様

【ご契約者専用】女性性ライフシフト継続コース（90分×月2回）

セッションで授けられたサンカルパで、仕事の悩みが好転！感動しました

前回のセッションで美也子さんが授けてくれた、あるサンカルパを朝晩唱えるようになってから、少しずつ変化が♡

会社での評価がいいのに、なぜかそんな評価をいただけるほど、役に立っていないと思ってしまう、受け取りベタなんだということがセッション中にわかり、気持ちがすぅ～と軽くなりました。今まで、勝手に自分でハードルをあげていて、超えられないハードルに苦しんでいたように思います。いい評価をいただいた時に嬉しいどころが逆に恐縮してしまう原因がわかってものすごくスッキリしました！！
それからと言うもの、考え方が前向きに変わり、イヤだな、苦手だなと思っていたことにも、女性性を使ってうまく関われるようになり、いい出来事がありました☆これからも自分はどうしたいのか？心の声を大事にしていきたいと思います♪
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ellie 様

【育乳コース（単発）】

自宅に戻りびっくり！明らかな変化が有りました。

日常生活には支障はないけれど　年齢と共に可動域が狭まり　なんとなく怠いと感じる日々を送っていました。美也子先生に施術して頂き、年齢もあると思いますが、、長年の姿勢や思考傾向で体が苦しんでいると気付きました。同時に女性性も大切に出来ていなかったと実感しました。自宅に戻り　鏡を見て
びっくり！　一回の施術で　明らかな変化が有りました。
自分の性質を見直し、きちんと受け止めて行こうと、自分を大切にして行こうと改めて思いました。ありがとうございました。
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ミカン 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

もっと早く受ければよかったです

3回目のレッスン&マッサージ、有難うございました(^^)
いつも、お礼をお伝えしなきゃ！！と思いながら、出来ずじまいで、大変失礼致しました…。
不真面目な生徒ですが、いつもいつも温かく声掛けてくださって、ヨガレッスンはいつも時間以上にご指導してくださって…
本当に感謝しております…(^^)
私の頑固な体の歪みに諦める事なく、様々な視点からのアドバイスしてくださること、本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです…。
ありがとうございます(^^)

次は、3週間後…
今まで怠けていた分、今晩から、取り戻すべく毎日メニューを決めて取り組んでいきます！
3週間後の自分が愉しみです！
これからも、よろしくお願い致します！！
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ちょちょみん 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

気持ち良さに寝落ち♡体にも心にも効くトリートメント

初めてのバストトリートメントでした！
バストのみならず、足の指1本1本から全身をくまなく絹の手袋で擦っていくのですね〜　改めて全身は繋がっているんだなぁと思いました。先生の手がとても暖かくてまるでエンジェルタッチ。今までは動画でセルフバストケアをしていたのでマッサージの要領を確認したいなぁ〜と意識しながら受けていましたが、途中で気持ち良く寝落ちしてしまい最後は起こして頂きました笑　老廃物が落ちるそうで家でお風呂に入る時に自分の肌が「こんなに白かったっけ？！」と感じました。スベスベになりますね！自分を大切にしてケアしていきたいなぁという気持ちも湧いてきました。身体にも心にも効きました^^
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タコフグ 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

体質判定がドンピシャ！ヨガでの先生の言葉も響きます♡

体験からの継続コースを受け始めています。
まず、体質チェックからの今の状態や性質が見事にあてはまってるんです。
それに対して私だけの心と体にアプローチする食材、まとめられた動画に感謝。
自宅で動画を見ながらをやっていると、言葉によくでてくる、意識する、味わう、受け入れる、感謝。響きます。
これからもよろしくお願い致します。

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マンボウ 様

【育乳コース（単発）】

気づきが得られました

若い頃は女性としてのスタイルを意識して頑張ってた事を思いだしました。
今、ある自分は結果。甘やかしてた結果。
自分の体の衰えに苦笑いの連続。
意識する事、今の自分に向き合う事。
引っ張りながらも明るい優しいトーンで指導していただきました。
継続コースもよろしくお願い致します。
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Labrador5523 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

「継続コース」の寄り添い感が、とても心強い！

いつもあたたかいサポートをありがとうございます＾＾

単発の方でお世話になった時もとても丁寧なアドバイスに感動しましたが、
継続コースに進んでからはそれ以上だと思います。さらに盛りだくさんの情報で
自分の体質、今の状況に合ったプログラム、アドバイスをして下さいます♡

なにより美也子先生がそばで見守ってくれているという感覚を
感じられることが私には大きく日々、心強いです。
不調が続き一人だと辛くなって継続できなくなってしまうことも
‘‘今日は無理でもまた明日がんばろう！‘‘と今は思えるように
なってきました。

時間はかかっても必ず変われることを信じて
楽しく、自分の変化を素直に感じながら続けていきたいと
思います♪
またよろしくお願いいたします。
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モコ 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

悩みの肩こりが改善！トリートメントも至福の時間♡

育乳ヨガの継続コースを始めました。
私の1番の悩みは慢性的な肩凝りでいつも肩に重荷を乗せているような不快感です。
46歳になり更年期の症状もチラホラ出始め胸も以前より張りがなくなり寂しい気持ちでした。
その2つの悩みを解消すべく育乳ヨガの継続コースに申込みました。

これまでも色々なところでヨガを習いましたが美也子先生のヨガのポーズはこれまで習ってきたものと違うものが多く新鮮でした！
個人レッスンの後悩みの肩こりが軽減し背中がすっきりするのです！
私の悩み向けに作って頂いた個人プログラムはとても充実した内容で真剣に取り組むと本当に肩こりが良くなりました。
このヨガを続けるとバストアップも現実的なのを実感します。
まずは肩こりと更年期の不調の改善、その先にバストアップがあると思いコツコツ毎日続けたいと思います。

最近は気持ちも前向きで目標を持って毎日を過ごすことができていてこれもヨガに毎日取り組むようになったお陰ではないかと思っています。

また個人レッスルの日に受ける美也子先生のアユールヴェーダーは至福の時間です。
とても丁寧にトリートメントしてくださるのでいつも楽しみに伺っています。

今までヨガをやっていてもなかなか効果が出ませんでしたが、育乳ヨガは自分にあったプログラムを提案していただけるので忙しい方にも向いていると思います。

わたしも更に体調を改善できるように続けていきたいと思います。
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FF 様

オンライン　姿勢改善パーソナルヨガ

自分に必要な動きを指導していただけるパーソナルレッスン！すごくためになりました！

オンラインでレッスンなんて初めてだったのでちゃんとできるか心配でしたが、問題なく受けられてよかったです。
一度サロンに伺ったので私の身体の状態を先生も把握されていたこともあり、今の自分に必要な動きを指導していただけるパーソナルレッスンはすごくためになりました。
翌朝ふと鏡の前に立った自分を見て、自然に肩が開いていることを感じました。
また、今まで経験したことのない部位が筋肉痛になり、普段使っていなかった筋肉を動かせたことを実感しました。
今後の変化を楽しみに、継続していきたいです。
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匿名希望

【育乳コース（単発）】

整体やエステとは違い、体全体が整っていく気がします♡

バストの悩みで申し込みましたが、体と心のトータルケアをして下さると思いました。
カウンセリングで体のタイプや癖などを見て、ヨガではバストケアを中心に私の体に適したポーズを指導してくれます。今までヨガで心地よく思えなかったのは、ポーズは同じでも意識する位置や筋肉が違うことがやっと実感できました。後半のマッサージはとてもリラックスでき、熟睡しそうでした。バストについてもアドバイスを頂けました。
整体やエステとは違い、体全体が整っていく気がします。継続したいと思います。ありがとうございました。
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LABRA5523 様

【育乳コース（単発）】

出会いに感謝！！

以前からずっと気になっていた育乳コース！縁あってやっと受けることができて本当に嬉しかったです！

初めて美也子先生にお会いして感じたこと、スタイルの良さととても素敵な雰囲気に感動いたしました。美也子先生みたいになりたい！という気持ちで久しぶりのヨガに挑戦しましたが、思った以上に疲れました笑　でも、滞っていたものが流れてスッキリ！ほどよい気持ちの良い疲れでした。
驚いたのは夕方は疲れた顔をしていることが多いのですが、血色が良くツヤがある！鏡を見てテンションが上がりました！
又、いつもよりわが子に優しく接することができました。

そして、マッサージもとても気持ち良かったです。下着の選び方やつけ方も大事なんですね…。自分のことはあとまわしに…となってしまいがちですが、少しずつ見直していこうと思いました。

今日はとても濃厚な時間を過ごさせていただきました。これから継続していくことでの変化がまた楽しみです。
次回もよろしくお願いいたします。
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FF 様

【育乳コース（単発）】

とても勉強になり、こんなに変わるんだと驚きました！

事前の簡単なチェックシートでわかる体質の話や普段使っていない筋肉の話など、自分の身体のかたさや不調の原因をわかりやすく説明していただいて、すごく納得できました。
ヨガレッスンでは、ゆっくり呼吸しながら体を伸ばしたりほくしたりするだけで、こんなに変わるんだと驚きました。
トリートメントは途中うとうとしてしまうくらい気持ちよく、今まであちこちで受けてきたマッサージとはまた違う感覚でした。
自分のブラのつけ方が間違っていたことを知り、正しく着けるだけでこんなに見た目も違うんだと、これからブラを着けるのが楽しみになりました。
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yoko.M 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

大変満足しました！次回も楽しみにしています。

初めての育乳トリートメント体験でしたが、先ず最初にとても丁寧に私の体調不良について話しを聞いて下さいました。
施術がスタートしてからも、リラックスした雰囲気の中、優しく全身のケアをして頂き、大変満足しました。直ぐに予約したしたが、次回も大変楽しみにしております。
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mikan 様

女性性の癒しと解放【育乳トリートメント70分】＊全身トリートメント＆バスト施術

満足感があります！ありがとうございました

ブログ等をみて、是非受けたいと思っていました。
何となく滞っていると感じていた私は、全身のリンパの流れをよくするのは、とてもあっていたようで、当日はぐっすり眠ることができました。
初回なので、凄く効果(育乳という意味で)があったかは分かりませんが、まじまじと見ることもなく、感想などを話をすることに意識が向いてしまったのですが、満足感があります。
どうもありがとうございました！
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Y 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

楽しく学べました

今回も自分の悩み(下半身の巡り)に合わせてメニューを組んでくださり、満足いく時間を過ごせました！ありがとうございます。
また、キャットアンドカウが正しいアライメントでできるようになったことがすごく嬉しいです！やっと体感としても、効いている実感が湧いてきました。
さらに股関節をほぐしたり、丹田を意識したり、どんどん体を目覚めさせていきたいので、引き続きサポートお願いします。
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Y 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

ありがとうございました

今日は、身体の変化を実感することができとても嬉しかったです。特に下半身の歪みが整って、むくみが軽減されたり、足首の凝りが解消されていたりと、いつの間にか解決していたことを自覚していなかったので、指摘してもらい初めて実感できました！また、姿勢も少しずつ改善されていることが分かり、今後のモチベーションに繋がりました！ヨガだけではなく、食事のアドバイスもしていただき、大変有り難いです。美也子先生、今日もありがとうございました。虹も見れてハッピーです♩今後ともよろしくお願いします。
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Y 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

自分の身体が目覚めていくのが本当に楽しい♡

今日もリクエストに応えていただき、骨盤底筋群の重要性を学ぶことができました！ありがとうございます。
また自分の体幹のなさに直面し、体幹を強化したいという目標ができました。自分なりのペースで日々取り組みます。

あと、肩甲骨が柔軟になったことで、肩甲骨が意識できるようになりました！今日プランクの時に肩甲骨が閉じているので開くように言われた時、今までは頭で理解しようと意識していましたが、今日は身体の感覚で開くことが分かりました！こうやって身体の感覚が目覚めていくのが、本当に楽しいです。骨盤底筋群がさらに目覚めて自分でも体感できる日が楽しみです。引き続き、ご指導よろしくお願いします。
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Y 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

片道1時間半かけても通う価値が有る継続コース！

継続コースに参加して、美也子先生のおかげでたくさんの気づき、変化がありました。振り返ってみて、私の変化をまとめてみました。

●身体が軽く、楽になった
●地に足が着く感覚が得られた
●身体が伸びることに心地よさを感じるようになった
●以前に一年ヨガに通ってポーズが辛く自分にはヨガは向かないと思っていたが、ヨガでリラックスできるようになった
●自粛期間中、ヨガを毎日続けることで、心身ともに安定して過ごすことができた

特に自粛期間前に受けて本当によかったと思っています！家にずっといられないタイプの私にはこの期間を乗り切るのは困難だと思っていましたが、ヨガをすることで、心身ともにリラックスでき、自分でも驚くほど穏やかに過ごすことができました。自分でもビックリです。

また、自宅で取り組む中で悩んだり不明点があれば、質問に丁寧に答えてくださったり、私の変化を報告すると心から喜んでくださり、他のマンツーマンはレッスン中だけの関わりでしたが、レッスン以外の時でも真摯に対応してくださるのは、本当に私のモチベーションになりました！

最初は片道1時間半かけて通うことに迷いがありましたが、その壁を乗り越えて本当に受けてよかったです！また継続させていただくことになったので、さらに女性らしさに磨きをかけていきたいと思います。

本当にありがとうございました！
これからもよろしくお願いします。
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匿名希望

オンライン育乳ヨガ　パーソナルコーチング【60分×月２回】

体重が減るとこんなに身体が軽く、気分がスッキリするのかと驚きました！

バストが小さいことが、なんとなく気になっていました。また、ここ一年でかなり体重が増えてしまい、体が重く、なかなか痩せることができず、とにかく少しでもスッキリしたいと思っていました。

バストが柔らかくなり、特にスタイルについて、体重が減ったことがとても嬉しく、こんなに体が軽くなり気分がスッキリするのかと驚きました。
そのために、これからもまた、ヨガを続けていくのが楽しみになっています。

私のためだけのプログラムなので、とてもやる気が出ます。なにより、しっくり落ち着いた美也子さんの声が素敵です。
朝、美也子さんの声で呼吸をするのが、とても落ち着きます。そして、キツイポーズも美也子さんのナイスなタイミングのかけ声で、なんとか頑張れます！

一対一でのコースなので、心地よい緊張感もあり、「なにか始めたいけど、続ける自信がない方」にも、お薦めします。
サロンでは、全て自分のための空間だと思えるので、とても贅沢な気分になります。
色々と疲れが溜まっている方にもお薦めです。
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M 様

【育乳コース（単発）】

ステキな時間。私もこんな時間の使い方をしてもいいんだ、と思えました♡

自分の為に時間もお金もかけたことがあまりなく、予約したものの迷いがありました。でも美也子先生とヨガ、バストケア、お話しをさせてもらえて、こんな素敵な時間があって私もそんな時間の使い方してもいいんだ、身体のこと考えてあげていいんだと思いました。楽しい時間をありがとうございました。
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Y 様

（★継続契約済みの方用）育乳ヨガご継続コース

楽しく学べました

継続コースは私の希望に合わせてメニューを組んでくださるので、とても嬉しいです。私はずっとアライメントを大切にしたいと思っていたのですが、これまで見てもらう機会がなく、美也子先生は的確なアドバイスをくださり、気づきがたくさんあります！価値観は人それぞれだと思いますが、私はヨガにおいてアライメントは大切にしたく、正しいポーズの時はすごく身体が喜んでいる感覚があります。ヨガの奥深さに気づくこともでき、もっともっと深めたいと思います！あと、美也子先生のイメージ瞑想の誘導がとても好きです。先生の心地よい声で、瞑想が苦手な私ですが、本当にハワイの夜の砂浜にいるような体験ができリラックスできます。
また後半の施術はとても気持ちよく、いつもリラックスできます。昨晩寝付けなかったのですが、施術中に心からリラックスして眠ることができ、体調がすごく良くなりました！ありがとうございます。
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ひとみ 様

（★継続契約の方）オンライン育乳ヨガ／2か月目以降予約ページ

気づきが得られました

バストの悩み、そこだけを何とかしたいと思っていましたが、下半身の血流やリンパの流れをよくすることの重要性も知ることができました。
あとは、自主練が、もう少し習慣化されると良い。
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