『知らなきゃ人生損します！茶は万能の予防薬』
お茶はただの飲み物ではありません。
心と体を整えるアイテム。
最も身近で、最も手軽に、免疫力を高め、
心の健康も支えてくれます。
人間の体の約６０％は水分なのですから、
どんな水分を摂取するのかは重要です。
お茶は、成分によって健康効果があるだけでなく、
精神の安定にも大きな働きがあるのです。
茶の力を知って日々の暮らしに活かしてみませんか？
」
『自分の身は自分で守る 茶の力』
お茶にはカテキンというポリフェノールの一種が
豊富に含まれています。
抗菌作用や、抗酸化作用もあり、
まさに今の時代の「自分の身は自分で守る」
最強のアイテムとも言えます。
他にも血中コレステロールの調整、
血圧・血糖値上昇の抑制、免疫力の向上、
リラックス効果など嬉しい力を備えており、
お茶の成分によって身体が整うのです。
『自分と向き合う時間 中国茶は茶瞑想』
わたしたちのからだは肉体と心でできています。
心が元気でなければ、体に不調が現れます。
ストレスこそが、私たちにダメージを与えるのです。
なぜストレスを感じるのか？
・日々の忙しさ
・対人関係の問題
・家庭内での問題
など、いろいろあると思います。
自分の心の声に耳を傾けず、
周りに合わせてばかりいると、
だんだん、自分のやりたいこと、
考えていることがわからなくなってきますね。
自分と向き合うことをしなくなると、五感が閉じていくのです。
中国茶の世界は、
五感「視覚、触覚、味覚、嗅覚、聴覚」をフルに使って楽しみます。
思ったまま、感じたままを素直に表現していきます。
正解も不正解もない世界。
あなたが感じたままを受け止めるだけ、
中国茶の世界は、茶瞑想、自分と向き合う大事な時間です。
『茶縁により、五感を開き、
最強のコミュニケーション力＝生きる力を強化する』
お茶の時間を通して、家族や友達と会話が弾む、
お子さんの1日の出来事を、ご主人との会話、
お茶の香りで心を開き、お茶を飲むということは、
コミュニケーション力を強化するのです。
そんな、あなたとあなたの周りの人たちを元気にする
奥深き中国茶を学んでみませんか？
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◉中国茶セミナー提供内容
まずはお茶の力を知りたい（単発120分）
・茶縁を深めてコミュニケーション力をつけたい、
季節に合わせ、体調に合わせ、料理と合わせたお茶マリアージュを学ぶ
・
個人予約のお申し込みの手順は下記になります】
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（提示しております予約枠以外にも時間調整可能な日程がございますので、他にご希望時間がございましたら、仮の時間でご予約いただき、「別に希望時間あり」とコメントのうえお申込みください）
