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カラダの悩み、根本から改善しませんか?

ごはんとカラダの食養コンサル(オンライン)

 

 

こんなお悩みありませんか?

 


□ 自分の体調体質に悩みがある

□ なんとなく自分の体調が今ひとつで不安。

□ 身体に良くないと思いながらも控えたい食べ物をついつい食べすぎてしまう。

□ 忙しすぎて食事に気を回せない。

□ 今の食生活に罪悪感がある。

 

 

このようなお悩みは、実は

〈食〉の見直しによって

改善することができます。

 

食べることは

私たちが生きる上で

土台となっているもの。

 

つまり

真に望む『食』のあり方を

手に入れることで

 

なりたい理想像の

自己実現に結びつくのです。

 

その道標をサポートさせていただくのが

今回の個別相談です。



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ご覧いただきありがとうございます。

 

食のいのちにエネルギーを加える調理師  中村祥子と申します。

 

 

私は、

調理師としてのお仕事を通じて

およそ400名の方に食事を召し上がっていただいてきました。

 

 

ありがたいことに

お客様からはこのような声をいただいています。

  • *食を大切にしつつ、ガチガチの食養ではなく、食べる人に寄り添った料理

    *美味しく、アレンジもきく料理方法

    *質問に対する答えが丁寧で、人柄が表れる

    *料理の視野が広がり、楽しいと思えた

    *食事について今まで学んできたけど、考えが〜ねばならないと固まっていたのが、話を伺ってほぐれた感じがした

    *気持ちが満たされ、ほっとするごはん

    *食を通じて自分の内面と深く繋がれる、新たな発見があった

    *基本の『き』から教えてもらえてよかった

    *レシピが美味しく手軽に作れるものが多い

    *忙しい日々ですが、食事の大切さを改めて気付かされた 

 

 

 

20年前からの調理師としての経験と

10年間の食養、雑穀料理、そして心の学び(およそ150万円を学びに投資)、

そして、実践をしてきた今

食事、身体、そして心のお悩みの本質を見極め、その方の身体の声を感じることが

できるようになっています。

 

 

という私ですが、心身ともに軽やかになったのは

つい最近のことなんです。

 

私自身は

子どもの頃から虚弱体質で

自分の身体の強さに自信がないので

やりたいことをセーブしながら

ほどほどの人生を自ら選択してきたつもりでした。

 

でも、私の本心からの選択ではなかったことに

50歳になりようやく気が付き、

不安と葛藤を繰り返しながら

ほどほどの妥協人生を卒業したい!

人生の後半は、生き生きと笑顔で自分らしく生き抜きたい!

 

 

そう思った私は

食養、陰陽五行、スピリチュアル医学などの学びをベースに

 

日々のごはんで

食の改善を試行錯誤しているうちに

私が真に望む『食』のあり方にたどり着くことができました。

 

 

食の実践と心のバランス。

 

 

ガチガチでなく

でも、ゆるゆるでもない

今の身体の声を軸に

自分を自分で大事にする『真の食養』。

 

 

 

実践することで私自身はこのような変化をしています。

 

 虚弱体質の自分という思い込みを手放す

 

◎素敵な人と出会えるようになったり

 

◎お仕事が展開し始める

 

行きたいところに行ったりやりたかったことにチャレンジできるようになる

 

いいことも嫌なことも素直に受け取れ、生き生きしている自分を感じるようになる

 

自分の健康に不安がなくなる

 

行動を自己選択できるようになっています。

 

 

長年の悩みだったアトピーを克服し、すっぴんで生活

 

 

 

私の変化は

 

食へのピンポイントな取り組みと

自分の身体の声と内面とにつながることで

自身のエネルギーを上げ、

その結果現状がじわじわと好転する!

そのことをひしひしと実感したのでした

 

 

 

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ごはんとカラダの食養コンサル(オンライン)

ってどんなことするの?

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まず、現状の状態やお困りごとについて

じっくりお伺いいたします。

 

その上で、現状改善の糸口を

一緒に探っていきます。

 

 

ご参加いただくとこのようになれます

 


◎自分の現状の心身の状態を、冷静に見れるようになり
症状を引き起こす根本がわかるようになります。

◎生活スタイルや今の体調体質から
よりなりたい自分に近づく具体的な方法が分かります。

◎食の世界の奥深さを楽しんでもらえるかも(笑)

 

 
 
 
なりたい未来の自分が真に望む
『食』のあり方を見つける『はじめの一歩』
 
がこの無料相談です。

 

 

今は無料セッションでご案内させていただいていますが

将来的には有料になる可能性があります。

 

また、無料でも、真剣にセッションさせていただきますので

以下の方はご遠慮くださいませ。

 

*精神疾患、お薬服用中の方

*ただ話したいだけのミーハーな方

*短期的にとりあえず結果を出したい方

 

お互いに有意義な時間になりますようよろしくお願いいたします。

 

 


 

 

『お申込の手順』

 

STEP①

・【選択】を押してください。

STEP②

・『希望の日時』をご選択ください。

STEP③

・手順に従って
『お名前』『メールアドレス』など
必須となっているところをご記入ください。



【予約をリクエスト】

を押していただいたらお申し込み完了です♪



♦︎2つのご確認していただきたいこと♦︎

 

1つ目:

《お申込時のメール返信について》
お申込みは自動返信にしております。

5分以内にお申込み完了のメールが
お申し込み時にご記入くださったメールに『必ず』送られてきます。

5分経っても予約完了メールが届かない場合は、

ご予約時のメールアドレスが間違っているか
迷惑メールフォルダをご確認下さいませ。

 

100years.foodandmbb@gmail.com

を受信できる状態にして下さいませ。

また、携帯の方はPCからのメールが
受け取れる状態にしておいてください。

もし届かない場合は
お手数ですが直接

100years.foodandmbb@gmail.com


にメールください。



2つ目:

《キャンセルポリシーについて》


商品の特性上、返品は致しかねますので、ご了承くださいませ。

やむをえない理由で、キャンセルの場合、お早めにご連絡の上、日程調整で対応いたします。

 

※ご希望の日時が空いていない場合は、個別でお問い合わせください。

 

 

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対象者
食事が身体を作るのは分かっているが、料理へのハードルが高く、何から取り組めば良いのか分からない方
効果
お一人お一人の心身の現状や料理に費やせる時間、エネルギーをお伺いした上で、具体的に取り入れやすいポイントを実践するスタートを切ることができるようになります
所要時間
30分
価格
無料
無料(今後有料になる可能性があります)