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はじめまして。

断捨離®自己探訪教室へようこそ。

 


人生100年時代、あなたはどんな風に生きていきたいですか?

 

健康でいたい、

旅行もしたい、

社会貢献がしたい、

学びたいことがある、

趣味を極めたい、

美味しいものを食べたい、

家族と仲良く暮らしたい、

いろんな希望があるかと思います。

 

間もなく還暦を迎える私ですが、まだまだ希望がたくさんあります。

引退、余生、という言葉は遠く感じます。

人生は思っているより長いようです。

私は精神的自由、経済的自由、時間の自由を持ち、

自分ならではの持ち味を活かした貢献をしつつ、

愉快な仲間たちと、充実した人生を送りたいなと思っています。

 

そのために取り組んできたこと、今も続けていることがあります。

 

それは「自分を知る」ことです。

 

20代から、心理学、哲学、人間学、自己啓発メソッドを学び、

自分のエネルギーの源を自分で見つけ、

才能として開花させるコツとチカラをトレーニングしてきました。

今もまだ、発展途上ですが、確信していることがあります。

 

「自分を知る」ことは、人生における無形資産だということです。

 

ごきげんな人生の入り口は、自分について知ること。

なりたい未来を自在にデザインする入り口は、今を整えること。

そう、今を整えながら自分を知り、なりたい未来を自在にデザインすることができます。

「自己探訪教室」は、自分を知るための自己探訪プログラムと、

今を整える断捨離®プログラムの最強マッチングを提供します。

「自分の人生を生きるカギ」を見つけに来てください。

前進を選択する人を、全力でサホートします。

 

ご参加を心からお待ちしています。

2021年秋 原田千里

 

 

<ビジョン>

『学ぶことでごきげんの種を増やし、

 

自分で育て、

 

なりたい自分になれる人を増やす』

 

 

マインドセット&強化講座契約中の方

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【30分】断捨離マインドセット受講者専用

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断捨離マインドセット&強化講座のフォローアップ、

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60分をご希望の方は【60分】専用フォームでお申込みください。

【60分】断捨離マインドセット受講者専用

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個別の課題にフォーカスします
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自宅訪問サポート(2ヶ月・6か月)契約中の方

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【2か月・6か月】断捨離®サポート受講者様専用

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受講日から受講終了日+1か月間、ご予約いただけます。

2か月コースの方は、4回

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起業支援・リザスト構築契約中の方・契約後のサポート希望の方

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【勝手に売れるビジネスの流れをつくる】リザスト個人起業支援サポートパック

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リザスト構築支援パック受講後、2か月間は無料です。

3か月目以降は、45分間、3300円でご利用いただけます。
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Recommend
【お試し1回】パーソナルコーチングセッション 

対象者
コーチングを体験してみたい方・原田との相性を確認したい方・定期的にコーチングを活用されている方
効果
思考、感情の整理がつき、次の一歩の方向性がみえてくる
所要時間
60
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【ステップメール購読特典】zoom・電話セッション

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原田に悩みを聴いてほしい方、断捨離の進め方について知りたい方、原田について知りたい方
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解決の糸口がつかめるかも
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原田千里ステップメール購読者特典の30分無料セッションです。

Beginner
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【お試し1回】パーソナルコーチングセッション 

対象者
コーチングを体験してみたい方・原田との相性を確認したい方・定期的にコーチングを活用されている方
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思考、感情の整理がつき、次の一歩の方向性がみえてくる
所要時間
60
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Recommend
【自分革命】パーソナルコーチング/60分×5回+30分

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【自分革命】パーソナルコーチング/60分×5回+30分無料延長付ご契約の方専用です
効果
思考、感情の整理がつき、次の一歩の方向性がみえてくる
所要時間
60
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49500 円
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【自分革命3か月】パーソナルコーチングセッション5回(30分無料延長つき)

30分延長して90分としてご予約の場合は、メッセージ欄に延長希望とお書きください。


【自己探訪教室/原田ゼミ受講者専用】30分セッション

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自己探訪教室/原田ゼミを受講中の方
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個別の課題にフォーカスします
所要時間
30分
価格
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【自己探訪教室/原田ゼミ】受講者専用の予約フォームです


自宅で断捨離レッスン/契約者の方

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訪問前の現状共有
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自宅での断捨離レッスンがやりやすくなる
所要時間
40分
価格
無料
サポート費用に含む

自宅で断捨離レッスン/契約者の方専用のお申込みフォームです

【メンテナンス】リザスト起業サポート契約

対象者
リザスト起業支援サポートパック契約を受講された方
効果
リザストのメンテナンス
所要時間
45分
価格
無料

リザスト起業支援サポートパック契約を受講された方の無料メンテナンスです。

リザストの技術的なこと、ビジネス展開のご相談も含めます。

2022年3月末日までに1回、ご利用いただけます。

お客様の声

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フチ子 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

本当いつもお世話になってます

今の自分の状態に気づくことができました。千里さんにはいつも沢山の気づきをいただいております。
親子関係は難しいですが、夏至に向かって、私も精一杯できることをしようと思えました!今回は静かなエネルギーが充電されたような感じで嬉しいです!千里さんは、本当に温かい方です!
いつもありがとうございます!
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あきちゃん 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

気づきが得られました

なんだかモヤモヤしている場所があったのと、〆切近いレポートを書き始めるきっかけにと思って申し込みました。原田トレーナーからの投げかけにドキッ!まだまだ意識していない自分の観念があることに気づかせていただきました!あっという間の30分でした。
急な申し込みにもかかわらずお話聞いていただきありがとうございました⭐️
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匿名希望

【ファストスコア回答者専用】30分セッション

もっと知りたいと思いました

今日は、セッションのお時間を取って頂き、ありがとうございました。断捨離が思いと行動が伴わず、何か手立てを教わりたくて申込んだセッションでした。30分なので、現状を伝えている中で、発している言葉が、私の言い訳言葉で、それが素で出来なくしてしまっているということ。言葉を変えて、『やると決めたことをやるだけ』ですよ!としっかりと話しを聞いた上で、受け止めて今私に必要なことを教えて下さいました。正にその通りだと、響きました。本当、短時間でしたが、セッションが濃い感覚でした。原田さんのお人柄に触れ、また会えるチャンス、教わる機会があることを願いながら、気づかせていただいことをやっていきたいと思いました。ありがとうございました!!
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発展中 様

【お試し1回】パーソナルコーチングセッション 

もっと早く受ければよかったです

数か月まえに断捨離に出会い、沢山のモノを処分し、沢山の気持ち(私)に気づき始めましたが、なんとなくすっきりしない気分ですごしていました。今回のセッションを申し込むと決断するのにも随分時間がかかり、一体自分は何を相談したいのか頭の中がまとまっていない状態で当日を迎えましたが、だからこそ信頼できるプロとの会話が必要なのだと実感した時間でした。セッションを通じて自分の傾向があきらかになってきた時、それを知るのは怖くて嫌だけどもっと知りたい、正しく理解したいという気持ちがある事に気づきました。これからは色々な体験をしていきます。ありがとうございました。
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ようちゃん 様

【ステップメール購読特典】zoom・電話セッション

楽しく学べました

エンディングノートを一緒に取り組んでいただきました。

今までは、他人の目を気にしながら、解答していましたが、もう、自分のために腹をくくろう!と、自分にとって恥ずかしいと思うことやこれを言ったらどう思われるだろうと思うようなことをノートにつづり、
それらを一緒にみていただくことで、

執着してたところからも解放され、更に自分についても深く理解できて、

なぜか、滞っていた断捨離を進めるきっかけにもなりました。

とても濃くて、楽しい30分セッションでした。

今度は、マンツーマンのセッションも受けてみたいなと思いました。


ありがとうございました。
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さやえんどう 様

【ステップメール購読特典】zoom・電話セッション

気づきが得られました

どうすればよいか、長い間考えてもわからなかったのですが、
気づけなかったことを教えていただきました。

片づける事ばかり考えていましたが、意外な指摘で、
とても腑に落ちました。
今なんだか、ほっこりした気分です。

本当にありがとうございました。
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emi 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

気づきが得られました

ちさとさんと話していると、いつも思わぬ展開になります。ワクワク、ドキドキの連続ですが、最後はちゃーんといい感じの結末に収まってしまう。楽しい時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございました。
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のりぺこりん 様

【60分】断捨離マインドセット受講者専用

予想の上を行ってました

 読書会で出会う千里さんは、今日も頑張っていきましょう❗️みたいな感じでとても元気で明るくて、でも個人セッションで出会う千里さんは慈愛に満ちた穏やかな表情で、なんでも聞くよ、心配しないで言ってごらんというオーラが全身から溢れて、伝わってきました。
 そのオーラが私の過去の中の閉ざされた部屋の気づいていなかった思いに光を当ててくれたそんな感じがしました。
 私は人と話す時に気を遣って、自分から話さなきゃと思うタイプなのですが、千里さんとのセッションでは、うまく話を引き出してくれて、話したいことが湧き上がってきて、どんどん話したくなるという不思議な感じでした。言いたいことはほとんど言えたなーと、スッキリしました。
 セッションを受けた次の日、今まで全く自分でも気づかなかった思いがふっと湧いてきました。そうだったんだ。千里さんが光を当ててくれた私の眠っていた気持ちから、また新たな発見があったのです。セッションが終わっても、自分と対話しながら自分の思いに気づく力がアップしていると感じました。
 千里さん、ありがとうございました。




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うみき 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

本当いつもお世話になってます

 個人セッション、千里さんにほぼ一方的に話しをしていたと思います。それでも、前のめりで穏やかに受けて止めてくださり、ありがとうございます。振り返ってみるとまだ、カッコつけている私がいたなぁと思えます。寛容に暖かく受け止めてくださり、ありがとうございました。感謝。
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断捨離と澄んだ美しい私 様

【ステップメール購読特典】zoom・電話セッション

出会いに感謝!!

ステップメール購読特典 30分無料ZOOMセッションに参加させていただきました。

「うまく話せなかったらどうしよう」という不安もあったのですが、実際にセッションを受けた感想としては「出会いに感謝!」の一言につきます。
「安心して自分の気持ちを話していいんだよ」「これからも断捨離を続けるぞ」「自分の気持ちを大切に扱うぞ」という気持ちを30分めいいっぱい味わう事が出来ました。
お会いできて嬉しかったです。
個人セッションもなんばらっぷも興味津々。これからもよろしくお願いします。
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ひびき 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

これはガチ

昨日は、一瞬、心の奥底からの声が出てきてビックリしました。
一瞬のちには、いつものわたしに戻ってましたが(笑)
何かありそうで出てこない、そんな感じでした。
いまもって、ちょっと不思議な気分が残ってます。
ありがとうございました。
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あこ 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

気づきが得られました

ぼんやりとしていた私の思考が千里トレーナーと話しているうちに新たな気づきともやもやが残りました
セッションが終わってから30分後、1時間後、翌日と後から後からもやもやを反芻することで思考がクリアになり
自分の本当の気持ちや今後どうなりたいかがわかってきました
二度三度、四度五度とためになるセッションでした
ありがとうございます
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なっつー 様

【自己探訪教室/原田ゼミ受講者専用】30分セッション

もう最高!(笑

他になんと言っていいのでしょう⁉︎あえて言うなら
注意‼️中毒性あり‼️
でしょうか?😁
千里さんの包み込むようなあいづちに沢山励まされたり背中を押してもらったり…明るくテンポ良いその語り口にどんどん引き込まれてしまいます
自己探訪教室は4人のメンバーで私にとっては居心地の良い空間です
偶然一緒になったメンバーさん達も素敵な人ばかりでフィールドバックしてくれる言葉に沢山の気付きがあります
そんな場を作ってくださる千里さんに感謝は止みません❗️
これからもよろしくお願いします🤲
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れたす 様

リザスト個人起業支援サポートパック講座受講者専用

気づきが得られました

本日はありがとうございました
ぐちゃぐちゃだった頭の中が
整理されたような感覚です

やる気が湧いてきて
早速行動に移すことが
できました!

今日のおかげです
私のマインド的に、自己肯定感低いの
ですが
そこを、ジャッジせず
ええやん、それでも
って
やっていきます

これから、わたしの新しい人生が
始まるんだと
思えました

ありがとうございます
また、大好きな朝活でよろしくお願いします

ありがとうございました
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まる 様

【自己探訪教室/原田ゼミ受講者専用】30分セッション

目から鱗

自分が信頼できないと自分の自信の無さをなんとかしたいと始めた断捨離。1年勉強してきて、落ち込んでも立ち直りは早くはなりましたが、まだまだモヤモヤした中にいる自分の状況をお話しさせていただきました。クリアになれば、何でこんなことにイジイジしてたんだろう、と思う時が来るよ。と言ってくださった千里さん。何をクリアにすればよいのかわからないという私に素敵な気づきの一言を教えていただきました。
自分の中だけでぐるぐる回っているうちは、自分の思考の癖から抜け出せないもの。千里さんは、自然と気付かせてくれるように差し伸べてくださり、しかも温かいお言葉です。今後ともよろしくお願いします。
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chiko 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

本当いつもお世話になってます

 セッションありがとうございました。気にかかっていることを
聞いてもらって、気持ちの整理ができました。千里さんは、
私が何気なく発する言葉を拾って下さり、それについて話して
下さる内容がとても心に響きました!
セッション30分前とは、気持ち、見える景色が変わりました。
断捨離の「出すこと」「捉え方を変える」の大切さをあらためて
感じました。
安心・安全な場をありがとうございます!
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ともとも 様

【自己探訪教室/原田ゼミ受講者専用】30分セッション

前に進むことができそうです

自己探訪教室/原田ゼミ受講者 30分セッション を受講しました。
自己探訪教室は、これから先の人生を自分らしく、充実して生きて行けるように、頭と気持ちを整理したいと思い、受講しています。4名での学びは、楽しく、深かい気づきをいただき、頭も気持ちも前向きな毎日を過ごせるようになっています。それにプラスして、千里さんの個人セッションを受講させていただけるという、贅沢な学びの機会をいただけた事に感謝しています。中年になってからも、夢も希望も楽しみも沢山湧いて来ています。ありがとうございます。
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jun 様

【ファストスコア回答者専用】30分セッション

気づきが得られました

原田千里トレーナーとお話しをすることができてとても勉強になりました。自分ができないと、未来を決めていると言われ、ハッとしました。早く一歩を踏み出さなければと気付かされました。
貴重なお時間をありがとうございました。
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はな子 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

気づきが得られました

毎回、新たな気づきが得られるのですが、今回も30分と短いセッションでしたが、しっかりと深い気づきがありました。
ありがとうございます。
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武山 久恵 様

【自己探訪教室/原田ゼミ受講者専用】30分セッション

もっと知りたいと思いました

やましたひでこさんの講義を聞いていてもわからなかった言葉の使い方が「機能する」という意味が初めて分かりました。
多分その他も、わかっていない言葉が多いのでしょう。冷静に俯瞰して話を聴いていただいて信頼感が増しました。断捨離を続けていくことで成長しそうな気がしてきました。

姉との気持ちのすれ違いなど、宗教にかける思い、など誤解されることなく、すっと受け止めていただけた気がしています。

息子への思いはまだまだ絡まっている観があります。だからこそ、断捨離にあえて突入していったんだと思います。新たな気付きを得ようとしています。子供は私の水先案内人ですね。

夫は私の宗教へののめりこみは??ですが、実際に長男の事はこれで解決していったのは確かなので、静観している。
断捨離は目に見えることなので、一緒にしている感じがあっていいようです。私が「これどうしようか?」とご意見をうかがう姿勢なのも共同作業の感じがあって嬉しいのかもしれない。大体夫の意見に従っているので。新たに買い込んでくる服?は意に沿わないだろうけど、(節約家)なのです。今年はパートナーシップで私だけ突っ走るのはやめたので、断捨離のモノ動かし作業は目に見えるから、置いてきぼり感がないようで、仲良くやって行けそうです。ちょっと断捨離に時間をとられすぎていると、ご不満があったようで、ひとわたり、みなモノたちの受け入れ先も決まったし、嫁入りさせたので、小休止して、楽しい旅行計画を練ることにします。
またよろしくお願いします。
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らんらん 様

【自己探訪教室/原田ゼミ受講者専用】30分セッション

前に進むことができそうです

話しやすい雰囲気で、話をするうちに少しずつ気持ちの整理がついてきた気がします。断捨離を進めることで、先に進めそうな気がします。最後に、今までの自分の頑張ってきたことを認めてあげてねと、言ってもらえたことが心に響き、嬉しく思いました。ありがとうございました。
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武山 久恵 様

【ステップメール購読特典】zoom・電話セッション

前に進むことができそうです

ありがとうございました。貴重な時間を、自分勝手にお話してしまいました。一番気になっていたことをこの時期に話せるチャンスを与えていただきました。心の底のほうに固まって溜まっていたヘドロが、もあもあと立ち上って汚れが浮かび上がってきています。
表面の今の関心ごと、あんなに固執していたのは、出してみたら、「結局母を許していなかった。私はさみしかったんだ」という思いの強さ。その余波で姉の事も時々、無性に憎らしくなるんだ!
でもこんな分析は思考の頭の中なので、さあどう何を断捨離しよう。
明日から、私の嫌いだったころの母の写真を捨ててみよう。何かが変われば、ヒット大当たり、ということでしょう。深く傷ついていた自分を知らん顔したり、時々慰めたりすることではなく、感謝をもって手放すことが、大事だと改めて感じています。
まだ、心の中にモヤモヤが立ち込めていますが、これは一過性。希望が見えてきました。
貴重なお時間ありがとうございました。
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真喜 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

想像以上でした

二度目のマインドセットの
パーソナルセッション最終回でした。
回を重ねるごとに、千里さんの発する言葉の奥にある事が理解出来るようになって来た気がしています(自分比です)。
自分では、気付けない所を気付かせていただきました。お話ししている間に、過去経験したことと繋がって深く納得。
自己理解を進めて行きたい方は、腰を据えて学ぶことをお勧めします!
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えいやっとあいこ 様

【60分】断捨離マインドセット受講者専用

前に進むことができそうです

今回も千里さんと話して、気づきが沢山ありました。

中でも「私の特徴」と言ってくださった事は、衝撃に近い驚きでした。なぜなら、「見えない事、分からない事に不安を覚える」のは、当たり前だと思っていたので…。

でも今書いていて、私の特徴と言われたのはソコじゃなく、「見えない分からない事に、拒絶や孤立への不安を感じる」。コレが私の特徴なのですね。

だから過剰に反応して、見ようとしたり(監視!?)、私の分かる範囲に収めようと、勝手な思い込みを相手に押し付けている事が、問題なのだと分かりました。

先ずは空間から。
その第一歩として、家族で話し合います。
基本的な寝場所の確保。個人の安心安全な場所の住み分け(共有・個人)から練習します。
今は、分ける別れる事への不安と期待が、入り交じっています。
見えない分からない事があっても大丈夫。
そう思える空間作りから、実験&練習します。

混ぜるな危険‼️を私の合言葉に!
自己対話と自己一致させつつ、発言を引き算して、「家族みんなにとって快適で、ご機嫌な居心地のいい家」について、話し合えたら最高です。

本当にこの1年、たくさんの気づきの場と、練習の機会を作って下さり、ありがとうございました。
また来年も宜しくお願いします。
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えみ 様

【60分】断捨離マインドセット受講者専用

前に進むことができそうです

 今回のカウンセリングは、話しているうちに自分でも気づかない想いがでてきたり、トレーナーさんの問いかけで忘れていたことを思い出して驚きました。そして、的確なアドバイスも受けることができて、これまで避けていたことに向き合うタイミングだと感じました。これからの具体的な行動に落とし込もうと思います。本当にありがとうございました。
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木村 さちこ 様

【60分】断捨離マインドセット受講者専用

気づきが得られました

今、考えているコト、今後どのようにしたら良いか。迷っているコトを聞いていただきました。
沢山のヒントをいただいたので、行動に移してみることにしました。
ありがとうございました。
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笠原 幸江 様

【30分】断捨離マインドセット受講者専用

気づきが得られました

断捨離を始めたきっかけでもある主人とのことについて、お話を聞いていただきました。一番近い間柄の家族では、どうしても相手に期待してしまいがち。ということを改めて気づかせていただきました。その上で主人はこんなことを考えているのでは?というアドバイスをいただきました。

180度考え方の違う主人という存在。私にはわからないけれど、こんなことを思っているのかな?と
なんとなく、そうなのかな?
だったらこうしたらいいのかな?と。
良い方に思えるようになってきました。

そして少しだけ、愛せるかわいい存在に思えました。
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なっつー 様

【ステップメール購読特典】zoom・電話セッション

これはおススメです

ブログを読ませていただいていた一読者だった私。早起きは苦手だし・・・そのあと仕事も大変だろうからと見送っていた千里さんの朝活でしたが思い切って参加した自分を褒めたい!!(笑)
実は同じ県内で講習生として頑張っていらっしゃるふじゆみさんのブログに後押しされました。「無理と決めつけて行動できていない・・・」と。刺さりました💦行動する~確かめよ!確かめました!!思ったよりもずーと楽しかったです。いち傍観者のつもりでいたらしっかりと参加型でうかうかしてられません。朝からアドレナリン出まくりです。シェアタイムの出会いも刺激的でたくさんの視点と学びを頂きました。千里さんの口調も大好きです。すうっと心に入ってきます。素敵な朝活の時間をありがとうございます!!定員を上回り参加できなくなるのは嫌なので・・・私は小さな声でおススメします(自分勝手軸でした💦ごめんなさい)
読者だった私が朝活で発言の機会を頂いたり千里さんと30分お話ができるとは「行動前の私」には想像できない事でした。ひでこさんの「出したら、思いも寄らないものが入ってくる」体験中です。
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平野 和子 様

【ファストスコア回答者専用】30分セッション

また参加します

動画や朝活と全く変わりなく、気さくに話しかけて下さって、とても嬉しかったです。
似ている点も そうでない点もありますが、自分では気づいていなかった良い点を発掘して頂きました。
11月からの朝活とリボディーも参加しますので、よろしくお願いします。
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いよ 様

【ステップメール購読特典】zoom・電話セッション

人生で大事な事が得られました

自分軸なのか、
自分勝手軸なのか、
心と向き合わせてもらいました。

人生の大きな岐路での
このセッション
進む道が見えてきました。

原田 千里トレーナー ありがとうございました。