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あなたらしい生き方へ導く

スマイルライフクリエイター比嘉みかです💫

 

自分を認めるから始めよう

自分を認めると人にも幸せを与えられるようになります♪

 

自信が無いは誰が決めたこと?

はじめに自分にどれくらい向き合っていますか?

  • 自信がない
  • 自分の魅力が分からない
  • 人の評価が気になる
  • 自分が分からない

自分の中にそんな思いが一つでもあるのなら

人の評価を気にして振り回されているかもしれません。

一人一人が価値ある存在

生まれたばかりの赤ちゃんは本能のままで生きてます。

お腹すいたと言っては泣き、

眠たいと言っては泣き、

気持ち悪いと言っては泣き、、、

それが本来の私たちのあるがままの姿です。

だったはずなのに

日本の教育が”協調性”といく社会のルールを作ってしまったため、

自然と枠の中で人に合わせ、窮屈さを感じながら生活をするようになりました。

そうなるとどうなるのか?

頭だけで物事を捉える思考ばかりが成長してしまって

いつの間にか自分の感情には鈍感でなってしまっているのです。

そしていつしか

  • 自分が分からない。
  • やりたくことが分からない。
  • 自信がない

そして人の評価ばかり気にしてしまうという悪循環が生まれる。。。

決断しましょう。幸せになりたいですか!?

幸せとは人が持っている本能の欲求です。

だから幸せになること願う

それは当たり前のことなんです。

じゃあ、幸せになるためにはどうしたら良いですか?

簡単です!

決断してください。

「私は幸せになるんだ」って。

「自分勝手きに生きるんだ」ってことを・・・。

そして許可してあげてください。

私が幸せになることを・・・

 

自分を全て受け入れてみよう

自分を満たすからこと人に優しくなれます。

 

自分は満たされずに人を幸せにすることなんてできません。

幸せになるためのステップは

  1. 自分に向き合う
  2. 自分を認める(許す)
  3. 自分を信頼する

自己肯定感アッププログラム

”自分らしく生きる”ための自分のための3ヶ月プログラムです。

<1ヶ月目>

🌻自分に向き合う習慣をつける。

自分の全てを受け入れる。

<2ヶ月目>

🌻自分主体の生き方を選択できるようになる。

<3ヶ月目>

🌻自分を信頼し、前に進む・

 

【内容】

2週間に1回の個人セッションを通して

自分に自信を取り戻し、自分の魅力を開花させます。

・人の見方、考え方の違いに気づく

・自分が人に振り回されているかい気づく

・自分の強みが発見できる

・本当にしたいことに気づく

・人の評価が気にならなくなる

 

ライフツリーガイド養成講座もコースに含まれており、

自分に向き合うためのセルフコーチング活用します。

 

【特典】

・66の質問から分かる自分分析シートプレゼント

・ライフツリーガイド養成講座は

フォローアップとして今後開催するライフツリーガイド養成講座へ

オブザーバー受講(1日2,000円)として何度でも参加できます。

 

【こんな方へオススメです】

  • 自信がない
  • 自分の魅力が分からない
  • 人の評価が気になる
  • 自分が分からない

何度も言います。自分の人生は自分で決められます!

初回体験コーチング:7,000円 (90分)🌟

自然からの癒しのエネルギーとメッセージを手掛かりにあなたの答えを引き出す

ライフツリーカード🎄個人セッション

答えは全て自分の中にある。

自然からの癒しのエネルギーとメッセージを手掛かりに

”今”

やっていること

やろうとしていること

悩んでいることや起こっていること

どんなことを想い、どう行動していくか?

自分の中の課題を整理していくために生まれたカードです。

自然に自分の中にある答えが導き枯れます。

 

通常価格  60から90分  15,000円

→期間限定特別価格 60分  7,000円

※9月末日までお申し込みの方

 

\こんな方はオススメ/

  • 自信がない。
  • 自分のしたいことが分からない。
  • モヤモヤ感を解消したい。
  • ライフツリーカードって何?興味がある

体験者の声

▪️今の自分の持つ答えを整理することが出来て、将来の自分を鮮明にイメージする事ができました(T.Y様 20代女性)

▪️すごく楽しかったです。伝えたい言葉(表現する)がうまくできなかったのですが、美香さんに助けてもらい言葉を引き出してもらいました。ありがとう♡(山里るみ子様 30代女性)

▪️思ってもみない方向へ導かれ、気づいていない問題に気づくことができた。他のカードセッションを想像していたけど、奥が深いなーと思った。(A.C様 40代女性)

▪️初めてセッションを受けましたが何となく自分でうすうす感じていることをくみ取る事ができて面白かったです。(S.C様 30代女性)

▪️”今”に戻ってくることができてモヤモヤから解放されました。今、心から想っていることやこうしたい!っていう思いが明確になりました。(N.S様 30代男性)

 

自己肯定感アッププログラム

人の本質的な欲求は”幸せ”と”成長

幸せも成長も近道は自分を認める”自己受容”から。

詳細はこちら🔔

 ***3ヶ月プログラム***

🌼自分と向き合う習慣をつける

🌼自分を受け入れる(許す)。主体的に生きる。

🌼なりたい自分(理想の自分)を深める

🌼自分を信頼する

🌼自分らしい生き方が選択できる

目標:どんな自分でも好きになる。人に左右されない生き方を選択できる。

 

<料金>

①3ヶ月コース(90分)×5 120,000円(税別)

②5ヶ月コース(90分)×10  180,000円(税別)

 ※セルフコーチング

  ライフツリーガイド養成講座 (29,800円➕カード代3,800円)含みます。

③1ヶ月集中プログラム(60分)×4  70,000円(税別)

 

自分の自分の自分のもの。

全て自分で選択できます。

決めてください!

あなたは幸せに生きたいですか?

 
 
 
 
Profile
スマイルライフクリエイター

比嘉 みか

Mission
一人一人が人に左右されない私らしく生きる生き方を選択する応援をしたい。
Senmon
スマイルライフクリエイター 自己肯定感アップ メンタルコーチング カウンセラー ライフツリーガイドトレーナ

・米国NLP™️協会コーチ
・TA(交流分析)カウンセラー
・アドラー心理学勇気づけリーダー
・魔法の質問(LOVEカードトレーナー・ライフツリーガイドトレーナー)
・カラーメンタリング®︎カラーメンタリスト 1978年生まれ/宮古島育ち/4児の母。
13年間ケアマネジャーとして従事する。
ケアマネ(※)時代は
居宅支援事業所、介護老人保健施設、包括支援センター等
いろいろ現場を経験する。
※ケアマネジャーとは40歳以上の介護を必要となった人に対して
その想い汲み取り、可能な限り自分らしく自立した生活が営めるように
を整理し、必要なサービスを提供するためのケアプランを組み立てる仕事です。

13年間ケアマネの仕事を通し、最後の時をどう迎えたいのか?そのために今をどう生きるのか?と死生観について考えさせられてきた結果、2018年にスマイルライフクリエイター として独立。「私らしい自分の生き方」を応援する。
「私なんて」から「私らしく」へ。

自信のない自己制限を払拭、その人らしい生活を応援する。

ケアマネ時代の経験と学んできた様々な心理学の知識を生かして心を

サポートするメンタルコーチングを通し「自信がない」「人の評価が気になる」「何をしたいかもわからない」方へ自己肯定感のアップを目標とし、自分らしく楽しく豊かな生活を支援する。

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