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プライベートで行うウォーキングレッスンです!

広いスタジオで行うパーソナルレッスン
オンラインでも対応しますよ〜!

 

親子・カップル・お友達同士で…

ペア割を活用して、一緒にお得にレッスンが受けられます!

 

 

 

 

<こんなことがわかる!>

・実は靴の種類によって違う!歩き方のレクチャー

ヒール・フラットシューズ・運動靴などなど…

さまざまな靴の種類がありますが、それぞれ使う筋肉も足の置く場所も違うんです!

 

・脚の筋肉の使い方をなおさないと、猫背は直らない!!

猫背は背中を直しても、また戻ってしまいます。

実は足の筋肉の使い方を治すと、自然に胸は開き猫背が改善していくんです。

 

<ぞうきんしぼりレッスン>

歩くだけで全身運動になる!!

姿勢を保つことは、インナーマッスルを使うということ。

姿勢を気をつけるだけで、脂肪がどんどん絞られる!!!

 

 

 

カードコーチングの体験版です。

コーチングとは?カードとは?など疑問などを解消し、カードの体験ができます!

Life Pagesのカードを使ったコーチングと個性心理学での分析、リズムを総合して「理想の自分」を実現するセッションです。

 
 
 
 
Profile
ZEROウォーキングPROGRAM主宰

野田奈央

Mission
凛とした美しさを身にまとえ!生き方のクセが大好きに変わる!個性と歩き方で”自分らしく美しく”輝いて生きる人を増やしたい!
Senmon
美容/ウォーキング/個性/自分らしく

小学生の時に動物占いに出会い、延べ8000人以上の性格・行動を動物として分析。

その人本来の才能や気づいていない素敵な魅力を伝えることができることに

喜びを感じインストラクターとして活動を始める。

昨今では、個性心理学を医療現場での活用や家族関係の修復、

障がい者施設での利用者様とのより良い関係づくり、

スタッフのチーム作りに活用し成果をあげる。



同じ小学生の頃、厚底ブームと共にヒールでの「歩き方」によって

人の印象の差を感じ、独学で研究し始める。

20代にモデルエージェンシーのレッスンを受講している中で、

ただ正しく歩くことはできても、自分への自信にはならないことを実感する。

学生時代から心理学やコーチングの勉強をすると共に、体の動きと心の動きへの影響を考え始める。

また個性心理学で自分の個性を知った皆さんが、外見や歩き方にまで目が向くようになっていくのを

目の当たりにし、両者を組み合わせたZEROウォーキングProgramを構築する。



その人の生まれ持っている体質や身体の動かし方、

個性を最大限生かすサポートができるよう全力で向き合います。

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