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今、ご自身のカラダ・体調で気になることはありますか?

例えば・・・

・冷えを改善したい

・足のむくみを取りたい

・生理不順・不妊・婦人病

・足腰が痛い

・アトピー

・眠りが浅い

・肌のくすみ・たるみ

・もう少し腕が細かったら・・・

・下半身をスリムにしたい

・胸を大きく・小さくしたい

・猫背を直したい

・自分を大切にしたい

・産後の体系崩れが気になる

・じっくり採寸して体に合った下着を購入したい

・エイジングケアしたい

など。

このようなお悩みに、きっと力になれます!

 

私は普段、体の内側からキレイに健康になる

お料理の提案をしていますが

それだけで体質改善するには

ものすごく時間がかかってしまいます。

また、ただ「痩せたい」と思って

余計に体調や体型を崩してしまう方もいらっしゃいます。

 

肌着や寝具って、身に着けている時間が長いものですよね。

ショーツだと、365日23時間は身に着けていますので

どんなものを身に着けるかはとても大切なことです。

私自身、地球と体の内側からキレイにすることは

様々やってきたのですが

「見てくれ」には全然気が回らず(苦笑)

遅ればせながら最近になってその重要性に気付き

また、下着や肌着を適切なものに変えることによって

様々な症状が改善して

より毎日を楽しく美しく生きておられる方々を

沢山知りました!

 

 

 

 
 
 
 
Profile
Expert_s

Natural Kitchen YURA

麹発酵料理研究家

やぶうちまき

Mission
子供達と地球の健康と未来を守ることに繋がる「発酵想いやりごはん」で貴方の夢を応援するu
Senmon
発酵料理 麹 自家製酵母パン 天然酵母パン 手前味噌

麹の学校認定講師
東京・その他関東エリアシニアアドバイザー
インナービューティー美腸マイスター
ホールフード協会パートナーシップ校
自動書記セラピスト
食品衛生責任者 千葉県市川市にて12歳7歳の娘と夫との4人暮らし。
ホールフード×発酵の「発幸力」×愛情で
暮らし丸ごと、家族みんなの人生が変わる「発酵想いやりごはん」
発酵料理教室 Natural Kitchen YURA を主宰

自分や大切な家族が今日も元気に過ごせるようにと心を込めて作ったら
おにぎり一つであってもちゃんとそのエネルギーが
食べる人にも、素材にも伝わって
より一層美味しくなり食べる人を幸せにします。
味噌だって醤油だって同じように仕込んでも熟成させる環境や作り手の想いで
全然違う味に仕上がるのが面白いところです。
美味しい自家製発酵調味料の力を借りて
微生物の息づかいや生産者さんの想いを感じながら
自分と家族へ作る愛情ご飯が「想いやり発酵ごはん」です。

「麹」は愛の微生物。お料理を美味しくしてくれるだけではなく
ストレス抑制作用、抗アレルギー作用、土壌浄化作用まであるのです。
麹歴10年以上の私が塩麹や甘酒・手前味噌から各国料理・米麹酵母のパンまで
心を込めて美味しいワクワクをお届けします。

二人の娘は外食よりおうちごはんが好きで薬を使うことなく、健康に育っています。
私自身の花粉症もいつの間にか軽くなり、今はほとんど気にならない程度です。

台所と自然は繋がっています。そして、私たちも自然の一部です。
自分や家族の健康と同じように川や海や森の健康を想い
志を同じくする素晴らしい生産者さんを応援します。
お野菜は手に入る限りオーガニックや自然栽培のもの
お魚は天然のものお肉も安全な飼料で育ったものを使用します。

You are what's you eat.「毎日 何を どのように いただくのか」
この積み重ねが貴方が自分で人生の舵を取ることを助け
子供たちと地球の未来を守ることに繋がると信じています。

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