加圧トレーニングとは、腕の付け根と脚の付け根、それぞれに専用ベルトを巻いて、マンツーマン指導のもとその方に合わせたメニュー内容を行います。

1回30分、週1回で驚きの効果が期待できます。ダイエット効果、慢性的な肩こり・腰痛の改善、若返り・美肌、筋力アップ、冷え性改善など。短時間・軽い負荷の運動で、成長ホルモンか平常時の290倍でると言われています。産後ママ、多忙な方、主婦の方など年齢を重ねても美しくありたい皆さまに、ぜひお試しください。