パーソナルトレーニング

対象者
筋肉量増やしたい・体重を落としたい・代謝アップ
効果
最大290倍の成長ホルモンが出ると言われており、体質改善をしたい方に効果的
所要時間
60分
価格
7500 円
1回60分 あなたのためのパーソナル指導

加圧トレーニングとは、腕の付け根と脚の付け根、それぞれに専用ベルトを巻いて、マンツーマン指導のもとその方に合わせたメニュー内容を行います。

1回30分、週1回で驚きの効果が期待できます。ダイエット効果、慢性的な肩こり・腰痛の改善、若返り・美肌、筋力アップ、冷え性改善など。短時間・軽い負荷の運動で、成長ホルモンか平常時の290倍でると言われています。産後ママ、多忙な方、主婦の方など年齢を重ねても美しくありたい皆さまに、ぜひお試しください。

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