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私らしさ育成コーチングフリーセッション

対象者
メンタルを整えたい、じぶんマネジメントできるようになりたい
効果
本当のじぶんの声に気づき、新しい視点に書き換え、やるべきことが明確になり、前に進める
所要時間
60分
価格
19800 円
19800円(税込) オンライン: zoom、Skype、LINE,対応  対面:福岡/メールにてご相談ください。


自然体でそのままの個性が輝く!!

「私らしさ育成コーチングフリーセッション」は


・じぶんの最深部のコア(中心軸)からの

本当の声に気づき

大切にしたいことを整理し、行動に繋げたい方

・人生の過渡期にいて

チャレンジする勇気をもちたい方

・さらに自分を高めたい

成長させたいと思う方

・コミュニケーション、人間関係

パートナーシップの質を高め、

風通しをよくしたい方

・やりたいことを、実現したい方

・仕事もプライベートも大切にしたい方



こんな方々に有効です。



質問に答えていただきながら

「自己理解」を深めていき、


とは言っても

無理な質問はしませんし、リラックスした空間で

リトリートしながら

あなたご自身のお話する

自由な時間となっています。



私らしさ育成コーチングは

「じぶんの本来にもどる、個性や才能を最大化する」

を掲げ、


じぶんのコア(最深部)からの声を聴くことで

自然体にパワフルに自分らしさが波及する

これが変化だと捉えています。


本来のじぶんは

付け足すものは何もなく、

ただ引き出すだけでいいのです。


見守る、話を聞く、引き出す、背中を押す。

そんな関わりをしながら

あなたの進む道を伴走します。



このセッションのメリットは


①自分自身をよく理解できる

②自分をさらけ出せて自分を認められるようになる

③自分がもっとも大切にしている価値観がわかる

④自分自身の体験や思いを語り、自分を開示することができる

⑤自分自身を大事にでき、自信がつく

やりたいことが見つかり1歩踏み出せる

⑦何が好きなのか明確になる

⑧自分の個性強みや才能がわかる

⑨自分の使命や役割がわかり仕事や人間関係がラクになる

自己基盤が強固なものになる



今の現状を明らかにして

自己基盤が強固になり

元々持ってる自然体なあなたの個性や強み才能がわかり

ご自身の感情を確認しながら

自分の人生どうしたいのか?ゴールへの基盤ができ、

道が開けていきます。



まだ発揮されてないあなたの

自分力、潜在力、才能、自信を

共に発掘し、望む未来を発掘させましょう。



⚠︎基本的にお電話にて行いますので、顔出しの必要はありません。

私らしさ育成コーチング無料オリエンテーション

対象者
「私らしさ育成コーチング」3回コース、継続3ヶ月(全6回)コースをご検討中の方が対象。
効果
「私らしさ育成コーチング」継続セッションについての質疑応答。今ある解決したい悩みについて、どんな風にセッションが進んでいくのか、などのメリットをご説明し、わからない不安要素などを、取り除き、お話しする機会を設けます。
所要時間
30分
価格
無料
オンライン:zoom、Skype、LINE,対応

「私らしさ育成コーチング」

3回コース、3ヶ月(全6回)継続のサポートを受けられたい方(対象者の方)

長期サポートを検討中の方は、

一度ご相談ください。


ブログコーチング無料オリエンテーション

対象者
「ブログコーチング」1day、継続3回コース、6回コースをご検討中の方が対象。
効果
「ブログコーチング」継続セッションについての質疑応答。今ある解決したい悩みについて、どんな風にセッションが進んでいくのか、などのメリットをご説明し、わからない不安要素などを、取り除き、お話しする機会を設けます。
所要時間
30分
価格
無料
オンライン:zoom、Skype、LINE、対応 対面:福岡/メールにてご相談ください。

「ブログコーチング」

1day、3回コース、6回コース、継続サポートを受けられたい方(対象者の方)、

長期サポートを受けられたい方は

一度ご相談ください。

ミーテイング・リカカフェ

対象者
リピーターさん・セッションを受けられた方限定 /現状・未来会議・リトリートしながら親睦をふかめる会
効果
ミーテイング
所要時間
60分
価格
無料

お客様の声

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A 様

私らしさ育成コーチングフリーセッション

やりたいことの優先順位がわかり、仕事もプライベートも、落ち着きを取り戻せました!

【セッションを受けた目的】



日々、仕事や将来のこと。

モヤモヤするなかで、

なんとか解決法はないかな?

と思ってるときに、



「そういえばリカさんがいる!」

と思って、セッションを受けました。



実は過去になんどか他のコーチの

コーチングのトライアルを

受けたことがありました。 

でもなかなか合わずにスッキリしなくて…



コーチングを受けるにあたって

そういう思いも正直ありました。

はっきり言ってしまいすみません。





【感想】

一ヶ月まえ。

私にはいろんなことが起きました。

それでうまくいかなくて、落ちこみ、



結局、やりたいことの

なにを優先順位にしたいのか

わからなくなり、



とにかく出来ないじぶんに

不甲斐なさを感じる日々を過ごしてました。





でもセッションでリカさんと話してるうちに

落ち着きを取り戻せて、

やることばかりに気持ちが

集中していたことに気づきました。





じぶんが大切にしてることがわかり、

焦ることはない。





周りの友人をみて

仕事も、プライベートも、



焦ってたんだと気づいて

落ち着きを取り戻せました。





こんなに落ち着いたじぶんで話せるとは

正直思えないくらい

ゆっくり落ち着いて話せました。

セッションを受けてよかったです!







【セッションを受けた後】



じぶんのペースで動くということに

罪悪感をもっていた

思い込みが消えました。



やりたいことを最小化して、テーマを決めて、

無理をしないという許可をじぶんに出すことで



逆に気持ち的にも、作業的にも、効率があがる

という体験ができました。大満足です!





【オススメしたい人】



私のように

頭の中がごちゃごちゃで整理できなくて

仕事も、プライベートも、悩んでいる人。



誰かに相談したいけど、誰かがいない人。



日々、慌ただしい人。



コーチングを受けてもスッキリしなかった人。





【メッセージ】



リカさんには本当に感謝しかありません。

どうしてあの日、リカさんが頭に思い浮かんだのか・・

正直いまでもわかりませんが、



私にとってリカさんとの出会いは

大きかったんだと今では思います。





リカさんだったら

私の話を否定せずに聞いてくれる

という安心感。





実際にお会いしてセッションを受けてみると

自然な流れでセッションが進んでいきました。





自然なカタチで自然体にお話ができる

リカさんのセッション

オススメです!
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Lily 様

【体験】私らしさ育成コーチング(メルマガ読者様限定)

予想の上を行ってました

【コーチングを受けた目的】
私らしく人生を歩むために、仕事に関して迷うことがあったので、リカさんにセッションをお願いしました。

【感想】
今回、リカさんのセッションを、友達に悩みを聞いてもらう感覚で受けました。

以前、数ヶ月先まで予約がいっぱいの先生からコーチングを受けた事もありますが、堂々と言われるアドバイスを受け、私はそれに従わないといけないんだ、みたいな気持ちになってしまいました。
また、気のしれた友達に悩み相談をすると、話を聞いてもらえたというスッキリ感はあるけど、それまでで終わりです。

リカさんは、友達のように悩みを聞いてくれる、そしてコーチングプロとして、私の中にあるものを上手く引き出してくれる、でも上から目線的なアドバイスは全くなく。
暖かく深く寄り添ってくれてる、そんなセッションでした。

【コーチングを受けた後】
リカさんのセッションを受けることで、心が軽くなるであろう事は予想していました。が、今回はそれ以上に、私自身が気づいていなかった、深い部分を知ることができました。そのため、コーチング後は、心がとても満足してる自分を感じました。

頭の中がモヤモヤする方は、一度リカさんのセッションを受けてみるといいですよ😊