19818_断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認の トップトレーナー南前ひとみです。
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19818_断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認の トップトレーナー南前ひとみです。
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はじめまして。
 
 
 
断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認の
トップトレーナー南前ひとみです。
 
 
 
 
日頃は、鳥取県境港を拠点に
セミナーや講演を開催して、
モノの片付けを通して自分を整える
「断捨離®︎」をお伝えしています。



 

 
 

 

自分の命を「ごきげん」に輝かせていく為の

思考のトレーニングなのです。

 

 

 

トレーナーをする前の私は
幼児教育に20年携わっていました。
同時に、双子の子育てをしている時期もあり
いつも忙しくしていました。
 
 
断捨離に出会うまでの長い間、
自分を自分で整える方法を探していたと思います。
 
 
 
良い人と思われたくて、他人に合わせる。
それだけ、ブレブレな自分でした。
 
 
沢山のコト、沢山の人間関係も抱え込み、
一人で苦労をしているような被害者を演じていました。
 
 
「誰もわかってくれない」
 
「いつも私ばっかり損をしている」
 
「どうせ私なんか・・・」
 
そんな思いで、拗ねて生きていたように思います。
 
 
 
「こんなに頑張っているのに認められない」
と言う不全感を抱いていました。
 
 
現実から逃げ出したくて、
コーチングを学んだり、イメージトレーニングを重ねたり、
ヨガや瞑想を学んで自分を整えようとして懸命でした。
 
 
そうして、やがてやましたひでこに出会い
断捨離を学ぶうちに、モノの片付けから
心も整っていくのを感じました。
 
 
「人生を変える断捨離」
 
断捨離®︎提唱者やましたひでこから直接手ほどきを受けた
南前ひとみが伝える断捨離の心。
 
 
 
 
 
 
 断捨離が好きすぎて・・・
とにかくみんな実践すればごきげんになれる→家族がごきげん→
地域がごきげん→日本がごきげん→世界がごきげん
 
 
そんな流れを信じて、1年に100回以上のセミナーや講演を
10年に渡り伝えてきています。
 
延1000人以上に関わった頃から加速して、
最近は更にzoomを使ったセッションが増えています。
 
 
 
 
 
南前のサポートを安心して受けてください。
 
 
・カッコいい生き方
・自分で選択できる
・行きたいところに行く
・自分軸だけど自分勝手じゃない
・自分を誇りに思う
・自立した女性
 
そんな生き方を根ざす女性の味方です。
 
 
 
あなたも「モノとの関係を変える」だけで、
 
 
 
家事力UP! 
 
仕事力UP! 
 
運気もUP!
 
 
 
 
 
モノを通してトレーニングすれば
あなたの人生が動き始める!
 
 
自由自在に生きられるための
モノとの関係の整え方。
 
 
 
 
本当は誰でもみんなもっと気楽に幸せを感じて良いのです。 
私と共に、ごきげんな未来につながる時間を過ごしましょう。
 

 

 
 
【講座・個人セッション】
*対面・ZOOM・LINE電話・メッセンジャーなど、顔の見えるセッションです。
 県外、海外からもご利用頂けます。(言語は日本語に限ります)

 

 

断捨離みなみちゃんの人生すごろく

下矢印下矢印下矢印

自己紹介を前編後編でお贈りしております。

断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆前編

断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆後編

【断捨離マインドセット&強化講座】受講生専用

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【30分】【60分】セッション時間をお選びください。

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【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

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断捨離マインド セット&強化講座 受講中の方
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個人的な相談が出来、今後のヒントを得られます。
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60分をご希望の方は【60分】お申込みフォームでお申込みください。

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

対象者
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気持ちを出してスッキリ!目指す未来に向かう準備ができる。
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【6ヶ月】自宅訪問サポート
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【6ヶ月】自宅訪問サポートをお申し込みの方

自宅訪問、個人コーチングどちらも日程をご予約ください。

3時間の場合、3コマ連続でご予約ください。

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断捨離の目標に近づき、今日やる事が選択出来、行動が加速する。
所要時間
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30分
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Recommend
Beginner
【やる気のスイッチパーソナルコーチング】お申込みの方専用

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30分でやる気スイッチを見つけます。
所要時間
30分
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南前ひとみによるやる気スイッチパーソナルコーチング

特別なコーチングメソッドを使って、たった30分で
未来を決めるのではなく未来を見に行きやる気にスイッチオン!
始まりの30分前ときっと意識が変わります。
(セッションの前後15分のお時間をプラスしています。)

先ずは以下のURLからお申込みください。
https://resast.jp/stores/article/15882/43287

Beginner
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【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

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*「風の時代のコーチングサミット」特典の方は¥3,000お振込をお願いします。


¥12000円(特典の方は¥3,000)支払い済みの方は

個別のお時間の予約を下記のURUよりお願いします。

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思い込みに気づき、思考を書き換えていきます。優しい心理学。
所要時間
60分
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【リリースメンタルトレーニング®】をお申し込みの方専用

【リリースメンタルトレーニング®】をお申し込みの方専用
続けて次回のご予約も可能です。

【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用

対象者
【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用
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片付けから、どんな暮らし、生き方がしたいか、明確になります。
所要時間
60分
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【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用

【ママのための断捨離個人レッスン】お申込みの方専用https://resast.jp/page/consecutive_events/2786

次回分も続けてお申し込みいただいても構いません。

Beginner
【30分無料】受講に関する相談会

対象者
断捨離をもっと活用したい人(1回30分無料)
効果
個人的な相談が出来、今後のヒントを得られます。
所要時間
30分
価格
無料
どの講座を受けたら良いか迷っている人のための無料相談
一人で考えていても進まないところ
個別に聞いてみたいお悩み
どの講座が今の自分に向いているのか
アドバイスします。

ひとり30分枠を設定しています。
下記の日程からお選びください。


https://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/17700?course_id=70977&selected_service_provider_id=17700

zoomによる個別セッションです。
お目にかかれる日を楽しみにしています。






【特典】エイジング断捨離講座(40分)

対象者
エイジング断捨離講座受講中の方
効果
個別の相談ができる
所要時間
40分
価格
無料
エイジング断捨離講座受講中の方の特典

「エイジング断捨離」講座受講中の方または

ご受講を希望の方のご相談個人サポート

お客様の声

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T 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

目から鱗

みなみちゃんには、毎回と言っていいほど❓️夫とのことについて、相談にのっていただいています。
毎回、自分で一人では得られない気づきやアイデアに、本当に「目から鱗だなぁ」と感じたり、優しい口調ではあるけれど、ふいに、確信をズバッとつくようなアドバイスもいただけたりで、泣いたり笑ったり、忙しい60分でした🍀
「隣のおじさんが…」作戦、早速心がけ(意識して)毎日過ごすようにしています🎵
適度な距離感、俯瞰力、これからも意識化し、そして身につけていきたいです。(身につけていきます❗)

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実験、実験!
いつもと違いこと、やってみましょう。
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せっちゃん 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

私が本当はどう思っているのかが、自然に引き出されて驚きました。
自分にこう思ってもいいんだよ。こう思っていたんだね。よしよし。と声をかける事ができました。
そうしたら、感謝と勇気が湧いてきて、何でも受けて立つぞ‼️という気持ちになれました。
ありがとうございます。
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ついつい相手の気持ちを気遣い
自分の気持ちは無かった事にしてしまう。
どんな気持ちにも、せめて自分だけはOKを出そう。

私も気づきを頂きました。
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今田 晶子 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

個人セッションありがとうございました。
このタイミングで!と思う時に話ができて本当によかったです。
今日は私にとって「俯瞰力」が問われたように思いました。勢いも良いけど、先を見据えて今何をするか、そしてそのために何を積み上げていくかを考え目指していきたいと思いました。
本当にありがとうございました⭐️
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ありがとうございました♪
未来のために今できる事♡
楽しんでいってみよう〜
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Yちゃん 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

コトの断捨離について相談させて頂きました。
先ずは、気がかりの断捨離をコツコツととのアドバイスでした。

どうしても大きなコトをどうするか~となってしまう自分がいることに気づきました💦

あれもこれもと…気がかりが出てきました。一つ一つトレーニングすることで、大きなコトの断捨離につながると思いました。

今日から、気がかりを取り除くトレーニングに取り掛かります。
ありがとうございました。
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気づいたら、小さく進めそうですね。
断捨離する時の視点が変わりそうですね。
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あきちゃん 様

【30分無料】受講に関する相談会

気づきが得られました

あらためまして…
先日はありがとうございました。
やっぱりあっという間の愉しい時間でした。
「で、私はどうしたい?」
終わってから益々ジワジワきました。
私のこれからに何よりの言葉となりました!
ありがとうございました💕
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ジワジワ・・・いいですね!!
気づきが湧いてきてよかったです。

ありがとうございました。
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けいちゃん 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

人生で大事な事が得られました

断捨離®は、随分学んで実践もして来たつもりでも、やっぱり、断捨離®という新たな価値観の枠で自分で自分を縛ろうとする自分に、みなみちゃんとのお話で気づけました。私は私にしかなれないのに、『断捨離®とは、こうあるべき』と。
個人セッションで一対一でお話することで、より深く気づくことが出来て、こんがらがっていた思考の絡まりがとれて行くようでした。また、先に進んでいけます。ありがとうございました❤
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自分のことは一番わからないものですよ。
私だってそうです。
お話くださりありがとうございました。
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よねちゃん 様

【無料】ステップメール特典

気づきが得られました

先程はありがとうございました。
簡単に捨てる事が出来ない自分を責めるのではなく、
まずは自分の心の声を素直に、そんな風に感じてるんだねと認めてあげる事から始める事が必要なんだと感じました。
少しずつ、進めていきたいと思います。
知らないうちに心の底にしまわれた不満をサラッと指摘していただき、
その件についても、あらためて考えてみたいと思います。
ありがとうございました。
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ステップメールをお読み頂きありがとうございます。
断捨離を知ってしまったばかりに、それを自分を責めることにつかってはもったいないです。
小さな一歩を大袈裟に喜んでみてくださいね。
出来たことに意識を向ける練習です。
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Y.H 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

とても勉強になりました

具体的なイメージの仕方を教わり、さっそく写真を印刷し切り抜いて紙に貼ってみました。
これから毎日、自分の脳を説得して洗脳しちゃいます。
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実践あるのみ。
実験、実験!!
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piro 様

【30分無料】受講に関する相談会

前に進むことができそうです

少し不安になったり、これでいいのかなぁ⁈と思った時、優しくあたたかく力強く背中を押してもらえます。
なんかしらんけど、いつもそばにいると安心する懐が深ーーーい南前トレーナーです!
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ありがとうございます❤️
なんだかワクワクしてきたね。
健闘を祈ります。
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まる 様

【無料】ステップメール特典

本当いつもお世話になってます

ステップメール特典の個人セッションを受けさせていただきました。

今まで何回かみなみちゃんのセッションを受けていますが、
今回のセッション、一番私にとっては難解で、モヤモヤ感が
残るセッションでした。

まるで、タオを読んでいた時のようです。

でも、このモヤモヤ感。
今までのモヤモヤとは違います。

対象が他人ではなく、自分だからなのか?
いつかはモヤモヤが晴れて、気付けることを信じているからなのか?

早く、モヤモヤ感をなんとかしたいけど、
こればっかりは一足飛びにしてしまうと
勿体ない気がする・・・

久しぶりに「ガーン」と頭の中でなったような・・・。

いつの間にか、知らない間にモヤモヤ感がなくなるのか、
あ、これか?と気付く瞬間が訪れるのか、

モヤモヤしながらワクワク、を
信じて期待せずに
日々、断捨離道に励んでみます。

ありがとうございました💓
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違和感こそが次の扉・・・♡
きっと答えが見つかるよ!!
楽しみにしています。

ご参加ありがとうございました。
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鈴木 香葉子 様

【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

出会いに感謝!!

断捨離を通して、自分と向き合う時間や、思考は、本当に素敵な学びの時間になりました。抽選で当たって、本当にラッキーでした。
これから、自分のお店のいろいろな変化に、今回の知識を活かしていけたらと思います。
あっという間の1時間でしたが、本当に素敵な出会いに感謝です。
南前さんのような生き方を、とても尊敬致します。
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ありがとうございました❤️
次回、お店に行かせて頂けるの楽しみです。
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よしみん 様

【無料】ステップメール特典

出会いに感謝!!

いつもありがとうございます。
雑談のようで雑談でない❣️その中に私が求めていることが浮き出てくるような時間でした。
なんだか足がすくむような…そんな気持ちを拾い上げてそっと背中を押してもらえる。また前に進む気持ちにさせてもらいました。
本当にありがとうございます。
南ちゃんに出会えた事に感謝❣️
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みかん 様

【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

出会いに感謝!!

今回は、お試しでお世話になりました。
今まで、家族の物にばかり気を取られてた私ですが、今回の受講でやっと、自分の事に目を向ける事が出来ました。
早速、自分の要らない物を一つ捨てれました。
自分で決めた目標の未来に向かって、コツコツとやり続けます。
本当にありがとうございました。
そして、これからも宜しくお願い致します。
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和尚さん 様

【1回お試し60分】個人コーチングセッションお申込みの方専用

また参加したい

ジャッジをジャッジしている自分を、アハハと笑い飛ばそう。
と、今の私に的確なお言葉。
 自分の気持ちを言葉として出そう❗
と、今の私の背中を押して頂きました。
 その他にもいくつも気付きを得られました。
 これからも定期的に自分を俯瞰して見る機会を得たいと思います。
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お申込みに感謝します。
興味深いお話を聴けて私も楽しくなりました。
どっしりと、更に飛躍されそうだな❣️と感じました。
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かーず 様

【30分無料】受講に関する相談会

気づきが得られました

ありがとうございました!
話しているとえ〜、私そんなこと言った⁉️と気づきました。
話していくうちに頭の中が整理され、よ〜し、まずはこれをやろうと思いました。
あっという間の時間でした。
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いまあきちゃん 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

久しぶりにゆっくりお話ができてとてもうれしかったです。
やはり、今、このタイミングでお話できてよかったです。
狭い視野でしか見れていなかったこと、自分の観念でしか見れていなかったこと、お話して気づけました。
また直ぐにできることは、終了後に書きたくてうずうずしてその流れでイメージしたことを書き上げました。ちょっと愉しみです。
ありがとうございました❤️
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まる 様

【30分無料】受講に関する相談会

本当いつもお世話になってます

読書会ではじめてお話しする機会があり、
それから千里さんとお二人のお話し会に何度も、何度も参加させていただくようになりました。

今回の個人セッションでは、「思い込んでいる欠点は使いよう、思いようで特徴になる」と、私の思考の斜め上からの表現をしていただきました。
まさに目から鱗状態。。。

その境地にたどり着き、さっさとスパイダルアップしていけるように、
私のマインドをまさにセットしなおす必要がまだまだありそうです。

自分一人ではどれだけ俯瞰できたとしても、
他の人からの客観的な意見は、ジョハリの窓でいう、
他人も自分も知っている自分の確認と
他人は知っているけど自分はわかっていない自分が理解できます。

そして、コーチングを専門的に学んでこられた
みなみちゃんの意見は
決して否定せず、肯定しながら、
生きやすいような心の持ちようを
差し示してくれます。

谷底に落ちて這い上がってきたばかりの私には
ココロの在り様が上がったり下がったりのジェットコースター状態。

でも
今までは落ちるときは一気に急降下しても、
なかなか上がれず、上がりかけては石が降ってきたり、自ら降りてしまったり、と上りの歩みは牛歩でした。

牛歩→ジェットコースター→起き上がりこぼし

みなみちゃん、これからもお世話になりますので、よろしくお願いします。


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bio 様

【30分無料】受講に関する相談会

前に進むことができそうです

いつもながら、さすが南前さん!今が節目の私に、貴重なアドバイスを頂きました。ますます断捨離沼にハマります。今ココ私!このタイミングでお話しが出来たことに感謝です、有難うございました。
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丹沢さん 様

【30分無料】受講に関する相談会

気づきが得られました

今日もありがとうございました。
講座の受け方 モヤモヤの機能のさせ方を丁寧に教えていただきました。あれもこれもと受講して 結局は身になっておらず これでいいのかな〜と不安になっていた私に目的を明確にすることが大切とお話してくださいました。こうなったらいいという肯定的な目的をもって自分軸で受講していきます。
「モヤモヤ」はどこから来ているのか
自分は何に期待しているのか
自分のどんな気持ちでも認めて日々過ごしていきます。
気づきをありがとうございましたm(__)m
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M.Y 様

【特典】エイジング断捨離講座(40分)

泣いちゃいました

「エイジング講座」のみなみちゃんの個別セッションをうけさせていただきました。エイジングというと、見た目の若々しさや、スリムな健康的なカラダ、持病の完治…等、目に見えるもので成果を期待していました。
でも、一番心にひっかかっていた、心の持ち方や考え方、家族へのキモチを話しているうちに、とても心が軽くなりました。何とか自分を変えたい…ともがいている時は、全く進めなかったのに、みなみちゃんに思考を整理してもらい「大丈夫だよ」と認めてもらっただけ?で、肩の力が抜けて息がラクになり、家族にも自分にも優しくできる自分を感じました(ホント涙で声がつまりそうでした)

心が軽くなると、カラダも軽く、家事もウォーキングもテキパキと。思考も柔軟に軽やかになると、出てくる言葉も変わる。
ずっと重かった足が、一歩をふみだせたセッション。
ありがとうございました。
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まるえ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

また参加したい

心の中のモヤモヤした気持ちが、みなみちゃんと話しているうちに、スッキリしてきました。いろいろ出して考える。言葉にしろ、物にしろ、やっていきます。ありがとうございました。
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笠原 さっち 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

前回に引き続き、子供の話を聞いていただきました。近い存在って、何でこんなにも、うっとおしいのだろう?でもそんな自分もわかっていて。
あと少し!と言われました。自分でも螺旋階段上がってる感!まだまだ上がりますよー。
先は大変だけど、明るいと、見た‼️これからの私の変身に、自分も含めて乞うご期待‼️
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まる 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

先日もセッションをしていただいて、
今、いろいろな面で不安定な私自身を
「人間は社会的な生き物」なので必要なことなのだ。と
力強く、ご自分の経験を話してくださいました。

さすが、トップを張るトレーナーらしく、断捨離前からの意識のスタンスが違う。
と思ったと同時に、
種類は違うけれど、
違うパターンだけど、
俯瞰すると、壁ってどんな人にもあるんだーと。

そして、同時に、アタマではわかっているけれど、
日常生活の中での断捨離的な具体的応用術・・・

内容の濃い30分でした。

成功するイメージを沸かせてくださったので、
妄想しながら邁進していきます!

出会いに感謝。
そしてその出会いのきっかけを作った自分に、グッジョブ!
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はなこ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

人生で大事な事が得られました

 仕事を辞めて、それなりに楽しく暮らしています。旅行したり、趣味に時間をかけたりしています。しかし、実際にこれでいいのか?といつも迷いがあります。働かなくてもいいのか?何か社会に貢献しなくてはいけないのではないか?と思ってしまうのです。
 みなみちゃんと話しているうちに、自分の中に制限があることに気づきました。それは、人間は働かなければいけない、社会のために貢献しなくてはいけないという思い込みです。また、遊びすぎてはいけないと言う思い込みもあります。子どもの頃、遊んでばかりではいけない、好きなことばかりしてはいけない、ちゃんと勉強しなさいと親に言われてきました。その制限が大人になった今も自分の中で生きているのかもしれません。
 今の私は好きなことしかしていません。個人的なことばかりで、社会のために貢献もしていません。それに罪悪感を感じているのです。だけど、好きに生きている自分を認めることが大切なんだと気付きました。自分で勝手に制限をかけて、ジャッジをして迷っている自分。そこから卒業したいと思いました。
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まるにちゃん 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

みなみちゃんとお話すると、必ず心に刻まれる言葉やフレーズがあり、元気になります。今回もありました。『自分の気持ちに乗っていく』です。心の深い部分から浮き上がってくる気持ちを見逃さず正直に素直に従い行動に移していく。簡単なようで、今まで全く出来ていなかったと気づきました。そして、5年後にどうなっていたいかを漠然とでもいいんです、方法なんてわからなくても、何となくでもいいんです、それを思い描いておくこと、早速実行します。有難うございました。
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佐々田 愛 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

前に進むことができそうです

みなみちゃんの個人セッションは、話していくうちに、何となく思っていたことが、少しずつかたちになって、やれそうな気がしてくるから不思議!出来そうなコトから始めていきます。ありがとうございました。
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みなごん 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

60分の個人セッションを受けました。自分の現状や出来事を自由にたっぷり話すことができ、南前トレーナーの心地よい声の質問に答えていくうちに、私の出てきた言葉を拾ってくださいました。「風通しの良い家庭」を目指して、今後の課題や取り組む事がたくさん見えてきました。実際に会ってお話ししたことはないのに、私の詰まりをズバリと見抜いていただきました。相手を変えずにモノと向き合う、たくさんの気づきをありがとうございました。今後の自分の変化が楽しみです!
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ゆみ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

人生で大事な事が得られました

目の前の夫の言動、態度が気になっていました。

『自分が整えば、他人のことは気にならなくなる』
とのアドバイスをいただいてから自分を見たとき、自分の心の声をよく聴いていなかったことに気づきました。
「今、私は疲れていて、休みたいの。他人に振り回されて消耗するんじゃなくて私をもっと大事にして」
との声が聴こえてきて、
他人に認められるために頑張って何かをしなければ…
ではなくて、
自分の心が満たされることをしたいと思いました。
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あこ 様

【60分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

気づきが得られました

なんとかしたいけれどどうしたらいいのかわからない部屋という漠然としたもやもやの中にいた状態で相談に乗ってもらいました
みなみちゃんの「大どんでん返し」からいろいろアイディアや気づきが生まれ
家具の配置を動かしたらどうなるんだろう!ワクワク!という気持ちに変わり
その後行動に移すことができました

頭の中でもんもんと考えているだけと
やってみたけど変わらなかった
結果は同じように見えても心はやりきった吹っ切れた感で清々しい気持ちになれました
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たれ耳うさぎ 様

【30分】断捨離マインド セット&強化講座 受講者専用

人生で大事な事が得られました

ないがしろにしてきた自分の本当の気持ちに、気づくことができました。気づいていなかった自分の気持ちが、潜在意識から引っ張り出され、リアルに意識化!気づく瞬間って、ものすごい喜びがあります!ありがとうございます。
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