私たちは、過去や未来に意識が囚われているとき、「今」という目の前で起こっている体験を逃します。
テレビを観ながらご飯を食べていて、気がついたら食べ終わっていた。味もほとんど覚えていない。
こんな体験をしたことはないでしょうか？
実はこれと全く同じことが、毎日の生活や、この人生のすべての中で起こっています。忙しい現代人の多くは、常に”何か”に気を取られながら毎日を生きているからです。
美味しいメインディッシュを食べながら、デザートのことを考えていたり、仕事をしながら、恋人のことを考えていたり、また逆に、恋人と一緒にいるときに、仕事のことを考えたりしています。このとき私たちは一体どこにいるのでしょうか？
答えは「頭の中」です。
例え目の前にどんなに美しい景色が広がっていようと、目の前で可愛い赤ちゃんが微笑んでいようと、思考に囚われている限り、いつも心ここに在らずで、それらに気づくこともなく、五感を通して感じられる感覚をも逃していくのです。
心の奥深いところで「大切な何かを忘れている感覚」があるにもかかわらず、それが何かも気づくことなく、日々は過ぎ去っていきます。
ゼロポインシフトで、手に入れたい感情を先に味わうことで、目標達成の思考から解き放たれ、「今ここに集中した生活を送る」そんな生き方をゼロポイントファシリテーター協会はご提案しています。
今を取り戻す
私たちは、過去や未来に意識が囚われているとき、「今」という目の前で起こっている体験を逃します。テレビを観ながらご飯を食べていて、気がついたら食べ終わっていた。味もほとんど覚えていない。こんな体験をしたことはないでしょうか？
実はこれと全く同じことが、毎日の生活や、この人生のすべての中で起こっています。忙しい現代人の多くは、常に”何か”に気を取られながら毎日を生きているからです。
美味しいメインディッシュを食べながら、デザートのことを考えていたり、仕事をしながら、恋人のことを考えていたり、また逆に、恋人と一緒にいるときに、仕事のことを考えたりしています。このとき私たちは一体どこにいるのでしょうか？
答えは「頭の中」です。
例え目の前にどんなに美しい景色が広がっていようと、目の前で可愛い赤ちゃんが微笑んでいようと、思考に囚われている限り、いつも心ここに在らずで、それらに気づくこともなく、五感を通して感じられる感覚をも逃していくのです。
ゼロポインシフトで、手に入れたい感情を先に味わうことで、目標達成の思考から解き放たれ、「今ここに集中した生活を送る」そんな生き方をゼロポイントファシリテーター協会はご提案しています。
【セッション自体は20分程度ですが、前後のご説明等含めお時間は60分とお考えください。】
・ セッションの場所東京都内（セッションをお申込み頂いた方にお知らせいたします。）
・お支払いについて事前の銀行振込（振込口座は、お申込み頂いた方にお知らせいたします。）
ストレスクリアでは葛藤をテーマに扱っていきます。
葛藤の度合いが深ければ深いほど、またずーっと苦しんできたものであればあるほど、変化が速いといわれています。
ストレスクリアでは、原因探しをしません。今の葛藤を引き起こしている原因を見に行く必要もないし、未消化になっている感情を無理に感じる必要もありません。
ストレスクリアで大事なのは、今のあなたの現実です。
現状にあなたが何を感じているか、その現実を作っているあなたの思いを見ていくことで、あなた自身が自分の思いに気づき、気付くと現実が変化していきます。
継続で回数を重ねることで、現実を変化させるだけでなく現実を創造して、自分が自分である幸せを感じて生きていけるようになります。
【セッションはご希望により、対面、通話（FB、LINE、Skype）で行います。】
いつのころからか自分は愛されていないと感じて、ありのままの私では愛されないとずーと生きづらさを抱えて生きてきました。一時期私が生きづらいのは育てられ方のせいと思ったこともありましたが、そう思う事でますます苦しくなってしまったり。それがストレスクリア®で自分を知るうち、この生きづらさを作り出しているのは自分であることに気づき、今では生きるって面白い！と思えるようになりました。
