ご予約いただけますのは時間表示のある枠になります。


【ご予約までの流れ】

※当セッションはオンライン(zoom)にて行います。

事務局よりお伝えしますURLをクリックいただくだけで自動でつながります。パソコン、スマホ、タブレットでアクセスいただけます。

①ご希望のメニュー名を選択します(メニュー名をクリック)

②カレンダーの予約可能日の中からご希望日を選択してください

③ご希望のお時間を選択してください
➡夜間をご希望のかたはこちらからどうぞ

④必要事項を入力いただき「リクエストする」をクリックしてください

 

【お願い】

info@sustainedme.comからのメールが受信できるメールアドレスでお申込みください。

パソコンからのメールを受信できない方は、
info@sustainedme.comからのメールを受け取れるように設定をお願いいたします。

 

★必ずお読みください★
このセッションは、診断・治療を目的としたものではありません。
下記のいずれかに該当する方は、本サービスの対象外とさせていただきます。

・現在、医療機関(精神科・心療内科)に通院中・向精神薬を服薬中の方
・医師によって鬱病や統合失調症などの診断を受けている方
・身体の状態や精神状態が過度に不安定でセッションが負担になると思われる方
・現在、児童相談所と連携している方(重度の虐待など)
・このセッションよりも他の方法が良いと判断された方

本規約をご了承いただけない場合、
またはセッションの継続が不適切となるような事態が生じた場合は、
以後のセッションをお断りすることがあります。

また、セッションの特性上、目に見えない心を扱う内容ですので、
自己責任と自己判断ができない方はお断りしています。予めご了承ください。

・セッションの前後に、メールでお問い合わせいただいてもお答えできませんのでご了承ください。前後の文脈がないところでご質問にお答えすると、すれ違いや誤解が起こることが多いためです。

・トラウマに触れる危険性があると判断したときには、お話しを一旦止めたり、トラウマの専門家にリファーさせていただくことがございます。
(その方にとって最善の方法を、いつも心に留めて臨んでおります)

 

◆キャンセルポリシー

※ご入金後のキャンセルについてのご返金は受付できかねますのでご了承くださいませ。
ご都合がつかなくなりました場合、ご予約時間から72時間前までのお申し出につきましては日時振替で対応させていただきます。

 


■個人情報のお取り扱いにつきまして
お客様の個人情報は、お客様の許可なく第三者に提供及び公開することはありません。
守秘義務を厳守いたします。

HSPさんのための何でも相談室

対象者
HSPの方で日常や仕事のなかでモヤモヤしてしまうことがある方。転機に際して具体的な方向性を持ちたいと思う方。日頃の生きづらさを解消したい方。
効果
HSPの特性を理解して、それがご自身の人生のなかで何を引き起こしてきたのかを理解できると、今後の人生や仕事への指針がよりシンプルでわかりやすいものになります。
所要時間
90分
価格
19800 円
税込

このセッションがオススメなのは、こんな方です。


チェック人生の転機やライフスタイルを考えたい。HSPをより理解して楽しく暮らしたい。

チェックもやもやがおさまらない。この先の働き方を相談したい。

チェック社会の場になじめない(周囲の大きな音や声が耐えられない、ルールに合わせることが難しい、まわりから浮いてしまっている)ように思える

チェックHSPのコンサルタントだったら理解してもらえるかなと他で感じたことがある

チェックいつも相手に合わせすぎて人生損をしているように感じる

チェック心地良い生き方をしたいけれど、いつも虚しさがある

チェックなんとなくやって行きたいことはあるが、考えすぎてぐるぐるしてしまう

チェック生きづらさをなんとかして、人生を前に進めたい


ご自身の内面的、環境的な転機を感じていらっしゃる方が多くご利用くださっています。なんだかもやもやしていて、どう進めばいいのかわからないとき、セッションでは

すでにクライアントさんのなかにある価値観や方向性を引き出す質問をしつつ、方向性と今できることを具体的に明らかにしながら、進めます。

国家資格キャリアコンサルタントとしての、持っている情報やスキルも惜しみなく提供いたしますので、どうぞなんでも気楽にご相談ください。

「すっきりした!進めそう!」という状態で帰っていただくことができます。

HSPの知見のみならず、クライアント様の進めない原因となるHSP独特の防衛反応(トラウマ心理)にも精通していますので、「他のどこでも、なんだか的外れな感じがあったが、ここでははじめの10分で、そこなんです!という感じを持ちながらセッションが進みました」というご感想もよくいただきます。

・ご自身ならではの、人生の方向性を最大限尊重し、引き出すこと、

・HSPとしての生きづらさの原因や現在地をはっきりさせること、

・そのうえで、そのかたのタイミングを尊重して

ご提案をすること。

上記のことを何よりも大切にしています。


夜間をご希望のかたは➡こちらからどうぞ


※ご入金後のキャンセルについてのご返金は受付できかねますのでご了承くださいませ。 ご都合がつかなくなりました場合、ご予約時間から72時間前までお申し出につきましては日時振替で対応させていただきます。

HSP強みを活かして成果を出す相談室

対象者
HSPの方でご自身の強みや資質を知ることによって、自分を活かしたい方。 ご自身の人間関係のパターンを棚卸ししたい方。転職の前にご自身の可能性について話し合いたい方。
効果
自分を活かした人生設計や働き方デザインに、いきいきとしたアイデアとモチベーションが得られます。具体的な次の一歩や未来ビジョンを持ち帰ることができます。
所要時間
90分
価格
19800 円
税込 

このセッションはギャラップ社のストレングスファインダーのアセスメントを受検し、その結果を事前に提出していただくことが条件となります。

(ギャラップ社の資質アセスメントテストには、ご自身でアカウント作成してアプローチしていただき、別料金にて事前に結果を受け取り、それをサステナミー事務局へお願いします。受検時間は約45分です。手順に関しましては以下に詳細を載せます)


このセッションがオススメなのは、こんな方です。

チェック自分の資質に沿って、心地よく人生を進める方法を知りたい

チェック職場での自分活かし方や上司や同僚との接し方を話し合いたい。

チェック
望む未来がなんとなくイメージできるが、現実化のため自分の資質を理解したい

チェックHSPのコンサルタントだったら理解してもらえるかなと他で感じたことがある

チェックいつも相手に合わせすぎて人生損をしているように感じる

チェック自分の弱点をどうやってカバーするのか、資質から方法を知りたい

チェック転職の機会に自分の資質を知っておきたい


このセッションは『HSPのためのワーク・ライフ前進セッション』の通常セッションとは異なり、ストレングス・ファインダーの客観的な強みアセスメントをもとにセッションを進めます。

ギャラップ社は世界中の世論調査を行う、アメリカの会社ですが、強みに関して40年の長きに渡り、科学者たちが研究の精度を上げてきた実績が高く評価されています。
2500万人以上のストレングスのデーターを保有しており、人類の資質のプロファイルに関して最もデータを持っている会社といっていいでしょう。(受検していただいたデータは個人名などの情報を削除したうえで、研究のためにデータ処理されます)


3歳で観察されたその人の資質は大人になってもほとんどかわらないことをギャラップ社がつきとめたために、生まれながらの資質=強み、という考え方が世界の定説になったのです。

アセスメントは、セッションを受ける方だけに割引コードをお知らせしますので、割引でお受けいただけます。(割引コードはお申し込み後にお伝えします。)

①クリフトンストレングス34(5,850円➡️20%割引)

オンラインテストを終えると、個人別のレポートがご自身のメールに送られてきます。

サンプルはこちらです

<あなただけの34資質の結果サンプル>

https://storecontent.gallup.com/pdf/report_samples/34/cliftonstrengths_34_report_sample_ja-jp.pdf


<自分だけの34資質順位サンプル>

https://storecontent.gallup.com/pdf/report_samples/theme_sequence/theme_sequence_sample_ja-jp.pdf


<資質の順位レポートサンプル>

https://storecontent.gallup.com/pdf/report_samples/theme_sequence/theme_sequence_sample_ja-jp.pdf


②上位5位までをすでに受けた方はクリフトンストレングス34へのアップグレード(4,680円➡️25%割引)

①と同じ内容です。③トップ5資質から①34全資質へのアップグレードの方用です。


③クリフトンストレングス上位資質(トップ5)(2.340円➡️50%割引)。

こちらではトップ5の資質のみが出ます。

<強みの理解レポートサンプル>https://storecontent.gallup.com/pdf/report_samples/insight/signature_insight_sample_ja-jp.pdf


<特徴的な資質レポートサンプル>

https://storecontent.gallup.com/pdf/report_samples/signature_themes/signature_theme_report_sample_ja-jp.pdf


<セッション申し込みの手順>

セッションお申し込み、ご入金完了

↓↓↓↓↓

返信にて事務局から受検割引コードが届くので、ギャラップ社ホームページへ行き 上記①34資質 ②5資質からのアップグレード ③5資質のみ のどれかを選び、ご自身でギャラップにアカウントを作ってテストを受ける(所要時間約45分)

(受検割引コード使用に関して上限数があるのでサステナミー社が管理しどなたがいつ受検をしたかを把握します。他者に漏れないように厳重管理お願いします)

↓↓↓↓↓

34資質か5資質を(最初のページのみでもOKです)事務局宛にPDFや画像などで送付

↓↓↓↓↓  

 
zoomのURLを前日に事務局よりご案内

↓↓↓↓↓ 

当日のセッションにzoomにてご参加

* セッション時に用意していただくものはありません。

*強みの話をメインにしますが、必要であると判断した場合は、防衛反応やトラウマについても言及し対話することもあります。


夜間をご希望のかたは➡こちらからどうぞ


※ご入金後のキャンセルについてのご返金は受付できかねますのでご了承くださいませ。 ご都合がつかなくなりました場合、ご予約時間から72時間前までお申し出につきましては日時振替で対応させていただきます。

不登校行き渋りのHSCのお母様の為のオンラインセッション

対象者
HSCや不登校のお子様をもつお母さま
効果
お子様の自律神経の状態を理解する。子どもさんにとっての現時点での最適解を見つけ不要な不安から離れましょう。
所要時間
90分
価格
19800 円
税込

このセッションがオススメなのは、こんなお子さんをお持ちの、こんなお母様です。

チェック繊細なお子様が不登校になって元気がない

チェック学校が苦しい(音がうるさい、先生の大声が耐えられない、ルールに合わせることが難しい、友達から浮いてしまっている)ように見える

チェック不登校(気味)学校が耐えられない(納得できない時間の使い方がいやだ、自分ルールで生きたいんだ、)

チェック親子なのに理解できない、と感じて苦しい

チェックすでに才能を見つけているが、これからどうして良いか分からない

チェック自分自身がHSPで、子育てがしんどくてどう工夫したらいいか知りたい。



まずはお話を聞かせてください。

このセッションでは、子どもさんの自律神経の状態を理解することをお伝えしています。起きられない、元気がない、などは心でない身体のニーズであることも多いです。

また、お母様ご自身がHSPである場合は、ご自身の自律神経のケアもとても大切です。
子どもとお母さんのあいだには協働調整という自律神経の共鳴が起こっています。


現状のご様子を聞いて
今じっと待つ時期なのか
後押しをしたほうがいいのか
将来をどう考えるか、など
ともに考えていきましょう。

学校の枠にはまらない子は、

これからの時代の主役となるセンスの良さがあるとわたしは思います。


<自律神経・トラウマ理論履修履歴>

神経自我統合アプローチ入門・基礎・実践・応用編 修了 (浅井咲子先生)

神経インテグレーション 〜発達性トラウマセラピー 修了 (浅井咲子先生)

拡張版コンテイナー・テクニック (福井義一先生)

解離の新しいアセスメント法に基づいたトラウマ・ケアの実際(福井義一先生)

複雑性トラウマの親子へのトラウマ療法(淵野俊二先生)

子ども臨床におけるアセスメントとトラウマ(重野桂先生)

ポリヴェーガル理論(津田直人先生)

<保有資格>
国家資格キャリアコンサルタント(厚生労働省登録NO.20017873)


※夜間をご希望のかたはこちらからお申込みください

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限定オンラインセッション(6か月以内にセッションを受けられた方専用)

対象者
・継続セッションをご希望の方 ・一か月以内にセッションに来られた方
効果
継続的な効果が得られる
所要時間
60分
価格
11000 円
注意★6か月以内にオンラインセッションを受けられたかた限定です

お申込み条件
以下、両方を満たす方のみのセッションとなります。

・継続セッションをご希望の方
・6か月以内にセッションに来られた方

お客様の声

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ヨガちゃん 様

HSPさんのための何でも相談室

泣いちゃいました

人生のモヤモヤ、特に今の仕事について相談しました。

十分にお話を聞いていただき、「今までの自分がいかに社会に適応しようと頑張っていたか」がわかりました。
(仕事で理解されないことに逡巡したり、様々なアセスメントで測られアップアップしていましたが、神経の使い方が違うということがわかり、すっきりしました。)

今の仕事において、いつも「to-be(ありたい姿)」を創造することが求められているのですが、私の場合は、
 1st. 本来の自分を知る(快・不快を含めて)
2nd.自分を労わる、自律神経をケアする
3rd.自己実現
のステップが必要で、
今は時間を取って2番の自分を労わりながら自律神経を整えることが優先で、いきなり3番を求めていたことに無理があったとことに気づきました。
(そもそもto-beって考え方自体、古いんじゃない?、なんて。笑)

非HSPなら1番、2番がなくてスムーズだなと思いますが、「私は私」と焦らずにやっていこうと思いました。
(非HSPでも2番が必要な人も多いと思うので、「自分を労り、自律神経を整える」ことは大事なポイントだと思います。)

また、「私は私」という言葉、ずっとわかっていたつもりでしたが、「何者かになりたい私」がいて、いつも他者と競ったり、他者を意識して疲れてしまっていました。
社会の中では濃淡あると思いますが、それが理解・実践できると中庸で安定するのだと思います。
今日のセッションは、納得の一歩です。

有難うございました。
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みずいろ 様

HSPさんのための何でも相談室

出会いに感謝!!

 これまで生きてきて、「その道の人」以外と話をしても、当然なのですが、理解してもらえていると感じたことがありませんでした。ですが、皆川さんとは、すべてをお話ししていなくとも、おそらくある程度共通の理解ができていると感じられました。これは、なかなかないことで、私にとってどれほどの安堵をもたらしてくれたことか、計り知れません。また、今までにも多くの人に「あなたは大丈夫」と言ってもらえましたが、皆川さんに言ってもらえたことが一番励みになり、受け入れられました。まだ昨日の今日なのですが、不安が薄まったので、これが続いてほしいと思います。
 私は、平凡でない状態にあったのに、その状態をなかったことにして、一生懸命「普通」の人生を歩もうと努力し、それが叶わず苦しんできました。魚が陸では生きられないように。改めて、自分は、これまでの自分の人生の延長線上に立っており、未来もその延長線上にある(=世間一般の人生につながるわけがない。そう考えることの無意味さ、ナンセンス)ことを認識しました。

 腎臓のワークについて父に話すと、知っていたようで、私も毎日続けます。今日は手の温かみが感じられました。
 本当は、どんな仕事が向いているかとか、進んだ話もしたかったのですが、今の私に必要なのはそれ以前の部分だったので、必要な時間でした。ぜひ、また、お話したいです。その時は、適職の話や楽しいお話がたくさんできるといいなと思います。
 私にもきっと何か人の役に立てることでできることがあるはず、自分を信じて生きていきたいです。遠回りしても、そのうち絶対に起業する!
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TM 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

とても勉強になりました

もともとストレングスファインダーを受けて自分の資質は知っていたのですが、知るだけで満足していたところがありました。
ただ、それだけではもったいない、資質は上手く活かしてこそ意味があるのだと思い、セッションを受けさせていただきました。
セッションでは、HSPの自分が今の仕事の中で資質を活かしていく方法はもちろんのこと、新しい可能性を広げていく道もあるということを具体的な言葉でアドバイスしてくださいました。
リラックスした雰囲気の中、対話を通して私の内面を読み解き、あまりにも的確なアドバイスで背中を優しく押してくださるので、「すぐにでも教えてもらったことを試したい」という気持ちにさせてくれます。
また、私の興味や資質に合わせて話の内容を柔軟に変えてくださったので、大変貴重で有意義なセッションとなりました。
本当にありがとうございました。
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ゆり 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

もっと早く受ければよかったです

セッションの中盤で、強みを活かす際に障壁となる対人回避の問題に直面し、急遽、レジリエンスのワークを皆川さんにガイドしていただきました。終えた後は、自分の内側にどしっと重みのある心地よい安定感が芽生えたように感じています。

自分らしい生き方をみつけるフックとして副業(プチひとり起業)を考えており、疲れやすさや苦手領域(マルチタスクや対人)がある中で、どう強みを活かしていけるか知りたいとセッションを受けました。

強みの理解だけでなく、それを活かすために自律神経のワークが自分には有効であること、理想に近づくためのフローを教えていただきました。まとまらない私の言葉から本質的な課題を汲み取ってくださり、今回の個人セッションを受けたことで、グループでのセミナー受講から更に、道が見えやすくなりました。

ありがとうございました。
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ロップ 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

予想の上を行ってました

ストレングスファインダーの結果から、自分なりに「なるほどー」と理解していたつもりでしたが、データから分析されたものよりもっと高次元での気付きを得ることができました。
「こうありたい自分」より「本来はこんなあなた」を導き出してもらえて、エビデンスの上をいく、セッションだからこそのアドバイスをたくさんいただきました!
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ゆうこ 様

HSPさんのための何でも相談室

気づきが得られました

私のモヤモヤの原因の行き着くところは、やはり幼い頃の自分との対話なのだなぁと改めて気づきました。色々な本やサイトを読み漁って、そこも分かっているつもりでしたが、原因を分かっているだけでは解決しないですね。セッションやワークなどで具体的に対応しなくてはいつまでも同じ問題でグルグルするのかなと思いました。
皆川さんのお優しい口調と、私の悩みどころをすぐに理解して下さる安心感で、涙がボロボロ出てきました。ありがとうございました。
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T.A 様

HSPさんのための何でも相談室

気づきが得られました

はじめて皆川様のオンラインセッションを受けた者です。

今の職場環境で仕事を進めていくことに疑問を感じ、意欲も下がる一方で、将来手掛けたい仕事のイメージも持てず、転職に踏ん切りがつかないことから、ご相談させて頂きました。

セッションでは、終始穏やかでリラックスできる雰囲気のなかで進めて頂いたのが印象的でした。

HSPにあてはまることを自覚しつつも、その観点でキャリア構築を考えることがこれまでなかったこともあり、大変新鮮でしたし、HSPならではのキャリアや興味関心の拡げ方などのアドバイスも沢山頂くことができました。紹介頂いた文献も早速購入し、今後に繋げていこうと思います。

業界ニーズや仕事の将来性を検討するのも大事ですが、自分の資質にしっくりくる働き方を探っていくことが、何より重要ですね。今後の試行錯誤のなかで、また皆川様のセッションを受けられたらと思っています。

この度は本当にありがとうございました。
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リエ 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

前に進むことができそうです

今回は、素敵な時間を、どうもありがとうございました😌
私は今回初めてストレングスファインダーテストをしてみました。テスト結果も自分でプリントアウトできるので、自分でも軽く読んでみて、「なるほどな、当てはまるな〜」と思いながら読んでいました。

しかし、皆川さんに解説して頂くと、「あぁ!なるほど!そういうことか」と、深く知ることができ、自分ひとりでは、ここまで、読み解く事ができなかったなと思いました。

また、私自身が、もやもやしていることも、丁寧に聞いてくださり、現状把握、今後の考え方などを具体的に整理してくださり、
『変に焦らなくて大丈夫なこと』
『ストレングスファインダーの上位資質からみての気をつける点』
『子どもたちへのこれからの接し方』
を教えて頂きました。

皆川さんは、HSPの視点からも見ていただけるので、とても安心してお話しすることができ、モヤモヤも、スッキリする事ができました!

皆川さんにストレングスファインダーを解説して頂きながら、自分の資質を見て、自分を知り、今後の動き方をしることができて本当に良かったなと思いました。

焦りそうな時は、皆川さんから頂いた言葉を思い出しながら、ジリジリと進んで行こうと思います!

本当にありがとうございました😌💕
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富田 百恵 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

みんなに知ってもらいたい

定期的に公美子さんのセッションを

受けて頭の中のゴチャゴチャを

整理するようにしていますが、

今回初めてストレングスファインダーの

コーチングセッションを受けてみました。

強みで仕事を出来ているであろう自負はありましたが、新たな自分の強みを発見出来たり、なるほど〜!と答え合わせが出来ました。

1番の収穫はボンヤリとやってみたいなぁと思っていた事が、よしチャレンジしてみるか!と前向きに考えられた事です。

弱みは強みでカバーする、人にお願いする、強みを上手く使いこなす意識します。

有意義な時間でした!また宜しくお願いします。ありがとうございました(^^)
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FS 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

これはおススメです

ストレングスファインダーは前から興味があって受けたいと思っていたところ、皆川さんがやられているのを知り受けさせて頂きました。
HSPに詳しい皆川さんからお話しして頂くと納得できる事が沢山ありました。自分自身が持っていた感覚との答え合わせができたように思います。
自分の強みが分かった事で、今後仕事でもプライベートでもあらゆる幅が広がる気がします。
沢山の気付きと楽しい時間をありがとうございました。
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あぃたろう 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

前に進むことができそうです

皆川様
本日は、ありがとうございました。
とくに、仕事においての方向性を悩んでいたので、ストレングスファインダーの強みやHSPの特性を合わせた丁寧な説明のほか、豊富な経験からの具体的なお話しをいただけ、封印していた本心がワクワクとともに顔を出しました。
本心を封印したのは、サバイバルモードだったからということも理解でき、自分を愛でたいと思いました。
自分は、ステキな強みをすでに持っていたことに気づかせていただきました。
価値観の違う周囲と戦うことなく、強みを生かせる方向性がクリアになり、あとはキヨミズするのみ。
自分のやりたいことをやる人生を楽しみます。
ありがとうございました。
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てぴこ 様

HSPさんのための何でも相談室

想像以上でした

皆川さん、今日はどうもありがとうございました。
私の気持ちを理解していただけたこと、音楽のお話しが出来たこと、とても嬉しかったです。いつもなら反抗してしまうことも、根底にあるものが同じなので素直にお話しを聞くことができました。
ずっと気になっていた人間関係の問題点について、アドバイスではなく、根本的な原因を知ることができたのでとてもすっきりして腑に落ちました。
母親に話すというミッションですが、その時が来たら話したいと思います。
始終泣きながらのセッションで、たどたどしい日本語でしたが、とても楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございました♪
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ようこ 様

HSPさんのための何でも相談室

気づきが得られました

仕事に関するモヤモヤが止まらない中、皆川さんのブログを見て、今しかない!と思い、セッションの予約をしました。

藁にも縋る思いで、説明の拙い相談でしたが、皆川さんが、私の状況を手に取るように汲み取ってくださり、会社で取り得る上司との交渉の仕方や、今後の具体的な過ごし方(すごく細やかなところまで…!)など、色々と具体的な提案をしてくださいました。

こんなにたくさんの気づきとご提案をいただけたのは、HSPのキャリアについての深い理解とご経験のある皆川さんにご相談したからこそだったなと思っています。

最後に、「ちょっと休んで、ふっくらした方がいいわね」と温かい響きの言葉をくださったことが印象的で、不安でガチガチだった私の心もふっと緩みました。

たくさんのお優しい応援と気づきをいただき、本当に感謝しております。
ありがとうございました!
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Y.T 様

HSP強みを活かして成果を出す相談室

これはおススメです

他人様から見たら、「あなたの強みってここじゃん?分からないわけないでしょ!笑」ってことが、まさに自分にも当てはまります。
おそらく、わたしは強みを使って仕事をしていると思うけど、それって言葉にするとどんなこと?実際にどのシーンで使っている?それが、どうお客さまのお役に立ち、お客さまの欲しい結果を得るための手立てとなっているのか?
ここの部分って、意外とじっくり見つめたり、言葉化したりする機会って持てるようで、持てていませんでした。
乳幼児を育てていて、時間に制限のある今こそ受けたいと思いました!(このタイミングでサービスをリリースしてくださった公美子さんに感謝です。)
信頼できる、HSP洞察系ならではの切り口で「強み」「弱み」について公美子さんと語り合えたことが、楽しすぎました。
また、上記の言葉化したい部分も、しっかり対話していただき、ぼんやりと持っていたものがハッキリとしたことを感じています。
熱いうちに、時間をみながら振り返り、今後の発信やサービスのLP、自己紹介の部分に活用していきたい!と思っています。
ストレングスファインダーのテスト自体初めてでしたが、テストを通訳してくださるのがHSP洞察系の公美子さんであること、公美子さんのユーモアあふれる言葉で強みについて対話させていただきたい!と思ったことも、決め手となったことでした。
ありがとうございました!
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きくりん 様

HSPさんのための何でも相談室

気づきが得られました

セッションに参加された方の感想を読み申し込みました。
皆川さんとお話ができてよかったことは、私の中になかったことのように、感じないようにしてきた出来事や苦しみをわかっていただけたこと、話せたこと、本当に苦しかったですねと言っていただいたこと、そして私は変ではないんだと少しですが気休めではなく思えたことです。
これから自分がどうなるかは分からないし自信もなく不安定ですが、皆川さんから頂いたアドバイスを無駄にしたくないので、焦らずに穏やかに実践していきたいと思っています。その中で、過去を見ることが嫌いだった私が、過去を含めた自分を見つめられたら、自分を好きと言えたら本当に最高です。
これからも繋がらせていただきたいです。ありがとうございました。
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TU 様

不登校行き渋りのHSCのお母様の為のオンラインセッション

出会いに感謝!!

皆川様
こんにちは。
先日の娘の不登校のご相談に対しまして懇切ご丁寧にご助言並びに励ましをいただき大変感謝申し上げます。
現在の娘の状況から自律神経に関わることをお話しくださり教えていただきとても深い学びを得ることが出来、今回夫婦で参加させていただたいたことがこれからの娘との接し方にとても大きな安心を手に入れることが出来ました。
セッション中はとてもゆったりした時間が流れ、カフェにいるような雰囲気の中で子どもの体のケアから進路にわたるご相談ができ、あっという間に楽しい時間が過ぎてもっとお話しをしたかったです。親にとっては辛い不登校の悩みの相談をさせていただくことで楽しく豊かな気持ちになることができるこのセッションは大切にしたいです。また、是非、娘の状況に対しましてご相談させてください。
このたびは誠にありがとうございました!
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K・D 様

HSPさんのための何でも相談室

前に進むことができそうです

 今の私の状態でセッションを申し込んでも大丈夫かなと気になりながら、でも受けたいと思っている自分を信じようとお話させていただきました。
 いろいろ話したくて、順番もむちゃくちゃでしたが、私のことを昔から見てくださっていたような感覚で話が進んでいくことに、つながっているなあという安心感がありました。
 すごく漠然とした大きな夢を語らせてもらいましたが、私がどこに進みたいか、どんな自分を望んでいるのか分かっていただいて、いろんな道を教えていただけたなあととてもありがたく、早速調べに入っております。ちょっと恐れ多い夢を語ってしまったかな…と思いますが、今は学びたい気持ちを大切にして、自分ができる部分はどこなのか、探っていきたいと思います。また買いたい本が増えました(笑)
 自分の強みについても、ここが珍しいとかこの組合せを持っているから方向を決めて進むことができると言っていただけたのが、また1つ自信につながりました。こういうとこあるのかなというぼんやりとした気持ちを確信に変えていいんだなと思えました。
 今の私に可能な前進の仕方を具体的に教えていただけたなあ、視点の広げ方を学ばせてもらえたなあといろんな感動がありました。
 今日からちょっとずつ学びを進めて、少しステップアップできたときに、またセッションを受けさせてもらおうと思っています。
 つながるという感覚、分かってもらえたという安心感、とても幸せな時間でした。
 ありがとうございました。
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ちい 様

HSPさんのための何でも相談室

前に進むことができそうです

この度はありがとうございました。私がこれからどんな風に活動して行けるか。公美子さんにお話を伺いたいたくて、セッションをお願いしました。私の良いところを引き出して頂き、何パターンもの提案をしてくださいました。細かいシュミレーション付きなので、「あ。それなら出来そう。」「あ、それは自信ないけど、こんな感じだったら出来る」…なんて、気がつけば、自分の活動を頭の中でイメージが広がっているのです。そこには、わくわくがついて来ました。自分がいまいちだな。と思う事はしなくていいし、だめだったら引っ込めて、いろんな事やってみたらいい。と。しなければならない。ではなく。「やってみたい。」の話ばかり。公美子さんの優しい笑顔につられて、私の顔は終始ほころんでいました。たっぷり90分。楽しくて幸せで、有意義な愛の溢れる時間でした。ありがとうございました。
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Y 様

HSPさんのための何でも相談室

気づきが得られました

先日はありがとうございました

これまで、いろいろなところで悩みを打ち明けてきましたが
気にしすぎと言われたり、考えを変えればいいと言われたりするだけのことが多く
(それができないから相談しているのですが…)私がおかしいのかなと諦めかけていました。

だけど、皆川さんは、私が日頃から感じていた悩みやつらさを、よくわかってくださり、ようやく理解者に出会えたという気持ちです。
私自身の今の状態を的確に解説してくださり、それに必要な具体的なアドバイスを頂けたことで
悩んだり焦ったりして、方向性が定まらなかったことが
これからどうやって行けばいいのか、そして焦る必要はないということがわかりました。
ありがとうございました。
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はる 様

HSPさんのための何でも相談室

出会いに感謝!!

とても有意義なセッションを
ありがとうございました。
HSPとして、自分を守るために
また、仕事の今後に役立つために
私にとって、必要な情報、書籍を
シェアしていただきました。
セッションでは、HSPの強みと
私に今のお仕事が合っていることがわかり
迷いがなくなるどころか
自分の役割りを明確にすることができました。
はじめましてだけれど
とても話しやすく、私のまとまりのない話をしっかり聴いてくださり
自分の現状を把握できて
本当に良かったです。
お陰で不安に思っていたことがなくなり
前にどんどん進んでいけます。
出会いに感謝しています。
ありがとうございました!
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じゅんこ 様

HSPさんのための何でも相談室

気づきが得られました

貴重なお時間ありがとうございました。
申し込みから当日まで約1ヶ月、気持ちを紙に書き出しても、自分の気持ちを整理できないままでしたが、包み隠さずお話する事が出来ました。包み込んでくれる先生のお人柄に甘えさせて頂きました。自分が乗り越えないといけない事、やった方がいい事など、アドバイスを頂きました。自分改造計画、スタート出来そうです。この貴重な時間を頂いた事、ご縁を無駄にする事なく、行動に移していきたいと思います。心より感謝致します。
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K.S 様

HSPさんのための何でも相談室

想像以上でした

クミコさん、とても濃い時間を過ごさせて頂き...本当にありがとうございました。><

クミコさんのブログを見ていて、「こんなに自分のモヤっとしている事や曖昧な事を的確に、しかも知的に言葉にできる人が存在するなんて..」とドキドキしながらブログを読んでいました。

長い間自分の中で解決しなかった事が、クミコさんのブログに全て書いてあり、クミコさんの事を知ってから1週間ほどですぐにセッションを申し込みました。

実際のセッション中は、ブログで自分に突き刺さってきたストレートな言葉達の何十倍、何百倍!?も(しかも自身に向けられたものだから尚更)的確で、今後の方向がしっかりと見えました。

クミコさんは、こちら側の「なんか、こんな感じ...こんな感じに仕事面で進んでいきたい!」というその曖昧さを驚くほどキャッチしてくれて、潜在意識を見ながら色々な言葉を使って具体的に道を示してくれます。

「感性の含まれる楽しくて曖昧なキーワード」と「社会のニーズやお金との絡み」が混在した深い会話の時間は初めての経験で...
「過去の話から、未来もうまくいく行動パターン」まで教えてくださり、私にとって宝物の時間になりました。

また確実に成長した後、セッションを受けさせて頂きたいともう思っています!!ありがとうございました^^
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木下 史 様

HSPさんのための何でも相談室

人生で大事な事が得られました

先日はお世話になりました。

セッションから二日後の今までで、
セッション内容や過去のことを
思い返したり考えたりしながら
ブログも書いてみました。

ひとことで表すなら、
「自分を優しいまなざしで見ること」が
さらに深まりそうだなあと。

どうしても自分を厳しい目で見てしまうんですが、
それは自分とは違うタイプの人(大勢の人)と
自分とを比べてしまい、そこに当てはまらない自分を
なんとかしないと、と思ってしまうからなんですよね。

今までは苦痛をともなっていても
「なんとかしないといけない」と思っていたし、
そこに苦痛を感じる自分が間違っているのだから
ガマンしなきゃ、とさえ思っていました。

だけどそんな必要はまったくなくて、
わたしはわたしでいい。
今までも「わたしはわたしでいい」とは
思っていましたが、皆川さんとのセッションで、
よりそう思えるように深まった感じです。

りがとうございました!


きのしたふみ


※こちらのブログに書いています。
よろしければ読んでみてください。
https://note.com/kinoshitafumi/n/n0bd1a16e3c49


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匿名希望

HSPさんのための何でも相談室

もっと知りたいと思いました

・1,2月のマザーズ講座を受講させて頂き、皆川さんの言葉遣いに、HSPを理解されていない生活の中で、当たり前のように無理をしていた自分がいたこと、HSPであることを前提に接してもらえると精神的にどれだけ負荷がなくなるのかが印象的で、息子との関係においてもヒントを下さるだろうと感じて希望致しました。

・息子に無理をさせることがどれだけ危険なことか、私が無理をすることは息子のために繋がらないことを、根拠を持って教えて頂き、この2ヶ月間の経験からも納得でき、漠然としていた悩みや不安がなくなりました。

・息子の体の状態や感情を聞くことの大切さを教えて頂きました。以前は息子のペースで本音を聞くために週末何も入れずに2人で過ごしたこともありましたのに、息子の可能性を伸ばすためにもとスケジュールを詰め込んでいたと気付きました。

・毎日手軽に取り入れられる交感神経から切り替える方法をお聞きし、今の生活にとても有り難かったです。

・私の接し方や考え方が、今の息子にとって財産になるというのは、知識はあったはずですが理解できておらず、温かい励ましに涙腺が緩んでしまいました。

・探究学舎やホームエデュケーションについて貴重な情報も、自分の時間が限られる生活ですので、誠に有難うございました。

・一部一緒に聞かせて頂いた主人から、母親の私が無理をしないように言い聞かせて下さっていたのではと感想をもらいました。不器用でいい加減な性分な故に、力んでいましたが、等身大の自分も認めて過ごしたいと思います。

・HSPと仕事について理解の深い皆川さんとお話させて頂き、セッションの趣旨とずれているかもしれないと申込みを悩みましたが、沢山のことを学ばせて頂きました。
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加藤 泰子 様

HSPさんのための何でも相談室

人生で大事な事が得られました

公美子さん、今日はありがとうございました。本当に受けて良かったです。わかってもらえた感が半端ないです。
全部が繋がって道が見えてきました。
公美子さんの見抜く力、見破る力?がやはり凄くて、話す前には見えなかった方向、可能性が見えてきてビックリです。そっちかい!って思考が言ってますが(笑)
ゆっくり時間をかけてライフワークを育てて行きます。
今日は本当にありがとうございました
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匿名希望

HSPさんのための何でも相談室

前に進むことができそうです

セッションから1週間、感想が遅くなり申し訳ありません。

話すのが苦手な私は案の定緊張してしまいましたが、皆川さんは温かく私が話すことを聞いて下さって、最後は心が満たされた気持ちでいっぱいになりました。
腎臓のワークを一緒にしたときにとてもリラックスしたのが驚きでした。毎日寝る前に続けています。
中学生の頃から腰痛気味と言うと、怒りは腰にたまると説明をされました。怖いと同時にその通りなんだろうと思いました。
セッションも終盤になりようやく笑顔も出るようになったとき、あどけない笑顔と皆川さんはおっしゃいました。実は年齢の割に子供っぽいというか人生経験が足りないのではないかと気にしていたのですが、これは欠点というよりは良くも悪くも持って生まれたものなのではないかと思えたのが不思議でした。
皆川さんからのアドバイスを6か月続けてその先に見えてくるものを楽しみにしています。ありがとうございました。
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能勢 みやび 様

HSPさんのための何でも相談室

予想の上を行ってました

公美子さん、昨日はありがとうございました。
HSPメッセンジャー講座に参加をしていましたが、公美子さんとマンツーマンでお話できたことが何よりもの、自分へのご褒美でした。

洞察が一番割合を占めるタイプなので、頭で理解する系の学びやセッションを沢山受けてきましたが、私に必要なことは「身体を緩めること」だと分かったことが、一番の気付きです。
身体を緩めることが心を緩ませることにも繋がり、それが私自身の奥底で一番求めていることでした。

身体ケアだけをやっている人の言葉では、ここまで響かなかったと思います。
HSPの特性を知り尽くしている公美子さんの体験談と理論だからこそ、腑に落ち、早速行動に移そうと思いました。

どんな会話も共感してくださり、大笑いしてしまうエピソードも沢山あって、幸せな時間でした。

そして、思いもよらなかった答えが、いっぱい出てきたことにビックリしました。
通常、セッションのゴールは想定通りの場所に着地することが多いのですが、公美子さんのセッションは、ゴールが想像を超えたところにありました。
まさに唯一無二のセッションです!

身体と心を緩める世界にシフトして、またご報告させて頂きますね。
これからもよろしくお願いいたします。
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芦原フースラーゲ 伸子 様

HSPさんのための何でも相談室

もう最高!(笑

久しぶりにたくさんおしゃべりできて、とっても楽しかったです!
ありがとう!
また会える日を楽しみにしています。
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藍子 様

不登校行き渋りのHSCのお母様の為のオンラインセッション

気づきが得られました

何ヶ月か前からずっと受けたいと思っていた公美子さんのセッション。
ようやく本日受けることができました。

子どもたちの状況のこと、学校のこと、この先のことなどお話しし、特別な眼鏡屋さんまでご紹介いただいて、充実のひとときでした。

子どもたちへの具体的なアプローチについて詳しく伺えたことも助かりましたが、対話を通してしか感じることのできない「私の現在地」を知ることができました。

とりあえず出来ることから、少しずつでも進んで行きますね。
ありがとうございました。
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Junko 様

HSPさんのための何でも相談室

前に進むことができそうです

公美子さん、やはりスゴイ!と思いました。

しっかり話も聴いてもらえた上に、手応えあるアドバイスもして頂けました。
腑に落ちないと前に進めない私ですがすっきり、前に進めます!

HSPの見聞の深さと広さに尊敬を覚えます。
充実感でいっぱいです!