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こんなことはありませんか?

目指すゴールがあり、そこへ向かって行動していくとき、
どこから手をつけて良いかわからなかったり、
今、優先すべきことが何かをどうやって整理したら良いかわからず、
結果的に進めなくなることありませんか?

新しいことにチャレンジしているようなときは、
意識では「やりたい」と思いながらも、無意識ではそれを止めてしまう...
そうした心のメカニズムがあります。

その心のメカニズムを明らかにしていった結果、あなたは・・・

動き出せるようになる

旅を進めるためのポイントが3つあります

①目的地と現在地を知る

「道に迷いやすい人」は、最初はここを明確にするだけでも十分です♪

②アクセルとブレーキを見つけ出す

アクセルというのは「モチベーション」とも言い換えられます。
一方で、進みたいのに進めない心のメカニズム(=ブレーキ)。
ブレーキに気づいていない間は、変化するのは困難なのです。

③旅を可能とするリソースとつながる

全体を俯瞰できる視点や、現在地と目的地をつなぎ、
その旅を可能としてくれるリソースと繋がることで、
進み出せるためのエネルギーが流れます。

「ヒーローズドライブマップ」は、あなたのアクセルをさらに踏み込み、
あなたが気づかずに踏んでいるブレーキをゆるめていきます。

だから、自然と動き出せるようになるのです。

その地図を作り、あなたの旅をサポートします。

それはまるで、カーナビに目的地をセットし、
最初の目的地まで進み出すようなイメージです。



ストレスなく、どこを目指せば良いかが明確になり、
目的地に集中して、進み出せるようになります。

なぜ、このツールを作ろうと思ったのか?

メディア制作コーチングでサポートさせていただいている方が、
ご自身のコンテンツを創り出すプロセスで、
前に進みたいと思いながらも、迷う姿を見てきました。

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”大切な想い”と繋がり、想いをカタチにしていただきたい!

そのために、

「未来への道」を進み出しやすくなるために
セルフコーチングのツールとして作りました。

私自身たくさんのスキルを学び、実践してきました。
そして、先生たちが必ずおっしゃっていたことは、

大切なのは自分がそれを「知っているか」ではなくて、
「実践しているか」どうかということです。

人生で常にコーチが、いるわけではありません。

そして、人生の選択は自分でやっていく必要があるのです。

英雄の旅をドライブする人のための地図

ジョーゼフ・キャンベルという神話学者は、神話の中に共通するパターンを見いだしました。

それが「英雄の旅」(ヒーローズジャーニー)です。
この法則は、私たちの人生にもあてはまるものです。

『ヒーローズドライブマップ』は、
英雄の旅をドライブする人のための地図です。

あなたの中の叡智と繋がり、冒険・試練を
越えていくために
「本来の自分」に繋がり、
行動していけるようパターン化しました。

夢見るような新しい現実を創り出していくために大切なことは、
まず「自分の内側の声に耳を傾けること」です。
その声は小さくて日々の喧騒の中で、かき消されてしまいがち…。

人生に変化を創り出すために重要なことは、
自分に適切な質問をすることです。

『ヒーローズドライブマップ』は「質問に答えていくだけ」で、
あなたの旅の地図を描き出し、そこへ進むための「動機付け」がされる
セルフコーチングのノウハウをまとめました。

体験された方のご感想

ヒーローズドライブマップでの気づき
ここで扱ったものが動き出しそうなイメージがもてました。
マップが出来上がり、まずはどこを目指すのかはっきりしたのがよかったです。
まるでカーナビに目的地を入れて、そのルートが明確になった感じです。

Kayさん(コーチ、ファシリテーター)

今までもこういったワークをやると、
途中で行き詰まったりすることが多かったのですが、
気がついたらそう時間がかからずに最後までたどり着きました。
決して難しくはない質問形式で答えやすく、誰もいないのにコーチされているような感触。

表現の仕方、質問の形がとってもわかりやすかったのも、途中で手も頭も止まらずに進めた理由かもしれません!

人生を旅にたとえている表現もとっても馴染みやすかった〜♬
顔文字を記入しながらやるところも楽しめた〜!

質問の仕方って重要だなあ〜・・・
私みたいに
目指すものがある・・ような気がする・・でもどう動いていいかわからない!そんな人にはオススメだなあ〜って感じました。

hisakawa
久川 勇華さん(人生の質を上げるセラピスト)

【対面セッションでのご感想】

自分の達成たい目標を設定し、シートに沿ってワークを行ってもらいました。
のむの的確な誘導のもと、自分の中にあるものが言語化、視覚化できアクションが明確に!!!

特に、タイムラインも見えて、まさに地図になっているので、これを見直した時の自分のポジションがどこなのか、何のために行っているのかが一目瞭然となります。

自分を高めることができる価値あるツールですね!!

外の反応から自分を高めるよりも、自分自身と向き合うことの大切さ
を改めて認識しました。
物事の意味や現状に対する感謝の気持ちが自然と湧いてきます。

その道を突き進もう。

kiibo
木原啓貴
さん(outmotions代表)

"Follow your bliss"あなたの至福に従え

 

「つぼみ」はやがて「花」に変わり、
そして「花」から「果実」が生じます。

「つぼみ」であることを否定しないと「花」にはならないし、
「花」が枯れないことには「果実」は生じません。

生命(いのち)は新しい世代(次元)へと引き継がれています。

植物が成長していくのと同じように、
私たちのスピリットも成長したがっています。

神話学者のジョーゼフキャンベルの言葉
"Follow your bliss"(あなたの至福に従え)

自分自身の本当の声に耳を傾け、自分の人生の舵取りをし、

混沌の中から調和を見つけ出して、
「英雄の旅」を楽しくドライブできるようになるために、

あなたの人生の旅の地図を手に入れ、心のコンパスに従い、
エンジンをかけ、動き出したい!あなたのためのツール。

あなたはこの世界に、何を見たいですか?
そして、その世界を創り出すために、
あなたはなにを貢献していきますか?

そして、
あなたはどんな存在になっていくのでしょうか?

あなただけの「旅」を、心から応援しています!

あなたがこの世界に最も表現したいものを創り出していくとき、
ジェネラティブ・コーチングが役に立ちます。

何かを望むとき、同時にそれを阻むものがやってきます。

それは自分自身の内側の否定的な声や、
「目的地」から遠ざかるような行動かもしれません。

あるいは、他者からの心無い批判や、
あなたを大切が思うゆえ、心配する言葉によっても
動けなくなってしまう時があります。

伝統的なコーチングは、
行動していく際に、ネガティブな感情がやってきても、
「そこに意識を向けるから上手くいかない」というように、
ネガティブな感情は扱いません。

ですが、ジェネラティブ・コーチングでは、
「目的地」を決めて、そこに向かっていこうとすると、
そこに「抵抗」が生まれたり、ネガティブな感情があるのは、
自然なことだと考えます。

そうした障害のように感じていることの中にこそ、
「解決の種」があると考えます。

そこにきっと意味があると、興味を持って関わり、
その感覚からのメッセージに気づくことが大切です。

安全に感じられるためのスペースをあたえることで、

答えは「場」(フィールド)からやってきます。

とらわれた心から自由になり、
より大きな存在である自分(意識)から、
可能性や選択肢を見つけ出して、
世界を広げていけるようになります。

ですから、今までの自分が想像もしなかったやり方で、
そこから超えていけることが出来るようになるのです。

かつては「無意識的な反応」として、
起きてしまっているパターンから抜け出して、
「選択」ができるようになる。

意識が成長していくためのコーチングです。

ジェネラティブ・コーチングは、
あなたが新しいものを生み出していくための
クリエイティビティのためのコーチングであり、
自己変容のための旅となります。

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このコーチングをおすすめしたい方

  • 実現したい夢があるけど、行動できずにいる方
  • もっと自分らしく、表現していきたい方
  • 新しいイデアを見つけ出したい方
  • オリジナル作品を作ろうとされている方
  • これまでに何かを改善させたいと思っても、なかなか変化できなかった方

あなたの中にあるリソース(選択肢や可能性)を引き出すお手伝いをさせていただきます。

内容を詳しく聞かなくても、NLPのワークは手順をすすめることが出来ますので、十分に自分自身の中にフォーカスして、安心して体験して頂けます。

とてもシンプルな手順なので、体験を通して身につけることができます。 「脳の取り扱い説明書」とも言われるNLPです。

今までは知らなかった(使ってきていなかった)脳の活用法を身につけることで、日常に変化が起きます。

NLPは、1回の体験でも驚くほど効果が出ます。 それは、その1回の体験の中で、これまでのパターンに気付け、 新しいパターンをその後、自然と使うようになっていくからです。
誰でもが自分らしく生きていける為に。

そして、大きなつながりの中で、最大限に自分を発揮できるようになるために。

自己成長につながるNLPのテクニックを身につけることで、 人生のあらゆるシーンで幅が広がります。

【こんな方にお勧めです】
* お仕事で抱えたストレスを解放し、自分らしさを取り戻したい方
* 職場やご家族内での関係性を向上させたい方 

* あれこれ悩んでしまい、考えがまとまらない。自分が何をしたいのかがわからない方 
* 試験、オーディションなどで緊張してしまう。本番で力を発揮したい方 
* スポーツや舞台などをされる方で、メンタル面を強化したい方 
 
初回は必要なことをヒアリングさせていただき、
それ以降はあなたにカスタマイズしたNLPコースを提供します。
 
 
 
 
Profile

野村光恵

Mission
その人にしか表現できないもので貢献していくことで、どんどん世界は幸せな循環が起きる!
Senmon
クリエイティビティー・コーチ エンパシーライティング・コーチ

ジェネラティブチェンジ協会認定 ジェネラティブ・コーチ
一般財団法人日本生涯学習協議会(JLL)認定エンパシーライティング・コーチ
一般社団法人話し方上達協会認定 ステージデライト・ベーシックレベルトレーナー
米国NLP協会認定 NLPプラクティショナー
米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
インテグラルアソシエーション認定 NLPトレーナー
全米NLP協会認定 タイムラインセラピー™プラクティショナー
全米アライアンス認定 日本ヨーガ瞑想協会(綿本 彰指導)
ヨーガ指導者トレーニング修了(RAJA、POWER YOGA)
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
ソフトウェア開発技術者 「あなたにしか表現できないもの」を創り出すための
お手伝いをしています。

システムエンジニアを7年。多忙でストレスが多い会社員時代を経験後、
ヨガをすることで心身が整うことを周りの方達へ届けたいと思い、
ヨガティーチャーになりました。

ココロとカラダの繋がりの重要性、
さらに変化の激しい時代をしなやかに生きるために、
自らを変容させ成長できることの
重要性を感じました。

私たち誰もが本来持つ
「クリエイティビティー」を発揮し、
世界に最も表現したいものを創り出し
ていくとき、
それに共感する
仲間が集まり、誰もが自分らしく
生きていける
世界になっていくと
信じています。

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