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ご希望のメニューを選択してください

レンタルスペースをお借りしてレッスンをしているため、ご希望の日にレッスン室がお借りできるか確認してからのご予約確定になります。

場所によっては予約が3日前までの場所もあるため、1週間前までにご予約いただけるよう、お願い致します。

3ヶ月以内に5回のレッスンが受けられる、レッスンチケットです。

まずは現状を把握して、新しい練習を提案。さらに体と心の面からもサポートします。

レンタルスペースをお借りしてレッスンをしているため、ご希望の日にレッスン室がお借りできるか確認してからのご予約確定になります。

場所によっては予約が3日前までの場所もあるため、1週間前までにご予約いただけるよう、お願い致します。

 

パソコンやスマホなど

WiFiのつながる場所でしたら

いつでも気軽にレッスンが受けられる

オンラインレッスン

 

 

お仕事終わり、家事・育児の合間にも

レッスンが受けられ

レッスンのために大きな移動時間を

かけることないので時間の節約に!

(時は金なりです!その分を練習時間に回してね)

 

レッスン日と時間

私が自宅にいる時間でしたら

レッスン可能です。

ご希望の日時をいくつかメールで

送っていただきます。

私のスケジュールを確認して

お返事します。

 

 

レッスン時間を通常のレッスンより短く

30分に設定しているため

事前にお悩みをメールで送っていただきます。

 

レッスン内容は個人レッスンと同様です。

演奏会前のちょっとした不安や

練習での行き詰まり

ワンポイントレッスンにオススメです。

 

遠方で東京や宇都宮まで来られない方

お仕事や家庭の都合で長時間の移動などが

難しい方なども自宅で

アレクサンダーテクニークのレッスンが

気軽に受けられます。

 

基本的には管楽器奏者のレッスンが

対象です。

 

 

もっと深く学びたい人は

ぜひ東京や宇都宮まで

いらしてください。

管楽器奏者に必要な息について、ストレッチ&ヨガをしながら、体のウォームアップをしていきます。自分の体の声を聞かながら、呼吸に役立つポーズで、ゆっくりと体を動かしていきます。インナーマッスルを意識することで、代謝も上がってきます。体が固い人は簡単バージョンでチャレンジしますので、無理せず自分のペースで動いていきましょう。

あなたの相談したい内容の動画(10分以内)送っていただき、その内容についてメールでアドバイスを致します。(アドバイスのやり取りは3回まで)

 
 
 
 
Profile
Professional_s
ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師

手塚由美

Mission
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Senmon
管楽器 アレクサンダー・テクニーク ホルン

ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

管楽器専門
てつかゆみの
アレクサンダーテクニーク
レッスンとは?

自分では気づかない力みや緊張を演奏の時の呼吸と姿勢から取り除くことで、練習から本番まで!本来あなたの持つパフォーマンス能力を開花させます。年齢的な筋力や体力の衰えや練習時間の少ないことが原因と思い込んでいた不調が解消されます。

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