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ご希望のメニューを選択してください

レンタルスペースをお借りしてレッスンをしているため、ご希望の日にレッスン室がお借りできるか確認してからのご予約確定になります。

場所によっては予約が3日前までの場所もあるため、1週間前までにご予約いただけるよう、お願い致します。

3ヶ月以内に5回のレッスンが受けられる、レッスンチケットです。

まずは現状を把握して、新しい練習を提案。さらに体と心の面からもサポートします。

レンタルスペースをお借りしてレッスンをしているため、ご希望の日にレッスン室がお借りできるか確認してからのご予約確定になります。

場所によっては予約が3日前までの場所もあるため、1週間前までにご予約いただけるよう、お願い致します。

 

パソコンやスマホなど

WiFiのつながる場所でしたら

いつでも気軽にレッスンが受けられる

オンラインレッスン

 

 

お仕事終わり、家事・育児の合間にも

レッスンが受けられ

レッスンのために大きな移動時間を

かけることないので時間の節約に!

(時は金なりです!その分を練習時間に回してね)

 

レッスン日と時間

私が自宅にいる時間でしたら

レッスン可能です。

ご希望の日時をいくつかメールで

送っていただきます。

私のスケジュールを確認して

お返事します。

 

 

レッスン時間を通常のレッスンより短く

30分に設定しているため

事前にお悩みをメールで送っていただきます。

 

レッスン内容は個人レッスンと同様です。

演奏会前のちょっとした不安や

練習での行き詰まり

ワンポイントレッスンにオススメです。

 

遠方で東京や宇都宮まで来られない方

お仕事や家庭の都合で長時間の移動などが

難しい方なども自宅で

アレクサンダーテクニークのレッスンが

気軽に受けられます。

 

基本的には管楽器奏者のレッスンが

対象です。

 

 

もっと深く学びたい人は

ぜひ東京や宇都宮まで

いらしてください。

演奏者に必要な息について、ストレッチ&ヨガをしながら、体のウォームアップをしていきます。自分の体の声を聞かながら、呼吸に役立つポーズで、ゆっくりと体を動かしていきます。インナーマッスルを意識することで、代謝も上がってきます。体が固い人は簡単バージョンでチャレンジしますので、無理せず自分のペースで動いていきましょう。

基本的には3ヶ月中に45分レッスンを10回レッスン受けていただきますが、ご都合によっては1回のレッスンを2コマ続けて90分レッスンにすることも可能です。第1回のレッスンご希望の日にちが決まりましたら予約へお進みいただくとお支払いフォームに進みますが、レッスン費のお支払いは、レッスン室などの確保の連絡メールを送りますのでその後のお支払いでお願い致します。

基本的には6ヶ月中に20回のレッスンを受けていただきますが、ご都合によっては2コマ続けて90分のレッスンにすることも可能てます。第1回のレッスンご希望の日にちが決まりましたら予約へお進みいただくとお支払いフォームに進みますが、レッスン費のお支払いは、レッスン室などの確保の連絡メールを送りますのでその後のお支払いでお願い致します。お支払いは一括でお願い致します。

【受験生応援企画】

受験生の皆さん、受験生を持つ保護者の皆さん

気持ちよく呼吸ができていますか?

私たちは毎日2万回以上の呼吸で息を吸ったり、吐いたりしています。

普段の呼吸の質を高めて、体や脳をより活性化し、心の状態もより良くするブリランテレッスン。

呼吸は自律神経バランスや脳波、脳内ホルモンの分泌、心理状態や頭の回転、さらには生活習慣病の予防にもなると言われています。

あなたの輝きがより輝くブリランテレッスンを体験してください。

 

譜読みの時間とっていますか?

 

 

レッスンをしていて気になるのは

楽譜をよく読まずに

いきなり楽器で演奏者して

上手くいかない…って悩んでいる人は

意外と多い。 

 

ひとりで抱え込まないで!

 

 

楽譜の読み方や

練習方法がイマイチわからない人が対象です!

 

● 譜読みから始める!上達サポートレッスンとは?

 

 

 

多くの人がテンポをゆっくりにして

繰り返せばできるようになる!

上達する!と考えていますが

実は違います。

 

 

もちろんその練習で

解決すればいいのですが

多くの場合

あまり上手くいっていない。

 

 

楽譜を読むこと

これを飛ばして楽器で演奏を始めると

必ずつまづいてしまいます。

 

 

楽譜からの情報を受け取り

そこから考え

音で表現していくのが演奏です。

 

 

 譜読みから始める!上達サポートレッスンの特徴


 

5つのステップから考えていきます。

 

①譜面全体が情報をつかむ

 

②自分が必要な情報を選ぶ

 

③練習のスタートを考える

 

④段階を決めて練習する

 

⑤最終目標を決める

 


 こんな方にお勧めです!


チェック(白地)譜読みが苦手

チェック(白地)譜読みが遅い方

チェック(白地)表現が苦手な方
チェック(白地)混乱して指がもたれる方
チェック(白地)合奏の時に上手くいかない方

チェック(白地) 周りの人にについていけない方

チェック(白地) 練習の効率を上げたい方

チェック(白地)譜読みのポイントを知りたい方
チェック(白地)練習がワンパターンの方


 譜読みから始める上達サポートレッスンを受けていただくと・・・


 

プペコン譜読みが楽しくなる
プペコン練習の質が上がる
プペコン練習時間を効率よく使える
プペコン上達の実感が持てる

プペコン目標に近づけるできないところが残っていまう

 

 

基本的には3ヶ月中に45分のレッスンを10回受けていただきますが、ご都合によっては1回のレッスンを2コマ続けて90分レッスンにすることも可能です。第1回のレッスンご希望の日が決まりましたら、予約へ進みますが、レッスン費のお支払いはこちらからのレッスン確定のメール後にお願い致します。

 
 
 
 
Profile
Professional_s
ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師

手塚由美

Mission
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Senmon
管楽器 アレクサンダー・テクニーク ホルン

ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

ホルン奏者
アレクサンダーテクニーク教師
「手塚由美音楽教室」主宰 宇都宮在住

宇都宮短期大学附属高等学校管楽器コースホルン専攻、同短期大学管楽器コースホルン専攻卒業
カワイ音楽教室講師として3才から大人まで幅広い年代にレッスン。
自宅にて音楽教室を開設、結婚を機に一旦レッスン活動から離れ子育てに専念。
3人の息子の子育てをしながら「自然な子育て」を目指し母乳育児の会を発足。当時としては珍しかったオーガニック食品、素材、マクロビオティックなど衣食住、教育、子どもを取り巻く環境全体「健康的に生きる」ということを学びました。

三男が幼稚園に入園と同時にレッスン活動を再開。
子育てのブランク後、がっかりするくらいホルンが吹けなくなり、レッスンを受け始める。

レッスンの中で今まで当たり前に言われてていた呼吸についての「比喩的表現」の指導について
疑問を持ち、演奏時の体の使い方について興味を持つ。また、40代からでは現状維持がやっとで上達はできないのかもしれない…と諦めかけた時、インターネットで見つけたアレクサンダーテクニークのレッスンに出会う。

その後アレクサンダーテクニーク教師養成コースへ入学し、子育てや家事をこなしながら遠距離から5年以上かけてから通い、1600時間以上のトレーニングの末、BodyChance認定アレクサンダーテクニーク教師資格を取得。
毎年海外からトップクラスのアレクサンダーテクニーク教師が来日し、授業の他に個人レッスンを受け続け、ホルンの演奏技術とレッスン技術を高めている。

通常の楽器のレッスンの他に、2015年からアレクサンダーテクニークを使った個人レッスン・講座を開催し、今まで栃木・茨城・群馬・千葉・東京・盛岡でのレッスンを行なっている。

宇都宮では呼吸教室など過去50回以上講座を開催。個人レッスンの参加者は大阪・広島・秋田など関東エリア以外の遠方からも多くの方々が熱心に参加している。

ホルン奏者として学んだ知識と経験は管楽器奏者全般に役立ち、特に呼吸についてのレッスンは豊富な経験を生かし、プロ・アマチュア問わず、多くの方々に受講いただいています。全ての人が年齢に関係なく上達するには体の仕組みや構造、そしてメンタルを含めた自分全体で演奏することが生涯現役で演奏するために必要だとレッスンを通して実感しました。
WEBサイト
「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」
https://tetsukayumi.com/



レッスン概要

◎ホルンレッスン
小学生から大人の方までが対象です。
基本的な楽譜の読み方、楽器の構え方など基礎的な練習方法を中心にデュエットなども積極的に取り入れてホルンならではのアンサンブルする楽しみを味わえるコース。

◎アレクサンダーテクニークレッスン
ホルンに限らず管楽器奏者ならどんな楽器でも対象です。
姿勢、呼吸、緊張といった演奏するためには欠かせない内容を生徒さんの取り組んでいる曲などを使って、効率よく体全体で演奏するために骨格模型なども使ってレッスンをしていきます。無意識に不要な力が入ってしまう習慣をより動きやすい体へと導きます。

◎呼吸教室
呼吸に特化したクラス。
五感をフルに使って呼吸について学ぶクラスです。
形態はグループレッスンになります。お互いに動きを観察したり、音の違いを感じ、呼吸への理解を深めていきます。アレクサンダーテクニークを使った呼吸ヨガを日常生活にも取り入れ、健康的でしなやかな体を目指します。

◎オンラインレッスン
遠方からレッスンに参加される方が多いので、オンラインレッスンという形で自宅がレッスン室に!というコンセプトでスタートしたコース。
スマホ1つでいつでも気軽に全国どこにいてもレッスンが受けられます。


◎学校や団体などの講座・レッスン会
仲間と一緒に上達したい!そんな願いを持つ団体からの要望でスタートしたコースです。いつも一緒に演奏しているからこそ、少しの変化にも気づくことができ、変化を継続していきやすいコースです。内容は参加者の方々が興味のある内容でセッティングします。



レッスンの特徴

◎学びの自主性
多くの方がレッスンで正しいやり方を学びたい!と思いますが、誰でも当てはまるやり方、正しいやり方はありません。自分のやりたいことがハッキリしないと上達はしません。レッスンでは毎回小さなゴールを設定し、ゴールに向かう道筋をいくつか試して自分に合うやり方を一緒に見つけていきます。

◎人間の構造と機能に合うやり方
骨格模型やアプリなどを使って得た知識を立つ、座る、楽器を構える、息を吸う、息を吐くなどの演奏技術を通して実践していきます。

◎信頼関係
レッスンでは「今まで誰にも聞けなかったことをやっと聞くことができました」などの感想をいただいています。レッスンでは演奏技術だけではなく、緊張する場面でのメンタルの悩みについてもレッスンしています。本人も気づかない思考の習慣などに自分で気がつくことで、誰よりも自分を大切に大好きな演奏を楽しく続けていくことができます。

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