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ご希望のメニューを選択してください
あなたはこんな悩みを持っていませんか?
  1. いつも色々なことを考えて
  2.  頭の中がゴチャゴチャになっている。

    何か決断しないといけない時に思考がまとまらない。

    ふと湧いてくる不安や恐怖から心と体の不調を感じる。

  3.  
  4.  
  5. 参加するとこんな未来が待っています。

    ・意識を自分に向けれるようになる

    ・他の人の事が気にならなくなってくる

  6. ・今やるべき事に集中出来るようになる

    ・頭がクリアになってくる

 

そして

  1. 瞑想を続ける事によって:

    ・ストレス・不安・鬱・慢性痛が改善されて行きます。
  2.  

時間は60分

料金はただ今特別価格にて

ご提供中

1回    50フランもしくは 5500円

3回セット 100フランもしくは11000 円

こちらのセッションはマンツーマンでの提供です。

日にちと時間のご予約は相談可能です。

お問合せ下さい。

 

オンライン参加申し込みをご希望の方には

開催日前日にZoom IDのリンクを送ります。

それを当日時間になりましたら

クリックして頂けると簡単に参加出来ます。

 

事前にこちらをダウンロードしておいてください。

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

 

 

  1.  
  2. 色々な呼吸法
  3. 瞑想法
  4. 多様なムドラー(手のポーズ)
  5. シンキングボールの倍音による
  6. 心と体のスキャン
  7. 気付きを促すショートストーリー
  8. 解説を取り入れ

  1.  
  2.  
  3. 毎回リラックスして
  4. 何かに気付きがある
  5. 瞑想セッションです。

  6.  

 

  1. 自分の体癒しなども間に入れます。
    (全身、膝、足のケア等)

  2. *自分で自分の体の状態を知り、労り
    愛することも大切なことです。

  3.  
  4. 瞑想の効果についてはこちらをご覧ください。

    • 下記の選択時間は日本時間になっております。
  5. 例 ↓

    *選択される際は海外在住者は時差を考慮ください。

    例:日本時間 21:00 → スイス時間 14:00

個別メニューでご都合の良い時間帯を1時間お選びください。

予約の入れ違いで変更をお願いすることがあるかもしれません。

興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

 

  1. 意識療法士®
    ラムサワーまさよ

    参加された方の感想

  2. スイスからEさん

    1. Warum wollten Sie an Meditation teilnehmen?
     

    Meditation habe ich ab und zu mal selbst angefangen auszuprobieren ab September 2018.
    Ich habe im Youtube einer Frau gefolgt. Ich habe sofort gemerkt das mir das gut tut.
    Darum wollte ich mit euch live meditieren und das regelmässig zu machen.



    2. Wie habe Sie sich geändert, nachdem Sie Meditation regelmässig angefangen haben?

     Ich wurde bewusster und klarer ich fühlte mich immer wohler und erleichtert.


    3. Was haben Sie besonderes Freude gehabt? oder Interessant gefunden?

     Das besondere daran finde ich wenn du uns bewusst etwas erklärst über Geist und Seele oder Gefühle.
    Interessant ist für mich das man dabei Körper, Seele, Geist, Gedanken und Gefühle auseinandersetzen kann.
     
    1. 上記の日本語訳↓

      1なぜ瞑想に参加されたいと思いましたか?

      瞑想は2018年9月から

      時々一人でやっていました。

      YouTubeで瞑想をしている

      女性を見つけてやってみたら

      気持ちよく感じました。


      だから直接まさよと瞑想を
       
      定期的にしたいと思いました。
       
       
       
      2瞑想を継続で受けるように
      なってからどんな変化を感じましたか?
       
       
      瞑想をする毎に

      自分のことがよく自覚

      出来るようになってきた。

       
      心地よく心が軽く
       
      感じるようになってきた。
       
       
       
      3暝想は特にどんなところに
      喜びや興味を感じましたか?
       
      特にまさよが瞑想中に
       
      魂、精神、感情などに
       
      ついて説明してくれるのが
       
      すごくいい。

       
      特に体、精神、思い、感情を

      切り離してする瞑想が興味深い。

       


    瞑想を受ける前と受けた後で
     違いを感じましたか?

     もしくは翌日に何か感じましたか?

    瞑想中から眠くなっていたので

    いつもより深く眠れました。

    睡眠が浅い状態が

    何ヶ月も続いていたと思います。

    いつも考え事をしていて。

    気にしていた事が気にならなくなっています。


    2まさよの瞑想会の良かった点を教えてください。

    自分自身と深く繋がる機会でした。

    普段幼子がいるので、慌ただしく

    自分の為の時間を

    取れていないことにも気づきました。


    3どんな方に瞑想会をお勧めしたいですか?

    何かもやもやしている人にお勧めしたいです。

    私自身、自分と繋がっていないと

    気付いた事は、大きな変化でした。


    内に向かっていく、

    結局答えは自分の中にしか

    ないと忘れていた事を思い出しました。


    ただただ受け止めてもらえる。

    というのが良かったです。


    自分の進む方向は

    自分で決めるからです。


    立ち止まることも自分で決められます。

    自分で責任を持つ覚悟ができます。


    元々興味がありましたが

    行動に移すまでに時間がかかりました。

    続けたいです。

     

    ニューヨークのMちゃんさん

    気持ちのいい瞑想だったので
    ぜひまたやりたい。
    1、2とか数字に置き換えたり、吸って吐いてとそう言うのが自分に意識を集中できると思った。 

     

     

    頭の中を空っぽにするのは難しいです。でも少しの間でもそうなった時はとても快適なんだなと感じる事が出来ました。この快適な時間が少しづつ長くなっていくといいなと思いました。

     

     

    考えないつもりでも考えがよぎっては去りで考えないのは難しい。
    でも呼吸だけに集中出来た時は気持ちがいいと感じました。

     

    フランスのMさん

    眠くなるほど落ち着いた。すっきりした感じがする
    心を空にするのは難しい。また参加します。

     

    Nさん

    この場のエネルギーがすごい。

    一人でやってるとこう言う具合には行かない。

    三回瞑想をして間にやる違う呼吸法等でどんどん深くなっていった。

    最後の「今、素晴らしい」は素晴らしいテクニックだと思った。

    なんと言うことでしょう!と思った。

    このまま素晴らしいで過ごしたいと思います。


    Eさん

    各々違う場所にいるがすごくいい状態を感じた。

    同じ時間と空間にみんながいるのがいいと思った

    みんなと繋がった感じ。

    過去の思いが少し出て来たが呼吸に集中出来た。

    (意識を自分に持っていった)

    よかったのでまた一緒にみんなでやりたい。

     

    Sさん

    いつも寝る前と寝ながらも雑念がくるくる回っていた。

    だから朝起きるのがつらい。気持ちよく起きれない。

    今回の瞑想がなんかぼんやりして

    ふあーんと
    していい眠りになれそうな感じがした。

    なんか寝る前に瞑想をしてみたいなと思った。

    「今、素晴らしい!」がすごくいいですね。

    それを思いながら寝よう。

    体をさすっていたらこんな時間を

    自分だけの時間を
    取っていなかったなと気付いた。

    自分でするのも気持ちいいなと思った

    まずは自分が先。

    自分のためにこの時間を作ったと言うのは大事だ。と気付いた。

    Kさん


    コロナ予防にも良い呼吸法を初めて体験しました。

    体験してみてとてもよかったです♥

    一人で瞑想すのもいいかもしれませんが

    二人で瞑想するのはもっと良いなぁと実感しました。

    ラムサワー まさよさんは

    とても優しくてあたたかくてパワーのある先生でした。

    とても癒された時間を過ごすことができました。

    瞑想のおかげでいつもより

    更によく寝ることができました。

    まさよ先生♥どうもありがとうございました!!


 

家族の表情を見ると一瞬で彼が今、何を思って

何を必要としているか気付くようになってきた。

だからもっと会話を持つようになった。

そして瞑想中のまさよの言葉を普段の生活で意識して持つようになった。

 

瞑想後に心も体もリラックスした

皆さんの穏やかな笑顔を見れるのが楽しみです。

 
 
 
 
Profile
Professional
意識療法士® &Yin Yoga Teacher

ラムサワー まさよ

Mission
スイス在住32年の経験を生かし痛み・不安・恐怖にフォーカスした人生からワクワクドキドキな人生を体、心、魂、潜在意識の多方面から全力で支援。体の痛みと心の不調、今の自分から変わりたい全ての女性・シングルマザーの治療に力を入れております。
Senmon
#スイス#マッサージ#整体#統合療法#リンパマッサージ#心と体

意識療法士Ⓡ
Dipl. Bewusstseins Therapeutin

Yin Yoga Teacher

異文化通訳士(スイスの医療、教育、福祉が専門)
電話通訳
Interkulturelle Dolmetscherin:Fachgebiete sind
die Bildungs-, Gesundheits- und Sozialbereiche + Telefon-Dolmetschen チューリッヒ リンパ整体 スマイル
意識療法士Ⓡの
ラムサワーまさよです。

スイスからお届け!
痛み、不安、恐怖にフォーカスした人生から
ワクワク輝く未来へ
意識療法士®まさよで〜す。

医療通訳の現場で心の不調から体調を崩され原因不明の体の痛み、鬱、自律神経失調症、統合失調症、さらには自殺願望の方がいる事を知り心と体の密接な関係に気付き深い関心を持ちました。自分自身が主人の病気・介護・リバビリ等の悩みを
長く抱え、自立・克服した経験から、体の痛み

心に不安を抱える女性や
シングルマザーの方の治療に力を入れております。


皆様にお会い出来るのをたのしみにしています。

よかったらホームページの方もお読みください。
日本語とドイツ語で掲載
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