何となくの不調をすっとばして、イキイキ自分らしく過ごすための、食と健康の個別相談会

予想の上を行ってました

本日は、貴重なお時間をいただき
ありがとうございました！

一つひとつの症状を紐解き
今の自分が、どういう状態にあるのか？
鋭い分析力と観察眼で
丁寧に教えていただきました。

プロに相応しい
圧倒的な知識量と
説得力のある話し方から
「この方は、本物だな」と感じました。


また、それを解決するために
今日から出来ることも
具体的にお話いただけて

悩みの種だったあれやこれやが
改善に向かう兆しが見え、苦しい中でも
希望が湧いてきました。


最後にお話いただいた
「清く、綺麗にすることが健康ではない
　ちょっとぐらい、汚れても
　無茶をしても
　元氣でいられることが、健康だ」
という言葉が、とても重みがあり
心に刺さりました。


長谷川さん、本当に
惜しみない分析とアドバイスを
ありがとうございましたm(_ _)m

教わったこと、早速やってみます！
また経過を報告させてください^_^

何となくの不調をすっとばして、イキイキ自分らしく過ごすための、食と健康の個別相談会

とても勉強になりました

自分でも薄々気づいてたことについて、たくさんアドバイスをいただきました。
意識が無かったら『そうですか』で終わるんでしょうが、そうでは無かったのでアドバイスの一つ一つがしみました。
中には、そうなのか！と気づきを与えていただく場面もありました。
生きていく中で、毎日やってる事が一番大切な事のに、ルーティンになってるが故に意識も低くなり、大切な事が自分の中で大切にされていないように感じました。
今回、相談会に参加させてもらって、間違いなく自分の意識は変わりそうです。
良い機会をいただいてありがとうございました。

何となくの不調をすっとばして、イキイキ自分らしく過ごすための、食と健康の個別相談会

人生で大事な事が得られました

昨日は貴重なお話を聞かせて頂きありがとうございました。あれこれ不調はあっても、身近な病院以外に頼る場所もなく、何だかんだと不調を我慢する事が当たり前の日々が続いておりました。
長谷川さんのメルマガを拝読するようになり、食べる＝身体を作る　東洋医学って？自分や家族を労ってあげたい、など、知りたいと思う事、再認識する事がたくさん出て参りました。私自身（横着者で料理も上手くはないのですが）結婚してから、主人が毎年健診に引っかかるので、食の選び方に興味を持ち（昨日は誤って子が産まれてからと言ってしまいました。すみません。）自分なりにチョイスした調味料を使っているのですが、それが「なぜ」「選ぶポイント」などよく知らないままでおりました。
もちろん菓子やインスタントラーメンなども時々食べますし、経済的にも全ての食品を完璧に良いものでというのは難しいですが、出来る範囲でチョイスしていけたらと思っています。ちなみに生協はSコープ大阪を利用しており、お気に入りです。（コープ自然派はハードルが高く（笑））
また、私自身シマヤだしの素で育ち、今は違うものを使っているのですが、実家に帰った時の出汁が辛く感じたりと、やはり食のチョイス、慣れってすごいと思います。
今度は長谷川さんの出汁にチャレンジしてみたいと思います。

あらゆることにおいて無知はだめですね、、。
素人の希望としましては、素人でもわかる調味料や食物の選び方、ポイント、おすすめ商品、レシピ等を教えて頂けたら嬉しいです。また、私を含め体調不良の方向けの「こんな場合はこういう食物をチョイス、生活習慣の改善等の対処法」のセミナーや、メルマガ記事などあれば嬉しいです。

最後に。身体の内側に熱がこもっていて外側が冷えている。
この事がわかっただけでま一歩踏み出せたような気がします。

ありがとうございました！