【体験セミナー受講者さま専用】　個別相談会

とても勉強になりました

以前けいこ師匠にお勧めしていただいたアプリで記録を取って相談会に参加しました。

自分ではわからない眠りのようすをアプリで記録できたことに驚いたのですが、それを見ても具体的にどこが悪いのか、改善するにはどうすればいいのか？などわからない部分も多かったので、今回の相談会でその疑問に答えていただけてすっきりと頭が整理されました。

栄養をしっかり取って、寝る時間を確保しさらなる快眠、健康な体を目指していきたいと思います。

ありがとうございました。

眠りの個別相談室

出会いに感謝！！

長年、悩んでいた睡眠問題。。
けいこ師匠とお話するだけで、するすると糸口が見つかって、とても気持ちが楽になるのを感じました。
現実的な、今の改善点や手段を導き出してくださったことが何より有難く、今晩から始められそうで嬉しいです。

朝が辛い意外な原因が判って、ビックリするやら心底納得するやら。笑

優しいお話のし方で、笑いもいっぱいあって、本当に楽しかったです。
ありがとうございました。

経絡メディテイション1か月個別集中講座　セッション予約

これはおススメです

ちょっと時間があると、長い呼吸を意識するようになりました。
寝付きが悪いんですが、横になって深呼吸するようになって、寝付きが良くなりつつあるなと感じています。
メールで事前学習しながらなので、自分のペースで出来きるのが良いし、セルフケアとして、生活に取り入れていきやすいと思います。