お問合せよりお申込みください。

★産後全く痩せなかったのに、好きなものを食べながら1か月で3キロ減。

★4児の母、右肩上がりの体重から、3か月で15キロ減。

★箸を持つのも辛いほどの慢性疲労、メンタルダウンが

　2週間ほどでみるみる回復。

　生きていることが楽しくなり、活動的になりました。

　さらに2か月で5キロ減！

★油の取り入れ方を知り、健康食事学を学んだだけで

　1か月4キロ減

★ひどい生理痛や浮腫みが2週間で改善。

★アトピースキンがしっとりしてきた。

★花粉症が改善されました。

身体は千差万別

糖質を食べても太らない人太る人。

授乳していて痩せる人、変わらない人。

スムージーやプロテインをとって胃が痛くなる人、問題ない人。

ジョギングで膝を痛める人、快適に走れる人。

食事や運動が個人に与える影響は等しくありません。

個人差があります。

あなたにとってどんな食事、運動が必要か、

ロジカルに紐解いていく60分です。

一生、自分の身体を自分で健康状態にコントロールしていくプログラムです。