14900_img_9653
14900_img_9758
14900__mg_0819-1
14900_心が落ち着くヨガと整理収納
14900_img_9653
14900_img_9758
14900__mg_0819-1
14900_心が落ち着くヨガと整理収納

 

こころ・からだ・お元気ですか
気づきのコーディネーター中川美加です


なんとなく疲れる
昔は出来たのにと思う事はありませんか。



★快適に暮らしたい

★心地よく過ごしたい

★何だか疲れがとれない など

年齢共にからだもこころも変化して
いませんか

 

 

         自分にとって快適とは?!




自分にとっての快適さ、穏やかさは人それぞれ。
また、生活サイクルや時期によっても違います。


今まで出来たのに・・

今まで?
大切なのは 今の自分自身


昔と比べるのではなく

 



今の自分を見つけ
自分を知っていきましょう





左右均等でなくても
自分の癖やからだの事もしって
おけば楽に過ごしていく事が出来ます。


また過ごしやすい生活を知っていれば
自分らしい過ごし方
快適なくらしを見つけていく事が出来ます


誰でも身体の不調はあります
うまくいかないこともあります



そんな時、誰かに話をしたり
相談に乗って
もらったりすると思っていた事や
やりたい事など
何かヒントがみつかります



自分のやりたい事、目指す所を明確し
あなたの時間を作っていきませんか

なりたい自分になるあなたを応援します!




62292_女性3

Recommend
Beginner
初回カウンセリング(オンライン)

対象者
自分の見直し方・身の回りや時間の使い方を見直しをしたい方
効果
今見直す事で過ごしやすい方法をみつかります
所要時間
50分
価格
5500 円

今年に入って何となく過ごして
来たけれど
今年最初に思ったこと
実行出来ていますか

自分の良い時期になりましたね



リモート続きでだらだらしてる方も必見
・これからどうする?
・やろうと思った事が出来ていない
・何から手をつけたらいいのか
わからない


からだからこころ編
・からだの不調をなんとかしたい
・コロナの影響で仕事はこれから
どうなるのだろう
・副業、複業に興味がある
・相談したいが何を相談すればいいか
分からない・・・など



自分の見直し出来ていますか
自分の状態を理解出来ていますか



焦ってしまったり、
出来ていないと思うのは
自分自身の今を見れていないかも
しれません



相談して振り返ってみると
何でもない事かもしれないし
解決の糸口が見つかるかもしれません



話をする、アウトプットする事で
自分自身も整理が出来ていきます


私はこのような事を続けています

・ヨガ講師 12年~
・インテリアコーディネーター・
整理収納コンサルタント 内装事業25年~
・これらのWワーク副業・複業11年


気になる事があれば
声を出してみる
人に話してみる

それだけでも一歩進んでいきますよ!

33160_緑、売却済み、ソーシャルメディア・グラフィック (2)

Recommend
Beginner
身の回りからこころが整うインテリア整理講座

対象者
お家や部屋が片づかずもやもやする!自分の好みに合わせてすっきりした家に住みたい方
効果
自分に合わせたインテリア、片づけ整理が出来るようになります
所要時間
50分
価格
5500 円

今お家の中で
お気に入りの場所はありますか?

身近な所から少しづつ自分好みに
変化させてみませんか。


3か月後~1年後はどう過ごしたい?!

取りあえず片付ける
目に見える部分だけをきれいに整える
のは止めませんか

自分らしく自分の目的に合わせて
インテリアコーディネート&
片づけ、整理をしていきましょう!


・片づけ、整理収納、インテリアコーディネートのアドバイス
・お悩みの場所をお聞きしてアドバイスしていきます

写真、図面があれば分かりやすく
動線から収納計画、インテリアの間取りまで行います



まずどうしたらいいかな?!



そんな時に、相談すると
「気づき」や「ヒント」がありますよ

自己流から脱却!
悩んでいないで一度相談して下さいね