メニューとご予約
ヴォイスコース
●無料カウンセリング コースに関する お問合せとご相談 ●ヴォイスコースにご登録の方 ２点の専用ご予約フォームです
無料カウンセリング（コースをご検討の方へ）
- 対象者
- 継続した定期的なヴォイトレとボディメンテナンスをご検討中の方
- 効果
- サービスを受ける前に詳細確認ができじっくり検討できる。
- 所要時間
- 30分
- 価格
-
無料
¥0
-
ヴォイトレコースを
ご受講いただく前に
無料カウンセリングを
お受けいただいております。
コースでは
●なるべく無理のない形で継続できること
●楽しく健康的に笑顔になれること
●お一人お一人のオーダーメイドな内容であること
にこだわっていきますので
カウンセリングでは
こちらから以下のことをお伺いします。
●ヴォイトレをご検討されている理由
●ライフスタイルやご自身の心身のお悩み
●日常生活で大切にされていること
●または大切にしていきたいと願っていること
などなど
その上でコース内容のご説明、
オススメの受講スタイルを
（Zoomでのセッティング方法なども)
お伝えさせていただきます。
こちら側が●できること、できないこと●話しやすさ、などなど明確になりますので
一度ビデオチャットでお話してからご自身でご判断くださいね。
初回限定トライアル 40分（ヴォイス&整体 ）
- 対象者
- リラックス＆元気になれる場所を探しておられる方
- 効果
- リラックス出来る空間で心も整えながら本格的なボイトレや整体が受けれる。
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
3300 円
一回40分
-
upendoにご興味を持ってくださった際に
初回限定でご提供させていただける
トライアルメニューです。
2回をご希望の方は
40分×2回で6600円
でのご提供になります。
(有効期限は１ヶ月です)
「ボイトレとリラクゼーションって
どんなことするの？」
「知人から紹介されたので
一度どんなところか試しに
行ってみたい」
「自分自身がリラックスできる
空間で満足のいく内容なのか不安」
など初めての場所に行く際に
「あったらいいな」と
店主自身が思ったので
作ってみたサービスメニューです。
隠れ家的な落ち着いた空間で
ゆっくりと音楽を聴いて頂きながら
ハーブティーをお飲み頂きながら
先ずはぜひご自身でご体感下さいね。
ヴォイトレ月2回40分コース(オンライン・対面両用可）
- 対象者
- 継続して定期的なヴォイストレーニングやボディ整体（ご来店の場合）をご希望の方向け
- 効果
- 対面・オンラインお好きな場所で受講できます
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
7700 円
月に２回（各40分）
-
対面orオンライン両用可能のコースです。
(ご来店の場合はボディ整体にご変更も可です♪）
＊事前にご来店でお試しを受けていただくか
オンラインでの無料カウンセリングを
お取りいただきご希望事項などをお伺いいたします。
その後コースの中で出来る事やご提案等のプランニング
及びzoomの設定や受講時の注意点などご説明させてください。
ご納得いただいた上でコースにご登録後
ご予約をお願い致します＊
＊オンライン受講の際はレッスン開始予定5分前に
ご登録のメールアドレスにその日の
ZOOMの招待リンクをお送りいたしますね♬
ヴォイトレ月2回60分コース（オンライン・対面両用可）
- 対象者
- 継続して定期的なボディケアとヴォイストレーニングをご希望の方向け
- 効果
- オンライン、対面両用できます。
- 所要時間
- 60分
- 価格
-
11000 円
月に2回（各60分）＊オンラインのみ
-
ご自宅やお好きな場所で受講できる、
オンラインレッスンもご来店も
両方可能なコースです。
（ご来店の場合はボディ整体との組合せ可です♪）
＊事前に無料ミーティングをお取りいただき
ご希望事項などをお伺いいたします。
その後コースの中で出来る事やご提案等のプランニング
及びzoomの設定や受講時の注意点などご説明させてください。
ご納得いただいた上でコースにご登録後
ご予約をお願い致します＊
＊レッスン開始予定5分前に
ご登録のメールアドレスにその日の
ZOOMの招待リンクをお送りいたしますね♬
オンラインレッスンでは
ご自宅やお好きな場所で
ヴォイス＆ボディケア♪
一緒に身体を動かしたり
発声トレーニングを行います。
ご来店の際は60分のうち
30分をボディ整体、30分をヴォイトレ
というミックススタイルが可能です。
●どこに無駄な力が入るのか？
●日常生活で自分でできること
●ライフスタイルを考慮した身体動かし方
●その上で ”〇〇しながら"のながらスタイル
でできる発声トレーニングやセルフボディケア
のご提案などもさせていただきます。
ご自身の心身の状態を一緒に探って
いきながら、なるべく無理のない形で
楽しく健康的に最後には笑顔になれる、
そんな風にお一人お一人になるべく
寄り添いながら進めて参りますね。
お気軽にお問い合わせください♪
ヴォイトレ月2回40分コース （ 1、2回連続）
- 対象者
- 継続して定期的なメンテナンスを受けたい方
- 効果
- こうなりたい、こうしたい、を常に相談し合い明確な目標設定ができます。
- 所要時間
- 80分
- 価格
-
7700 円
月額 ¥7700
-
当月の一回目と二回目を同日連続でご予約の場合は
こちらよりお願い致します。
＊コースにご登録の方のみのご予約になります。
ヴォイトレ月2回60分コース （ 1、2回連続）
- 対象者
- ヴォイトレ月2回60分コース の方専用
- 効果
- ご来店を一度にまとめたい時にお使いくださいませ
- 所要時間
- 120分
- 価格
- 11000 円
ヴォイトレコース用オンライン
- 対象者
- ヴォイトレコースの方専用
- 効果
- ご来店が難しくなった時、急用で来店できなくなった時にお使い頂けます。
- 所要時間
- 40分
- 価格
- 無料
-
ヴォイトレコースの方専用のオンライン予約メニューになります。
＊ヴォイトレコースとは？
●継続して定期的なメンテナンスやヴォイトレを受けたい方
●完全にオーダーメイドで心身の調子と声を整えたい方
にご愛用いただいている当店ならでは！が詰まったイチオシの
コースになります。
「ヴォイトレやりたい」「ボディケア受けたい」
「忙しい時はオンラインで対応して欲しい」
という当店のサービス全てを使い倒してしまえる
さらに他の単独メニューはいつでも10%offになる
という一番おすすめなコースです。
ご来店とオンライン両対応のコース
無料カウンセリング（コースをご検討の方へ）
- 対象者
- 継続した定期的なヴォイトレとボディメンテナンスをご検討中の方
- 効果
- サービスを受ける前に詳細確認ができじっくり検討できる。
- 所要時間
- 30分
- 価格
-
無料
¥0
-
ヴォイトレコースを
ご受講いただく前に
無料カウンセリングを
お受けいただいております。
コースでは
●なるべく無理のない形で継続できること
●楽しく健康的に笑顔になれること
●お一人お一人のオーダーメイドな内容であること
にこだわっていきますので
カウンセリングでは
こちらから以下のことをお伺いします。
●ヴォイトレをご検討されている理由
●ライフスタイルやご自身の心身のお悩み
●日常生活で大切にされていること
●または大切にしていきたいと願っていること
などなど
その上でコース内容のご説明、
オススメの受講スタイルを
（Zoomでのセッティング方法なども)
お伝えさせていただきます。
こちら側が●できること、できないこと●話しやすさ、などなど明確になりますので
一度ビデオチャットでお話してからご自身でご判断くださいね。
ヴォイトレ月2回40分コース(オンライン・対面両用可）
- 対象者
- 継続して定期的なヴォイストレーニングやボディ整体（ご来店の場合）をご希望の方向け
- 効果
- 対面・オンラインお好きな場所で受講できます
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
7700 円
月に２回（各40分）
-
対面orオンライン両用可能のコースです。
(ご来店の場合はボディ整体にご変更も可です♪）
＊事前にご来店でお試しを受けていただくか
オンラインでの無料カウンセリングを
お取りいただきご希望事項などをお伺いいたします。
その後コースの中で出来る事やご提案等のプランニング
及びzoomの設定や受講時の注意点などご説明させてください。
ご納得いただいた上でコースにご登録後
ご予約をお願い致します＊
＊オンライン受講の際はレッスン開始予定5分前に
ご登録のメールアドレスにその日の
ZOOMの招待リンクをお送りいたしますね♬
ヴォイトレ月2回60分コース（オンライン・対面両用可）
- 対象者
- 継続して定期的なボディケアとヴォイストレーニングをご希望の方向け
- 効果
- オンライン、対面両用できます。
- 所要時間
- 60分
- 価格
-
11000 円
月に2回（各60分）＊オンラインのみ
-
ご自宅やお好きな場所で受講できる、
オンラインレッスンもご来店も
両方可能なコースです。
（ご来店の場合はボディ整体との組合せ可です♪）
＊事前に無料ミーティングをお取りいただき
ご希望事項などをお伺いいたします。
その後コースの中で出来る事やご提案等のプランニング
及びzoomの設定や受講時の注意点などご説明させてください。
ご納得いただいた上でコースにご登録後
ご予約をお願い致します＊
＊レッスン開始予定5分前に
ご登録のメールアドレスにその日の
ZOOMの招待リンクをお送りいたしますね♬
オンラインレッスンでは
ご自宅やお好きな場所で
ヴォイス＆ボディケア♪
一緒に身体を動かしたり
発声トレーニングを行います。
ご来店の際は60分のうち
30分をボディ整体、30分をヴォイトレ
というミックススタイルが可能です。
●どこに無駄な力が入るのか？
●日常生活で自分でできること
●ライフスタイルを考慮した身体動かし方
●その上で ”〇〇しながら"のながらスタイル
でできる発声トレーニングやセルフボディケア
のご提案などもさせていただきます。
ご自身の心身の状態を一緒に探って
いきながら、なるべく無理のない形で
楽しく健康的に最後には笑顔になれる、
そんな風にお一人お一人になるべく
寄り添いながら進めて参りますね。
お気軽にお問い合わせください♪
ヴォイトレコース用オンライン
- 対象者
- ヴォイトレコースの方専用
- 効果
- ご来店が難しくなった時、急用で来店できなくなった時にお使い頂けます。
- 所要時間
- 40分
- 価格
- 無料
-
ヴォイトレコースの方専用のオンライン予約メニューになります。
＊ヴォイトレコースとは？
●継続して定期的なメンテナンスやヴォイトレを受けたい方
●完全にオーダーメイドで心身の調子と声を整えたい方
にご愛用いただいている当店ならでは！が詰まったイチオシの
コースになります。
「ヴォイトレやりたい」「ボディケア受けたい」
「忙しい時はオンラインで対応して欲しい」
という当店のサービス全てを使い倒してしまえる
さらに他の単独メニューはいつでも10%offになる
という一番おすすめなコースです。
ビデオ de コーラス
- 対象者
- 歌うことが好きな方、歌のコラボ動画に合唱コーラスで挑戦してみたい方。
- 効果
- 合唱・コーラスにリモート参加できる、万全なサポート体制で担当パートに丁寧に取り組める。
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
19800 円
お支払いは6600円×3回（１ヶ月ごとの都度払い）40分レッスン3回 & 撮影（ウォームアップ、リハ込40分）& 動画編集制作
-
コーラスや合唱にリモートで
参加してみませんか？
全力でサポートしますよ！
●40分のレッスン3回
(3ヶ月間で3回
→1ヶ月に1回受講)
*オンラインor対面お選び頂けます
●4回目本番
(３ヶ月目の最終週までを期限とします）
発声とストレッチのウォーミングアップ
↓
カメラ位置や照明調整も含めてリハーサル
↓
歌唱本番撮影！
＊オンライン受講のみで撮影も
ご自宅でされる場合は撮影前に
同じく40分使ってウォームアップと
リハーサル代わりの最終確認を
一緒にしていきましょうね）
バラバラに撮影したものを
ミックス編集しコーラス動画
を制作いたします。
キレイ（エステ効果）スッキリ（マッサージ効果）両方欲しい！
そぎおとし （オイルマッサージ） は元々は店主自身が受ける側でした。 惚れこんでから喜んで取得した技術 （ちなみに関西でこの技術が受けれるのは当店のみです）
そぎおとし 全身
- 対象者
- 運動不足の方、痩せたい方、スッキリ軽い身体の感覚を取り戻したい方
- 効果
- 疲労回復、スッキリ感、身体の動きやすさを感じれる、筋肉のラインが出る
- 所要時間
- 80分
- 価格
-
11000 円
前月にご来店いただいている場合は10%offとなります。
-
ディープなところまでしっかりとアプローチできる
オイルマッサージです。
エステにもマッサージにも行きたい！
両方の効果が欲しい！という方は
是非一度受けてみて欲しいメニュー♪
そぎおとし 半身
- 対象者
- 運動不足の方、痩せたい方、スッキリ軽い身体の感覚を取り戻したい方
- 効果
- 疲労回復、スッキリ感、身体の動きやすさを感じれる、筋肉のラインが出る
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
6600 円
前月にご来店いただいている場合は10%offとなります。
マタニティさんスッキリ！
妊婦さんの身体に関する 月齢別の知識と技術を しっかりと学んだ上で 産後を見据えた筋力アップと 疲労回復をメインとした オールハンド技術。 妊婦さん特有の腰や肩のお疲れ 足のむくみをほぐします。 横向けで行いますので産後でも 授乳しながら抱っこして 受けていただけますよ！
マタニティケア
- 対象者
- 妊婦さん、産後のママさんも授乳しながら抱っこしてお受け頂けます
- 効果
- 妊婦さん特有の腰や肩のお疲れ、足のむくみをほぐします。筋力アップにも繋がりますよ！
- 所要時間
- 80分
- 価格
-
11000 円
前月にご来店頂いている場合は10%offになります
-
妊婦さんの身体に関する月齢別の知識と技術を
しっかりと学んだ上で産後を見据えた筋力アップ
そして疲労回復をメインとしたオールハンドの
技術です。
マタニティケア ハーフ
- 対象者
- 妊婦さん、産後のママさんも授乳しながら抱っこしてお受け頂けます
- 効果
- 妊婦さん特有の腰や肩のお疲れ、足のむくみをほぐします。筋力アップにも繋がりますよ！
- 所要時間
- 40分
- 価格
-
5500 円
前月にご来店の場合は10%offになります
-
妊婦さんの身体に関する月齢別の知識と技術を
しっかりと学んだ上で産後を見据えた筋力アップ
そして疲労回復をメインとしたオールハンドの
技術です。
ギフトチケットをお持ちの方
- 対象者
- ギフトチケットをお持ちの方
- 効果
- ご相談で時間と金額内でメニューカスタマイズも可能です。
- 所要時間
- 60分
- 価格
-
無料
ギフトチケットをお持ちの方はこちらをご選択ください。
-
ギフトチケットをお持ちの方はこちらをご選択ください。
メニュー内容は時間内で事前にでも当日でも
ご希望をお伝え下さいませ。
リラックスヴォイス 60min
- 対象者
- 人前で話すのが苦手、声を使うお仕事をしている 、気持ち良く声を出してみたい方
- 効果
- リラックス状態での発声や身体に鳴る声を体感して頂けます。
- 所要時間
- 60分
- 価格
-
6600
円
前月にご来店いただいている場合は10%offとなります。
整体ボディケア 60min
- 対象者
- 呼吸が浅い方、骨盤矯正したい方、カラダを緩めたい方
- 効果
- 心身ともに緩みます。深い呼吸を促すので内側（内臓）も動きやすくなります。
- 所要時間
- 60分
- 価格
-
6600
円
前月にご来店いただいている場合は10%offとなります。
-
操体法というボキボキしない筋肉の調整法（整体）を
組み入れながらお身体をソフトに緩めます。
（ボイスメンテナンスと組み合わせられるのがオススメです！）
お客様の声
chomy 様
初回限定トライアル 40分（ヴォイス&整体 ）
目から鱗
簡単な発声練習だけで、癖や身体の傾き、凝っている場所など一瞬で見破られました！！それも、びっくりするくらい当たっいて…汗(^_^;)施術のあとにも同じ発声練習したのですが、すぐに一音上がったことや、以前から思うことがあったのですが、それに対する回答が何も発してないのに返ってきたことにも驚きました！とにかく凄い。今回は体験という感じでしたが今後通うか真剣に悩んでます(e^□^e)
そしてコースご登録へのご検討も重ねて御礼申し上げます♪
明るいトーンの声質を既にお持ちなので
身体のメンテナンスのやり方次第で
今後歌われる際の選曲の幅も広げていけそうな
楽しみな予感がしましたよ！
その都度お身体の状態を観察させていただきながら
必要なアプローチやアドバイスと共に
徐々にランクアップさせた目標設定もご提案しますので
またよろしければぜひご利用下さいね♪
この度はご体験頂きありがとうございました！
のりこ 様
ヴォイトレ月2回60分コース（オンライン・対面両用可）
出会いに感謝！！
緊張して人前で話するのが苦手で克服したくて、月に２回60分コースに通うようになりました。楽な姿勢、呼吸法などを改善していただき前より緊張しなくなり長年の悩みが無くなりました
ありがとうございます
立ち方、座り方も含めた姿勢や表情筋など
フィジカル面へのアプローチをしていくことで
緊張改善へのスイッチを少しずつ入れてゆきましょうね♪
またいつでもお待ちしております！
ちひろ 様
ヴォイトレ月2回60分コース（オンライン・対面両用可）
もっと早く受ければよかったです
他のボイトレにも通ってましたが、もっと基礎の体のことまで教えてもらえるので
歌いやすさが変わりました。
体を緩めてもらうことで、心も穏やかに過ごすことができています。
逆にまた固まってくると心が穏やかではなくなってしまうので、これからもよろしくお願いします！
るり子 様
ヴォイトレ月2回40分コース （ 1、2回連続）
気づきが得られました
現在、月1〜2回40分コースを受けています。中身もフレキシブルに対応していただけてて、例えば整体とボイトレを時間半々とか、月2の半々にしてもらったり。１回にして80分にしたり。
カラダのメンテナンスの後にみっちりストレッチもしながらの声出しは血流の循環が良くなって、ポカポカしながら、
時に汗もにじませて、口内の舌の置き場所、肩甲骨周りの筋肉の使い方、足の開き方。終わってみたらなんだか気持ちよくて、眠たくなってきます。
これって自分の声を聞いて気持ちよくなってるんですって。正にヒーリング効果ですね！
自分で自分自身を癒せるなんて、めっちゃ素敵だと思います。
K星人 様
ヴォイトレ月2回60分コース（オンライン・対面両用可）
これはガチ
ほぐしてもらったらほぐれすぎて、いつも終了前後でガチで寝落ちます。仕事柄凝りやすいので、いつも助けられてます。
吉川 千晶 様
ヴォイトレ月2回60分コース（オンライン・対面両用可）
想像以上でした
レオ先生、ありがとうございました♪
タカコ 様
整体ボディケア 60min
気づきが得られました
最初の足指、特に右側がめちゃ痛いのにびっくりしました‼️他にも右側の二の腕のやら触ってもらわないと疲れに気づいていないところをたくさん教えらてとても勉強になったのと、後気づいたら身体全体がダランとノビでました😆
また行きますね。今度はそぎ落としも気になります♥️
UME☆☆ 様
そぎおとし 全身
予想の上を行ってました！
痛い！のにクセになる^_^もはや、『そぎ落とし』の虜になってしまいました^_^拷問かと思う瞬間もあるけれど、それを超えたらカラダが喜んでいました！！
来月も楽しみです！ありがとうございました！
よー 様
ヴォイトレ月2回60分コース（オンライン・対面両用可）
これはおススメです
ヴォイトレコースですが、良い声を出すにはボディケアから、ということで、全身のマッサージに変更もできます。また、フェイシャルに変更も出来るので、今日はお顔のマッサージをお願いしました。お顔から首筋などもしてもらえるので、肩こりも解消。うっとり夢心地で、終わった時にはスッキリ！
自分の状態に合わせて施術を自由に選べるので、とても良いです！
ちあき 様
そぎおとし 全身
これはおススメです
ゴリゴリにこり固まって重くなっていた体が、そぎ落としのおかげで施術後はスッキリ翼を授かりました！施術中は声が出ないくらい痛くても（←自己責任）やみつきになります。日常生活の中で無意識のうちに緊張したり力が入りやすい体や心をほぐせる時間として、お世話になってます。これからも、どうぞ宜しくお願いします。
kobin 様
リラックスヴォイス 60min
ありがとうございました
アロマと、心地よく整えられたお部屋で、リラックス。凝った箇所は的確に押さえてよく効きます。心の中のわだかまりも、会話するのうちにほぐれて、終わる頃には、貴重なアドバイスを手にしてリフレッシュ❗️
DRM 様
そぎおとし 全身