【妊産婦さん専門の家事代行サービス ぬちめし 】

妊娠中から産後3年までの妊産婦さんを専門とした家事代行サービスです






2時間半で8品から10品の作り置きおかずをお作りします
※材料費はお客様のご負担になります(5千円〜8千円程度で1週間分の材料を購入します)

事前にご家族の体調や食材の好みをしっかり聞きご自宅に伺う前に献立を立てます。






【お買い物をぬちめしが代行する場合】
 
 ・上記の料金に材料費は含みません
 
 ・冷蔵庫にある食材を使いながら足りない材料だけをママに代わって買い物にいきます
     (だいたい3千円から5千円程度)

 ・もし冷蔵庫に調味料や卵などしか無い場合は6千円から8千円程度ご準備ください

 ・食材を保存する保存容器のご準備をお願いします。

  ※保存容器の大きさがわからない場合はご相談ください
   買い物代行時にこちらで購入いたします。

 ・だいたい5日から7日分の作り置きおかずをお作りいたします



 【買い物代行を利用されない場合】

 ・3時間めいいっぱいお料理しますので10品以上お作りいたします

 ・当日の材料費は発生しませんがママご自身またはご家族にお買い物を
  事前にお願いします。







ぬちめしのサポートで喜ばれる理由がもう一つ

それは吉山菜美との会話です


もともと看護師として働いていた事もあり誰かの悩みに耳を傾けることはとっても得意で
また元気つける事も得意です。


食事面での悩みや体調面での悩みなんでもお話しくださいね♡










 




 
 
 


 
 





 

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【初回限定 出張ぬちめし】

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妊産婦さん専門家事代行ぬちめしを初回価格で体験していただけます
所要時間
180分
価格
13200 円
13,200円(税込)※浦添市から10kmを超える場合出張費別途500円

初回のみ通常15,400円の妊産婦さん専門の家事代行ぬちめしが

13,200円(税込)でご利用できます

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【ご招待】なみ保健室体験版

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所要時間
30分
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無料
なみ保健室のイベントに参加された方のみの特別ご招待です

なみ保健室をよりママの笑顔に繋げてもらうために❤️
30分の無料相談を設けました(^^)

無料相談はお顔を見ながらお話しできればと感じてますが
どうしても買い出しが恥ずかしい場合はカメラオフでも大丈夫です( ´∀`)

ライン通話か
電話機能のビデオ通話を使用しますのでお申し込み時に携帯の連絡先を忘れずにお知らせくださいませ。

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60分
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なみ保健室ではママのご相談と赤ちゃんのご相談を受けてます。
・妊娠中のママの体のトラブル
・赤ちゃんの発達のこと
・妊娠中の食事のこと
・妊娠中や産後の夫婦関係のこと
・出産後の赤ちゃんの発育のこと

保健室に気軽に相談できる感覚で相談しにきてください。
保健室に参加後は1ヶ月、ラインでのフォローもしています(^ ^)

お客様の声

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とこ 様

出産祝いに 出張ぬちめし

本当いつもお世話になってます

タイから帰国後、必ずお願いするぬちめし。
なみさんの家庭的な味にいつも癒されます。
そして、私の必要としてる情報や知識を惜しみなく教えてくれます。
元看護師スーパー元気な三兄弟の母は、やっぱり私の先輩であり、先生であり、姉のような、母のような、、、繋がっているだけで心強い存在です。
いつもありがとうございます。
またよろしくお願いします。
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さやか 様

出張ぬちめし 買い物代行なし

本当いつもお世話になってます

久しぶりのぬちめし利用でした^_^
仕事復帰して五ヶ月、そろそろなみさんに会いたいな〜と思っていたところ、ちょうどいいタイミングで声をかけて頂きありがとうございました!子育てと仕事の両立の難しさ、子供のアレルギーのことなど、頭の中で悶々としてること親身になって聞いてくれてとても嬉しかったです。胃袋だけでなく心もしっかりなみさんに掴まれてます〜!ご飯は安定の美味しさで、子供の体調とアレルギーのことを考えたメニューをたくさん作ってくださり、一才の娘はスープをおかわりして、がっついていました^_^またよろしくお願いします!
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さやかさん♡
仕事しながらの家事に炊事、子育て
アレルギーっ子療育と本当に頑張ってらっしゃるから
色々と医療専門分野でわからないことを私を使ってなんでも質問してくれるそんな
さやかさんにw私の生物学マニアが発動してましてねー
アレルギーっ子だからと諦める必要はない献立、喜んでもらえてよかった♡
またお目にかかれる日を楽しみにしてますね♡
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とこ 様

出張ぬちめし 買い物代行あり

ぬちめし!これはおススメです♡

冷蔵庫に眠っていたゴーヤ…
チャンプルー以外にどう使えばいいかわからず、放置していたのですが、なみさんのお陰で美味しいサラダに生まれ変わりました!

妊娠後期&甘えてぐずる一才児を連れてのお買い物が大変で、なみさんにはかなり助けられてます。

今晩の夕食は、美味しいなみさんご飯。
楽しみです。
ありがとうございました!
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とこ様
定期的にぬちめしを利用することでのメリットをがっちり掴んでもらえて
嬉しいです( ´∀`)
幼児連れての買い物に身重の体は本当に大変ですから
買い物も立派な家事!妊娠中は無理せずに頼ってるとこさんが素晴らしいですー!!
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とも 様

【初回限定 出張ぬちめし】

出会いに感謝!!

ナミさんのご飯、やっと食べる事ができましたー。
もう子ども達も美味しいおいしいってよく食べてくれました!

作ってくれる間お話ししたり、相談にのって下さったり、色々なヒントを教えて下さって。
これからも是非またお願いしたいです。

お味噌汁がまたとっても嬉しかったです。
誰かが作ってくれたお味噌汁、美味しくて嬉しくて。
こうやって誰かに助けを求めて、自分もその分ゆる~くなって、また毎日の家事とかイロイロがんばれます。

ありがとうございました!
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ずっと気になってたぬちめし♡初体験してもらい
嬉しいです( ´∀`)
ただの家事代行じゃない相談業の醍醐味を感じてもらえて
嬉しい!またお目にかかれるのを楽しみにしてます♡
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とこ 様

【初回限定 出張ぬちめし】

これはおススメです

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子供と遊んで昼寝させ、一休みしてる間にご飯ができてるのが大助かり。
子供がいると、昼寝の間に料理したり、洗濯物したり、休まらない…。
肉野菜卵、栄養バランスもばっちり。
なにより美味しくて、なみさん味にハマってしまった夫婦です。一歳の長男も美味しそうにオムレツ食べてました。
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。
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とこさん( ´∀`)
定期的なご利用ありがとうございます♡ご夫婦でぬちめしの母の味を
気に入ってもらえて嬉しいです♪
そうなんですよねぇ
子育てしてるとねやることいっぱいでついあと回しにしがちな炊事
だからこそ誰かに頼って笑顔でご飯食べる時間って必要ですからね♡
また、お目にかかれる日を楽しみにしてますー!
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とこ 様

30代初めて妊婦さんのさんと赤ちゃんの相談室♡なみ保健室

本当いつもお世話になってます

2人目の妊娠や1人目の子育て、家族の栄養や食事について、夫婦間の問題、なみさんには数えきれないほどお世話になってます。
なみさんなしでは我が家は語れないです。
看護師の経験や、妊娠中の栄養知識、3人の男の子ママと、ご自身が苦労してきたからこその言葉の重みがあり、頼りになります。
周りのサポートがない時や、夫の出張中、子供が風邪ひいたときなど、1人では心細い時も、気軽に相談できる方がいると安心です。
話すと全て包み込んでくれるような優しさもあります。
お料理は美味しいし、的確なアドバイスをくださるし、これからもよろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
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とこさま
なみ保健室の定期利用でどんどん魅了が増して可愛い奥様に変貌してる
とこさま
私がその姿を一番近くで見れて本当に嬉しく思ってます( ´∀`)
妊娠出産、夫婦関係はデリケートな問題だから
余計に誰に話していいか迷うこともすごくわかりますょ
もっと誰かを頼っていいと分かっていてもついつい自分1人でどうにかしちゃうのが日本人ですからねー
うまく私のような人をご活用くださいませー!
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みか 様

ぬちめしぷち

泣いちゃいました

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菜美さんに感謝を伝え、さよならと見送ったあとすぐに、ひとりで数日分を贅沢にバイキング方式で、おいしくいただきました!

なみ母ちゃんのご飯は、愛情がたっぷりで、食べてたら自然に涙が出てきました。
自分を大事にしたら、カラダが喜んでました。
まさに、ぬちめし!ですね。
ありがとうございました!

パリパリの春巻きは最高で、1番美味しいタイミングで食べました。
久しぶりに1人で温かいご飯を自分のペースで食べることができて幸せを実感。

たくさんのお母さんに、心まで温まる愛情ご飯を食べてみてほしいです。
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みかさん
泣いちゃうくらい日々頑張ってるんですよね〜母はね( ;∀;)
ママこそたまに炊事から離れて誰かに話を聞いてもらって
美味しいご飯を食べる時間って必要だと日々感じてます♡
またお目にかかれることを楽しみに🎵
そしてぬちめしの良さを実感いただけてること本当にありがとう
またお話ししましょうね( ´ ▽ ` )
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みゆみゅ 様

ぬちめし体質改善改善コースプチ 3回分

本当いつもお世話になってます

健康で、栄養まんてんの美味しい料理を作っていただいてます⭐︎
吉山さんの料理は、本当に食べたくなる^ ^
手際も良いし料理がとにかく美味しいです。
いつもありがとうございます。
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みゆみゅさま
栄養満点でご家族の個々の体調を聞いてからしか
立てないぬちめしの献立w
いつも美味しいし便通も良くなると体調面での変化も嬉しく思ってます( ´ ▽ ` )
こちらこそ、ぬちめしを選んでいただきありがとうございます♪
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わーさん 様

【初回限定 出張ぬちめし】

これはおススメです

短時間でたくさんの料理を作ってもらい、さすがプロ!と思いました。ちょうど1週間で食べ切ったところです。好き嫌いが多い息子が食べてくれたのは嬉しかったです。育児に追われ料理を作る時間があまり取れないのでとても助かりました。料理のストックがあると精神的に楽に感じました。家庭的で食べやすい味付けで美味しくいただきました。ありがとうございました!
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わーさん( ´ ▽ ` )
さすがプロw嬉しいです
家族も笑顔で食べれるぬちめしを日々目指してるので
その部分をこうして実感いただけたこと
すごく涙が出るくらいに嬉しいです♡
またお目にかかれる日を楽しみにしております🎵
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3姉妹ママ(予定) 様

【初回限定 出張ぬちめし】

みんなに知ってもらいたい

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3人目を妊娠中で切迫のため、キッチンに立つ時間を減らしたいと利用させていただきました。短時間でたくさんのお料理が並んでいるのは圧巻です。世の中の頑張り屋さんのお母さんたちにぜひ知ってもらい、一度利用してもらいたいです。偏食気味な子どもたちには正直、食べられないものもありました。それでも、自分ではメインのみになってしまったり、ついつい子どもたちの好きなもの・食べてくれるであろうものになりがちな食卓に、少しずつ副菜✨そして興味があるとつまんでくれる✨ありがたいなぁと思いました。後悔は体調の問題で料理過程を見れなかったことです…。次回は教えていただきながら、吉山さんの技を盗みたいです。ありがとうございました。
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3姉妹ママさま
偏食なお子様がいるとついつい「食いつきがいいもの」だけにチャレンジしがちな
食卓になること痛いほどわかります( ;∀;)
でも、少しずつでもこれ、ママが美味しそうに食べてんじゃん!
そうぬちめしを通して感じてもらえたらこんなに嬉しいことはありませぬ!
ママが笑顔で食事を食べることがもしかしたら子供の偏食を減らす一手かもしれないですね( ̄▽ ̄)
またお目にかかれるのを楽しみにしておりまーす🎵
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福地 かおる 様

出張ぬちめし 買い物代行なし

これはおススメです

私が経験した孤独な育児を味わって欲しくない。家事代行の利用は甘えでも怠けでも何でもない。
産後にメンタル落ちるのは恥ずかしくない。
家事代行の利用って、ママの役割分担的なイメージありますが、それはあくまでイメージです^_^
家事代行は家族みんなが喜ぶためにあるんです♡

★末っ子(3番目)が妊娠中から利用しています。あっという間に…家事代行に出会って2年が経ちました。上2人の時よりメンタル全然落ちなかったのは、家事代行の影響は大きいです!
まずは一回利用してみようかな〜♫
って感じで気軽に利用してみるのオススメします。
まずは、ママが食事を摂り、気力、体力を回復させながら育児することがスタートラインだと感じています。家族の空気感が変わります(^^)
気づいたら自分が変わってるので!

★代行料について
外食や惣菜代、自分で買い物して調理しきれず食材破棄しちゃう、それを考えたら…大分お得です!
時間もお得!時は金なり♡
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年子ママ 様

出張ぬちめし 買い物代行なし

出会いに感謝!!

久々の利用でしたが、しょっちゅう会っているかのようで緊張もせず気楽にお喋りも愚痴も聞いてもらい、楽しかったです!なみさんの作るご飯は子どもたちも大好き。今日も美味しく頂きました。そしてたくさんの作り置きで冷蔵庫の中も冷凍庫もいっぱいになり、子どもたちのお弁当会も安心!ありがとうございます😊そして今日もまた作り方を真似しようと思い見てましたが、早すぎてあっという間にポンポン料理が運ばれてきて、私は食べることに夢中になってしまいました。
レシピもいつも気軽に教えて頂き、簡単なコツなども伝授してくれるので毎回勉強になります!またよろしくお願いします。
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年子ママさま
本当に久しぶりの再会でしたが
話が止まらなかったですね〜私も料理しながら子供たちの成長も
微笑ましく拝見し嬉しい時間でした( ´ ▽ ` )
またいつでも呼んでくださいね〜♡
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yasu 様

感謝キャンペーン 妊産婦さんのための個別相談 無料!!

とても勉強になりました

個別相談ありがとうございました!
色々、気をつけないことは多々ありますが、私に今一番必要なのは、リラックスして家族と食を楽しむことなのかなーと思いました。肩の力を抜いて、まずは調味料の見直しからやっていきたいと思います。
個別相談をうけて、知識だけじゃなく、なみさんのパワーももらえて、元気になれた気がします。
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Yasuさま
先日は貴重なお時間いただき
また家族の体調相談役に私を選んでいただきありがとうございました
家族のため!と目線が一直線になってる時は
なかなか家族のためと言いつつ心が窮屈になるものです
そんな時はその思いを誰か話せる方へシェアしてくださいね( ´∀`)
また、何か迷ったり悩んだりしたら
いつでも、「なみ保健室」を開けてお待ちしてます♪
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さやか 様

【初回限定 出張ぬちめし】

めっちゃ感動しました

栄養たっぷりで美味しいご飯を短時間であんなに沢山用意していただいて、感動しました!いつもは野菜を食べてくれない子供達もたくさん食べてくれました。菜美さんのご飯を参考に私も作ってあげたいと思いました。また、菜美さんの温かい人柄と楽しいおしゃべりで心もリフレッシュできました!また利用したいと思います。ありがとうございました(^^)
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はくちゃん 様

【初回限定 出張ぬちめし】

これはおススメです

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2人目の妊娠中でキッチンに立つのが辛かったので利用しました。菜美さんは手際よく、しかも美味しくて健康的なお料理を14品も作ってキッチンを綺麗にして帰って行きました。どうやって作っているのかメモも取らせてもらえました。産前産後、実家や周りに頼れない方はとてもおすすめです!!
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はくちゃんさん
勉強熱心なはくちゃんw
休んでて欲しいのにメモとる姿に私はびっくりしちゃいましたよ
ぬちめしはどれも家庭料理なので
再現も簡単です( ´ ▽ ` )
ゆっくり体調回復を見ながらキッチンに戻ってくださいね〜
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kaoru 様

出張ぬちめし 買い物代行あり

ありがとうございました

産前産後ごはん、「利用して本当に良かった」の言葉に尽きます。

「自分の食べたいご飯」って作らないし、作って貰ったこともない(笑)

ご飯って食べるだけじゃない。
メニュー決める、買い出し、作る、片付けるまでの一連の流れがご飯。

ママの頭の中は、気づいたら今日の家族のご飯を考えて動いている。

産後は心にも身体にも時間にもゆとりが持てない毎日。
サービスを利用した後は、子どもたちに優しくなれる。旦那にも(笑)
ママの心に余裕ができる♡

利用してみると良さが分かります♡
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Kaoruさま
ママの頭は気がついたら今日の家族のご飯を考えて
スーパーでげんなりする
まさにあるあるですね(^^;;
げんなりするくらい日々、kaoruさんが炊事を頑張ってる証拠ですから
たまに息抜きでおしゃべりして美味しいご飯食べてくださいね〜( ´∀`)
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