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自分を愛せるようになるためのマンツーマン料理レッスン

対象者
自己肯定感がないために感じている生き辛さを解消したい人。自分を好きになりたい人。
効果
自分で自分を愛せるようになり心身が安定する。自己肯定感を得られ、人間関係や仕事がうまくいくようになる
所要時間
240分
価格
無料
全6回 150,000
レッスンの流れ~
  1. (事前)問診票と食事記録の提出、メニューぎめ
  2. 料理レッスン
  3. 食事
  4. 現在の悩み事についてのカウンセリング
  5. (後日)食事についての変更点アドバイス
  6. 期間内メールフォロー