①バランスノート記入
②フットバス
③問診
④脳疲労計測
筋肉のゆがみから定量化される脳疲労を客観的に測定し評価します。
⑤脳疲労解消ホメオストレッチ
科学的効果検証のある「ホメオストレッチ」で脳疲労による緊張状態をゆっくりと軽減していきます。
⑥アフターティ
※ハブ＆スポーク他、イベントにご参加いただいた方の限定コースです。
④脳疲労解消ホメオストレッチ
脳疲労による緊張状態をゆっくり軽減していきます。
ストレスカウンセラー（ストレスケア教育のパイオニアBTU)基礎心理カウンセラー（日本メンタルヘルス協会） 長年人と仕事する中で、その人本来の純度・バランスを自分で調律できることが、いかに豊かな対人関係や実力発揮につながるかを痛感。そんな中、脳疲労解消ホメオストレッチを体験。不妊から出産、快適な育児を通して、からだの真の休息がもたらす恩恵の大きさに驚き、ストレスにより歪んでしまった生命の自然性を回復する「バランスセラピー」を伝えている。さらに、出産時に自己血輸血をしたことから、すっかり変わってしまった体質の根本的な改善を求め、ハーブデトックスに出会う。脳に加え、血管血液、腸内環境の改善etcインナーバランスを整え、本来のからだやこころが開花するいのちの調律、ストレスケアに邁進。セラピストから、「健康自立教育」に活動を拡げ、健康自立トレーナーとして、ビューティフルアドバイザーを育成。自分のケアは後回し、でも誰より元気でしなやかに大切な人の笑顔を増やしたい方、看護・介護・教育現場など「大切な人のケアをする人の」ケアやさらなるライフシフトに注力しています。健康自立のパーソナルトレーナーとしてご活用ください。西東京市在住静岡県三島市出身6歳男児のかあちゃん全力珍走中
