お客様の声

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ひろこ 様

方眼ノート1DAY/2DAYS ベーシック講座

2022/10/ 7

気付きがすごい!

自分の日常が「事実」よりも「解釈」に支配されていると気づきました。
自ら行動を制限してしまったり、可能性にフタをしてしまったり、もったい限りだったと思いました。
どうしたら良いのかと、迷う時や、困った時、右往左往しなくても、答えは自分の中にあると知る事ができました。
えりさんから学ぶ事ができてとても嬉しいかったです!
ありがとうございました。
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ゆか 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/9/11

前に進むことができそうです

頭で思っていることを書き出してもあとから見返して?となることも多く、頭の中はぐちゃぐちゃでした。

このメソッドを学んで実践してみたところ、やるべきこと、やりたいことが明確になりました。

後から見返しても?となることはなくなりました。
そのおかげでずっと後回しにしていたことがサクッと終わってしまいました。
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しまさん 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/7/15

とにかく楽しかったー

はじめて、体験しました!
あっという間に時間が過ぎて、こんなにスッキリできたのは嬉しかったです。
本当に参加して良かったです。

これからの日常に使っていきたいです。
ありがとうございました。
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ゆみこ 様

方眼ノート1DAY/2DAYS ベーシック講座

2022/7/ 4

前に進むことができそうです

3年ほど前に別の講師さんから受講しての今回は再受講させて頂きました。以前も書いてはいたのですが、少し間が空いてしまったのと、さらに深めたいと思い、再受講をお願いしました。
結果、再受講して本当に良かったです。以前は気づけなかったこと、忘れてしまっていることに、改めて気づくことができたし、より自分に落とし込めた気がします。
これからも、方眼ノートで掘り下げや課題を可視化していき、行動に移せるようにしていきます。ありがとうございました♪
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安尾 香奈 様

方眼ノート1DAY/2DAYS ベーシック講座

2022/7/ 4

今聞けてよかった

タイトルから続けて、もっと早く受ければよかった!と思うけれど、今受けたおかげで夢も実現していける!そんな自分の未来へ希望を感じました。

なんとなくやらないと。でも進めない。挑戦するうえで壁になっていましたが、方眼ノートの書き方、問題解決方法以外にも、人生でとっても大切にしたいことを再確認できました!
えりさん、ありがとうございます!
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ちか 様

方眼ノート1DAY/2DAYS ベーシック講座

2022/7/ 1

今聞けてよかった

方眼ノートの講座は以前から知っていましたが、正直なところ『高いなぁ、、』と思って躊躇していました(^^;でも、起業したことをきっかけに考えないといけないことや実行していくことが一気に増え、頭の中の整理が必須になり受講を決めました。

頭で考えているだけだとグルグル同じところから進めず、そのうち考えることに疲れて考えることをやめてしまいますが、決められた仕組みに合わせて書いていくことで、どんどん思考が先に進み、具体的にやることまで出すことができました。あとは実行あるのみ!まで書き進むので、今後方眼ノートを活用して物事を考えていくと、どんどん好転していくなと感じています(^^)

セミナー受講時のノートの取り方やヒアリングの活用方など、ノートの書き方を変えるだけでこんなにも見やすくわかりやすくなるんだ!と感動しました!あとから見返すことができるノートになります。事例も交えてお話してくれるので、すごくわかりやすいし、えりさんはどんなことを言っても認めてくれるので安心して受講できます♡
受けるまでは金額に思い悩んだけど、価値ある投資だと思いました!

もっと早くに受ければ良かったと思うけど、やっぱり今がベストなタイミングだったと思います♡ありがとうございました!!
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ゆう 様

10min FOCUS Mapping®︎中級

2022/5/25

人生で大事な事が得られました

楽しく受講することができました!
過去、現在、未来について書き出すことで自分と向き合えたこと、それにかかる時間は、ほんの数十分であること、さらに、それらを通して今の自分に集中出来るようになることを学べて、本当によかったと思います。
人生の節目で受講できたこともとても良かったと思いますが、どんな方であっても人生を好転させることができる素晴らしい学びにあふれていると思いました。
ありがとうございました!
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匿名 様

10min FOCUS Mapping®︎中級

2022/5/25

今聞けてよかった

今現在、何かやりたいけれどなかなか動き出せないのは、
何かしらのしがらみから抜け出せてないというところで
今回受講させて頂きました。

過去・現在・未来の時系列で
自分の中を整理をすることで
色々クリアになってくるものがありました。

今後、ワークを繰り返して自分の棚卸し作業進めてみたいと思います。もっと前向きに、充実感をもって過ごせるような気がします。

充実した内容をありがとうございました!
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すみこ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/5/14

とにかく楽しかったー

内容全部が興味深く2時間あっという間で集中して聞くことができました。
すぐに取り入れられますが、練習を積むほどスピード感が増せそうなのでとにかく繰り返し使ってみるのが楽しみです!

レッスンで書いたタスクに取り掛かるのが楽しみなのでこの後すぐ1本電話をかけようと思いながらこちらを書いてます。

興味深く、即使える内容。
えりさんの気配りも温かく受講してよかったです。
とはゆえ受講を決めるまで数ヶ月迷っていたのであの期間要らなかったぁって思います。

本日はありがとうございました○
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あゆみん 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/5/14

今聞けてよかった

やるべきことや、やりたいことが満載な毎日をどうやってこなしていこうか試行錯誤していた時に受けました。
講座内で聞けた6つのキーワードから8つのトビラを書き出していくことで、日々のタスクを、できたら花まるをつけていくことを聴けてとってもいい時間の投資をしました。えりさんのとてもわかりやすい講座でした。明日からでもすぐにやっていこうと思います。ありがとうございました。
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かよ 様

方眼ノート1DAY/2DAYS ベーシック講座

2022/5/ 9

今聞けてよかった

とても内容の濃い6時間でした。
今まで「とりあえず始めてみるか」というパターンが多かったのですが、方眼ノートを学んでいくうちに「自分の求めるもの、望む結果」に向き合うことの重要性を実感しました。
また、書き進めていくうちに自分の思考がプラスに向かっていく感覚がありました。
自分で、家族と、色々な場面で方眼ノートを活用していきたいです。
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寺村 元与 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/4/20

とにかく楽しかったー

始めて受講して、時間というより、必要なタスクを日々どのようにこなしていくかが、いつも、ドタバタでした。
女性って、1人何役も担っている女優業。何役もこなしたいのにこなせない自分にイライラしたり、なぜ分かってくれないのか悩んだりすることもしばしばでした。時間の整理は思考の整理というように、物事を整理する習慣をしっかりつけていくことが大切だと思いました。参加者の皆様との交流あり、質問タイムありでアウトプットも楽しい時間でした。
平野さんの優しい雰囲気と的確なアドバイスがとても優しく、楽しみながら続けたいと思いました。
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chokocho 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/4/20

楽しく学べました

お話を聞くだけでなく、その場で実践でき、またその後も質問ができるので、身に入りやすいと思いました。毎日の仕事や家事、子育てを回して行くのに難しさを感じていましたが、自分にももっと、花まる💮を付けてあげようと思います🎵ありがとうございました❗
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岩田 由美 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/4/20

もっと早く受ければよかったです

今まで、やりたいことやらなければいけないことで頭がいつぱいになり、どこから手をつけていいのかわからないことがよくありました。
 ルールに沿って、やることを書き出していくことで短時間で優先順位をつけることができました。
これから、どんどん書いて、日々の暮らしに活用していきます。
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いと 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/4/20

前に進むことができそうです

やるべきことをこなしたくて手帳やノートを駆使していますが、決め手となる方法を見つけたいという思いで申し込みました。
10分の作成の間に思考が見える化、整理できるので、これだけでもスッキリ!
どんどん活用して、ゆとり持って毎日を過ごせるようになりたいです。
リラックスして楽しく受講できました。
ありがとうございました!
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匿名希望

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/4/20

これはおススメ★★★

一言でいうと、暮らしを豊かに出来るコンテンツでした!
'やりたい事’や'やらなくてはいけない事’は分かっていても、
なかなか進まなかったり、手につかない…
そんな気が乗らない時、このマップで自分を奮い立たせてくれる気がします。
それから、今の自分のテーマである「時間の使い方」。
この講座内でいくつかワークを行って、時間の感覚が少し変わった
ような気がします。
とても素敵なお話をたくさん、ありがとうございました!
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山本 恵利 様

10min FOCUS Mapping®︎中級インストラクター養成講座

人生で大事な事が得られました

10min FOCUS Mapping®︎に限らず、毎日の生活に大切なことを教わりました。
私が届けたい部分は、「やっぱりここだ!」とより明確になりました。
今までは講座受講=知識・ノウハウを得ることが目的でしたが、10min FOCUS Mapping®︎の場合は、そうではなくてさらにその先の、自分自身の生き方や家族との関わり・向き合い方だけでなく、友人やお客様との関わり方・向き合い方の大切な部分を知ることができました!
脳の仕組みを上手く使うと、どんどん前向きに進んでいけることを改めて実感しました。そして、誰にでも無限の可能性があるんだと実感しました。
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mash 様

10min FOCUS Mapping®︎中級インストラクター養成講座

気付きがすごい!

10min FOCUS Mapping®︎がただのメモ術ではないことを改めて実感、やはり中級の内容、意味合いは思っていた以上のものでした。
受講生として手に入れた時よりさらに腑に落ちたので、毎日にもっと取り入れていくことでより進化していけそうです。
この脳の仕組みを自分に活かすだけでなく子どもたちやお客様に伝えていきたいと思いました。
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じゅんこ 様

10min FOCUS Mapping®︎中級

2022/4/ 2

前に進むことができそうです

自分と向き合うことは、時間が長くかかると思っていましたが、10分で向き合うことが出来たことにびっくりしました。何度も中級を書くことで、過去をだんだん軽くしていきたい、出来ることを少しずつやっていきたいと思っています。
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I 様

方眼ノート1DAY/2DAYS ベーシック講座

2022/2/27

人生で大事な事が得られました

毎日使うノートを活用しきれていないと感じていて、効率的なノート術を模索していました。
こんなに簡単に思考整理やセルフコーチングにもできる方法を知ることができ、受講して本当によかったと思います!
平野さんの例え話や説明がとてもわかりやすかったです。
優しい雰囲気のなかでリラックスして楽しく学べました♡
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mash 様

10minFOCUSmapping インストラクター養成講座

想像以上でした

講座の進め方を教わるイメージで臨みましたが、それだけではなく講座でも人生でも大切な3つのルールの丁寧な解説(えりさんの経験談も入りとっても腑に落ちました)や発信の仕方まで学べる盛り沢山の内容に驚きました!
また一緒に受講しこれから学び合いの期間を過ごす仲間の存在がとても心強く、初め不安でしたがワクワクに変わりました。受講できてよかったです。ありがとうございました!
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ぽんさん 様

10minFOCUSmapping インストラクター養成講座

前に進むことができそうです

想像以上に私の背中を押してくれる内容でした。今まで、いろいろなことを勉強したり、お話を聞いたりしました。少しずつ腑に落ちることもあったので、よちよちとは踏み出していたのですが、あと少しで踏み出せそうな大きな一歩のきっかけになると思います。
この後も、実践したり仲間と共に励まし合ったり、講師のえりさんに助けてもらいながら、より良い自分になれるよう頑張りたいと思います。
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エリー 様

10minFOCUSmapping インストラクター養成講座

人生で大事な事が得られました

インストラクターになる講座なので、開催方法やそのための知識を学ぶ時間だと思っていましたが、それよりももっと大切な基礎を学べました。それは、この講座を開催することだけでなく、プライベートでも子育てでも仕事でも…何にでも活かせるとっても大切なルールでした!この魔法のルールがあれば、誰だって自分を信じて進んでいけるようになると強く感じました。だからこそ、たくさんの人に伝えていきたいとより気持ちが高まりました。また仲間と共に歩んでいけるので、刺激し合い、助け合い…共有し合うことで楽しく進んでいけそうです!
えりさん、ありがとうございました。
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eco 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/2/11

もっと早く受ければよかったです

短時間でとにかく集中して頭の中のものを出すことで、脳がどんどん活性化する感覚が楽しかったです。
いろいろな物事を考えるとき、まずこの10min Focusをやってみると脳の活性化の準備運動にもなる気がしました。
また、視覚的に自分の頭の中で考えていることが紙にアウトプットされた感じがして面白いです。書き出したことをどんどんやって自分をほめるという行為もよいなと思いました。
モヤモヤした時、やるべきことが思い浮かびすぎて何からすればいいのかわからない時などどんどん実践していきたいです!
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じゅんこ 様

10min FOCUS Mapping®︎初級

2022/2/11

今聞けてよかった

講座を受けてから頭の中がとてもスッキリしました。モヤモヤした気持ちは、時間がないことではなく優先順位をつけられなかったことだと気づくことができました。えりさんの言葉もスッーと入ってきて、とてもわかりやすかったです。何度も書いて、どんどん行動していきたいです。ありがとうございました!
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匿名希望

10min FOCUS Mapping®︎中級

2022/1/27

人生で大事な事が得られました

3つのルール、感情やエネルギーの話、扉の秘密など、中級の書き方が知れたのはもちろん、生き方や子育てそのものにも大切な事を知ることができたような気がします。

このツールがあることで行動が早くなるような気がして今からワクワクしています♡
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まい 様

暮らしを整えるLab.

楽しく学べました

タイトルを1つに絞るのは難しいほど(笑)たくさんのことをみなさんと学ぶことができ、とても楽しい3ヶ月でした♡
大学で興味のある授業を選んで出席するような、都合が合うものはリアタイで、難しいものは録画で拝見してワークが出来たのが本当に楽しかったです。
たくさんの出逢いや繋がりもあって、とても有りがたかったです。
みなさん良い方ばかりで、刺激もあり共感もあり、画面越しとは思えない位身近に感じました。

最後の1ヶ月、プライベートで価値観が大きく変わることがありまだ出来ていないワークもありますが、もう少し落ち着いたら必ずしたいと思います。

素敵な時間をありがとうございました♡♡♡またいつかみなさんとご一緒できたら嬉しいです!
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じゅんこ 様

暮らしを整えるLab.

出会いに感謝!!

3ヶ月間、とても盛りだくさんな内容でとても楽しかったです。えりさん、メンバーのみなさんからも刺激をいっぱいもらえて、私の今までの人生で1番有意義な時間を過ごせたように感じています。目標設定や自分と向き合うこと、ひとりではなかなか難しないと感じていたことが、一緒に取り組むことで楽しく深めることが出来ました。メンバーのみなさんの企画も楽しいものばかりで、新しいことの興味が広がりました。また、小さい子供と一緒でも参加しやすい雰囲気で安心でした。
本当に暮らしを整えるlab.はステキな企画だなと思います。3ヶ月本当にありがとうございました!
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ますみ 様

暮らしを整えるLab.

とにかく楽しかったー

「暮らしを整える」「大人の習い事」というワードに惹かれて参加しました。そして、参加して大正解♪とっても楽しかったです!

まず、開催側の皆さんはもちろん、参加者のみなさんがとっても魅力的で、すっごく安心できるような場でした!
安心・安全な環境で、暮らしを整える学びをして、自分の事例をシエアしたり、みんなはどうしてる?って質問ができたり・・・
みなさんの意見をきくと、すんなり自分の悩み事が解決したり、日常により入れられたりするんですよね。
あと、部活動もあって、みんなで作り上げていく感じもよかったです♪

平日はほとんど参加できなかったですが、録画も残していただけるので、毎週、心の拠り所のような存在でした。
特に価値観ワークは、数回にわたって自分と向き合う、貴重な時間だったなと思います。とても印象的で、叶えたいことリストはお部屋のコルクボードに貼り付けています!

Labが終わったあとでもやりとりさせていただけるご縁がつながった方もして、素敵な出会いの場にもなりました。

またの開催を楽しみに待っています♪ありがとうございました!

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A 様

暮らしを整えるLab.

出会いに感謝!!

暮らしを整えるLab.のメンバーは素敵な方ばかりでした。気になる講座が色々受けられて、当日参加できなくても動画で残して貰えたのがありがたかったです。自分の知らなかった事にも触れることができ、刺激を受けました。もうすぐ3ヶ月の講座が終わってしまうのが残念な程、とても楽しかったです。ありがとうございました。
smtp08