お客様の声

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Kyoko 様

『動くサプリ(仮)』体験会

出会いに感謝!!

痛みが出る。
ちゃんと体が使えてないのだな・・・。
でも何をどーしたら良いの?

自分ではなかなか気付けない事を千恵さんは教えてくれます。
やることは簡単なだけに目から鱗です。

膝を意識して生活する事で股関節への負担が軽減され痛みが無くなりました。
嬉しいです( ꈍᴗꈍ)
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しょうぐん 様

『動くサプリ(仮)』体験会

これはおススメ★★★

私はレイキや気功の指導をしていますが、気功の動作の中で膝を中心として身体を揺するというものがあります。その動きが身体の歪みを取るからです!「動くサプリ」は正に日本版の気功と云えます。今回は五十肩に効く動作もご指導頂きました。誠にありがとうございます!
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みつはし ともこ 様

『動くサプリ(仮)』体験会

これはおススメ★★★

今日は貴重なお話を聴かせていただき、ありがとうございました!
ちえさんのご経験からくるお話は、説得ではなく「納得」できると感じました。

そして、今まで良かれと思っていたことが、体にとっては負担になりかねなかったんだ!と気づかせていただきました。

正しい知識を得ることで、自分に本当に必要なことが選択できるんだなと思いました。

きっとめちゃくちゃマニアックに学ばれたんだろうな~と感じるちえさんの知識の豊富さ!そして、決して押し付けることなく優しく導いてくださるあたたかなお人柄にも感動しました。
ぜひ、体のことで悩んでいらっしゃる方は、1度はちえさんにご相談されてみることをお勧めいたします!
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はねゆき 様

『動くサプリ(仮)』体験会

これはおススメ★★★

体感ができて、もっと、体のことを知りたくなったのと、親などに教えたいと思いました。私自身も取り入れたいなと思いました。本が出るのを楽しみにしてます。
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片岡 愛子 様

『動くサプリ(仮)』体験会

楽しく学べました

現代に即した内容でした。
情報過多な時代です
自分に必要な情報を得るために
身体の感覚に耳を澄ますのは必須!!!
とても良かったです(⌒∇⌒)
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森 美保 様

『動くサプリ(仮)』体験会

今聞けてよかった

すっかり忘れてたけど、山登り始めた頃とにかく足指やら痛くて不調だったのを、ちえさんのアドバイスでめちゃ楽になったことを思い出した。今日の話の中の身体の免震構造というところ、すごく腑に落ちたし、登っているうちに足や膝の痛みがなくなる理由もわかりました。大切なこと、知れば楽になる素晴らしい知識‼️これは本にすべき!応援してます❣️
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MICHO 様

『動くサプリ(仮)』体験会

楽しく学べました

この一年は、色々体が痛い一年でしたので(肩こり、五十肩、腰の痛み、関節痛などなど)痛くて動かせない、、ではなくて、小さな動きからでいい、というのは励まされる思いでした。
貴重なお話をありがとうございました。
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橋爪 ゆりあ 様

『動くサプリ(仮)』体験会

目から鱗 (*^▽^*)

完全に動物ではなく静物となっていた私にとって実に貴重な体験でした。
YouTubeをやろうと思っても、元々運動は好きでは無いので続くはずもなく・・・(笑)
このままではヤバいと思っていました。
ゆるゆると無理なく動くことは運動嫌いでも出来そうです。
何だか身体が変わる予感がします。
ありがとうございます♡
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柴田 利 様

『動くサプリ(仮)』体験会

目から鱗 (*^▽^*)

動くサプリ(仮)体験会に参加して、本当に良かったです(^^♪
体のことを分かりやすく、さらにユーモアを交えて面白おかしくお話ししてもらい、あっという間の一時間でした!
少しの体験なのにビフォーアフターをしっかりと感じられて、とても良い経験をさせて頂きました。
これから日常生活の中で、自分の体と遊びながら本来の體を思い出していきたいです(●´ω`●)
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成塚 光代 様

『動くサプリ(仮)』体験会

楽しく学べました

以前にも膝をゆるゆるしたらいいよ~と言われていたのを、改めて思い出しましたぁ。
ゆるゆるするだけでつま先立ちの体感が違うて凄すぎました。
そして~動くサプリを話しているときのちえさんの楽しそうな笑顔が何よりのサプリ!
また、ゆるゆると膝を緩めていきます。
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浜田 昌彦 様

『動くサプリ(仮)』体験会

人生で大事な事が得られました

やってみることやな。実際、股関節が硬いと人生も歩きもコチコチになるんやなぁ。お年寄りがヨチヨチ歩いているのを見て、俺もあんな感じやったんやろと思う。動かせばええやんというのは至言やったなぁ。
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眞柄 真有奈 様

『動くサプリ(仮)』体験会

今聞けてよかった

出産して数ヶ月、赤ちゃんを抱きながらの日々の生活で身体に目を向ける機会がほとんどありませんでした。千恵さんのワークショップでは、子どもを抱きながらでも手軽にできて、そして短い間でも、効果がちゃんと感じられるものだったので受けて良かった!って思いました!むずかしいことを頑張ってやるのではなく、小さなことからコツコツと、でいいんだなーと思えました!
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大槻 幸子 様

『動くサプリ(仮)』体験会

出会いに感謝!!

体の使い方など考えたことがなかったので、大変素晴らしい情報が嬉しいです。
有り難うございました。
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ぬでじま ゆみこ 様

『動くサプリ(仮)』体験会

とにかく楽しかったー

『動くサプリ(仮)』ますます読みたくなりました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)!!

お話をきき、
実際にからだを動かして体験しました✨

本が世に出たら
本を片手にニヤニヤ(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)からだと遊んでいる自分を想い浮かべました✨

1月8日の出版オーディションでのプレゼンも楽しみにしております。
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えっちゃん 様

運のよい人ほどよく眠る ~熟睡体質への近道セミナー~

人生で大事な事が得られました

睡眠は毎日のことなので
効率的で健康的な睡眠方法を
知ることができました。
今日からできることが盛りだくさんなので
ぜひどなたでも聴いてほしいセミナーです。

たくさんのアドバイスありがとうございました。
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A.O 様

わらしべ商人の読書術 ワンコイン勉強会

前に進むことができそうです

今日は、面白い本の読み方(?)を紹介して頂きありがとうございました!

いつもと同じものの見方を抜け出すことが出来る様な本の読み方(使い方)で、脳みそがとても刺激を受けたように感じました。

新しい扉を開くための、小さな一歩を地道に実践して行こうと思います。
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杉野 由佳 様

運のよい人ほどよく眠る ~熟睡体質への近道セミナー~

人生で大事な事が得られました

睡眠の質を上げたくて参加しましたが、今すぐできることをわかりやすく説明いただきましたので、早速、試してみたいと思います。睡眠の大切さがよくわかるセミナーでした!
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浜田 昌彦 様

運のよい人ほどよく眠る ~熟睡体質への近道セミナー~

人生で大事な事が得られました

眠る事は大事やなぁ。改めて、いろんなと仮説と検証を繰り返して行きたい。その時の指針となるのが、今日の学びであり、千恵ちゃんのサラッとしたアドバイスやな。
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永山 千春 様

運のよい人ほどよく眠る ~熟睡体質への近道セミナー~

人生で大事な事が得られました

いつも睡眠時間が短くなってしまう私はかなりヤバい状態なんだと気づきました。
教えていただいた情報をもとに、本来の自分のリズムに戻していこうと思います。
とてもためになるセミナーをありがとうございました。
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ぬで島 由美子 様

運のよい人ほどよく眠る ~熟睡体質への近道セミナー~

人生で大事な事が得られました

セミナーを受けてよかったです!
 千恵さんのメルマガを読んで毎日「気絶」していたことが分かり、興味を持ち受講しました。
 「睡眠」は改善したくてずーと色々学んだり工夫して来ていて、その経験を思い浮かべながらセミナーを受けました。
 千恵さんのお話をききながら、私の知識はブツ切れだなぁ〜とか、古い考え方なんだなぁ〜とか、実際の自分の経験からだからあの時よく寝れていたんだな!だから逆に寝れなくなっていたのか!と振り返ることも出来ました。
 そうして感じたこと、疑問も質問をさせてもらえたおかげで、
改善点や取り組む順番が明確になりました!
ありがとうございます✨
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さなちゃん 様

すいみんのお話聴かせてください。

これはおススメです

いくつかの質問に答えるだけで、私が朝起きてから夜寝るまでに、何をしていて、それが脳と身体にどう作用していたか。が分かっちゃう。
簡単に取り入れられる具体策を教えてもらえる。からだ調律師の問診。これは効きますね!
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小松 藍 様

「整体に行けないからだ」の土台をつくる。3か月のゆるリラックストレーニング

もっと知りたい

こんな少しの動き、ちょっとの緩ませ具合でこんなに体感がかわるのはびっくりしました。今日から膝を1ミリ、つま先の先まで使って歩きます!
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よっちん 様

【OB参加】「整体に行けないからだ」の土台をつくる。3か月のゆるリラックストレーニング

楽しく学べました

以前、個人の地味トレを受講しておりました。
私はお腹がとても弱く特別メニューだったので身体全体の地味トレってどんなのだろう?と興味があったのでまた参加する事ができて良かったです。
膝を一ミリゆるめるは分かってましたが、足指全体では抜けていました(^_^;)
また回を重ねる毎に身体がどう変化していくかが楽しみです。
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もちねこ 様

運のよい人ほどよく眠る ~熟睡体質への近道セミナー~

もっと知りたい

睡眠の新情報が盛りだくさんでした!
だから、ぐっすり感やスッキリ感がなかったのか〜と納得の面がいっぱいで。

物に頼る前に、身近で今から始められるものを試していきたいです。

充実の1時間、ありがとうございました!
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よっちゃんイカ 様

帰ってきた・地味トレ体験会

楽しく学べました

地味トレってなんだろう?と思って、参加しました。
1ミリ動かす、がなかなか難しくて出来ているのかよく分かりませんが、感覚でいいのかしら?とやってみました。
まだよく分かってないので、教えていただいた動きをやってみたいと思います。あっという間の60分でとても楽しかったです。
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山田 友里 様

【動画講座】わかればかわる。 歯ぎしり・噛みしめ・食いしばり ~まるっと解説&対策講座~

目から鱗 (*^▽^*)

食いしばりをしてる意識はあまりなかったけれど、周りの人で食いしばりの人がよくいるので、知っておきたくて動画講座申し込みました。
知っていたら、伝えられるから。

講座を受けたら、私の舌の位置からして筋肉が弱ってることがわかり、顎もあんまり動かせてなかったこともわかり、動画をみながら実践したら、顔が柔らかくなりました。
しゃべるときも、歌う時も口を大きく開けなくてもできてしまうけれど、顔や顎がよくうごくようになったら、しゃべったり歌ったりすることで、顎を使うことが日常でできるようになると感じました。顔のリフトアップにもなるし、自分を知るきっかけをいただきました。
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じゅんえつ 様

帰ってきた・地味トレ体験会

目から鱗 (*^▽^*)

普段、無意識でひざを伸ばして立ち、チカラを入れて歩いていることを気付かされ、驚きました‼️😃
そして、ほんのわずか、ひざを緩めることで、どこにもチカラを入れず、自然に歩けるようになり、驚きの連続でした😃😊
ありがとうございます‼️😃
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みやちゃん 様

帰ってきた・地味トレ体験会

今聞けてよかった

ほんのちょっとした事なのですが、自分では分かっていなかった気付きを頂けました。自分のクセというか思い込みを外すことで疲れない身体になれたら良いな〜と思いました。
ちえ先生、ありがとうございました。
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つぶあん 様

帰ってきた・地味トレ体験会

もっと知りたい

初めてのzoomでドキドキしましたが、ちえさんのサポートで無事にできてほっとしました。

膝の使い方を意識して3日過ごしてみてね❗
ちょっとの意識で変えられるのなら、できるかなと思いました。
難しいのは続かないんです。3日なら頑張れそうです。ありがとうございました。
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下坂 志づ江 様

帰ってきた・地味トレ体験会

出会いに感謝!!

千恵さんの明るいお声がけで始まった
「地味トレ」は、少し身体を緩めるだけで
ゆとりができ、心地よい感覚でした。
千恵さんのメッセージからも
『心と身体はひとつ』
身体に意識を向けて労ることの大切さを
改めて実感いたしました。
とても楽しくワクワクした一時を
ありがとうございました。
素敵な千恵さんと
ご縁を繋いでいただいた、
内野明美さんに感謝いたします。