お客様の声
熊川 裕美子 様
Yoga Nidra深いリラックスの奇跡
気付きがすごい！
うとうと寝そうになる状態から睡眠に入りそうなときにお声かけ頂き、ふっともどることができて、微妙な空間にいる感覚を少し感じることができました。
匿名希望
Yoga Nidra深いリラックスの奇跡
もっと知りたい
ヨガといってもむずかしくないので是非気軽に試してほしいですとても素敵なひとときが過ごせると思います
ヨガのイメージが変わります
奥深いヨガの世界 もっともっと知りたいと思いました
きっと参加される人の数のヨガがあるんだろうなぁ…
清水 満 様
Yoga Nidra深いリラックスの奇跡
ヨガニードラに参加して平安が戻ってきたあ。
体調不良が続き、どうもエネルギーが戻ってこないな～。と思っていた時のタイミングで出会うことができました。ヨガニードラの説明も丁寧にしていただき、楽しくワークができて、久しぶりにカラーペンを使ったりと、ワクワクして笑顔になっていました。ヨガニードラをするときは、とてもリラックスできる状態で気分もよく、終わったときは、とてもすっきりしていました。
日々、時間に追われ仕事をしていたり、落ち着いて自分の時間が取れない方は、是非、一度、自分に時間を割いてヨガニードラに参加されると平安が戻ってきますよ。
素敵な時間をいただき、ありがとうございました。
Saito Yumiko 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
たくさんのアドバイスと気付きを一気に受け取ることができすごい！
ミニー先生のボイトレ、とても楽しかったです。まずミニー先生のお人柄が素敵。優しく包み込む包容力と相手を理解する直感力、そして寛容さ。心のあり方が、深く広い方だ思いました。アドバイスも的確。先生のアドバイスをちゃっんとやったら絶対に上達するはずと思います。グループレッスンの良さも実感。一人一人へのアドバイスは、全て私にとってのアドバイスとしても受け取れるから、たくさんのアドバイスと気づきを一気に受け取ることができました。
参加されているお仲間の皆さんも愛に溢れている人たちで、学びへの情熱があって、人との触れ合いへの意識が高い人たちばかり。ひとえに、主催者のまさよさんとまさこさんのお人柄ゆえだなあと思いました。
サロン登録もさせていただき、ボイトレをしばらく続けさせていただこうと思います。自分の進化も楽しみです。
どうぞよろしくお願いします。
あーちゃん 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
出会いに感謝！！
時間的にちょっと眠かったので途中ヨガで🧘♀️リラックスしすぎて、寝そうになりました。寝てたかもです(笑笑)
お風呂も入ってすっぴんで受けたので
終わったら即寝でした！
寝る前のストレッチとヨガで🧘♀️ぐっすりでした。
夏休みで時間もちょうどタイミングが合ったので参加できて良かったです！
いつもライブでみてきいているさわさんや大学生なのにとっても芯がしっかりしていてにこにこ堂々とひらめき💡についておはなししてくれたまいかちゃん普段なら出会えない人たちとオンラインで会えて楽しい時間でしたー！
また時間が合えばぜひ受けてみたいです！
ありがとうございます♪
尾尻 文枝 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
もう最高！（笑
あったかい雰囲気の中で、Minnie.p先生の明るい声と共に、気さくにわかりやすくご指導される内容がストンと入り、ドンドン好奇心が高まり最高の時間となりました。
ありがとうございます。
橘明日子 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
🎶とにかく楽しかったー🎶☆
３歳から１６歳まで声楽を習っていました。幼少のころは歌がうまくて声には自信があったのですが、声変わりした時に「あなたはソプラノではなく、メゾソプラノです」と先生にいわれたこと、音を聞き取るのが苦手、ピアノが好きではなかったという理由で大学は音大には進みませんでした。 今は音域も狭くなり、音程も取れにくく肺活量も少なくて息が続かない。歌がそんなにうまくならなくても、昔のようにもう少し歌が歌えるようになれればいいなーと思ってます。鍛えなおすしかないんだなーって練習しながら思いましたが、動きもあるし、仲間の人たちといっしょで、とても楽しかったです。
Yuki 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
楽しく学べました!
自分の声の質をあげたい、音域を広げたいという理由で参加させていただきました。とても気さくなMinnie P先生のレッスンは、とてもわかりやすく、かつ面白く、あっという間に時間が過ぎて行きました。良い声の特徴、喉を痛めない良い声の出し方、しかも即結果が出るエクササイズなど、一度受けたらもう一度受けたくなるようなレッスンでした。
著名な方も教えていらっしゃるお忙しい先生なのに、参加者一人ひとりの投稿にも目を通して、丁寧にアドバイスをくださいました。しかも、ダメ出しではなく、強みと改善点の両方を知らせてくださり、必ず全員できるようになると仰ってくださいました。自分の声はあまり好きではなく、良い声は、楽器で言う名器のように、才能のある人しか持てないという思い込みも外れ、希望が持てました。
また次のレッスンも楽しみにしています。
とても丁寧に楽しく教えてくださったMinnie P先生、レッスン中ずっとクラスをリードしてくださったさわこさん、グループを企画、管理してくださっているまさよさん、どうもありがとうございました。
島村 美和子 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
とにかく楽しかった～❤
ありがとうございました～❤学生時代に演劇の専門学校にいったで、発声とかは学んだことがありましたが、ボイストレーニングというのは初めてで（授業の中で声楽を少しやったことはあります）いつかやってみたいと興味があったので、今日はとても楽しかったです。
自分がどんな声質なのか、どう声を鍛えていくのかもっと知りたいと思いました。
今後もよろしくお願いします。
松田 利加子 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
とっても楽しく学べ、個人メッセージも頂きラッキー☆
一つの音にそれぞれ低音、中音、高音をいうのがあり、それを意識することで、自分の思ったような声が出せるということ、そして、教会堂のように長い口角を作ると響きが良くなるなど、いろいろすぐ使える練習方が盛り沢山、そして、最後には、一人一人に個人メッセージが、配られ、もう、ラッキーとしか言いようがないレッスンでした。自分がどんな目的で、どういう声を出したいかをもう少し、明らかにしてから、個人レッスンを受けたいなと思いました。
渕田 未来 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
また参加します!
Minnie P.先生、まさよさん、さわさん、参加された皆様、先日はありがとうございました。💕ボイトレの後声が出やすかったようで、ピアノのお教室でものすごく喋っている自分に気づいて何だか面白かったです(o^^o)
早速練習を始めました♫
子供達と和音の音名唱をする時に低い音が出にくい時があったのですが、毎日ボイトレをする事で改善されそうです。
これからどんどん変わって、心にも繋がっていくのがとても楽しみです。
これからもよろしくお願いいたします。
Sheppard Natsue 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
想像以上でした！
ミニーP先生、まさよさん、ご参加の皆さん昨晩は楽しい時間を共有できてとっても嬉しかったです！大勢でのグループレッスンなのでどうなるのかな、と思っていましたが、先生がお一人お一人の生徒さんに丁寧に向き合っていらしたのに感動しました。
事前に動画で自己紹介をするというアイデア、めちゃくちゃ良かったです。私は全員の方と初対面だったのですが、動画のおかげでお顔やバックグラウンドを知ることができたのでみなさんにとても親近感が湧きました。そして自分を動画に撮ることで話す時の変なクセだとかが自覚できたのも良かったです(いろいろ改善が必要だなぁ〜と😆)
また参加したいです。本当にどうもありがとうございました！
松崎 久美 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
気付きがいっぱいですごい！
音域を広げる発生練習はとってもためになりました。また、自身の発声や声についてアドバイスいただけたことはとっても良かったです。他の方のアドバイスも参考になる事が多かったので、これはグループレッスンの良さかなって思いました。
これからレッスンを重ねていくとどんな風に変わるか楽しみです💕
本当にありがとうございました。
田中 美佐 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
出会いに感謝！！
ミニーＰ先生のボイトレで、体の使い方が発声に関係があると知って目から鱗でした歌うことと無縁でしたので、深みと声量のある声になりたいというのが夢です
ミニーＰ先生に付いていけば夢が叶うと実感しました
毎月ライブに参加したいです
ご参加の皆さんからも学びがあり、同じ時間を過ごすことができて嬉しかったです
今後ともよろしくお願い致します😍
Cさん 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
楽しく学べましたあ。次も楽しみです。
とても楽しいレッスンでした！Minni P先生の説明がとても楽しく、そして、わかりやすかったです！体を使ったボイトレなので、頭だけでなく体もしっかり覚えるので、トレーニングも忘れずに続けられそうです。グループレッスンということもあり、一人一人の方がもつ課題への先生からのアドバイスも聞くことができ、1度のレッスンで多くを学ばさせて頂きました！参加された方々からも興味深いお話を聞けて勉強になりました。マーちゃん、楽しいイベントの開催、どうもありがとうございました！また楽しみにしています！
渡辺 昌子 様
あなたの人生が80分で変わる Minnie P. 先生の ボイトレ・グループ体験レッスン
これはおススメ★★★★★
意識療法士わたなべ雅子です。35年のブライダル美容経験を生かして独立をしようとしていた矢先に声が出なくなりました。ストレスから来るものということで薬もなく、早1年が過ぎましたが、なかなか芳しくないところへミニP先生のご指導を受けました。声を鍛えるための理論と、姿勢や発声をご指導いただく中で、声が磨かれていく実感がありました。セミナー業を生業とする全ての人に是非受けて頂きたいと思いましたし、コミュニケーションスキルを磨く、自己表現の大切なレッスンだと強く感じました。ミニP先生の暖かい声かけに未来に希望が持てました(^o^)声を磨いて癒しボイスを目指します！
Groia Miho Yanagisawa 様
４次元ポケットに入れておきたい、魔法のアイテムを見つける、意識の解放ワークショップ
これはおススメ★★★頭が欲しているものと異なることが発見出来る！
各種のワークから、自分たちが望むこと、そして、その理由や方法の掘り下げが自然にできたところが、なんとも言えない楽しい感覚がありました。皆の夢や、夢の理由、そして、今向かっている道、そして、未来の自分たちを感じられたところが素晴らしかったです。このワークでは、頭が欲しているものと異なることが発見されたりしましたね。
ワークショップ二日目も今から待ち遠しいです。
大山 五恵子 様
４次元ポケットに入れておきたい、魔法のアイテムを見つける、意識の解放ワークショップ
とにかく楽しかったー
折り紙とはさみ？最初から何が始まるんだろうってわくわくしました💖ひとつひとつのワークやまーちゃんから出される質問に答えていくうちに、どんどん自分の中に眠っている自分らしさが引き出されていく感じがしました。
メンバーのお話聞いているのも夢が広がってとても良かったです✨✨
まーちゃんのユーモアのセンスもピカイチでした💕
次回も楽しみです💕
kay 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
出会いに感謝！！波動が上がり、歩く瞑想で手のひらに大きなプラチナ粉が出ました。❗️
ウォーキング瞑想の際に、左手の平を右手人差し指で丸をかきながらしてました。その後、きづいたら大きなプラチナ粉が出てきていたんで、後で写真撮ろうと思っていましたが、終了後、忘れて手使って色々してるうちに、手から無くなってました😅
わたし、昔から波動上がると手のひらから金粉やプラチナ粉が出るんですね💓
昨日は波動が上がったんだと思います、凄い大きいのが出てたんで写真とれなくて😂
Y.Y 様
つながりヨガ&カウンセリング・コーチングセッション
穏やかな空気と時間の中で、楽しく学べました
穏やかな空気と時間の中で、まさよさんの陰ヨガが流れていきました。まさよさんが創り出す空間はとても心地よく、身体がリラックスしていました！
呼吸法から瞑想への誘導は、ゆらゆらと現実と宇宙を散歩しているようで、本当に心地よかったです。
教えて頂いた陰ヨガのポーズで良かったのは鷲のポーズです！
肩甲骨がいつも固く、マキ肩になる私には、肩甲骨が解れる感じがあり、良かったです！
スイスと日本がつながり、このようにヨガを通してエネルギーの交流ができました事に感謝致します！
ありがとうございました！
モーリン 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
コミュニケーションも楽しく、大きな動きでないのに体が熱くなり不思議〜♪
最初に、まーちゃんの顔がアニメにいきなり変わったハプニングが面白かったです。普段、なかなかヨガをする機会が少ない私です。体が硬いので、キツくて。このところ、多分、右肩が50肩じゃないかな？と思うような変な痛みがあり、ガッツリじゃないヨガで良かったです。
最初の方はエアコン効いているのに、言われた動きをするだけで、体が熱くて、そんなに大きな動きでもないのに不思議〜♪と思いました。瞑想は気持ち良かったです。
最後のシェアで、参加された方とのコミュニケーションがあり、楽しかったです。また、参加したいです。ありがとうございました♪
Miho 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
素敵な方々が沢山いてとっても楽しく、有意義な時間を頂きました。
まあちゃんが意識療法をしていると言うことで、意識療法の全体像を理解したいと思って、部分部分が分かって繋がって、全体が見えてきました。陰ヨガが、つらくないヨガだと聞いたので、自分の健康維持のためにできるものなのか興味がありました。（激しい運動は好きでないため）瞑想では、自分ひとりで（私は、愛犬たちの横でやってきた。）やるより、仲間とやった方がさらに楽しいし、エネルギーが深まるとおもうので、今日の時間はとっても良かったです。
また私は素敵な人々のお話を聞いたり、おしゃべりしたりするのが好きなので、お茶会のような場で、皆さんの素敵な夢、体験、経験、アイディアを聞いたり、シェアしたりする機会は楽しい時間で大好きです。まあちゃんのお茶会にも素敵な方々が沢山いてとっても有意義な時間をいただきました。
ありがとうございました。
菊池 麻由子 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
出会いに感謝！！みんなの感動の話を聞き、いい波動をたくさん受け取りました。
まーちゃんの瞑想ヨガ、呼吸をじっくりして、自分の体を味わう素晴らしい時間になりました！いかにいつも呼吸が浅いかを体感！自分の体に空気を送ってあげていなくてごめんねm(__)m、これからはたくさんの空気を送ってあげるね。って自分を癒すことができました！その後のお茶会、みんなの感動の話を聞き、いい波動をたくさん受け取り、充実で楽しい時間でした！
ありがとう！まーちゃん！
のんちゃん 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
これはおススメ★★★★★
今まで座っていると、なんだか首や肩によけいな力が入ってしまうというか、ヨガで呼吸などしていてもそっちが気になってしまっていました。今回の瞑想ヨガも最初はそんな感じだったんですが、だんだん頭がまっしろになって、身体のことは気にならなくなって、自然と力が抜けました。心も体も浄化されたような感じでした。夜もよく眠れました。ありがとうございました。
大山 五恵子 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
出会いに感謝！！
スイスのまーちゃんと億楽のメンバー瞑想で繋がれてる感じと、自己紹介からのお互いの理解が深まってとてもいい時間でした💖まーちゃんの声に癒されました✨✨
本当にありがとうございました😊
アヤカ 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
今日の出会いに感謝！！
今日はありがとうございます！様々な呼吸法が出来て、感動でした！！
マーちゃんの誘導もとっても心地よかったです！
福濱 恵子 様
感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
楽しく学べました！
国内、海外在住の方とオンラインで交流できる楽しいお茶会でした。初めての陰ヨガではまさよさんのリードで体が気持ちよく伸び、その後の呼吸法で体がすっかり緩みました。日本ではちょうど夜中のタイミングで、睡眠前のリラックスにぴったりでした。ありがとうございました。
Y 様
個別面談 ライブ配信講義記念・特別提供
前に進むことができそうです
まーちゃんに沢山話を聞いていただいて、色々なアドバイスをいただき、少しずつですが前進できそうです。まーちゃんのアドバイスが私自身が中心になって自分で考え行動できるように導いてくださり、よし、頑張っていこうという気持ちになりました。ありがとうございました。
まーちゃんのファン 様
個別面談 ライブ配信講義記念・特別提供
気付きが得られました
まーちゃんに仕事の事だけでなく、個人的な悩みも色々聞いてもらいました。自分のサービスを売る事に対する、自分の得意分野ではない「セールス」というイメージのブロックを外してもらえたと思います。個人の悩みに関してもアドバイスをもらって、とても感謝しています。個人面談はもちろんですが、お茶会にしてもFBライブにしても、まーちゃんのお話しを聞くたびに、毎回勇気をもらえて何かしら気づきをもらって一歩踏み出せています。
まーちゃんのエネルギーと言葉にはすごい力があるんだなと思います。いつもありがとうございます😊
C 様
個別面談 ライブ配信講義記念・特別提供
たくさんの気付きが得られました。
しっかりと優しく向き合い、言葉の一つ一つを大切に深く掘り下げていただけた事で、知識として知っているけれど、行動に移せてなかった事も多くある事に気づかせて頂けるとても貴重なセッションでした。沢山の気づきをありがとうございました。
高尾 智奈 様
個別面談 ライブ配信講義記念・特別提供
出会いに感謝！！
お茶会は2度ほど参加させていただいたことはあったんですが、マンツーマンのセッションは初めてで、ワクワクドキドキしました。自分の気持ちを再確認できて、涙まででてしまい、そんな時にもまーちゃんはあったかい態度で向きあってもらいすごく浄化され次のステップへ今度こそアップできるなと確信しました！
本当に出逢いに感謝してます！
まーちゃんありがとう😂
Madame Good Wine 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
もっと早く受ければよかったです
以前、ハタヨガ🧘♀️をやっていたことはあったのですが、インヨガは 今回が 初めてです。瞑想の時間が たっぷりとあったのが 個人的に良かったです。
開始時刻が ヨーロッパの夜中になるので 起きれるかなぁ〜と思ってましたが、参加したい❣️と思っていると 10分前に パッと目が覚めました。我ながら スゴイ‼️と😆
とても国際的な瞑想ヨガの会で 豊かな人材の方々が参加されているのも 魅力的です。
今回で 瞑想とお茶会を終了されて 新しいスタイルにされるとのこと｡
新しい企画の告知が 出来上がりましたら 参加させていただきます🙏
内省できる静かな時間をありがとうございました😊
みく 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
自分の人生をもっと楽しみたいと思える良い出会いがありました。
自分の人生をもっと楽しみたい！そう思える出会いと、何か温かいものに包まれているような優しい空間でした。
ありがとうございました♡
松田 水佳 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
自分の気持ちを伝える場ができて嬉しかった。また参加したいです
今日は、たくさんの国の方々と繋がることができて楽しかったし、自分の気持ちを伝える場ができて嬉しかったです♡みなさんの自己表現に感動しました！
身体を動かす瞑想気持ちよかったです♡
楽天家になりたい 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
ありがとうございました。
まーちゃん、昨日はありがとうございました。どうも、私の中のエネルギーがとても低下していて、気分が落ち込みぎみでした。
昨日、まーちゃんをはじめ、世界各国に住まれる向上心の高い方々と、
同じ時間を共有、また、もちろん、瞑想の時間を経て、
心のスイッチがまた、オンになったような気がします。
この状態が少しでも長く続くよう、心の声を丁寧に聞いていきたいと思います。
初心者である私のZoomの使い方のためだと思うのですが、
どなたかがお話ししている間、
その他の方の画面がストップしてしまっていて、
きっと、笑顔でいらしていたと思うのですが、
他の方がどんな表情をされているのかなあ、と興味がわいていました。
瞑想中のまーちゃんの落ち着いた声に癒されていました。
最初、なぜか涙が出そうでした。
瞑想中、上手に座っていられず、
腰が痛いなあ、などと雑念が入ってしまったので、
次回までに、腰回り強化のストレッチをしておきたいと思います：）
本当にありがとうございました。
Ikeda Chiaki 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
楽しいお茶会＆瞑想ヨガをありがとうございました。誘ってくれた友達にも感謝。
今日は楽しい茶話会＆瞑想ヨガをありがとうございました。この会に誘ってくれたちもに感謝です。
さわさんの歌も良かったです。やえさんのお話が印象的でした。
気づき：あぐらは私にとってあまり快適な体勢でないことが判明しました。（笑）
脚のつけねが固いんでしょうね。
風子 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
また参加したいです
まーちゃん素敵な瞑想会を案内してくださってありがとうございました。
参加は2回目ですが、毎回個性的で刺激的な参加者さんとご一緒できて嬉しいです。
このコロナ禍の中で良い出会いがあるのはとてもありがたく、励みになります。
また機会がありましたら参加したいです。
タカオ チナ 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
また参加したいです
初めての参加でドキドキしてましたがまーちゃんの気さくででもちゃんとお話しを聞いてくれる所ににすごく安心感を感じました。瞑想をして過去でもなく未来でもない今ここに集中できてフラットな自分になれた気がします。とても心が安定してゆったりとした気持ちで眠りにつきました😌
また機会があれば参加したいです。
まーちゃんありがとうございました～😆
C 様
【無料】瞑想ヨガ 特別企画 「楽しく自分と向き合う瞑想ヨガ」
また一つ貴重な体験をありがとうございました
色々な国からたくさんの方々が参加されていてとても楽しかったです。皆さんの言葉から沢山の気づきを頂きました。
今回も穏やかな誘導により心地よい瞑想をすることができ、
また一つ貴重な体験をさせていただきました。
どうもありがとうございました。
もも 様
【無料】瞑想ヨガ 特別企画 「楽しく自分と向き合う瞑想ヨガ」
貴重な機会をいただき、ありがとうございました
先ほどは瞑想体験をありがとうございました。誘導されながら瞑想するのは初めてだったのですが、とてもやりやすくて気持ち良かったです。
一人でやるよりも、こうやって他の方とすると、より集中できる気がしました。
貴重な機会をいただき、どうもありがとうございました＾＾
YACHI 様
【無料】瞑想ヨガ 特別企画 「楽しく自分と向き合う瞑想ヨガ」
また参加したいです!
今日は、初めて参加しました！瞑想はやったことがありましたが、普段の忙しさに追われて一人で時間を作ることがなかなかできずにいました。
まさよさんのリードで、また参加者の皆さまと一緒に時間を共有しての瞑想ヨガ良かったです。
終わった後は、目の奥までスッキリして、気持ちも穏やかになった気がしました。まさよさんの優しいお声にも癒やされました。
また参加したいなっと思いました。今日はありがとうございました。
フラミンゴ 様
対人関係・パートナー トラブル モヤモヤ解消カウンセリングセッション３０分体験版
ありがとうございました
今日はどうもありがとうございました。私はちょっと特殊な例かもしれませんが、まさよさんがいてくださって、本当に安心いたしました。自分のこころが明るい方へ引っ張っていけるよう、考えかたも明るく軽くしていきます⭐︎スイスでもどこでも、ポジティブな本来の自分でいたいです^ ^
今日はどうもありがとうございました。
Mちゃん 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
良い出会いがありました
初めて、瞑想をしてみました。ポーズや、呼吸法、これで合っているかわかりませんでしたが、自分で理解した限りで真剣にやってみました。
終わった後は、指先がポカポカと血流がよくなりました。
瞑想中は、まさよさんの質問が、グルグル回ってて、無の状態にはなかなかならなかったですが、初めて、自分にとってのいい人…を真剣に考えました。
結局、感謝、尊敬、共感を持てる人、自分がこの人好きだなぁと思える人、なのかと思いました。上手く言えませんが、自分の芯で感じる事を基準に。という感じでしょうか…
また、一緒に参加されたヤエちゃんとチーちゃんが、私の悩みを真剣に考えて下さって、アドバイスや励ましの言葉をかけていただいた事が、本当に嬉しかったです。私には応援してくれる人がいる！と力になりました。
次の日、早速、高校からの友人宅に、久しぶりに会いに行き、変わらない優しさや、おおらかな考えをきき、また力をもらったところでした。
瞑想中の、まさよさんの鳴らす鐘の音を思い出し、心穏やかに、自分に正直に過ごそうと思ってます。
時間が経つと、せっかくの勇気がしぼんでいくので、また是非参加したいと思いました。
今回、本当に素敵な出会いをいただいて、ありがとうございました🙇♀️
Y 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
ありがとうございました
まーちゃん、ありがとうございました。瞑想は手の位置と形で意味が違ってくる、それをヨガも組み合わせて、肩が軽くなった気がします。別のグループの瞑想では、リーダーさんが基本私たちを言葉によっていろいろな場所へ導いてくださって、そこへたどり着いたら5分ぐらい沈黙で、その後、また言葉によって戻ってくるように導いてくださいます。寝ちゃったら寝っちゃったで構わないよって言われています。なので、また別の瞑想を体験できてよかったです。あのゴング（日本語でなんて言いましたっけ？）の余韻の音がいいですね。瞑想中は雑念のことを言われた時、なぜか「みどりちゃん、大丈夫だよ」って思ってました。自分に関する想いというのは、呼吸時の説明の時だけでした。
今日は三人の方と繋がれて楽しかったです。1時間は短いですね。後ほど、ちーちゃんまーちゃんのユーチューブチェックしますね。
一つ提案です。まーちゃんが話すとき、マイクから離れていて広いお部屋なので、ちょっとエコーがかかったり、聞こえにくかったり。マイク付きのヘッドフォンを使われてはいかがでしょうか？
これからもメルマガ、楽しみにしています。
ニューヨークのまーちゃん 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
また参加したいです
今回の瞑想は楽しくリラックスしてできました。前は”あれしないと”とか現実のやらないといけない事を思い出したりしていましたが、その考えが浮かんでも”手放す”事ができて、今の自分に集中して、”ああ自分はこの無限の潜在意識でみんなとこの宇宙全体と繋がっているんだな”と感じました。
バトン 真由美 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
良い出会いがありました
まさよさんのナビゲートで、いつもよりスムーズに瞑想することができました。途中寝落ちしたとおもうのですが、寝不足でしたので、それも神の計らいかと。海外在住の方が大半でしたので、２年後に夫婦でパリを拠点に１年滞在予定なので、先取りした気分です。素敵な時間と機会をありがとうございます。また参加したいです。
Cさん 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
キラキラ輝いている皆さんのお話と瞑想をありがとうございました
お茶会では、世界の色々な国から参加されたキラキラ輝いている皆さんのお話を聞くことができ、大きな学びになりました。自分の視点からとは違った考え方や、物事の受け止め方がとても新鮮で自分の中に新たな気持ちが芽生えたように思います。まさよさんの所でしかお会いできなかったであろう方々とお目にかかれてとても嬉しかったです。瞑想はいつもと違う方法ですることにより、また異なった体験をしました。ネガティブな感情が雑念となって出てきましたが、まさよさんの優しい声に誘導され、それを受け止め横においていく作業がしっかりできました。最後はただただ存在しているような感覚とでも言うのでしょうか... 無の状態であったように思います。そして、更年期のせいか最近体がたまに火照ることがあるのですが、初めそれかな？とも思ったのですが、瞑想中に体がどんどん燃えるように熱くなりそれが暫くの間続きました。
また参加させていただく機会があればと思いました。大変貴重な時間をいただきありがとうございました。
ちーちゃん 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
気付きが得られました
世界中の方と、魂の成長の瞬間を共有できるのが嬉しかったです。瞑想中、参加者の魂が、ぶわ〜と1箇所に集まるイメージがきました。
瞑想はいろんな人が主催していますが、まさよさんの瞑想会は、たとえ初めましての方がいらしても、安心して参加できるのでオススメです。
図師 利恵 様
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ＆お茶会
楽しく学べました
瞑想というと目を閉じて座禅というイメージだと思いますが、正代ラムサワーさんの瞑想は
少し変わっていて気持ちも落ち着いてできました。
お茶会では、いろんな国にお住まいの方とお話ができ
参考になりました。
ありがとうございました
清水 満 様
【無料】瞑想ヨガ 特別企画 「楽しく自分と向き合う瞑想ヨガ」
気付きが得られました
過去のワークショップでも良い学びがありとても勇気づけられたので、今回も何か自分にプラスになるものがあるかもと思い参加しました。瞑想は好きで自分でも自宅で行っていましたが、一人でやるのと数名の方と一緒にやるのとではやはり違います。Zoomというものを使いますすがその場に流れている各自のエネルギーというものがやはりありますね。そして、まさよさんがタイミングよくリードしてくださいます。
大きな違いはKlangschale/仏教の鈴というのでしょうか、音の倍音が体の多かに感じられました。この倍音でとても集中でき普段より
深く入り込むことができました。
瞑想後はとても体が軽く、脳の中と心がクリアでした。
その後の仕事はスムーズに運び倍音の間隔が懐かしい気がして、とても久しぶりにピアノに向かい弾いている自分がいました。
長い事音楽をお休みしていますが、倍音の間隔がとても新鮮でした。
自分でも自宅に”鈴”が欲しいなと思いました。
リラックスしたい方や集中力を高めたい方にお勧めです。
世界平和 様
【無料】瞑想ヨガ 特別企画 「楽しく自分と向き合う瞑想ヨガ」
周りにもぜひ勧めたい
「一斉意識医学瞑想会メルマガ読者様限定」ありがとうございました。
【メルマガ読者様限定】というイベントに参加したのも
初めてでしたのでとても嬉しかったです。
しかも１回だけでなく２回も参加することが
できます。
不安、恐れ、悩み、ストレス、イライラ、心配、不眠症
などがあるかたには特に！ぜひ！お勧めしたいです。
安心・安全の場所で「一斉意識医学瞑想会」に参加
できて本当によかったです！
ちぃ 様
【無料】瞑想ヨガ 特別企画 「楽しく自分と向き合う瞑想ヨガ」
気付きが得られました！
続けて参加させていただいて、静かに瞑想していると、どんどんやりたいことが、明確になっていく感じがありました。終わったあとは、すぐにやりたいと思ったことを文字に起こし、頭の中もクリアにすることが出来ました。ありがとうございます。
ちえこ 様
つながりヨガ&カウンセリング・コーチングセッション
また参加したいです
当日参加にも柔軟に対応していただきありがとうございました。深い呼吸と無理のないヨガのポーズは、頭が空っぽになり、雑念も浮かばず本当にリラックスできました。以前、地元で受けたヨガレッスンは筋肉を使い汗ばむポーズが多く体操のようで疲れてリラックスどころではありませんでした。
本日受けた隠ヨガが本物だとかんじました。また受けたいです。
さとみん 様
つながりヨガ&カウンセリング・コーチングセッション
カウンセリングが、自分を内観していくのに良い機会
今回は、子どもがウロウロして集中がしにくかったですが、まさよさんの声に合わせた深い呼吸をしていくと、頭が重いのが感じられ、それがツーと抜けていく感じがありました。これは瞑想の時と同じでした。カウンセリングが、自分を内観していくのに良い機会となっていると思います。
一人より二人で 様
【初回無料・オンライン】意識医学瞑想体験会
良い出会いがありました
コロナ予防にも良い呼吸法を初めて体験しました。体験してみてとてもよかったです♥一人で瞑想すのもいいかもしれませんが、二人で瞑想するのはもっと良いなぁと実感しました。
ラムサワー まさよさんは、とても優しくてあたたかくてパワーのある先生でした。
とても癒された時間を過ごすことができました。瞑想のおかげでいつもより更によく寝ることができました。
まさよ先生♥どうもありがとうございました！！
陰ヨガ最高！ 様
つながりヨガ&カウンセリング・コーチングセッション
もう最高！（笑
ものす~~~ごく体調が悪くて、キャンセルも考えました。でも、逆に受講したら良くなる予感がして受講しました。受講前は本当に体調が最悪でしたが、受講後痛みもやわらぎ心身ともに楽になりました♪
後で気づいたのですが、いつも末端冷え性ですが、なんと陰ヨガ後は足の指先までポカポカあたたかくなりました！
本当に久しぶりの感覚で気分が良くなりました。就寝時もまだポカポカで翌日も足の指先が冷えませんでした。
陰ヨガ初体験ですごく楽しみにしていたので、キャンセルしなくて本当によかったです！
先生の教え方も丁寧でわかりやすかったです。先生と陰ヨガどちらも最高でした。
ベルギーの笑顔 様
つながりヨガ&カウンセリング・コーチングセッション
すっきりするセッションありがとうございました
今回もヨガの講習をどうもありがとうございました。筋肉をほぐし、深い呼吸ができると、心身とも健康でいられるのですね。
リンパの流れがよくなるのも嬉しいです。呼吸の大切さをおしえていただけました。
「カーン」となる音が想像力豊かな私を刺激するのか、
「煩悩」「法隆寺」と声ではないものが聞こえてきて
「こういった面もあるんだな～」って自分を再確認したように思います（笑）
雲の流れを意識していると、退行催眠にかかったように昔・昔へと戻っていくような
不思議な感じがします。
余分な力をほどくと、身体が楽になり
固まっていた筋肉ものび、とてもすっきりするセッションだと思います。
どうもありがとうございました！
ベルギーの幸せのある未来 様
【初回無料・オンライン】意識医学瞑想体験会
最初頭痛がありましたが、受講後はすっきり。また参加したいです
最初頭痛がありましたが、受講後はすっきりしました。呼吸するたびに、「今幸せ」と自分の中に落としこむと、
心臓が温かく感じられました。「住むところがあり、食べることにも困らないので幸せなのではないか」と
言われたような感じもします。
まさよさんの声の導きに従っていくと、一時的にですが「無」の状態になるのか
どこかにいるような感覚。安心感がありました。
瞑想を続けていくことで、自分の望んでいることを得るためにはどうしたらいいいのか
見えてくるような気がします。
今日はお時間をいただき、本当にどうもありがとうございました。