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いつまでも若々しく、健康的に美しくありたい。

そう願い、ウォーキングをされる方も多くいらっしゃいます。

しかし
歩いて痩せたり、健康になっていく
ウォーキング効果を実感されている人はとても少ないです。

しかし
歩くことは本当に身体を健康的に美しくさせ
心までも豊かにしていきます。


ウォーキング講師歴20年。
寝たきりになった親の介護を約8年おこない
経験と学びを得て
頑張って運動したり、無理をせずとも
日常の歩き方を改善することで
身体の自然治癒力を高まる身体をつくり
いつまでも、健康的に美しく
人生をより豊かに楽しく歩くことをお伝えしています。


「えっそんな事があるの!?」


一般の常識から外れたような内容もあるかもしれません。
 ※信じられないと思われたら解除はいつでもできます(笑)
 
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