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脳と心と体の 「ゆる活」セッション 〜縛られない生き方通信〜

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家庭にも仕事にもフローを創る
脳と心と体の「ゆる活」セッション
〜縛られない生き方通信〜 では


いつしか自分で自分を縛っていた
あなたの心のブレーキに気づき...


その縛りから
自分をほどいていく方法、


本来の自分のまま
ラクに、自由にサイコーに!
人生を生きるヒント、
をお伝えしています。




「豊かな人生とは
すべての些細なことが
上手くいっていること。」

”Life is about getting all those little things right." 

ー Mel Robbins



私自身が、
いつも自分にリマインドしている
尊敬する方の言葉です。



生き方を変えたいなら、

人生を叶えたいなら。



日常の

「些細なこと」から

問いかけ直していく。

 


もっと自分に寛容に

どんな自分も受け入れられたなら。



もっと感じたそのままに

自由に表現することを

自分に許せたのなら。



その先、

大切な人と交わす言葉も

仕草、表情も。



ふと

思いつくアイデアも

行動の選択も



全てが変わっていくのです。



毎日の

ひとつひとつの選択の連続が

私たちの習慣を作り、



その習慣が気づけば

人生をかたどっていく。



大きなビジョンを追いかけるあまり

今を見過ごすことなく



些細な自分の「パターン」に

気づくところから始めよう!

のご提案です^^



このメルマガでは

日常の些細なことにこそ

光を当てながら



知らぬ間に握りしめた

数々の縛りに気づいてほどき



自分と仲良くなって

もっとラクに!もっと自由に!

あなたの大切な人と

いっぱい笑って生きていくためのご提案を

日々配信しています♪



どうせならご一緒に♪

心のブレーキを外して



軽やかに楽しみながら

毎日を過ごしませんか?

 


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