はじめまして。
自己効力感を高めるコーチの山本愛です。
「コーチングって興味があるし、やってみたいんだけど時間が無いんだよねー」
私の身近なママ友たちの普通の反応です。
私もその一人でした。
でも、あるとき勇気をもって一歩を踏み出してみたのです。
眠い目をこすって受けたコーチングでは
目から音を立てて鱗が落ちるような感覚でした。
何度も涙して、
今の私の置かれている状況は決して惨めなだけじゃない、
これをどう活かすかは自分次第なんだと
失いかけていた自分の軸を取り戻すことが出来ました。
こんな経験が今の私の原動力です。
ーこんな人にこそコーチングが必要ですー
・子供が小さくて手がかかる!
・仕事が忙しい!
・家事が終わらない!
・育児や家事に夫が協力してくれない!
・雑用が多すぎる!
・自分の時間が全くないと感じる!
・忙しいはずなのに、充実感がない!
ーコーチングを受けるべき3つの理由ー
コーチングを受けると人生にどんな変化が起こるのか。
だんだん興味がわいてきましたか?
このメルマガでは、
私の実体験から
忙しいママほどコーチングを受けるべき
その理由を以下のようにまとめました。
この3つをこれから具体的にお伝えしていきます。
1.時間の使い方に優先順位がつく
2.目標が明確になる
3.もっと自分が好きになれる
コーチングを受けたことのある方はもちろん、
コーチングって何??それおいしいの?🐷
という方も是非お読みください(^^)
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