【コリが取れて体が楽になるダイエット】無料メールマガジン
プライベートサロンアイリス セラピストの安藤 薫です。
セラピスト歴 ２３年
サロン開業 １５年
私は4200ｇで生まれた巨大児でした(>_<)
高校生の頃の生理が止まった初めてのダイエットに始まり、
何件もはしごしたスポーツジムやヨガスタジオ。
最近ではコールドプレスジューサーを購入し、ファスティングにも何度か挑戦しました。
でも更年期を迎えた今、ダイエットには何が一番大事なのか？
私達の体に必要なダイエットを、無理なく、むしろ楽しく、
痩せるだけでなく、健康に、そして何より体が楽になるダイエットを考案しました。
痩せたいけど厳しい食事制限や激しい運動は無しで、
気持ちのいいエステの痩身リンパトリートメントと、
体が楽になりトリートメント効果を促進するストレッチ、
太る原因を解消する食事改善、
自分一人ではなく私も一緒にサポート
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