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ウエスト-15㎝!健康的に痩せ続ける!産後ダイエット専門 助産師はま子のチクティビティのすすめ

ウエスト-15㎝!健康的に痩せ続ける!産後ダイエット専門 助産師はま子のチクティビティのすすめ

初めまして!
40歳からの美乳&ダイエット
日本チクティビティ協会
マスタ―インストラクター助産師はま子

こと、浜田優子です。


メルマガはお引越ししました

https://system.faymermail.com/forms/1480

お気づきかもしれませんが、
浜田優子、略して、はま子です^^。



助産師を21年やってます。
お産が大好きです^^。





私のメルマガに興味を持って下さり、
本当にありがとうございます。

ご縁に感謝いたします♡




助産師はま子のメール講座は

◎とにかく痩せたい!
◎二度とリバウンドしたくない!
◎バストアップ&美乳になりたい!
◎身体の不調を自分でケアしたい!
 
家族(ご主人、お子様、ご両親)の体もケアしたい!


と、思っていらっしゃる方が、


私のもつ

助産師の経験や知識
     &
チクティビティの知識や技術

で、お母さんが自分や家族を
セルフケアできるようなお役立ち情報などを
配信させていただいています。



もしかすると中には、
「効果がいいと知っていても
 続けられない…(又は)続かない…」
「子育てや仕事に追われていて時間が取れない…。」

そんな想いを持つあなたも安心して
必ず続けられるようお伝えしています。 
 



なぜなら、

✔即効性のサイズダウンができる!
✔たった3分でも結果が出る!
✔今ある生活習慣の中で、何かをしながらできる!
誰でも簡単にできる!
✔一度学べば一生使える&誰にでも使える知識と技術を持てる!



そんなことばかりだからです。



実は・・・



私も・・・




超!めんどくさがり屋!




色々面倒なことは
続かない自信が
あるのですが(笑)、



夜勤専従の仕事で、
夜勤8回しているアラフォーの私でも
効果の出たセルフケアダイエット法です。





実践していくと、


お腹周りが2~4㎝もサイズダウン

頑固な便秘がするりと出た!回数が増えた!

35度台の体温が36.5度に上がった

ぎっくり腰が瞬時にケアできた!

痩せたのにバストアップした!
両脇に流れていたバストが元の位置に!

2か月で-4㎏痩せた

洋服のサイズがLLからMに!

長年抱えていた痛がケアできた!


受講生さんの変化①(インスト養成講座2ヶ月半)

受講生さんの変化②(一分チクビをひねる)


受講生さん変化③(1か月半の変化)


嬉しいお声をたくさんいただいています!

\やらないなんてもったいない!/





このメールは、


最初の7日間
「ウエスト-15㎝!健康的に痩せ続ける!
 産後ダイエット専門 助産師はま子のチクティビティのすすめ」
が、お昼ごはん時に配信されます。


その後は20時前後に
・チクティビティ
(ダイエットや体の不調のケア)のこと、
・助産師ネタ、子育てネタ←質問お受けします^^
・性教育のこと
・お得情報など

を、配信予定です。



一度、出産されたら、ずっと産後。



大変な産後の生活が
より楽しくワクワクして
育児が楽しいものになるように^^。


自分の身体がいつも快適で
人生を楽しんでほしい!


楽しい人生を送っている
お母さんを見て、
子供達が楽しく生きる
生き方をそれとなく教えてあげれるように。



人生最後のダイエットにしたい!

痩せたいと思っても、
何から始めて良いか分からない!

身体の不調をセルフケアしていきたい!





あなたのお役に立てることを祈ります♡




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 zasxdcjp@yahoo.co.jp)

お手数おかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします。


助産師はま子




配信記事

  • ①はま子って、誰やねん。
  • ②助産師なのに、の、壁。
  • ③一度産んだら、ずっと産後です。
  • ④一瞬で人生の質は上がる
  • ⑤やりがちな、太り癖をチェック!
  • ⑥いつでもできる簡単痩せ骨盤ケア
  • ⑦災害の多い国、日本では。
  • ⑧助産師はま子、今日も行く。

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