マクロビオティックを習慣化します！
料理をしなければ、マクロビオティックができないと思っていませんか？
もし、あなたがそう思っているなら、勘違いをしています。
マクロビオティックの陰陽調和は、生き方そのものです。
その中にはあなたの知っているマクロビオティックの食事法も含まれているかもしれませんが、食事だけがすべてではないのが、マクロビオティックの陰陽調和ですね。
「料理は面倒だからできない」
「私は料理をしないからできない」
「家族が普通の食事以外は嫌がるから」
と決めつけずに、陰陽調和を覚えてみませんか？
例えば、焼き魚に大根おろしを付けますよね。
これは、マクロビオティックの陰陽調和でも同じことです。
陽性の魚に陰性の生の大根を付けることで、魚の陽性を中和します。
甘いものを食べてなんとなく落ち込む事が多い時は、良質な梅干しや三年番茶を飲むと心が落ち着いて、小さなことにくよくよしなくなります。
最近、イライラして誰かに当たりたくなるようなら、心が陰性に傾きすぎて頑なになっているかもしれません。
そんな時にも、マクロビオティックの陰陽調和は役に立ちます。
陰陽調和を知っていたら、自分の体や心を心地よくすることは簡単なのです。
特別にお金もかからず、特別な食事をするわけでもなく、自分にあった食事を選びながら体や心を大切にしていくのが、マクロビオティックの陰陽調和ですね。
法則を学べば、混乱していた世の中が、すっきりと見えてきますよ。
調理をする上で大切なマクロビオティックの陰陽調和。
すべての食材の陰陽を、あなたの体質に調和するための本質を、5分以内のYouTubeで今日少しずつ配信しています。
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このステップメールがお役に立つ方
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- マクロビオティックのワークやセミナーに参加しても、よく分からなかった。
- 動画で何度もマクロビオテックの陰陽調和を確認したい。
- 忙しいので、毎日少しずつ勉強していきたい。
- 日本一わかりやすいマクロビオティックk陰陽調和を学びたい。
※
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