子どもや家族の体調不良で

慌てたりしていませんか？

家族の風邪、腹痛、頭痛、

生理痛、アレルギーなど

身近な食材を使った

おうちケア（お手当ドリンク）などで

改善できることがたくさんあります。

おうちケアとは、身近な食材や

ドリンクなどで

子ども、家族の健康をサポートする方法

ママが身につけていると

いざという時に

安心して対応できます

体験講座では

食材についての知識と知恵を得ながら

おうちで手に入る、３つの安心と

３つの魔法の食材を学び、

子どもや家族の健康管理のヒントを

お伝えします。

初級講座に進みたい方も、

ぜひ、こちらの講座からご参加ください

こんな方におすすめです

一つでも当てはまるものがあれば

ご受講ください

食について

• 食についての情報が多すぎて選べない
• 食べない、偏食などの悩みがある
• 自分や子供にあっている食べ物が知りたい
• 家族の体調管理ができるようになりたい
• できるだけ薬に頼りたくない
• こころについて
• 食事中についガミガミいってしまう
• 子供や家族に対して、イライラしてしまう
• 食や健康について、不安が先立ってしまう
• 自己肯定感が低めで、親として自信がない
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