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PROFILE

ついつい人のために働き過ぎてしまうあなたへ! 自分を大切にしながら、もっと活躍できる方法

自分マネジメント研究所 所長

弘中明子

弘中 明子

自分マネジメント研究所主宰

心理カウンセラー歴15年。LSYトレーナー

3男子の母。

管理栄養士として大手医療法人にて約20年間勤務。指導実績は8,500件以上にのぼる。 管理職になり必要性を感じて心理学を学び、売上は125%UP。より働きやすい職場環境を実現させる。

同時に、長年の不毛な恋に終止符を打ち結婚。産休・育休を経て職場初の時短勤務取得。その経験をもとに心理カウンセラーとして起業。15年間で受けたご相談は、恋愛・パートナーシップ・仕事・子育てと多岐に渡る。

また個別相談だけでなく、コミュニケーション講師として自治体・企業からも依頼を受け、NPO法人理事も2年務める。

一方で長年、人をサポートする仕事がら、燃え尽き感、バーンアウトに悩まされてきたが、2021年ライフスキルアップ ユアセルフ(LSY)に出会い、90日間ですべて解消。

仕事だけでなく、家族ともより仲良しに。

そのことに感銘を受けLSYトレーナーとなり、人のために頑張りすぎる人に向けて、仕事もプライベートもバランスよく手に入れ、”自分も周りも幸せにしながら、活躍できる自分マネジメント”の大切さを伝えている。

保有資格等
心理カウンセラー

LSYライフスキルトレーナー

管理栄養士