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PROFILE

女性の健康的なくびれ作りを通して、自分らしく輝く人生を!

即効くびれマスタートレーナー

山本ゆう子

くびれない歴数十年。

中学の時は毎日ポテチ一袋食べても太らず、高校の時駅前にサーティーワンアイスクリームの店舗ができ、日々通うのをきっかけに年々体重増加。大学でりんごダイエットを試すも1日で戻る。

卒業後薬剤師となり、365日24時間対応の病院へ就職。仕事が終わるとお茶しながらお菓子をつまみ、夜勤勤務でスイーツを持ち寄る生活を送り続けた結果体重は過去最高に。

さすがにまずいとエステ無料モニターへ飛びつき、補正下着代50万を支払い、カロリー制限を実践、食前に飲むサプリも購入。痩せるも体力がなくキツくて続かなくなる。

その後パーソナルトレーニング+ローカーボで痩せるも食事を緩めると徐々に体重増加。なかなか体重落ちなくなる。

またその頃、薬で症状を抑えるだけの西洋医学の限界を感じ、根本原因へアプローチする予防医学を学び、ヘルスコーチとなる。

ケトジェニックを実践するもなかなか減量できず、過去最高体重へ近づいたこと、くびれは見かけの美しさだけの問題ではなく、健康に関連していることを知り、即効くびれマスター講座へ参加。食生活のアドバイスと週2トレーニングの実践で人生初のくびれを無理なく健康的にゲット。まさかの即効くびれマスタートレーナーに!講座終了後もキープ、さらに現在進化中。

自分のことを受け入れ、認められるようになり、本当に自分がしたかったことに向き合えるようになる。

現在薬剤師として勤務しながら、ダイエット、くびれを手に入れたい女性を対象に、健康的にくびれを手に入れ、自分らしく輝く人生を送るお手伝いをしている。

保有資格等
薬剤師

日本産後ダイエット協会認定 /即効くびれマスタートレーナー

米ELEVAYS認定 /バーチャルヘルスコーチ