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PROFILE

「セルフケアは自分を大切にすることそのもの」自分とのコミュニケーション力を高め、幸せで健康な人生を構築していく

管理栄養士 

芝 貴和子

熊本在住

フリーランス管理栄養士。

兼 空手家な心理学講師。

【主な仕事内容】

・講演(各種セミナー、企業、教育機関など)

・個人セッション

・コラム執筆、レシピ提供

 「セルフケアは自分を大切にすることそのもの」を理念とし、自分とのコミュニケーション力を高め、幸せで健康な人生を構築していくための方法を楽しく、わかりやすく、具体的に伝えている。

やりたいことをやりたいようにやり遂げるためには体力・気力があった方がいい。

 

20代でほぼ寝たきり状態を経験し、食事を含めたセルフケアの重要性を肌身で実感。

今では2歳の息子と公園を思いっきり走りまわれるほど元気に。

セルフケアを通じて、自分も周りも大切にできる社会を目指している。

保有資格等
管理栄養士

キャラクトロジー心理学®︎ベーシックマスター

空手道3段