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Professional

PROFILE

自分のことは後回し!子ども中心の献立でいつの間にか体重が増えてしまったママが、無理なく続けられるダイエットをお伝えする

"ゼロ努力" ダイエットアドバイザー

ドレンテユミ

「何をやっても痩せない!」自己肯定感がだだ下がりした頃に出会った

しっかり食べるダイエットを実践し、

1ヶ月半で3キロの減量に成功。

その頃第2子を妊娠しながら当ダイエットを継続したところ、

妊娠中の体重増がわずか4.7kg!

(第2子は3,500g超で産まれ元気に成長中)

軽肥満から標準体重へ自然とヤセ、

しかもキープできるダイエット!

更に主人も勝手に8kg減▶︎まだまだ更新中❤︎

身体だけでなく

心も軽くなったことに感動し

ダイエットカウンセラーの資格を取得

勉強すればするほど食事の大切さを痛感し

現在は中医学(薬膳)の勉強にハマり中

今日の積み重ねが一生/今日が人生で一番若い/昨日より0.01アップデート

が座右の銘

保有資格等
体質別ダイエット診断士、五色ダイエット認定講師、manomano式ダイエットアドバイザー