美養生ライフコーチの相原　ひろ香です。

神奈川県を拠点に全国で、

「おうち美養塾オンライン講座」

「発酵食・GFクッキングのレッスン（料理教室）」

「マヤ暦の各種講座」を主催しています。

-+-+【My Vision】-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

｢毎日の食事」×「マヤ暦」で、

身体と心を整え、

自分らしく輝き続ける女性を増やす

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発酵食・薬膳・グルテンフリー・分子栄養学に基づき、

｢美味しく食べて、元気とキレイを叶える食事」を提案。

生まれ持った強みや才能を目覚めさせる「マヤ暦」で、

本当の自分で輝いて生きるあなたを応援します♡

やりたいことがあっても、

健康でなければ

チャレンジすることができません。

身体が健康であっても、

自分に自信が持てなかったり、

やりたいことが見つからなければ･･･

自分らしさを発揮するチャンスは

訪れないままです。

いつまでも自分らしく輝いて生きるには、

｢心」×「身体」×「自分らしさ」を活かすことが大切♡

20代でその３つを失ってどん底を経験し、

そこから立ち直ってきた経験を持つ私だからこそ、

伝えられることがあります。

健康や美しさは目的ではありません。

その先にある『自分らしく輝く理想の未来』を

手に入れるための土台です。

心と身体を整えて、

『自分らしく輝く理想の未来』へと

一歩踏み出すあなたに寄り添い応援すること。

それが私の使命です♡

いつからでも、いつまででも

自分らしく輝いて生きる「私」を一緒に目指しませんか？

【プロフィール】

相原ひろ香（あいはら　ひろか）

神奈川県在住。

好きなこと：食べ歩き♪　料理、読書、ひなたぼっこ