36647_banner_image
33581_img_2633
Expert

PROFILE

【美養生】『毎日の食事』×『マヤ暦』で身体と心を整え、自分らしく輝き続けるあなたを応援します♡

Be You

美養生ライフコーチ

相原ひろ香

はじめまして♪

美養生ライフコーチの相原 ひろ香です。

神奈川県を拠点に全国で、

「おうち美養塾オンライン講座」

「発酵食・GFクッキングのレッスン(料理教室)」

「マヤ暦の各種講座」を主催しています。

-+-+【My Vision】-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

「毎日の食事」×「マヤ暦」で、

身体と心を整え、

自分らしく輝き続ける女性を増やす

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

発酵食・薬膳・グルテンフリー・分子栄養学に基づき、

「美味しく食べて、元気とキレイを叶える食事」を提案。

生まれ持った強みや才能を目覚めさせる「マヤ暦」で、

本当の自分で輝いて生きるあなたを応援します♡

やりたいことがあっても、

健康でなければ

チャレンジすることができません。

身体が健康であっても、

自分に自信が持てなかったり、

やりたいことが見つからなければ・・・

自分らしさを発揮するチャンスは

訪れないままです。

いつまでも自分らしく輝いて生きるには、

「心」×「身体」×「自分らしさ」を活かすことが大切♡

20代でその3つを失ってどん底を経験し、

そこから立ち直ってきた経験を持つ私だからこそ、

伝えられることがあります。

健康や美しさは目的ではありません。

その先にある『自分らしく輝く理想の未来』を

手に入れるための土台です。

心と身体を整えて、

『自分らしく輝く理想の未来』へと

一歩踏み出すあなたに寄り添い応援すること。

それが私の使命です♡

いつからでも、いつまででも

自分らしく輝いて生きる「私」を一緒に目指しませんか?

【プロフィール】

相原ひろ香(あいはら ひろか)

神奈川県在住。

好きなこと:食べ歩き♪ 料理、読書、ひなたぼっこ

保有資格等
伝統発酵醸師、 発酵らいふアドバイザー、

薬膳アドバイザー、 中医養生アドバイザー、

みそソムリエ、 だしソムリエ1級、

米粉クッキング協会認定講師、

大塚せつ子式グルテンフリーパン認定講師、

大塚せつ子式低GI・雑穀認定講師

シンクロニシティ研究会認定 マヤ暦スーパーアドバイザー

加工食品診断士

プロフィール

 



\『毎日の食事』×『マヤ暦』 /

身体と心が変わると生き方が変わります。

生き方が変わると人生が変わります。

本当の自分に目覚め、
自分らしく輝き続ける『私』を生きる*・。*

smtp06