東京大学大学院工学系研究科修士課程修了。小学校４年生時に病気で父を亡くし母子家庭で育つ。東京ガスにて設備設計を経験。富士銀行（現みずほ銀行）に転職後、ＩＴ企画・監査に従事。この時仕事・人間関係によるストレスに振り回され不眠・うつ・出社拒否を経験。復帰後、ミッションを「自分らしく生きたい方のブレない自分創りのサポート」に据えコーチングを習得。現在プロコーチ・研修講師として活動中！