PROFILE
ヨガのレッスンでは経験豊富な講師がお待ちしています
実践も座学(講習)も積極的に取り入れています
5,000年前から続くヨガの教えと、最新の脳科学の知識を取り入れ
「メンタルトレーニングセミナー」や「目的達成トレーニング」を
行っています
フィジカルとメンタルの両方からのアプローチ
そして実際に仕事の悩みや家庭の中での悩みを抱えている人たちに役立つ具体的な解決策をヨガを通してお伝えしています。その時すぐにお悩みを解消します
心身の不調の改善ためのプログラムを多数準備しています
レッスン後は体も心も生まれ変わります
今までの悩みは嘘のようになくなります
安心してお申し込みください
◇オンライン
心と体の健康相談室
オンラインヨガ
オンライン瞑想
オンライン耳つぼセッション
オンラインメンタルトレーニングセミナー
◇メンタルトレーニングセミナー
社員研修
ビジネス研修向けには
ストレスを減らし 体調を整え、業績を上げるために必要な心と体の整え方を伝えます
椅子の上でもできるヨガや瞑想方法も活用していただきます
仕事の効率を上げるためのヨガと瞑想は近年人気があります
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That is YOGA
TRUE YOGA
インド Rishikesh在住
Ashtanga Practitioner Seeker
ヨガの聖地インドと中継をつないでレッスンを行い「真のヨガ」を伝えていただきます
オンラインとは思えないほど、インド現地の臨場感が高く、クラスに入った人はみんなあっという間に「時空を超えたヨガの世界」に導かれます
Message
TRUE yoga代表 堀江昭子 Horie Akiko
1974年生まれ大阪府出身 兵庫県西宮市在住
20代。過酷な仕事などで体の不調が続いていた事をきっかけに「健康」について様々な勉強を独学で続けています
ある日不思議な体験をしました。
日々続けていた瞑想中に、突然静けさを迎えました。まるで真空の箱の中のようでした。静かで何も感じないのですがとても心が落ち着いていました
その瞬間目の前にあった物質がすべて消えてなくなり、真っ白に輝く光の中にいました。そこに「yoga」という言葉だけが降りてきたのです。ちなみに私には霊感も何もないのですが・・・
そこで初めてヨガを知ることになり、ヨガの練習を重ねていくうちに「体調不良」がなくなりました
「OCT ONE」代表北野康代先生を師事
「健康」と「ヨガ」が結び付き、今ではクリニックから依頼をうけクリニックに通院されている患者さんを対象に「優しいヨガ」を伝えている
そのほかにも 各所でヨガのレッスンを開催(年間約500本のクラスを実施)
また私のレッスンはヨガのポーズをとる実践のみに留まらず、瞑想やヨガの座学も指導しています
「メンタルトレーニングセミナー」「目的達成トレーニング」を定期的に開催しています
10年間で約10,000人以上の心と体の声を聞き、寄り添い健康に役立つお手伝いをしています
資格
IYA認定ヨガインストラクター
IYA認定アロマセラピスト
RYT200認定ヨガインストラクター
日本耳つぼアーティスト協会認定 本会員 講師andインストラクター
日本耳つぼアーティスト協会認定 本会員 耳を読み解く耳つぼインストラクター
日本耳つぼアーティスト協会認定 本会員 ビューティーライフアドバイザー(陰陽五行鑑定士)
株式会社AXIA認定 目的達成トレーナー
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